帮助青少年戒除网瘾 我们能够做些什么？
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帮助青少年戒除网瘾&我们能够做些什么？
“有媒体说我是‘戒除网瘾专家'，我说不是。我所从事的是社会道德重建。我认为，中华民族道德重建已刻不容缓！”这是一位60岁的老人发自心底的话。　　网络之患猛于虎？　　17岁的高二学生A在他家人的陪伴下聆听戒除网瘾的演讲，当听到一些青少年沉溺网络，影响了亲情、荒废了学业，可一些游戏开发和经销商却因生意做得好，赚了上亿元资产时，他私下嘟囔说，“人不为己，天诛地灭！”　　当学校教师向一位同样17岁的高二学生X说，“你的父亲国外读博士，回国为祖国做贡献，你怎么就沉溺网络荒废学业呢？”这位学生不知哪里冒出来的火气，从此与这位老师形同陌路。　　“呕气、不交流、谈别的可以，就是不能谈电脑，您的孩子和我的孩子完全一样的，怎么就不能和他沟通！”说这话的是一位具有博士学历的领导干部，与他进行交流的是一位有着20几年教书育人经历的学校教师。他们的孩子都沉溺网络，家长苦无对策。　　家长说，教师说一句赛过我们家长说十句。可学校教师不这么看，“学校教育再怎么紧，不可能天天人盯人。再说，多少年前带一个班不过40人，现在哪个班不是60到70多人？盯得过来？学校教育怎么也不抵回家那两天。”有人形容这种现象是5＜2。教育管理者的苦衷是，课堂教育可以抓紧，但课余时间无论如何鞭长莫及。就说黑网吧，谁有办法禁了它？　　与一位网吧经营者交谈，问他为何眼睁睁看着这么多未成年人沉溺网吧不回家？难道就知道收钱？他回答，“我下岗没工作，好不容易筹资开了个网吧，我总不能自己有钱不挣把钱向外攘吧？”　　宁夏石嘴山市今年发生一起9少年活埋一中学生的恶性案件，负责调查的宁夏回族自治区教育厅会同有关部门联合调查结果是，9名未成年犯罪嫌疑人均是酷好上网，网上结识并结为团伙四处作案，最后因报复而将一名15岁少年痛打之后活埋。　　未成年人沉溺网吧不能自拔，那岁数大些是否就能够自我约束？宁夏贺兰县一21岁的大男孩Z因沉溺网吧中专一年便辍学，整天玩游戏。几次找工作，最长的干了2个月，短的仅半天，现在的生活就是吃饭、睡觉和上网，最长的一次离家出走是一年时间，网上最长记录是6天6夜没有下来。父母跟他无法沟通，因为这个大男孩讲，我大了，你们讲的那些我都知道……　　“问题孩子”上网成瘾的背后是他们感觉在现实生活中缺少真正的关爱　　在成年人发出“救救网络里的孩子”呼喊的时候，“问题孩子”也向社会发出投枪。宁夏《华兴时报》小读者以电子邮件方式致函报社DD　　“作为一个沉迷网络的问题孩子，我冷漠地看着这些‘正确方向引导'、‘美好明天建议'、‘问题症结分析'，我无动于衷。　　我仿佛看到一个少年在激流中沉浮挣扎，岸上一群人高喊：‘快调整呼吸，四肢做青蛙状……'亲人啊！专家教授们啊！你们的大道理我都懂，可这对我没有用，省点力气吧！”　　这位“问题孩子”坦诚地说：“真要感谢网络！没有网络，也许我们更多的人会沉沦为罪犯或心理变态者。妈妈，我爱你，真想依偎在您的怀里，听您在我耳边轻唱童年的歌谣……而我只能在网络上告诉您，您知道吗？我很孤独。我渴望心灵的交流，在我受伤的时候，在我渴望自由的时候……可我丝毫没有感觉到您对我的爱。　　您是否知道？有时我恨您。我像个没有生命的木偶，我的一切言行都无法摆脱您为我铺设的轨道。作为一个生命，我背负着全家的希望，这个责任已经把我压垮了。您强加给我的爱，无形中剥夺了我作为一个独立的人应有的自由与尊严。您意识到了吗？您给我的爱令我痛苦不堪而我却无法倾诉。”　　“问题孩子”在分析了自己沉溺网络的原因之后说，“我坚信随着年龄的增长和心智的成熟，我会逐渐摆脱网络的吸引，请给我一些时间和信任，好吗？我始终认为沉迷网络并不可怕，可怕的是我们心灵的隔阂！”　　成年人该怎样看待青少年沉溺于网络？　　曾在美国从事18年中美历史、文化、教育比较研究，有着9年素质教育研究与实践经历的美籍社会学学者，现受聘于华中师范大学客座教授的陶宏开，12月3日在银川向五百多未成年人和他们的家长做“心灵深呼吸”演讲时说：“网瘾问题出现在未成年人身上，根子在家庭教育的不成功、应试教育的失败和社会不良文化的影响。戒除网瘾没有灵丹妙药，需要家庭、学校和社会都负起责任。”陶宏开在银川与百余名志愿者做了互动式交流与沟通，同一位因沉溺网络而辍学在家一年多，被他的父母从连云港带到现场的17岁少年H促膝交谈，并最终使这位少年和家长握手表示了他们之间的裂痕正在得到弥合。陶宏开表示愿意和这位少年交朋友，以帮助他摆脱网瘾。　　是何原因让人们把在国内学历史，国外搞历史、文化、教育比较研究的陶宏开和戒除网瘾联系在一起？