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坐骨神经痛症状不一 如何进行治疗
坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。且伴有不同程度的感觉障碍、下肢肌力减退、跟腱反射减低或消失，当足拇趾向体侧后曲时，减少腰部与患肢活动。坐骨神经痛症状不一，如何进行治疗呢？
1、普通康复疗法
急性期应卧床休息，睡硬板床，症状缓解后可加强腰背锻炼，注意防寒与脱高潮湿环境。
2、空拳轻捶臀部
空拳轻捶臀部治疗本病，具有一定的缓解作用。具体方法是：站立，弯腰45度，头微抬，眼向前看，全身放松，双手握空拳，从后面轻捶两侧臀部。循序渐进，待慢慢适应、感觉没有不适后，即可加大力度，每日早晚各做1次，每次200下(约20分钟)。此法可促进局部组织新陈代谢、加速血液循环、促进致痛物质的排泄和吸收。
3、针灸疗法
(1)针刺：取穴：肾俞、大肠俞、秩边、环跳、殷门、委中、承山，昆仑、悬钟、夹脊穴、阿是穴，可加艾炙。
(2)推拿：可分为两个步骤进行，第一步从按、乐、揉、推、滚五种轻手法，第二步以摇、抖、搬、盘、运五种重手法进行。应注意推拿对中央型腰椎间盘突出症，伴高血压、心脏病、糖尿病等全身性疾病或严重皮肤病者、有明显骨质病变者禁忌使用。
4、中药疗法
取川芎12克，草乌12克，桂枝13克，细辛305克，胆南星13克，乳香12克，没药12克，乌蛇肉13克，汉防已35克，怀牛膝16克，宣木瓜13克，赤芍13克，防风13克，全蝎7克。脾虚纳呆，苔白腻酌加茯苓、白术健脾渗湿；腰痛加川断、杜仲强腰固肾止痛。
5、预防坐骨神经痛的锻炼方法
（1）抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。
（2）沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。
（3）抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，与此同时挺直背部。重复5次。
（4）俯卧在地上，腹部贴地，头部和两腿同时有节奏地往上翘。亦可采取仰卧位，头部和两腿贴地，有节奏地把腹部向上挺。每天早晚坚持15～30分钟。
（5）空拳轻捶臀部可促进局部组织新陈代谢、加速血液循环、促进致痛物质的排泄和吸收，从而缓解坐骨神经痛。
温馨提示：进行坐骨神经痛的锻炼时，手法要轻柔、均匀、和缓。不应强求练习高难度动作，以免练习不当，反而损伤身体，力量以感到舒适为宜。另外，坐骨神经痛的患者适合睡硬板床。
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健康加油站坐骨神经痛最好的治疗方法
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坐骨神经痛最好的治疗方法
&坐骨神经痛最好的治疗方法
坐骨神经痛最好的治疗方法 1
&&&&&&& 坐骨神经痛的治疗要注意三个阶段：坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期治疗阶段，对于坐骨神经痛的治疗，我们需要知道的就是，外用药物配合运动治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解，再坚持一段时间的药物治疗的话，将会彻底治疗好坐骨神经痛。.运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些专业外用药物的治疗，如络达左田德，疗效会更明显。就是价格不如意贵了些。但是值得的。1）、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。&& 2）、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将左、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。&& 3）、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。&& 4）、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。&& 5）、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。&& 6）、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。
