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复制以下链接，通过&QQ/MSN&发送给好友：手把手教你做焖烧杯美食 懒人也能变厨神！
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虎牌、相印、膳魔师&&随着日淘品牌的流行，不少人都抱着要给宝宝或自己快手备饭的心理，跟风买了焖烧杯。然而焖烧杯实在是个奇妙的神器，用得好的从此变成厨房得力小帮手，用不好的两次下来就束之高阁。你也是后者对不对！
今天，小编给大家总结了焖烧杯的正确打开方式，以及各种营养又美味的焖烧杯食谱。
焖烧杯的正确打开方式
焖烧杯是什么？
其实焖烧杯就是大口径的保温杯，运用技术+时间的力量，真空断热焖熟食材。很多人拿到焖烧杯之后都是直接倒食材开水进去焖，不到俩小时就想打开吃，简直图样图森破（too young too simple），以为焖烧杯是无所不能小叮当吗？
（图片来源于：Google）
那么，如何正确打开焖烧杯？
STEP 1：食材热身
将要烹饪的食材如米、豆等提前淘好、泡开，并且在加入焖烧杯之前，浸一次热水，达到热身效果。
STEP 2：预热罐子
将100度的开水倒入焖烧杯，盖上盖子焖1分钟，倒掉开水，再加入食材。
STEP 3：开泡！
将100度的热水倒入装有食材的焖烧杯，水量尽量控制在高位，能够最大程度保温。
STEP 4：等待开吃！
然后就是等吃喽！
焖烧后的食物好吃吗？
当然！如果你用正确的方式使用焖烧杯，你会发现煮出来的米饭香香的，糯糯的；焖出来的粥软软的，稠稠的；而且各种食材的原汁一点都没跑，又营养又美味！
&（图片来源于：Google）
很简单有木有？光说不练假把式，现在我们就来看看打破想象的焖烧杯美食菜谱！
1、淘米，水烧开后预热焖烧杯；
2、把米放入沸水中，煮开后倒入焖烧杯中，盖进盖子，2~3小时后就可以喝到热气腾腾的粥了。
（图片来源于：weixin）
1、开水预热焖烧杯片刻，然后，将鸡蛋一只放入焖烧杯，放入开水，睡觉。
2、第二天一早就有完美的白煮蛋吃了！很熟不是溏心！
（图片来源于：weixin）
1、牛奶放入锅中，小火煮到稍微烫手；
2、倒入原味酸奶，用勺子搅拌均匀；
3、焖烧杯用开水烫一遍，倒入混合好的牛奶，盖上盖子密封；
4、8~10小时后就能喝到美味的酸奶了！
（图片来源于：weixin）
1、将各种水果切片；
2、预热焖烧杯，倒入水果片，加入开水，盖盖子密封；
3、焖2-3小时后，倒出晾至温热，加入蜂蜜调味，礼成！
（图片来源于：weixin）
薏米红豆汤
1、将薏米和红豆浸泡一晚上备用；
2、开水预热焖烧杯，把泡好的的薏米和红豆放入焖烧杯中；
3、山药削皮切段放入焖烧杯中；
4、倒入刚烧好的开水，盖盖焖制。第二天一早就可以享用啦！
（图片来源于：weixin）
红枣桂圆小米粥
1、将100℃的开水倒入闷骚杯预热，一分钟后将小米和糯米放入杯子一起预热。三五分钟以后把水倒掉～
2、红枣去核撕条，加上桂圆枸杞花生冰糖放进焖烧杯；
3、重新倒入100℃开水，盖盖子碎觉。
4、小米粥好啦～
&（图片来源于：weixin）
1、鸡腿洗干净剁成小块，鉴于焖烧杯的容量不是很大，半只鸡腿切6块左右；
2、芋头切滚刀块；
3、煮沸水，倒一点预热焖烧杯，倒掉；
4、水中放入姜片和鸡块煮开撇去血沫；
5、放入芋头煮沸后倒焖烧杯，放一颗红枣，盖上盖子，焖2~3个小时
6、喝的时候加盐调味。
（图片来源于：weixin）
山药肉丝粥
1、肉丝用盐，鸡精，料酒腌十几分钟～然后舀两勺淀粉，抓！揉！捏！
2、开水预热杯子，并将肉丝焯白断生。
3、将所有食材倒入焖烧杯，重新倒入100℃水，盖盖子。
&（图片来源于：weixin）
田园鲜虾粥
1、食材全部切丁；
2、100℃预热杯子和食材五分钟左右，倒掉水。
3、重新加开水。盖盖子。碎觉。
4、根据口味加盐和白胡椒粉提味。
（图片来源于：weixin）
其实到了&大师级&，你基本上已经是一个焖烧杯做饭小能手了，各种食材随你搭配，什么紫米饭、杂粮饭、各种粥、羹啦组合还有很多很多！开动你的创意吧！
焖烧杯购买地推荐：、
天维导购12月17日报道，转载请注明：新西兰天维导购
摘自：weixin，图片内容皆来自：weixin，Google
网址：http://mp./s?__biz=MzA3NDI0MTgyMw==&mid=
&idx=3&sn=f0cefef115a1f&scene
=1&from=singlemessage&isappinstalled=0#rd&保温瓶煮祛湿薏米红豆粥，流失营养么，有副作用么？
河北卫视的家政女皇节目介绍了夏日祛湿简单妙法，就是把薏米和红豆放入保温瓶，然后倒入开水，焖一晚上就好了！这样做有什么副作用么？保持了营养么？完全替代电炖盅、高压锅什么的么？
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没什么副作用，费点时间。只要经过烹调那还想要完全保存营养素基本是不可能的，分别只在于保存率的高低，通常正常蒸、炖煮的保存率较高可达百分之八九十，可以查营养素保存率表。需要明确一个观念，时间是任何反应的一个重要因素，即使反应很弱，人会衰老对吧。红豆薏米之类的杂粮B族维生素丰富，尤其是VB1，VB1是水溶性维生素，酸性环境中较稳定，加热不分解但是碱性条件下加热会迅速破坏，不过既然是煮粥，溶到水里汤喝掉就好了，注意别淘洗过度就好。
非常感谢。那您觉得是用电炖盅好，还是保温瓶温煮法好呢
我只想说我连续喝了一周了，这个方法真的超超超超级好用，又省火，又省事。唯一美中不足的就是薏米熟的早，红豆还没烂，薏米已经开了花。
这样感觉煮不熟吧，这种方法煮过绿豆，还可以，但是红豆和薏米比绿豆耐煮的多，我都是烧开之后调到火锅档煮两个小时以上。
营养价值不会流失，但是热水瓶的瓶胆往往很少清洗，胆壁上大多附着水垢，食物焖久了，水垢进入食物中被人吃下，对身体不好。
其实不是每个人都适合的，红豆可能会胀气，不能吃太多}