榴莲是大家都很喜欢吃的东西，关于怎么吃榴莲壳的吃法大家都知道么？毕竟像榴莲这种经常吃的东西， 在我们的日常生活中可以说是熟悉的不能再熟悉的东西了，那么下面小编就来告诉大家榴莲壳怎么吃的相 关信息，让大家更多了解榴莲壳怎么吃有营养。根据现代科学和营养学的研究发现，榴莲的营养价值极高，经常食用可以强身健体，滋脾补气，补肾壮阳 ，是一种极具有滋补功效的水果。在泰国，榴莲常被用来当做病人和产后妇女补养身体的补品。榴莲壳性热可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食用。同时，它还能改善腹部寒凉，促进体温上升，是寒性体质者的理想补益佳品。用榴莲壳和骨头一起煮汤喝，一直是民间传统的食疗验方，用来治疗各种体寒病症。榴莲周身是宝，其中榴莲壳的营养价值和药用价值更是了得，被产地人视为珍宝。榴莲壳除了用来煲汤营养价值丰富外，榴莲壳粉泡水喝还可排除体内重金属。从榴莲内壳，即白色内壳部份，经过提炼后产生有机的粉状，食用后对消除体内重金属有很大的作用。最易排出体外是铜、其次是铅。服食方法是每天1至2克，可掺拌开水或果汁一起饮下。如果是常暴露在重金属环境的人士，份量可增加5至10克。
榴莲壳煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是 比较特别的一道汤品。榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良物，将其煎淡盐水服用即可降火解滞。所需食材：老母鸡半只、榴莲壳四分之一个、榴莲核2颗、蜜枣2粒、盐适量菜谱做法1、鸡洗净剁小块，淖水；2、榴莲壳取白瓤和壳，壳要去外皮，露出白色部分，一同放入汤煲中；3、大火烧开后转小火60分钟，最后加入枸杞，调入食盐。榴莲壳煲鸡汤，鲜美清润，是秋天的清补靓汤。用榴莲壳来煲汤，即使在“饮遍百汤”的广东人看来也是比较特别的一道汤品。
很多人都喜欢用榴莲壳来煮汤，特别是搭配鸡肉一起煮汤，可谓是传香千里，并且深受大众的欢迎，就连平常一直不吃榴莲的小伙伴，对榴莲壳煮出来的汤都丝毫不抗拒。但是榴莲壳煮汤会上火吗？赶紧跟着百科来看看！其实用榴莲壳来煮汤并不会引起上火，相反，用榴莲壳煮鸡汤，还能起到滋补、去胃寒的效果，甚至吃榴莲出现上火现象的话，还能用一些榴莲壳煮水喝，有一定缓解火气的效果。但是榴莲壳煮汤，只能食用里面白色的部分，将榴莲壳白色的皮肉加上鸡肉或者瘦肉一起煮汤，味道不仅鲜甜，还具有清热的效果，特别在夏天，可以起到降火、补血、益气、滋阴的功效哦。
榴莲壳看上去虽然又硬又刺，但它其实是可以吃的哦，而且是败火的良品。不过榴莲壳吃的是里面白色的 那部分，可用来煲汤或水煮，很香也很补，还有有降火的功效哦。榴莲壳煮水：将榴莲内壳，即白色内壳部份单独切出来，与清水一起熬煮20-30分钟，最后按照个人口味加上盐或糖即可饮用。功效：清热降火、滋润养阴。虽然榴莲上火，但榴莲壳可是败火的良品，用来煲汤或煮水喝可以清热降火， 有滋润养阴、补血益气等功效。榴莲壳除了可以煮水吃之外，还可以用榴莲壳煮水外用：用榴莲壳煮的水来洗澡不仅养颜美肤，还可以治皮肤瘙痒，尤其是中老年皮肤瘙痒。方法:将挖去内层白瓤的榴莲壳放到大锅里煮水，用纱布过滤之后直接用来沐浴，泡过澡身体散发出幽幽香味，直接用毛巾来擦洗身体也可以，不过要注意白毛巾被水泡过就会发黄的，洗不掉的，最好用旧毛巾沐浴。用榴莲水洗完之后别用清水冲，这样保养护肤效果才好。这是一种很好的天然沐浴剂，而且物尽其用，何乐不为啊？
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妈妈网 版权所有&&&&&&原料：&&&&鸡1只，榴莲壳1/4个，大枣5个，枸杞适当，大葱2段，姜2片，盐少许&&&&做法：&&&&图1：榴莲壳用刀去掉外皮，留白色瓤。&&&&图2：将榴莲壳切块。&&&&图3：鸡冲洗，剁成块。&&&&图4：锅子烧沸水，将鸡放入焯水。&&&&图5：将鸡肉捞出，冲水。&&&&图6：锅子烧沸水，将鸡肉放入。&&&&图7：放入榴莲壳。&&&&图8：放入姜片。&&&&图9：放入大葱。&&&&图10：放入大枣，大火煮开，小火微炖1小时。&&&&图11：临出锅前10分钟，放入冲洗的枸杞。&&&&图12：关火，放入盐调味即可。&&&&小贴士：&&&&第一、榴莲壳部位只留白色，底部必需要根治整洁。&&&&第二、鸡肉先焯水，可能根治血沫及油水。&&&&第三、煲汤要采取保温性好的砂锅，窄口更佳！&&&&第四、枸杞临出锅前放入，不可过早。&&&&第五、汤水煮好，放入少许盐调味即可，保守原味，这个汤略带浅浅的甜味，很清甜哦！.&&&&以上是对“榴莲壳煲鸡汤的做法,榴莲壳煲鸡汤如何做”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“榴莲壳煲鸡汤的做法,榴莲壳煲鸡汤如何做”的介绍，我院特意开设了网络在线咨询服务，如果您还想更多相关“榴莲壳煲鸡汤的做法,榴莲壳煲鸡汤如何做”的知识，或有什么疑问，可点击在线咨询与我院在线医生进行交流，欢迎咨询!&&&&免责声明：文章内容仅供参考，具体请咨询相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与联系，我们将迅速给您回应并做处理。：010-
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榴莲，属于热带水果来自泰国。性属温热。它闻着臭吃着香，因其健脾补肾等保健功能超高而被评为“水果之王”。
现代人生活节奏紧张，白天睡觉晚上工作。孰不知体能消耗较大，精力透支，各种亚健康：腰膝酸软、耳鸣、睡眠不足、掉头发、面黄肌瘦、贫血、体力不支、身心疲倦等等频频出现，这都是身体在发出黄灯提示。这款汤就非常适合亚健康人群！
我们都知道榴莲是宝，但却不知道它全身都是宝！就让我们一起来探索一下它各种吃法和功效吧！
泰国榴莲1个
这款汤很适合女性经期过后食用，建议每月一次改善女性贫血。男人提升体能！男人女人都需要补，适当进补可以提升体质，增强免疫力！
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