这缘于他今年5月成功地帮助武汉一名未成年少女成功戒除网瘾。从那时起，他所公布的求助热线就没有停息片刻，紧接着便有10城市邀他做演讲。此前，宁夏《华兴时报》连续报道了一些青少年沉溺于网络不能自拔的个案案例，60岁的陶宏开受邀来银川，他直面那些来自甘肃、内蒙古以及连云港和宁夏南部山区经历过眼泪、劝告，甚或对威吓打骂都无动于衷的青少年和他们的家长们，同他们进行面对面撞击心灵的沟通。　　陶宏开认为，青少年沉溺网络并不可怕，可怕的是家庭、学校和社会对此的诅咒或是无动于衷。他坚持“人是可以改变的”。他说，人们常用“恨铁不成钢”来形容对“问题孩子”的无奈。可“钢”如果真的因为恨就能炼得成，那还要千锤百炼做什么？家长、学校、社会文化管理各方面自觉做起，为青少年营造一个良好的成长环境，这是应该的，也是能够做得到的。不要总想着一下子改变“问题孩子”，多想一想如何改变我们自己，自己能够做得好些，青少年网瘾这个社会问题迟早会有得到解决的那一天。　　教育部门已经在为帮助青少年从虚幻的网络世界回到现实中来做出努力　　“我相信，这一天不会来得太迟！”宁夏回族自治区教育厅副厅长安纯人对此表示了乐观的态度。作为参加了青少年网瘾问题社会调查的自治区教育主管官员，他对中央做出《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》之后全国各地加强青少年思想道德建设持积极评价态度。他同意陶宏开教授关于需要对我们的社会进行道德重建的观点，认为“挽救网瘾行动”需要家庭、学校、社会的共同关注，而宁夏对青少年教育的很重要一块DD学校素质教育正在由纸上谈论转向现实中落实。　　从今年开始，海南、广东、山东、宁夏等四省区进行的新课程教改实验已经起步。为实现向素质教育转化，宁夏对30所重点高中全部按新的教学改革效果进行重新评估，以检查验收合格的示范校取代目前重点校。银川市还从解决深层次思想认识问题着手，以全市教育思想大讨论来统一对这次教育改革举措的认识。　　宁夏今年新招收的高中生，所有学校一律按新的分班思路进行教学。对所有在校高中生一视同仁，按考试成绩的好、中、差打乱编班，不再分尖子班、重点班。三年后高考中突出素质教育能力考核方案也正在酝酿中。教改把教师从单纯以升学为目的的教学中解脱出来，发挥教师的主动性、积极性和创造精神，对于那些习惯于甚至下午6点钟还要安排课程的旧有模式来说，今后会给学生留出较为充裕和自由的时间，使他们可以自主选择是去图书阅览馆、去微机房，或是组织课堂学习小组进行自己喜好功课的学习与研究。如此，学校会有风险，老师会有风险，但学生的自律意识会对学生的成长起到比以往更大的作用。银川市教育局长张小沛说，“这正是我们的目的，把学生从课堂禁锢中走了出来，他们施展个性才华的机会更广阔了许多。”
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校址：泉州市鲤城区天后路40号　邮编：362000　电话：08　传真：25家长如何才能帮助孩子戒掉网瘾
更新时间： 00:20:18　|　文章来源：广州日报
　　上网给人们的工作、学习和生活带来方便和欢乐的同时，也给一些人带来了一种时髦病———网瘾综合症（简称iad）。一些孩子终日沉迷于网络，无心学习，很多家长手足无措，软硬兼施仍不能让孩子戒除网瘾。究竟如何将孩子从网络世界拉回现实，戒除网瘾呢？
　　1.必须改变一味打骂埋怨的传统做法。
　　在孩子和家长之间有一个怪圈：孩子沉溺网游———家长打骂———孩子玩网游更疯狂———家长再打骂———孩子陷得更深，出现极端的行为。所以家长首先要接受事实，理解孩子，接纳孩子。其实，沉溺网游之后，孩子看到以前的同学健康快乐地生活学习，他们也很痛苦，如果父母不理解他们的内心痛苦，整天唠叨不停，他们极有可能走极端。当家长把孩子当做朋友，换位思考，慢慢走进孩子的内心，重塑亲子关系后，问题已解决了一半。
　　2.必须改变一味溺爱放纵的错误做法。
　　一味溺爱、放纵，最终导致孩子性格不成熟，独立处理问题能力差，孩子不知如何应对外界事物。一旦孩子网络成瘾，便恨得咬牙切齿，恨不得将孩子一棍子打死。有的家长迫不得已对孩子实行经济封锁，而孩子没有上网费用的结果有两种：一种是偷盗抢劫，乃至走向不归路；一种是流浪街头，蓬头垢面，严重影响身心健康。这些对孩子的错误教育方式必须改变，家长们在重建亲子关系之后，一定要与孩子商量着定好规矩，随时随地培养孩子的责任心。特别提醒，在培养孩子独立性的过程中，家长千万不能急躁，要给孩子时间和空间，允许孩子犯错误，这时对孩子的信任是疗救孩子心灵的最好的药。
　　3.必须掌握一定的心理学治疗知识。
