玩穿越火线怎样玩 想买94 差10000GP 怎么快速得 我打完经验给 ...
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时间：2011-07-07 11:53
穿越火线中的m4-a1AK-47 AN-94哪把玩团队竞技最好?我下士一,最后两把枪都可以买吗?多少GP?_百度知道
穿越火线中的m4-a1AK-47 AN-94哪把玩团队竞技最好?我下士一,最后两把枪都可以买吗?多少GP?
我有更好的答案
新手可以多练练,多点,连点非常凶的哦,AN94不推荐了,废物枪AK比较考验点射和压枪突突,M4比较容易上手
采纳率：26%
但是购买需要等级上士。AK和M4的价钱差不多吧。但AK练好的话威力不可小憩，大概是14000GP，这个真的记不清楚，因为都是老玩家这些枪早买了也不会去看。AK需要更多技术，如果是新手的话用M4吧说实话是AN94更好
当然第一把好用了，练好了就一枪爆头了，AN94要上士才能买，多少GP你可以去游戏里看啊
怎么说呢 AN94 属于不需要技术的抢 属于最牛B的 不过是变态了 但是不是垃圾 只是不需要技术 AN94玩的到位了可以玩AK的哦 威力大 我经常主道
AK玩的还算是高手 M4
还算可以 不过就是威力小点 相比前两个有点差距
下士能买AK还不能买94，要到上士。最好的当然是94.
第一把好用了，了,AN94要上士才能买，26000GP,不过伱到上士还是买AN94比较好 这三个都行。94需要的军衔高。M4
阿卡47新手就能买。大约14000GP
打爆破推荐94。94性能优越。菜鸟那这都能报头。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。只回答问题：为什么养得起那么多孩子？福利什么的不深究了。不想看吐槽的可以直接看最后一段。&br&-------------------------------------------------------------------------------------&br&个人愚见，主要信息来源是同组工作的大叔大妈，在美国超过20年，孩子去年或者今年上大学。&br&bottom line on top：&b&中国人也可以按照问题中美国人的方式养那么多孩子，大多数中国人不愿意。&/b&（主要区别是你愿意花多少钱在孩子的教育上）&br&&ol&&li&美国小孩小于多少岁的时候是不能一个人在家的，必须有监护人。基本会有一个人不工作全职在家，很多中国人不愿意，还是要双职工多挣钱。如果父母都工作就要送托儿所，大约每月1000左右。&/li&&li&中国小孩小时候要学钢琴学画画，学这学那都要花钱，两个孩子算是正好，再多就有压力了。&br&&/li&&li&中国小孩要上要上好学校，买学区房很贵，没有余钱养孩子，上私校更贵。我跟组里的大妈们说我以后不买学区房，省钱上私立，她们说一个孩子可以，两个孩子还是学区房划算。私立有多贵有多好呢，顶级的私立高中ivy+mit+大S的入学率能达到30%左右，而且很多人看不上这些ivy而是去小的文理学院。而好的公立学校基本一年出一个哈佛一个mit几个个其他ivy，总数不超过10个，然后顶级的公立学校你买学区房也不一定能进，要排队，还要推荐信（中国人一般很难找到牛逼的推荐人）。&/li&&li&此条部分政治不正确：美国差的公立学校，孩子进去就废了，黑人比例很高，初中就开始喝酒抽大麻打老师，成绩好的受到鄙视和排挤。一般的公立学校，风气没那么糟糕，但是老师水平一般，教不出什么好学生。好的公立学校凑合，如果是能在学校里展露头角，上名校还是有可能的。当年靠着考托福出国的中国人基本送孩子到这种学校，有能力的上私立。一个叔叔家里算是不错的了，没舍得送孩子上私立，去了当地一所公立高中，然后孩子去同学家玩的太晚，让他去接，结果一进门就是大麻味，孩子同学的家长明显是刚刚high过，之后那个叔叔再也不让孩子去同学家了。ps，大麻的危害不是很高，成瘾性低，在这抽大麻很普遍，有些州是合法的有些州被抓了也只罚钱。我觉得抽大麻算是一种态度，时间长了难免回去触碰其他的毒品，而且大麻毕竟不合法，周围的朋友圈也会变化。&/li&&li&此条全部政治不正确：有些非裔美国人也会生很多孩子，只管生，不管教，高中就打架大麻抢劫甚至强奸。父母有补贴，大房子住着（有些区房子便宜，一般人不敢住），大车开着，享受着奥巴马的医改。中产阶级交的税都补贴这些人了，艹。&/li&&li&组里去年有三个人的孩子同时上大学，他们讨论学校讨论的很多，所以我也耳闻了一下。国内人听说过的大学基本是私立的，学费5w刀一年，楼上有人说可以贷款，但是四年下来贷款20w美元谁还的起。哈佛这些学校是提供全额奖学金的，但是真的名额很少很少（虽说只要录取你就给，但是有几个穷人家的孩子能被录取呢）。&/li&&li&一个大叔带孩子去参观大学，两个大学挨着一个公立（排名前50）一个私立文理学院(排名前10）。公立的学费1.5w一年，文理学院6w一年，就是说私立的一年的学费等于公立四年的。