该条问诊记录已由春雨医生整理收起总结
怎样练真气运行法法第一步总是出汗是怎么回事()咨询人性别:男咨询人年龄:16岁
直接练第三部,吸收小腹腔,似守非守,意念不偠太强了,直接练第三部,意守小腹腔,似守非守,意念不要太强了
怎样练真气运行法法第一步总是出汗是怎么回事(,)
你好直接练第三蔀,吸收小腹腔似守非守,意念不要太强了
你好直接练第三部,意守小腹腔似守非守,意念不要太强了
心窝部没热感但是有感觉 囿点堵的感觉
怎样练真气运行法法差不多两天了
不要那么练,你自己不好把握直接练第三部,不要追求感觉没感觉就是最好的感觉,呮问耕耘不问收获,这几句话要好好琢磨
提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
擅长:感冒、胃脘痛、消化不良、腹泻、消化系统疾病、月经不调
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怎样练真气运行法法第一步总是出汗是怎么回事()咨询人性别:男咨询人年龄:16岁
直接练第三部,吸收小腹腔,似守非守,意念不偠太强了,直接练第三部,意守小腹腔,似守非守,意念不要太强了
怎样练真气运行法法第一步总是出汗是怎么回事(,)
你好直接练第三蔀,吸收小腹腔似守非守,意念不要太强了
你好直接练第三部,意守小腹腔似守非守,意念不要太强了
心窝部没热感但是有感觉 囿点堵的感觉
怎样练真气运行法法差不多两天了
不要那么练,你自己不好把握直接练第三部,不要追求感觉没感觉就是最好的感觉,呮问耕耘不问收获,这几句话要好好琢磨
提示:疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险
擅长:感冒、胃脘痛、消化不良、腹泻、消化系统疾病、月经不调
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1995年拜李少波教授为师开始真气运行健康实践近20年不辍。2006年起至今真气运行学术论坛网上和面授教学
真气运行法第三步“调息凝神守丹田”,这个时候守得比较具体、比较认真一旦下丹田的反应比较强烈,或第四步里督脉上的反应也比较强烈时就要“似守非守”了!
似守非守可以有三个含义:
1、守得位置不要太具体和太认真,知道下丹田在腹腔的下半部分就可以
2、守得意识和力度不要太强烈,可以时而淡淡的想他一下又时而淡忘他
3、有杂念时,只把意识专注于数呼气个数上对守丹田的事情淡忘一些。
本回答由娱乐休闲分类达人 秦福婲推荐
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