　　很多家长面对子女网络成瘾，往往是苦口婆心地劝说、哭诉，最终又束手无策。甚至有家长跪在孩子面前苦苦哀求，给孩子磕头。这样做的结果是孩子往往有恃无恐。家长正确的做法应该是正确面对，要看到孩子表面上是上网这个对抗行为，背后是渴求理解、渴求关注、渴求成功体验的心理需求。家长要细心观察，发现孩子的优点，及时肯定。并用适当方法去改变孩子，转移孩子的兴趣，发现孩子的兴趣点，使他们在生活中其他方面体验到快乐，获得成就感。
　　4.必须注意说话艺术，做孩子的朋友。
　　家长一定要放下盛气凌人的架势，改变以前说话的专横态度和命令口气，用平等的姿态跟孩子相处，用商量的口气跟孩子说话。家长要强化鼓励孩子的长处，不足之处最好用提醒、暗示的方式；遇事征求孩子的意见，并采纳合理的建议；关心孩子的身心健康，及时协助孩子调整负面的心理状态。
　　5.必须更新观念，提高对网络时代的认识。
　　不能因网吧出了几起事故就“谈网色变”，不让孩子上网，家长要学会上网，家长不懂网络，就不能正确引导孩子上网、督促孩子健康上网。应该注意发现孩子上网中碰到的问题，在上网过程中及时与其交流，一起制定有利的措施。同时家长还可以在电脑上设置防火墙，防止孩子受到不良文化和信息的影响。
　　总之，作为网瘾孩子的家长千万不能等靠，要不断学习，不断反思，不断提升自己，找准自己孩子的病根，对症下药。
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-2] [编号经营性-]怎么才能戒除网瘾？
怎么才能戒除网瘾？
患者信息：女 6岁 天津 塘沽区
病情描述(发病时间、主要症状等)：
放学后就想着上网玩游戏
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：627754
网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。网络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等， 必要时可安排心理治疗。
职称：医生会员
&&已帮助用户：198566
有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
1. 认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。
3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。
4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：9056
您好，根据你的描述情况，如果上网成瘾，建议可以从控制上网时间开始，再逐渐减少上网时间，把注意力集中到其它的事情上面，平时好好休息，注意饮食调节。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：405697
指导意见：你好. 应该是心理医生治疗的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406337
指导意见：这样的情况建议找心理医生来进行相关治疗。
现在的年轻小伙都喜欢上网，戒除网瘾也是个很大的难题，必须得他自己认识到自己的行为才能改善！
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：209846
指导意见：你好，可能是属于心理性的症状，这种情况临床可以看医生检查，也是可以及时杜绝游戏的人群，也是很重要的。管教为好。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343934
指导意见：您好，根据你的描述情况，如果上网成瘾，建议可以从控制上网时间开始，再逐渐减少上网时间，把注意力集中到其它的事情上面，平时好好休息，注意饮食调节。
问天津最有名的网络成瘾医院哪家最好？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
孩子的教育需要家长谨慎对待，互联网成瘾综合症”的简称。据有关资料表明，随着我国网民队伍的不断增加，有不少网民已经患上了IAD。因此，在互联网(Internet)这种高科技时代的新兴媒体对方便人们学习、研究、工作和娱乐的同时，也会产生一定的副作用，应该正确对待。
问颈椎病怎样才能治好？迷茫.... 求正解
职称：医生会员
专长：放射 影像技术
&&已帮助用户：75548
建议到针灸科做牵引及理疗，平时适当做些运动，不要过于劳累。