你怎么跟孩子说：儿啊，虽然这个学校很好，但是你别申请了，录取了爹也没钱给你交学费，等省钱养你弟弟啊。我觉得大部分国人宁愿自己不换车不换房把省的钱给孩子上学。美国人才不管你，能上的起就上，上不起拉倒。组里的韩国人倒是看得开，他儿子今年上学，申请到了一所排名前15的学校，他直接说没钱，然后孩子就去了一所排名40多的.&/li&&li&闲扯淡更新1：评论里有些知友在讨论私立到底好不好贵不贵什么的，给个链接：美国排名前二十的高中 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.forbes.com//best-prep-schools-2010-opinions-private-education_slide_2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&In Pictures: America's Best Prep Schools&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。 几个有趣的数据：排名二十的Deerfield Academy校友捐赠达到了3亿美元（306 million）；大部分学校的学生/教师比是6：1；排名第一的学校从小学到高中都有，每年学费4w多点，十二年下来就是近50w美元。这些学校算是顶级的学校，相当于北京四中，人大附中或者各省省会城市数一数二的学校。里面大部分孩子非富即贵，当然也有极少穷人家的孩子一分钱学费不用交。&/li&&li&闲扯淡更新2：我从来没奢望过以后自己的孩子能上上面说的学校，心态放好就好了。攒钱买个学区房，孩子长大能上个前30的公立学校就很不错了。曾经听人说过一句话，读工程专业是为了供儿子能读商学院和医学院，儿子读商学院或医学院是为了孙子能读历史或者文学。所以，那些读文科专业的人才是“真-高富帅”。&/li&&li&闲扯淡更新3：听说过一个八卦，在加州的一哥们在互联网泡沫的时候来美国读书，后来进入了早期创业IT公司，现在公司也不是很大，他是一个小部门负责人，老婆也是码农，两人年收入加起来50w左右，送孩子上私立，学费什么没压力。但是有一年小孩上马术课，他们家小孩只能租马（班上也不止他们一家买不起），好多同学都是自己家的马，一匹不错的马要几万刀，第一次听说的时候我脱口而出：我操！！！关于为什么美国有钱人会买马我也不清楚，但是想想老友记里面的瑞秋说她爸小时候买了小马给她做生日礼物，还有最近破产姐妹里面的那匹马，可能是他们标榜身份的一种手段吧？&/li&&/ol&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&美国人为什么养得起那么多孩子？&/b&&br&1，美国食物相对于收入来说很便宜，去costco买鸡胸肉一美元一磅，牛肉四五美元一磅，吃饭什么的花不了多少钱；（大部分人不会天天给孩子吃这种东西）&br&2，孩子上公立不要钱，教育花不了多少钱；（大部分人还是希望孩子上好学校）&br&3，一些区房子很便宜，住房花不了多少钱。（大部分人是不愿意住在治安差的区的）&br&ps，在国内是因为计划生育罚款压力大，如果没有计划生育，现在在国内养两三个孩子我觉得也不难，前提是孩子去别去上什么一个月上千的幼儿园，别去争什么好小学初中，高中也别上了，去个什么中专，或者直接去蓝翔新东方，毕业直接工作，完全没有问题。&br&&br&别说中国人不生那么多，就是美国人也很少会这么拼命的生孩子，三个孩子就差不多了。
只回答问题：为什么养得起那么多孩子？福利什么的不深究了。不想看吐槽的可以直接看最后一段。 ------------------------------------------------------------------------------------- 个人愚见，主要信息来源是同组工作的大叔大妈，在美国超过20年，孩…
最近看见个段子，挺有意思。孩子问：为什么小孩子不能喝酒？大人回答：因为你们不喝酒也可以很开心呀。&br&&br&其实这个段子放在这题里，特别是这题里的女生心里层面，应该也是可以的，在十六岁的花季，喜欢一个人，可以没有性冲动也会很激动。&br&&br&我不太理解男人的性冲动，但是在我作为女性的个人体会里，性冲动和喜欢在这个年龄段，是可以并行的两条线。&br&&br&高中时候很笨拙地喜欢一个男孩子，说不清楚自己的感情，当然喜欢看他，问他借书，下雨天假装没带伞在车站假装躲雨，其实在等他。我和他最深的缘分也就是下雨天下车后一起走到我家门前车站的半站路。&br&&br&高中时候也有了性冲动，有时候半夜看书，需要洗冷水澡，需要自己想办法安抚自己，偷偷地看三言两拍和模糊的录像带学习知识。&br&&br&但那时候具体到现实里对喜欢男孩最大的憧憬，竟然连拉手都不是，就是肩并肩走路，能闻到他校服散发出来的复杂气味而已。&br&&br&现在回过头来想，当时，也真是简单。