&&坐骨神经痛最好的治疗方法 2&&&&&&&&& 坐骨神经痛是指因坐骨神经病变或受压迫，而导致沿坐骨神经通路 即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生疼痛症状的疾病。 本症多发于男性青壮年，尤以长期久坐办公人群为常见。 中医解读坐骨神经痛 ，坐骨神经痛系中医痹症范畴，可有风寒湿痹、气血瘀滞、肝肾不足 证型三类。 1、风寒湿痹型： 风寒湿邪侵袭机体、客于经络，阻滞气血运行。多因触冒风寒而 发，以单侧下肢发病者较多。 本型多见于坐骨神经本身的炎性病变，或随而发生的肌炎、纤维组织炎。 2、气血淤滞型 ：气血痹阻、经络瘀滞、证见疼痛绵绵不已，伴有下肢麻木、屈伸不利，痛点固定，压之更痛，入夜尤甚。本型多由盆腔炎症、结核、 肿瘤等继发。 3、肝肾不足型 ：本型多见于老年体弱，或因肿瘤、椎体病变、糖尿病、慢性风湿病诸疾引发，乃因机体疼痛日久，脏腑经络失养，致肝肾亏虚。证见 形体赢瘦、皮肤枯槁，患肢麻木拘挛、屈伸不利，遇冷或劳累后加重。 中医治疗坐骨神经痛是最好的选择，因为从中医上讲坐骨神经痛是最贴切的。 坐骨神经痛治疗 1、中医治疗：坐骨镇痛膏为思华堂中医骨科传统黑膏药，汲取中医 骨科精华，传承至今已逾百年，思华堂认为坐骨神经痛为“痹 证”，由于腠理不密，风寒湿热之邪乘虚侵袭，邪留经络，正气为 邪所阻，气血凝滞，阻塞经络，不通则痛所致，因而在治疗坐骨神经痛上从发病根本出发，以舒筋活络、散寒除湿、通痹止痛为治疗 原则，兼顾强筋健骨，扶正固本，通过整体与局部结合治疗坐骨神经痛疗效显著，为广大患者带来了福音！ 2、卧床休息：特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。 3、可以使用医疗器械进行康复训练，长期坚持不懈的锻炼肯定会有 不小的收获，但是一旦放弃就只能是失败。 4、西医治疗：可口服止痛药，能在一定程度上减轻症状。另外，急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
&坐骨神经痛的小偏方 1
& & 坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。&&痛灵酒组成：生川乌50g，生草乌50g，田三七25g，马钱子25g，蜂蜜250g。
用法：将生川乌、生草乌洗干净切片晒干，以蜂蜜250g煎煮；马钱子去毛，用植物油煎炸；把田三七捣碎，再混合加水煎煮2次，第1次加水1000ml，等浓缩到300ml，第2次加水1000ml，待浓缩到200ml，2次共取液体500ml，加普通的白酒500ml勾兑即可。内服每次10ml，每日3次，10天为1个疗程。
&&& 功效：散风活血，舒筋活络。适用于慢性腰腿痛。
&坐骨神经痛的小偏方& 2
核归丸组成：核桃仁250g，黑芝麻210g，续断、骨碎补各50g，当归、杜仲、菟丝子各60g，木瓜、元胡各30g，香附15g。
　 &用法：除黑芝麻和核桃仁之外，其他余药均晒干，研成细末备用。将黑芝麻、核桃仁一起研细，再与药粉一起倒入盆中，以炼蜜500g，分数次加入盆内搅拌，反复揉搓，制成重约7g的药丸。每日服用2次，每次1丸，黄酒20ml送服，连服100丸为1个疗程。
& & 功效：活血化瘀，消肿止痛。适用于腰椎间盘突出症并发的坐骨神经痛。
<FONT style="FONT-SIZE: 21px" color=#、外用药治疗。
&&&&&&& 坐骨神经疼痛的原因有很多，首先要能明白是什么原因引起的，然后再确定治疗原则才可以对、对症治疗。中医认为是局部的气滞血瘀脉络於阻所致，建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络,活血化瘀,接筋续骨,消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。&&&&&&& 目前治疗坐骨神经痛最好的方法。这方面的临床专业药物有洛达佐田徳，洛达佐田徳是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药，它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构，彻底清除深层的致病因子，彻底治愈坐骨神经痛。&
坐骨神经痛多见于中老年男子，以单侧较多。起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。这些都让患者很痛苦，那么坐骨神经痛的早期症状是什么？下面……
坐骨神经是人体内最长的一根神经，从脊髓腰段的神经根发出，由臀部的梨状肌下方穿出，分布于大腿后方以及小腿、足部，指挥肌肉运动，传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根。一般坐骨神经所产生的疼痛是由……
坐骨神经痛常高发于久坐不运动的人群，白领也是高发人群之一。其实大多数患者在很早的时候就会有臀部、右腿大腿后侧轻微疼痛额等症状,但是当时大家都不会太在意。之后开始有疼痛加重的趋势,这时候才引起重……
坐骨神经痛是一种在日常生活中要特别注意的骨科疾病，有一些坐骨神经痛的注意事项是非常重要的，需要患者及其家属牢记。那么，坐骨神经痛需要注意哪些事项?下面就为大家讲讲常见的坐骨神经痛的注意事项。……
