产后怎样减腹瘦臀?谢谢!
时间： 10:10:09
健康咨询描述：
产后怎样减腹瘦臀?谢谢!
其他类似问题
9个回答4个回答7个回答9个回答7个回答
医生回复区
擅长: 慢性胃炎
帮助网友：17906称赞：249
病情分析：您好！根据您的情况，考虑减腹瘦臀方法应以运动和减少饮食为主。指导意见：建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。
希望我的回答对您有帮助！
帮助网友：70915称赞：917
病情分析：你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见：你好，根据上述分析，建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
王来影医师
擅长: 擅长小儿感染性腹泻,溃疡病、厌食症、消化道出血、炎
帮助网友：81108称赞：500
病情分析：你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，指导意见：但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
擅长: 妇科动脉粥硬化，心内科
帮助网友：5654称赞：55
病情分析：局部减肥最主要的就是局部运动。指导意见：您好，首先要少吃多运动，每天晚上至少半小时的运动时间，少吃面食，多吃蔬菜水果。祝您健康。
帮助网友：5172称赞：64
病情分析：如果你是母乳的话暂时也不用减肥，慢慢就会恢复的指导意见：你是顺产还是剖腹产，时间长了可以去做美体，也很容易恢复
您可能关注的推广
( 专业名称：臀部去脂塑形
别称：臀部减肥
平均费用：21490元
结实、浑圆且微微上翘的臀部不仅彰显女性的青春活力，还能大大增加曲线美感，而臀部脂肪堆积显著影响人的体型美并可能导致多种疾病，臀部去脂塑形就...
手术项目：
瘦臀亲身体验
其他类似问题
3个回答8个回答9个回答10个回答5个回答
参考价格：0
参考价格：0
参考价格：43.2
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
参考价格：暂无报价
参考价格：暂无报价
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。请问什么减肥药瘦臀效果产后最快
【导语】：一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤。对于每一个人来讲，塑造辉煌的将来，享受美好的人生，需要我们早日为之打算，并在前进的途中，兢兢业业，勤勤恳恳。对于女性来讲，同样如此。女人要打造完美的自己，也需要为之用心，为之勤恳，更需要学会总结，学会不犯第二次错误。什么减肥药瘦臀效果产后最快？女人在打造完美自身的过程中，少不得要塑造完美的身材，这是女人先天的资本，只要有效发挥这一资本的优势，那么，就能真正“事半功倍”，那么什么减肥药瘦臀效果产后最快？怎么才能有效的减肥而且不反弹？本文就为大家分享一点干货！
【网友分享真实案例】
容我先报告一下个人的肥胖情况，我天生就胖，体型比较大只。血泪史太多，挑一些有代表性的跟MM们分享一下吧。
虽然说要减肥，可是具体要怎么减，我是一点经验都没有。我看我平时吃的挺多的，心想要不不吃肉，只吃蔬菜。减少脂肪摄入，这个方法总适合我了吧。于是我就自己捣鼓了蔬菜减肥餐，简单说来就是完全不吃肉，一日三餐都用蔬菜来代替。平时会加入少量的运动，每天早上就坚持慢跑一小时。
坚持了半个月，我就彻底歇菜了。长期只吃蔬菜不吃肉，导致人容易乏力。平时又要运动，长期下来根本支撑不了。什么减肥药瘦臀效果产后最快？才半个月的时间，我就脸色惨白，双腿发软，再这样下去，估计我就得送医了。于是我毫不犹豫地放弃了节食+运动的减肥方法，另寻他方去了。
后来，朋友介绍了一款减肥产品给我。之前我是不敢用减肥产品的，但是我朋友说她也在用，瘦了很多。就是淘金丽人网推荐的减肥产品。“淘金丽人网”是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，为女性朋友定制专属减肥计划。什么减肥药瘦臀效果产后最快？经过顾问的介绍，淘金丽人网已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在淘金丽人网上分享减肥成功经验。
我一下就看到了希望，决定选择在“淘金丽人网”开始我的减肥征程，因为我感觉淘金丽人网推荐的产品这是安全的、健康的、可行性很强的。