&br&&br&而且我理论知识其实还挺丰富的，不管怎么说我很早就知道贾宝玉做梦以后不是尿床，和袭人关系铁也是因为他们有了肌肤之亲。&br&&br&但也不知道为什么，十六七岁的时候竟然完全没想过二合一。&br&&br&可能是因为那时候太有特殊性了，觉得自己看上的人，肯定和所有人不一样。同时，不相信自己会老，不相信自己对他的感情会消失，不相信他会是凡夫俗子，所以一方面，觉得他存在的本身就是圆满的，我很不好意思去打扰他，能分一点顺路的时间，已经是我的幸运。另一方面，总觉得我时间还多，人会变的更好，我会有一条上坡路，我会更聪明，更漂亮，更厉害，我需要让他了解更好的我，不是现在，我等的起。&br&&br&这种心态，就好像当年打游戏不会找攻略一样。固然效率低了很多，但是那种觉得我肯定能打过去的自信，以及寻找到某条路的趣味又是无法忘怀的。&br&&br&那时候的喜欢最值得长大以后的自己回味的感觉，就是那种相信明天就比今天好，视时间如粪土的豪情。&br&&br&这种豪情是年轻时候的喜欢最无法复制的魅力。我相信着自我的独特性，相信到我根本不想看别人的攻略。&br&&br&当然也很感谢那时候信息还没现在这样爆炸，身边发生性行为的同学在我眼里那是凡夫俗子的不行，和我发现了世界上最独一无二的白马小王子比起来，根本不具备任何诱惑性。&br&&br&&br&性在感情里不具备任何诱惑性的简单快乐，年少轻狂，从某个角度想简直痛快的不行，换个角度想呢又是中二的不行。&br&&br&放心吧中二这个病，说好就好了，好了就不是你想得就得的上的。。。&br&&br&时至今日，更善于归纳人类的共性，更善于体谅人类的个性，无鸡，鸭也可；无鱼，肉也可。和男人不能聊，那能睡也可。当然也就再也没有男人可以只通过一把伞，一身校服，一抹微笑让我情绪波澜。找攻略总在打游戏前面，谈交情总在做爱后面。&br&&br&不是说现在这样不好，但是人可以在不同的年龄，享受到自己不一样的感情，那是一种幸运。许多年轻人不知道这是一种幸运，反而觉得不做爱不纯粹，把自己独一无二的心意，套了一个莫名其妙的流程。&br&&br&真的不需要。&br&&br&就好像孩子不需要喝酒也可以疯，年轻的时候不需要性冲动也会非常喜欢。酒后发疯不稀罕，清茶一杯也能大乐才是真自在。&br&&br&不要怀疑自己年少轻狂的喜欢，你最终的确大概率会变成一个通过享受肉体来调节精神谅解的凡夫俗子，但在那之前的中二青春，如果你的喜欢能猛烈纯粹到连性冲动都轮不到出现，那是值得恭喜的事情。&br&&br&我们终有一天感情会被爱情定义改变，我们会接受不在一起就没有爱情，不做爱就没有爱情，不聊天就没有爱情的各种设定，渐渐和一些人淡了感情。就好像我现在都不会把那个高中男孩定义成初恋。&br&&br&但在那之前，请好好享受我们改变爱情定义的快感，我们不聊天，不做爱，没有世俗意义地在一起，但我相信我高中的时候发生过什么，在你的眉眼和我的内心。&br&&br&只有青春的蛮劲，才能让男女之间哪怕只是并肩行走，都可以让人从身体到内心，都涌起媲美甚至超越性生活的，满足而幸福的战栗和骄傲。&br&&br&祝你们也能好好享受这种战栗和骄傲。
最近看见个段子，挺有意思。孩子问：为什么小孩子不能喝酒？大人回答：因为你们不喝酒也可以很开心呀。 其实这个段子放在这题里，特别是这题里的女生心里层面，应该也是可以的，在十六岁的花季，喜欢一个人，可以没有性冲动也会很激动。 我不太理解男人的性…
&b&我看了一圈回答，发现你们还是太年轻了。&/b&&br&&b&避免有人被蒙骗，我还是分享一些干货吧。&br&&/b&&br&用最新款的苹果，在你眼里就是有钱人了？&br&穿限量版的球鞋，在你眼里就是有钱人了？&br&戴几千块的耳机，在你眼里就是有钱人了？&br&抹上档次化妆品，在你眼里就是有钱人了？&br&&b&说这些，没有任何的鄙视，只是真诚的告诉很多人，尤其是大学生群体，不要因为你的同学，你的朋友，买了你认为比较奢侈的物品，就下意识的认为他是有钱人，这种武断的想法，很可能会害了你。&/b&&b&&br&&/b&&br&&b&不是危言耸听，因为你可能没有经历过：&/b&&br&认为同学有钱，最后被他骗去做传销的。&br&认为朋友有钱，最后被他骗去做担保的。&br&认为朋友有钱，最后被他骗去做微商的。&br&认为朋友有钱，最后被他骗去大床房的。&br&&b&说这些，并不是让你对身边的人有防范之心，而是让你学会，如何最大程度的保护自己。&/b&&br&毕竟现在各类网贷和校园贷的流行，让大学生群体手中暂时有钱的现象，实在是太多太多了。&br&&b&你同学通过网贷自由挥霍，那是他傻逼。&/b&&br&&b&你同学通过网贷包装行骗，你别当傻逼。&/b&&br&&br&&b&如何判断一个人真有钱还是装的?&/b&&br&&b&很简单，你只需要记住以下几点：&/b&&br&&br&&b&一、询问并亲自验证对方的贷款情况&/b&&br&现实生活中，很多人向我抛出了橄榄枝，意图与我合作，从而实现共赢，就是在知乎上，每天也会收到大量的私信和值乎，想与我进行商业合作。