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本文导读：坐骨神经痛，坐骨神经痛怎么办呢？坐骨神经痛如何治疗呢？下面就来了解一下治疗坐骨神经痛的小偏方。
　　坐骨痛
　　食用粗盐1斤，炒热后加艾叶半两，用布包好敷患处至盐凉，一日一次，连用5~10天。(盐可每天反复使用)
　　备注：此方仅供参考、具体诊疗请一定到在医生指导下进行!&
（责任编辑：王清惠）
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讲述我坐骨神经痛治疗经历
核心提示：在地区武术协会举行的老年太极拳比赛中，我出人意外的获得了优胜奖。颁奖大会由媒体报道后，熟悉我的人都难以置信，纷纷打来电话或发来短信表示祝贺，有的朋友直截了当地问我有什么秘诀，是什么神丹妙药使身体康复的这么好，不但参加运动，而且取得了可喜的成绩。我都毫不保留的给他们讲述我亲身的一段经历。
　　在地区武术协会举的老年比赛中，我出人意外的获得了优胜奖。颁奖大会由媒体报道后，熟悉我的人都难以置信，纷纷打来电话或发来短信表示祝贺，有的朋友直截了当地问我有什么秘诀，是什么神丹妙药使身体康复的这么好，不但参加运动，而且取得了可喜的成绩。我都毫不保留的给他们讲述我亲身的一段经历。
　　那是在三年前，我刚从教师岗位退休不久，就开始学打太极拳，由于练习太认真，太执着，常常运动过量，有时会感到全身。久而久之总感到腰部疼痛，，运动会有些障碍。休息一段时间，疼痛就缓解。痛得厉害就贴止痛膏，还能坚持锻炼。后来发展到下肢，虽然家住三楼，楼层不算高，但是每天爬楼很吃力，腿部，膝关节疼得厉害。上了楼就不想下楼，影响了日常生活。我和老伴商量后，决定去治疗。
　　我到本地区最好的医院检查后，诊断为L3-L4椎间突出，L4-L5，L5-SI椎间盘膨出。说不算太厉害，建议做牵引，牵引要每天做一次，大致需要三个月。医院离家太远，每天挤公交车，我坚持做了一个月，感到效果不太理想，又牵制了很多精力，最后还是中断了牵引治疗。
　　后来，经朋友介绍，到医院康复科治疗。医生抬抬我的腿，按按我的腰，也说不严重，就注射硬膜外阻滞消炎，说卧床休息一周后再来。我只好忍痛割爱，放弃晨练。卧床休息一周后，症状不但没有减轻，腰部疼痛反而加剧，坐骨神经也疼，原来还能打拳，现在直立都不能时间长。我又休息了一周，此间还贴了一些止痛膏，虽然行走方便了，但疼痛没有消失，一切依然如故，真是苦不堪言。我也放弃了硬膜外阻滞的治疗。
　　正在一筹莫展的时候，一位过去的同事，劝我去看中医。我就抱着试试看的态度，去本地区最好的中医院治疗，医生问诊后，就分析我间盘突出痹症范畴，多因肾虚，寒湿之邪侵袭，如果，受冷，疼痛加剧，必须要对症下药，不要病急乱投医，他建议我就服用，并向我介绍了的功效，他说，腰痛宁能使坐骨神经对电刺激敏感度降低，痛阀提高，对痛有抑制作用，有效改善局部的新陈代谢，降低肌张力及椎间盘内压的作用，对腰间盘突出症起到明显的治疗效果。
　　从此，我在医生的指导下，开始服用腰痛宁囊，每天临睡前半小时服5粒，黄酒用温开水。我服用两盒后，腰部疼痛缓解，行走轻松，服用四盒以后，坐骨，腿开始得到抑制，可以正常打太极拳了，我一边坚持晨练，一边继续服药。我又服了一盒后，奇迹出现了，疼痛症状明显消失。我又重新过上了正常人的生活。同时注意不太疲劳，不受冷，注意劳逸结合，至今没有复发。现在，我每天和往常一样，坚持锻炼身体，切磋拳艺，并取得了可喜的成绩。这就出现了开头领奖的一幕。
（责任编辑：张炯光）39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
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步骤/方法：
1用石英数块，其中拳头大小、颜色呈现红色的最好，把他们放在火炉里烧红，然后投入到热的盆子里边，再用热气熏有病的部位。热气不够的时候可以再投进去几块烧红了的石英石。每次大约半个小时，之后再用这个水清洗患处。可以反复的使用。一般四次见效。
2使用制乳否大约12克左右，制没药大约12克，配合使用当归20克，川芎约十四克，丹参约30克，杜仲约15克，玄胡约15克，川断15克，独活12克，鸡血藤30克，威灵仙15克，地龙15克，川牛膝15克，甘草10克。每天服用一剂。
3将鳖甲粉五十克，放到茶杯里面，再倒进去半杯的开水，调和成糊状，然后加入适量的白糖，趁热服用。接着再用一暖瓶的开水泡花茶五十克，连续的喝下，上床盖上被子捂着，使身体发汗，一般一次就能治愈。
注意事项：
发生坐骨神经痛的时候首先要注意保暖，尤其是在冬天的时候，其次也要注意纠正不良的姿势和体位，再是要劳逸结合，不能过度劳累，也要适当的做运动，在休息的时候做一些适当的运动，活动筋骨，缓解疼痛。
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