开始我还担心会腹泻，但是没有。之后一直用，便秘的坏毛病好了，食量也变小了，整个人轻松了不少。一个星期后，不可思议瘦了4斤，我把这个消息告诉蒋西时，听到电话里他为我欢呼的声音。大概过了一个月吧，想知道自己瘦了多少斤。什么减肥药瘦臀效果产后最快？一称，瘦了9斤！哇，当时好开心。因为没想到自己会轻那么多，穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少，而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。
肚子上面能捏起来的皮也少了，手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多，而且也细腻了！过了两个月吧，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上27码的短裤~~
【淘金丽人网】介绍：
淘金丽人网——第三方公正平台，推荐真正安全有效的减肥产品：
1、淘金丽人网已经成功帮助586231位女性朋友成功减肥，已有386256位朋友在淘金丽人网上分享减肥成功经验！
2、淘金丽人网是一家专门为女性朋友推荐减肥产品的第三方网站，并且为女性朋友定制专属减肥计划，立志于帮助女性朋友打造“S型”曲线，赶走赘肉烦恼，真正获得快乐和自信！&
（1）免费领取减肥大礼包（7天瘦6斤秘籍），并且我们的赠品会不断升级，有新的赠品会及时通过QQ发送给您！
（2）只要您加了本QQ，就可以获得终身免费服务权限！
（3）查看更多客户好评！（部分客户好评截图如下）&
===============请认准我们唯一承认的联系方式===========
【贴心叮咛】：
减肥到现在，想过放弃吗？赶快观赏几部俊男美女演绎的佳片。画面上漂亮美眉的完美身材和迷人样貌，会给减肥者带去无穷动力。什么减肥药瘦臀效果产后最快？向着高标准不断努力吧，好身材一定是你的！
什么减肥药瘦臀效果产后最快&
》》》》》面条这样吃健康营养又瘦身
尽量避免食用油煎的面食，例如锅贴、煎包、馅饼或葱油饼等，由于这些烹调用油的热量可能比食用品本身还高。假如厌倦网传统面食想换个面点吃，记住，水饺比锅贴好，包子比煎包好，烧卖比馅饼好……总之，蒸的尽对比油煎的健康。
饺子就可以算是完美的金字塔食用品。&
加油，您也会像她们一样的！&
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。您现在的位置：&&>&&>&&>&正文
什么减肥药效果好不反弹 绿色减肥药推荐
&&&热&荐&&★★★&编辑：小精灵&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：很多人尝试了减肥药都没有达到瘦身的效果，而且容易反弹，什么药效果好不反弹呢，下面给大家介绍几款。
减肥药琳琅满目，想知道哪些什么药效果好不反弹就不要错过了以下的介绍了。
有良好口碑效果，且有正规批文的产品
产品推荐：曲美瘦身胶囊
推荐理由：口碑好，安全无副作用，帮助燃烧脂肪，不会减掉体内水分，对于肥胖症状患者有明显的效果，服用后不会出现腹泻、厌食、脱水等症状，而且不反弹。
食用方法及食用量：口服每日1次，每次2粒。
绿瘦纤丽宝牌玉人胶囊
该产品以葛根提取物、决明子、薏苡仁为主要原料，润肠清毒不拉肚子，补充机体所需营养，燃烧脂肪，排出体内毒素。
食用方法和食用量：每日2次，每次3粒，口服。
不适宜人群：婴幼儿、少年儿童、孕期及慢性腹泻者。
雅诗儿左旋肉碱七日瘦身胶囊
雅诗儿也是市场上比较热卖的减肥产品，和曲美、绿瘦等等一样，效果好不反弹，绿色产品，没有副作用，效果不错。
推荐指数：★★★★★
服用注意事项：不要暴饮暴食，少吃高脂肪、油腻类和含糖类食物，少吃零食和夜宵。
服用方法：早晚餐前半个小时或者一个小时各一粒。
日本进口顽固型抗药性减肥强效王中药小丸子
该产品蕴含苹果提取物、当归、荷叶、左旋肉碱、苹果醋、茶多酚等成分，强化机体运作效率，有助改善脂肪代谢，减少脂肪囤积，改善身体代谢功能，促进脂肪燃烧。
服用方法：开始前3天服用1粒，从第4天开始每天1次，早饭前半小时2粒，温水送服。
纯天然冬瓜荷叶茶
产品特点：纯天然草本，无副作用，快速燃脂，调理体质，利尿通便，拒绝反弹。
产品功效：可以从根本上将身体内淤积的脂肪，垃圾，残留的毒素排出，并且可以加快肠胃的新陈代谢，提高肠胃的消化能力，达到润肠通便，祛脂排毒的作用。
想要绿色，以上的药可控制热量，给身体提供营养同时燃脂瘦身，调理身体，健康瘦身的好选择。
所属栏目：
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【健身美体】导读}