&br&&br&&b&①来自线上的合作&/b&&br&线上的合作，只要涉及的金额不大，我通常都会比较随意，只要我感兴趣，合作未尝不可，我也懒得因为一些小钱去翻来覆去的调查对方底细。&br&&b&②来自线下的合作&/b&&br&线下的合作，不管涉及的金额大小，只要不是让我先垫资的，我都会感兴趣，不会去查对方底细。&br&&br&但是如果有人在线上或者线下，找我合作的时候，让我先提前垫资的话，那我会让对方提供：&br&&b&①本人名下的房产信息&/b&&br&可以联系对方房产所在地的房管局等有关部门，一个电话就可以查清楚，是实产，还是挂名。&br&&b&②本人名下的车辆信息&/b&&br&可以联系对方车辆所在地的车管所等有关部门，一个电话就可以查清楚，是车主，还是套牌。&br&&b&③本人名下的贷款信息&/b&&br&贷款金额50万以下的，多为汽车贷款。&br&贷款金额200万以下的，多为房产贷款。&br&贷款金额庞大的，一般都是企业和商业贷款。&br&涉及到大额贷款信息的，我如果对合作感兴趣，会亲自面谈，然后与对方去银行柜台验证。&br&&br&&b&二、观察并亲自考量对方的行为举止&/b&&br&关于这一点，我讲从天使投资人和商人的角度，为大家分享一些我个人的经验。&br&&br&&b&1、从天使投资人的角度出发&/b&&br&作为天使投资人，大多数的时候，我都是只在种子轮时进行投资，但是遇到特别感兴趣的项目时，我也会追投或继续注资，不过一旦我决定追投或继续注资时，我都会全方面的考察对方。&br&&br&&b&①考察对方的融资情况&/b&&br&很多人认为，一家年轻的创业公司，一旦它获得了来自外界的融资，那么这家年轻创业公司的CEO，就会变得非常有钱，这种想法，是片面的。&br&&b&绝大多数的年轻创业公司CEO，在获得融资后，自身的股份占比并不多，每一笔来自外界的融资，都会有相应的安置方向与位置，并不是说这些融资都被揣进CEO的腰包，更何况这家年轻创业公司还没开始盈利或上市的话，CEO只是投资人的打工者而已。&/b&&br&&br&所以，当一个已经获得融资的创业公司CEO，他对你百般呵护和拉拢的时候，你要先问问自己，究竟是你的身材样貌吸引了对方，还是你的真才实学打动了对方，扪心自问以后，你发现自己既不美丽，也比较平庸的话，那你最好谨慎一些。&br&&b&天底下没有掉馅饼的事，即便真的有馅饼，你真的接住了，多半情况也是有毒的馅饼。&/b&&br&&br&&b&②考察对方的出行工具&/b&&br&这方面和第①点承上启下，如果一个刚获得融资不久的年轻创业公司CEO，他平时都出行工具是比较豪华的车，那我就会暗自琢磨，并亲自考察一下，这辆车到底是他家里买的，还是用融资钱买的。&br&&b&如果是用家里钱买的&/b&&br&那说明他家里条件很好，按照常理推断，不应该刚起步的时候就讨要融资。&br&&b&如果是用融资钱买的&/b&&br&那多半可以说这个CEO废了，无视公司发展，只贪图个人享乐，用为数不多，甚至拮据的融资去购买豪车，毕竟刚起步的年轻创业公司，第一次融资就在千万级以上是很少的。&br&&b&不要和我抬杠，列举一些第一次融资就千万级或亿级的项目，这种项目只要会上网的人都知道，一百万个项目里有一个就烧高香，即便你真的遇到了这种类型的CEO，先扪心自问一下，你何德何能。&/b&&br&&br&&b&2、从商人的角度出发&/b&&br&从天使投资人的角度出发，我是很现实的。&br&但是从商人的角度去验证，我只会更势利。&br&&br&&b&①考察对方的姿态气场&/b&&br&一个人真有钱，还是装作有钱，从他的言谈举止中，从他的姿态气场中，都是有迹可循的。&br&租一台最新款揽胜，一天只需要几千块钱。&br&用一间豪华办公室，一天只需要几百块钱。&br&&b&但是，真＊有钱人的众多姿态，并不一定是龙行虎步，但多半会有独特的气场，换句话讲，接触的多了，特意观察的多了，人群中一眼望去，你会感受到，他是比较特殊的存在。&/b&&br&&br&&b&②考察对方的言谈世故&/b&&br&一个人真有钱，还是装作有钱，从他的人情世故中，从他的言语沟通中，都是有迹可循的。&br&拽两句商业的词汇，只需要提前备一下课。&br&抛两个著名的项目，只需要提前备一下课。&br&&b&但是，真＊有钱人的众多言语，并不一定是慷慨激昂，但多半会是清晰的思路，换句话讲，接触的多了，特意观察的多了，面对面的去沟通，你会感受到，他是很少会有废话的。&/b&&br&&b&&br&&/b&你去判断一个人是真有钱还是假装有钱，这样做得目的是什么无所谓，可以是合作，可以是跪舔，可以是交往，也可以是大床房，但是我希望你记住：&br&&b&①对方身上是否有你可以利用的地方&/b&&br&&b&②你身上是否有对方可以利用的地方&/b&&br&&b&③你在接触以后是否真的能达到目的&/b&&br&&b&④你在接触以后是否真的能全身而退&/b&&br&&br&&b&世人皆俗，但不要俗不可耐。&/b&&br&&b&生而为人，理应不忘却初心。&/b&
