孩子爱吃吗?

每个宝宝都需要添加辅食,辅食添加就是他们人生中的新旅程。有的适应良好,从第一口辅食开始,每天都在积极响应妈妈;有的排斥感很强,一吃辅食就闹腾,怎么都不愿意吞咽下去。为什么会这样?难道是他们的发育有问题?闺蜜家的孩子就是如此,因为闺蜜母乳充足,孩子8个月才添加辅食,本以为月龄越大越容易接受辅食,谁知孩子对辅食特别排斥,除了母乳什么都不愿意吃。后来咨询专家才知道,原来是辅食添加过晚,错过了味觉敏感期。

秘密3:品尝次数少,误以为宝宝不爱吃从液态奶过渡到固态辅食,本来就需要一定的适应时间。再加上辅食无论是味道还是口感、气味和外观,都跟母乳有很大的区别,宝宝一时接受不了很正常,父母完全没有必要因为他们的不喜欢而焦虑,更不能把他们一时的不喜欢贴上“不爱吃辅食”的标签。建议父母给娃添加辅食时,一定要多点耐心,每种辅食都多尝试几次,实在不喜欢可以等十天半个月以后再尝试。

在添加辅食的道路上,很多宝宝都有各自的难言之隐,让他们排斥辅食,不喜欢吃辅食。今天,就把宝宝不爱吃辅食的3个秘密分享给大家,家有婴幼儿的父母可以收藏参照,解决宝宝不爱吃辅食的问题。

秘密1:夜奶吃太多,白天没胃口“中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔”建议,宝宝需要继续母乳喂养。母乳是宝宝营养的主要来源,每个宝宝都得满足一定的摄入量,否则很容易营养不良,影响发育。

但是这并不意味着母乳喝得越多越好,尤其是晚上。很多宝宝都有喝夜奶的习惯,尤其是添加辅食以后,宝宝白天不爱吃,晚上饿得慌,为了让宝宝吃饱喝足,妈妈会频繁夜奶。殊不知,夜奶太多、太频繁,反而影响宝宝的健康饮食和发育。

晚上吃太多,宝宝不消化,白天肚子不饿,既不爱吃奶,也不爱吃辅食。自然就不如其他孩子接受良好了。

建议父母减少宝宝夜奶次数,并改变哄睡方法(不要再奶睡了)。

6-12个月的宝宝,每天晚上吃1-2次夜奶就可以了,再多就过度了;如果宝宝白天饮食正常,晚上睡眠稳定,即使不吃奶也能很好的入睡,也可以把夜奶彻底戒掉。对于那些夜奶次数较多的孩子,父母一定要尽快调整,比如宝宝半夜醒来,先别着急喂奶,而是通过抚触、轻拍等方法哄睡,实在搞不定再喂奶。白天也得适当增加宝宝的活动量,延长两餐进食的间隔,培养他们对辅食的兴趣。很多宝宝不愿意吃辅食,多半是不饿,父母何不让他们稍微饿一下,然后再提供原汁原味的辅食呢?

秘密2:辅食添加过早,挺舌反应没消失很多宝妈表示,我家宝宝已经五六个月了,还特别排斥辅食,每次给他吃辅食,他都会用舌头“推”出来。这是怎么回事儿?最靠谱的答案是:辅食添加尚早,宝宝的挺舌反应还没有消失。虽然世界卫生组织建议宝宝6个月后添加辅食,但是宝宝发育具体个体差异性,到底什么时候添加还得看宝宝的具体表现。我家宝宝发育良好,对辅食的兴趣非常大,早在4个月就添加辅食了;外甥女是早产儿,发育速度偏慢,辅食添加也较晚,7个多月才开始添加。

这样就意味着,孩子到底应不应该添加辅食,父母不能只看月龄,还得看他们的发育状况。下面这几个表现是宝宝添加辅食的信号,若已经出现,说明父母可以给宝宝添加辅食了。

宝宝的体重是否已经达到出生时的2倍(至少长到6公斤)?宝宝是否对大人的食物有兴趣?大人吃饭时,他们想要去抓?

不管宝宝4个月还是6个月,只要他们的挺舌反应没有消失,每次都把嘴里的食物用舌头“推”出来,就说明他们还没有到添加辅食的时候,父母可以稍等几天,等宝宝对辅食的接受度上升,再尝试添加辅食。正常来说,宝宝挺舌反应消失不会晚于6个月,只不过还有部分宝宝属于早产儿,他们发育偏慢,不能用足月儿的时间来定义他们。遇到早产儿,父母可别太急切了,一定要等他们准备好以后再添加辅食。

PS:辅食添加过早过晚都不好,若早于4个月,宝宝肠胃发育不良,添加辅食只能增加负担;若晚于8个月,错过了味觉敏感期,宝宝反而不愿意添加辅食了。

为了让宝宝更好地接受辅食,还建议父母优先给宝宝添加接受度较高的食材,比如米粉、南瓜、蛋黄、苹果、香蕉、菠菜、土豆等等。

除了食材,还得注意辅食的烹饪。为了让宝宝尽快接受辅食,很多父母喜欢给娃的辅食加点盐、加点糖,这些都是不允许的。尤其是富含强化铁的婴儿米粉,必须选择原味的!

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鸡翅中,花椒,干红辣椒,葱,姜,可口可乐或百事可乐,糖,酱油

  • 土豆,洋葱,番茄,蒜头,番茄酱,盐

    • 瘦肉,鸡蛋,香菇,盐,酱油

      • 面粉,鸡蛋,大葱,番茄酱,色拉油,青汁(麦甜),盐,熟芝麻,胡萝卜

          • 剩馒头,鸡蛋,葱花,盐

              • 鸡中翅,可乐,姜,盐 酱油

                • 鲈鱼,老姜,葱,蒸鱼豉油,辣椒,柠檬

                  • 排骨,蒜蓉,生抽,生粉,花生油

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