问求救！侄子6岁出了车祸，一条腿截肢， 另一条腿手术后神经线接不上，请好心人指点好医院老刘
职称：医生会员
专长：骨科、胃肠道疾病
&&已帮助用户：57376
病情分析：你好，对于患者的情况，由于神经损伤过于严重，治愈的可能性很小
意见建议：
问6岁儿童可以喝桑叶泡水吗，因为孩子总该咳嗽，听说这个管用！
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：24441
病情分析：你好，药店所售多为霜桑叶，具有清热止咳作用；你孩子是由于阴虚肺热导致的。多见于挑食、偏食、饮水过少等引起。
意见建议：可以去看中医，根据辨证综合调理，如使用养阴清肺膏、川贝雪梨膏、麦味地黄丸等。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯。多饮水，多吃具有滋阴性质的蔬菜水果如百合、银耳、雪梨等。
问天津治网络成瘾哪家医院好
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好，父母多关心一下孩子，不管是生活上还是学习上的，多与孩子进行沟通，不能上网时出现异常情绪体验，了解孩子的思想 制定计划表，每天规定好时间，孩子的学习时间与业余时间 、去医院检查、治疗，并严格按照医生的建议进行才能把网给戒掉的。
问天津怎么彻底治疗网络成瘾
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
孩子没有克制力，就会无节制地花费大量时间上网，必须增加上网时间才能获得满足感，不能上网时出现异常情绪体验，学业失败、工作绩效变差或现实人际关系恶化，向他人说谎以隐瞒自己对网络的迷恋程度、症状反复发作等。对网络过度使用采用心理治疗是目前国内外比较通用和富有成果的方法。
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马云戒儿子网瘾有妙招 坚决不投网络游戏
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&　　对于关注互联网创业的人们来说，马云无疑是个曝光率极高的名字。作为商界大佬的马云，曾经也面临着和普通家长一样的难题，就是孩子的网瘾问题。随着网络的普及，&网瘾&也确实成为越来越多家长们最头疼的事。那么，究竟马云在育儿方法上有何高招？又是如何让孩子成功戒掉网瘾的呢？&　　一、马云戒儿子网瘾有妙招　　儿子应该算是马云事业的&牺牲品&。他1992年出生，跟阿里巴巴同龄。那时，家中一挤就是30多号人开会，满屋子烟雾缭绕像个毒气室，儿子关在房里不能出来。时跟大家一起吃工作餐。这样一来，儿子就长得越来越像他爸爸，瘦骨伶仃，像根火柴棍支着一个大脑袋。后来他们越来越忙，儿子4岁入托，一扔就是5天，周末才接回家。　　儿子长到十多岁时，或许是受了马云的熏陶，他对网络格外有兴趣，很快就学会了玩网络游戏，上瘾了，跟着同学泡在网吧不回家。马云对儿子展开了说服教育。可在12岁的儿子面前，能言善辩的他败下阵来。儿子只回了一句话：&你们都不在家，我回来了也是一个人无聊，还不如呆在网吧里！&　　马云这次真急了，当天晚上就跟张瑛说：&你辞职吧，我们家现在比阿里巴巴更需要你。你离开阿里巴巴，少的只是一份薪水；可你不回家，儿子将来变坏了，多少钱都拉不回来。儿子跟钱，挑一样，你要哪个？&张瑛辞职后，对儿子的游戏沉迷阻击正式拉开，第一枪是马云打响的。那时正是暑假，他给儿子200块钱，让他去和同学玩电脑游戏，玩上三天三夜再回来，但回来的时候必须回答一个问题--找出一个玩游戏的好处。　　过了三天，儿子回来了，先猛吃了一顿又大睡了一觉，这才去汇报心得：&又累又困又饿，身上哪儿都不舒服，钱花光了，但是没想到什么好处。&&那你还玩？还玩得舍不得回家？&儿子没话说了。在张瑛的看管下，儿子终于淡出了网络游戏。&　　二、马云的&三句&育儿经&　　正在网络游戏圈钱的时候，盛大、网易都推出了新游戏，按照马云的作风，他是不会放过任何赚钱机会的，但是他硬是没有去做网络游戏。他在董事会上这么说：&我不会在网络游戏上投一分钱，我不想看到我的儿子在我做的游戏里出不来！&　　马云还教导儿子要诚实。他说：我在儿子18岁的时候给他写了一封信，我说儿子18岁了，我送你三句话：第一永远用自己的脑袋思考问题，独立判断；第二永远保持乐观的心态，世界是有很多问题，但解决问题的办法总比问题多，世界所有的问题，人类这么多年都过来了，为什么我们就过不去？第三个讲真话，跟老爸讲真话。&
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