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用最新款的苹果，在你眼里就是有钱人了？ 穿限量版的球鞋，在你眼里就是有钱人了？ 戴几千块的耳机，在你眼里就是有钱人了？ 抹上档次化妆品，在你眼里就是有钱人了？ 说…
&p&一千多个赞的那个回答，居然被收录到知乎周刊，里面居然说入院要准备红牛和巧克力，说新生儿要用爽身粉？我质疑这位真的是医生吗？为什么会给出如此落后于时代的建议？难道不知道临产吃红牛完全没必要，吃巧克力更是可能噎着？爽身粉不但没必要反而可能有害？想要误导多少人？&/p&&p&&br&&/p&&p&下面答案分为三部分，分别是孕期囤货、待产包、坐月子。都是科学的方式，经济实用的选择，不迷信传统。来自不断学习科学育儿的知名大学理工科妈妈的超强干货。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&孕期需要囤什么呢？我的建议就是：少囤为妙！孕期囤货其实是个伪命题，多数情况下是为了满足购物欲的超前的不理智的购物。当初怀老大时候，网上各种长长的囤货清单列表真是让我无所适从，虽然一再精挑细选，也还是没能避免买了很多鸡肋物品浪费了钱。所以，孕期究竟该囤什么呢？经历过两个娃，最实用的清单分享给你。&/p&&p&在购物如此便利快捷的年代，我们有必要囤的，仅仅是你生娃住院期间，最多是月子期间的物品，其它的以后慢慢买吧。早买多买真没必要，而且很有可能会买了很多后悔的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&育儿知识&/b&&/p&&p&恩，你没有看错，比起购物来说，孕期最应该储备的是育儿的知识，尤其是母乳喂养的知识。&/p&&p&书籍推荐：&/p&&p&最精华最权威的四本：&b&《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》&/b&（已出第六版中文版）&b&《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》《神奇的飞跃周》&/b&。另外，《你的N岁孩子》系列可以看看。&/p&&p&其中，美国儿科学会育儿百科可以考虑买“一小时爸爸”公众号的定制版，比市售版更好一点点。偶是他们家铁粉哈哈。&/p&&p&《崔玉涛的九小本》可买可不买，因为内容简单易懂，比较适合给老一辈科普。其中有一些内容和国际的权威说法有出入，还是以国际为准。&/p&&p&&b&不推荐的&/b&：《郑玉巧育儿经》《育儿百科（松田道雄）》内容不实用，与时代严重脱节，很有误导大家的可能性。&/p&&p&网络资源推荐：&/p&&p&最权威靠谱的：&b&儿科医生妈妈&/b&公众号（医学科普），&b&一小时爸爸&/b&公众号（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），&b&叶子张野&/b&微博（儿科牙医），丁香云系列公众号（&b&丁香医生，丁香食堂&/b&），&b&drpei&/b&（裴医生的个人公众号），&b&冀连梅药师&/b&公众号。&/p&&p&&b&虾米妈咪育儿群&/b&：混过许多类型的育儿群，包括母乳联盟的群，一些公号的群之类，最后唯一保留的群，是虾米妈咪的育儿群。因为其他太多的群，有太多的伪科学知识，充满了口水、浮躁和购物欲。那些群中最高水平不过是母乳指导师，指导指导母乳也罢了，但指导医学常识，以及其它更多的科学知识就无法胜任了。只有虾米妈咪的育儿群能够有良好的医学指导，因为是医生办的群，管理员的科学素质也比较高。&br&&/p&&p&当然，作为准妈妈的你，要一下子理解和吸收那么多知识还是有困难的，甚至不同专家之间的理论还有互相冲突的地方。比如牙医就提倡戒夜奶哪怕是母乳的夜奶，但另外的文章则说没有任何研究能证明母乳夜奶和龋齿的关系。关于宝宝睡眠训练更是各有说辞。所以，还是得在以后的育儿实践中慢慢学习，并将理论和实践结合，找到适合自己孩子，适合自己家庭的方法。但是在准妈妈阶段，如果能对这些科学理论尤其是新生儿阶段的育儿知识有一定的了解，是百利无一害的，将来能避免很多育儿误区，也能够在遇到问题时候知道去哪里寻找找正确的解决方法，做一个更加淡定更加睿智的妈妈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&母乳喂养相关&/b&&/p&&p&1、吸奶器：&b&美德乐飞韵双边吸奶器，或新贝、美德乐丝韵单边电动吸奶器。&/b&&/p&&p&产假期间，如果一切顺利，用到吸奶器的机会很少。但有可能有一些宝宝出生时候因为各种状况被送到医院监护室呆上若干天，妈妈没有办法亲喂。此时就会需要吸奶器来帮助促进乳汁分泌，并给宝宝送去宝贵的母乳。&/p&&p&如果你的产假不足一年，那么就需要背奶以继续母乳喂养。背奶最好就是用双边吸奶器效率最高。&/p&&p&对于职场妈妈来说，结合背奶的需求，提前囤吸奶器是有必要的。最适合背奶的是美德乐双边吸奶器，经济的选择是新贝单边吸奶器。如果你是全职妈妈，那么就没必要买双边吸奶器，买一个单边电动的就好了。&/p&&p&不要买手动吸奶器，你一定会后悔的。好女人和小白熊吸奶器都不舒适，新安怡的性能也不是很优秀，性价比不如推荐的两款。&/p&&p&2、哺乳文胸、溢乳垫：最舒适有型的推荐&b&妈妈喂&/b&的一款（不是棉的但是弹性好）；最适合居家方便哺乳又便宜的，推荐&b&玫瑰太太&/b&的侧拉款（全棉）。另外还有bravado、逛花园等牌子，性价比不如前两者；溢乳垫最经济好用的就是&b&贝亲溢乳垫&/b&（超薄、透气、吸水量大）&b&。（其实维多利亚的秘密有钢圈的基本款舒适文胸也非常好，有钢圈适合上班穿不走型，缺点就是不适合涨奶厉害的时期。特别适合娃已经一岁以上的母乳妈妈，因为此时基本不会涨奶了）&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-edebcb7a46fdd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-edebcb7a46fdd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d9b8aee38cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d9b8aee38cf_r.jpg&&&/figure&&p&溢乳垫可以带一小包（10片左右）到医院，快出院时候可能就会开始出现溢乳现象，给宝宝喂一边的时候另一边可能会漏。&/p&&p&溢乳垫可能还有一个用途，就是在前三个月，有的宝宝嘴唇密封能力不够好，妈妈出奶太快，来不及吞咽，会流得到处都是，此时纱布巾根本hold不住，瞬间会湿透。解决方案就是拿个防溢乳垫放在宝宝下巴上，能吸收很多奶水，还不用清洗。如果每次喂奶都用一个防水围嘴，根本来不及清洗啊。&/p&&p&3、睡衣、哺乳衣：&b&三枪前开扣睡衣；全棉侧开款哺乳秋衣（妈妈喂，十月妈咪等），反正不管什么牌子穿着舒服方便就好。&/b&&/p&&p&如果是夏天，可以备三套左右的前开扣睡衣套装。如果是秋冬，哺乳秋衣比较好用。冬天时可以里面穿哺乳秋衣，外面穿厚的前开扣珊瑚绒睡衣，如果还不够可以再加一件前面是拉链的毛衣。（发现十月妈咪的网站尺码标注很不准确，大家切不可以看网页尺寸主观判断，一定多咨询几遍客服。）&/p&&p&4、奶瓶、小勺：&b&贝亲宽口径或标准口径奶瓶、贝亲或日康硅胶软头勺子&/b&。&/p&&p&在宝宝还未出生时候，你就应该有母乳喂养的信念和决心，并储备足够的知识。对于母乳喂养的宝宝来说，奶瓶买一个备用足够，只是用于你产假期间偶尔外出时家人给宝宝喂奶。推荐&b&贝亲&/b&的，实惠好用，奶嘴设计也是仿母乳的，相对不容易乳头混淆。&/p&&p&但不管怎样，使用奶嘴还是会用乳头混淆的风险。不同宝宝个性不同，有些宝宝可能乳房和奶嘴都乐于接受，切换无碍，有些宝宝习惯了奶嘴后就很难接受乳房了，甚至更有一些精明的懒宝宝，会贪婪勺子喂养的省力而拒绝费劲吃母乳。对于这些宝宝，都得下狠心戒奶嘴甚至戒勺子，才能让他接受乳房。对于新生儿，最好就是一开始就别用奶嘴。&/p&&p&和奶瓶配套的用品基本没必要买。按照我的经验，只有在背奶期间，母乳长时间储存在奶瓶里面时，才会需要奶瓶刷和奶瓶清洁剂来清洗。在产假期间奶瓶的奶都是马上就喂给宝宝吃了，很容易清洗。消毒锅完全可以用普通不锈钢盆子或普通不锈钢锅替代。奶瓶架什么的更是鸡肋，只能说商家花样太多。&/p&&p&不过作为母乳喂养的妈妈，可以考虑囤一个&b&小白熊暖奶器&/b&。偶尔外出需要家人用奶瓶给宝宝喂奶时候可以用。以后上班背奶也要用这个。&/p&&p&5、奶粉：如果你储备了足够的母乳知识，就知道宝宝完全可以零奶粉喂养。如果你实在招架不住长辈，买一小盒奶粉足矣，可别买一大箱啊。咱们的目标可是母乳喂养哦。&/p&&p&6、枕头：&/p&&p&说到枕头，现在都流行给宝宝睡圆头，但是长时间平躺，后脑勺受压力就容易导致扁头，&b&定型枕&/b&能让压力不是集中在后脑勺而是分散到更大的面积上，所以对于扁头偏头的预防还是有一定作用的。当然妈妈还要注意&b&多抱&/b&宝宝，情形时候&b&多让宝宝趴着玩&/b&，&b&总之就是尽一切努力让后脑勺少受压迫，更别让后脑勺的某个位置一直受压迫&/b&（可能导致偏头）。&b&虽然现在很多地方的说法都是定型枕没有用，但或许有胜于无，当然家长在头型塑造上的努力和重视是更重要的&/b&。&/p&&p&&b&当然啦，对于头型也不必过于纠结和担忧，一般来说除非是早产宝宝，都不会有太严重的影响美观的头型问题。即使在宝宝三个多月时候发现太平，太凸，或者有点偏，在宝宝会翻身，好动之后都会逐渐缓解。&/b&&/p&&p&其实改善宝宝头型的终极神器，是背巾，白天多背宝宝，尤其是三个月以内的小月龄宝宝，不管清醒还是睡着都多背着，头型自然完美！具体大家可以看这篇：&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1beaa360df53d71e1e7d7a%26chksm%3D8b89b564bcfe3c7203fa2afacc2c7cdf5ad21ad06aa660ab76f66f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&6、哺乳巾：非常&b&鸡肋。外出哺乳还不如用有环背巾（当然不是妈妈喂等国产背巾，而是国外真正的背巾（比如little frog, didymos, fidella等品牌的，淘宝的“背戴之爱”店铺有代购），或者穿个哺乳衣。&/b&小月龄（3个月以下）宝宝出门还算好用，但稍微大一些后宝宝喜欢动，哺乳巾就会纠缠在一起，夏天还很闷（即便纱布哺乳巾也一样很热）。然后宝宝不吃奶了吧，妈妈把哺乳巾从脖子上摘下来的时候还容易弄乱头发，一边还得hold住乱动的宝宝，一边还得扣好衣服扣子防止走光（心里一万个×××奔腾而过T_T）。其实不如找个背后没人的地方坐下，然后前面让家人撑伞遮挡。当然啦，如果有哺乳室是最好的。如果实在有必要公众场合哺乳，咱们母乳妈妈也是理直气壮的（老公的理解支持也很重要）。&/p&&p&7、不推荐购买的：&/p&&p&哺乳枕（太麻烦了，也不好用。如果坐着喂嫌累可以躺喂。还是自己的双臂最好用）；&/p&&p&各种下奶茶（宝宝就是你最好的开奶茶）；&/p&&p&乳头霜（如果乳头开裂，应该看看宝宝衔乳方式是否正确，自己搞不定可以咨询母乳指导师。乳头开裂最好就是保持透气干燥。或者就忍一忍吧，几天就好了。那些号称安全的乳头霜，你真的敢让宝宝吃吗？）&/p&&p&&b&产褥用品&/b&&/p&&p&关于产褥用品，在我的另一篇文章《写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策》中也有详述，大家也可以参考一下。&/p&&p&1、护理垫。&b&开丽、贝亲或十月妈咪&/b&的。&/p&&p&就是铺在床上的大垫单，一般临产时候可能会需要一两片，生完孩子后每天换一两片。所以买一包（8片）的就可以了。如果到时候不够用，可以去医院附近的母婴超市现买。&/p&&p&2、普通卫生巾。&b&买你平时来大姨妈时候喜欢用的品牌&/b&。&/p&&p&没必要买产妇专用卫生巾，普通卫生巾买夜用加长版的。数量上够医院期间使用足矣。一般三四天后用普通夜用的或者日用的就可以了。总之卫生巾也不用囤太多。需要时候现买。&/p&&p&3、一次性马桶垫。推荐&b&开丽&/b&的，可以粘帖固定在马桶盖上。&/p&&p&医院期间上厕所用的。可以买三十片不嫌多，因为刚生完恶露多，上厕所挺频繁的。&/p&&p&4、一次性内裤。大品牌都可以，&b&开丽、十月妈咪或全棉时代&/b&等。&/p&&p&坐月子期间使用的。不用麻烦别人帮你洗内裤，还是挺方便的。同理不用囤太多。&/p&&p&5、保温吸管杯。&/p&&p&医院期间，如果你在给宝宝喂奶，或者在躺着休息懒得起床，用吸管杯还是挺方便的。而且能保温，不会总是一会儿水就凉了。比单纯买吸管好用。&/p&&p&6、各种坑爹产妇用品（完全不用买的）：&/p&&p&产妇漱口水，月子牙刷类：应该用软毛牙刷每天刷牙，科学坐月子，没啥忌讳；&/p&&p&免洗洗头帽：什么，你不想洗头洗澡？月子里完全可以每天淋浴，如果觉得累，那就两三天洗一次；&/p&&p&束缚带，骨盆带等：产后恢复最好的方式就是喂母乳，适当锻炼活动，产后恢复是很自然的过程，也是不能太着急的过程，一般三个月左右肚皮不再松弛，六个月至一年体型可基本恢复产前；&/p&&p&产妇头帽，产妇软拖鞋：没那么金贵。个人感觉除非出门风大，居家完全不用戴帽子，而且产妇一般头上都很会出汗，还戴个帽子闷着不是受罪啊？拖鞋就穿普通的拖鞋，底子别太硬的就好了；&br&&/p&&p&各类护理侧切伤口或者剖腹产伤口的药膏：对于伤口来说，最好的愈合方式是透气，干净，别乱涂药膏。&/p&&p&月子餐系列（红糖、红枣、月子水、各种中药等）：月子期间少吃多餐，荤素均衡，吃软烂易消化的就可以。也就是说除了东西做的软一些易消化一些，不要吃刺激性的辣椒，不要喝酒，和平时吃的菜没啥不同。不用大温大补，也不用中药调节。是药三分毒，何况你还要给娃喂奶呢。喝水就喝白开水，温开水。红糖、红枣水、山楂水糖分都太多了。&/p&&p&还有很多，只能说商家想象力太丰富，妈妈们不要被忽悠。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&宝宝用品&/b&&/p&&p&1、衣服：内衣秋衣品牌推荐 小米米 和 NEXT。&/p&&p&来源：新生儿的衣服首先应该找亲朋好友借用旧衣服，如果不够再买新的。&/p&&p&形式：对于前六个月的宝宝来说，必备经典款是和尚服秋衣套装和蝴蝶衣。&b&包屁衣&/b&也挺好用，空调房可以穿薄棉或者纱布的长袖长裤秋衣。冬天可以穿棉布秋衣，夹棉秋衣，外面再套一个连体棉袄。&/p&&p&尺寸：不要贪大。必须要有几套新生儿尺寸的衣服。搞不清概念的妈妈可以看一看前六个月婴儿平均身高表，你就会明白六个月宝宝适合穿的衣服对于新生儿来说真是太大了。&/p&&p&2、尿布：&b&NB尺码和S尺码各一包&/b&。&/p&&p&没必要多囤，随时在线下单都可以买，何况亲朋好友探望时还会赠送大量的尿布。&/p&&p&对于平均体重的宝宝，NB尺码的尿布只能月子里用，出了月子就得用S号的。而对于出生就有七八斤的宝宝，NB尺码很可能只能用一两周。&/p&&p&品牌推荐moony的，又实惠又好用，不亚于花王，但是尺寸偏小，适合腿细的宝宝。另外云柔绵抱、好奇铂金装（适合腿粗的宝宝）也都挺好。当然，具体哪种好用也得看宝宝身材，和宝宝贴合的好的就好用。&/p&&p&3、各种纺织品：纱布（湿巾）、隔尿垫、浴巾、被子。&/p&&p&艾娜骑士家一站搞定：&b&7条装纱布口水巾（2包，擦屁屁用），6条装新生儿纱布手绢（1包，擦嘴擦脸用），隔尿垫（中号）2-3片，竹纤维纱布浴巾（2-3条，吸水快，夏天还可以盖肚子），抱被（1个，夏天出生用纱布的，春秋用纯棉的，冬天用夹棉的）&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0d7ca63c07ba3131cc66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0d7ca63c07ba3131cc66_r.jpg&&&/figure&&p&鉴于新生儿换尿布频繁，擦屁股的小纱布可以买七八条。不建议使用湿巾擦屁股。艾娜骑士的小纱布，容易洗干净，洗不坏，还很柔软舒适。&/p&&p&另外&b&纯棉时代的婴儿纯棉柔巾&/b&也不错，没有湿巾的细菌滋生啊，添加剂啊等问题，是干的棉柔巾，沾湿后还是很有韧性（比好奇牌子的好）。擦口水或者临时擦屁屁都可以用。&/p&&p&&b&但是棉柔巾太贵，建议纱布为主，棉柔巾偶尔用用。&/b&&/p&&p&4、睡袋：&b&不用买。&/b&用连体衣、毛巾被或小棉被即可。&b&大热的日本蘑菇睡袋真没啥必要买&/b&。六个月以后再买有机棉的分腿睡袋（推荐欧孕品牌的）。&/p&&p&新生儿宝宝睡觉的特点是喜欢把双手放在头的两侧，有时会突然举起来，就是常说的&b&莫罗反射&/b&，会吓到自己。我家宝宝当时莫罗反射很严重，经常吓醒大哭不止。于是那时候200大洋败了&b&halo睡袋&/b&，以为可以包裹住他的手臂，但事实证明&b&根本不好用&/b&。在宝宝睡得不够沉的时候，包上手臂娃会很生气地开始扭动，就彻底醒了。而把宝宝放在小床上并给他包裹手臂的过程本身就有可能弄醒新生儿极浅的睡眠。&/p&&p&想要宝宝睡得踏实，不如白天用背巾背着宝宝睡，比抱睡强一万倍，妈妈宝宝都舒服，妈妈还能简单家务，看书，甚至外出逛逛（不过注意千万别背着宝宝躺下睡觉）。&/p&&p&5、玩具：&b&不用买。&/b&&/p&&p&新生儿宝宝不会玩任何玩具，此时妈妈就是他最好的玩具。他最爱看你的脸，最爱摸和抓你的手指，最爱听你的声音。最多买个转铃就可以了。特别是那流行的&b&最坑爹费雪小海马可别买啊&/b&。&/p&&p&6、洗护相关：&/p&&p&沐浴露：推荐&b&德国施巴沐浴露&/b&，特别温和无刺激，洗的干净，也容易冲洗，洗头洗身子都好用。&/p&&p&屁屁霜：看成分，买有效成分为氧化锌的。氧化锌浓度不同，少的用于日常护理，多的用于红屁股严重一些的时候涂（太严重还是去看医生）。最实惠的是贝亲护臀霜（含有少量氧化锌），在屁股略红不严重的时候涂一点。不过对于红屁股的情况，最好的是勤换尿布，擦干净屁股。如果每天屁股通风一段时间更好。其他类型屁屁霜（包括自制紫草膏、鞣酸软膏等）并不好用也不安全。&/p&&p&澡盆：&b&世纪宝贝、日康、欧贝&/b&等品牌，都比较实惠好用。&b&其中欧贝的澡盆还可以折叠非常适合小户型。浴架不买也可以，学月嫂托着宝宝的头洗澡。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8b9b2edfe7e8c174acc629_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8b9b2edfe7e8c174acc629_r.jpg&&&/figure&&p&水温计：&b&不用买。&/b&其实妈妈的手是最好的水温计。我家当初也买了，使用率非常低。&/p&&p&指甲剪：&b&日康婴儿指甲剪。&/b&及时给宝宝剪指甲防止宝宝抓破娇嫩的脸。指甲剪有两种形式，一种是像剪刀的，一种是指甲钳。宝宝小时候前者好用，等宝宝大了，会跟妈妈抢指甲刀玩的时候，就用指甲钳比较安全。&/p&&p&耳温枪：&b&博朗耳温枪&/b&，不过可以不着急买。宝宝小时候还是很老实的，普通水银体温计或者妈妈备孕时候用的电子体温计都可以夹在腋下使用，宝宝大了不肯好好测试后，就必须用耳温枪。&/p&&p&&b&一小时爸爸最近有说耳温抢使用不正确会导致结果不准确，我的经验是耳温枪使用时候必须尽量对正和深入耳孔，两边耳朵都测试，多测几次取平均，这样就很准确了。&/b&&/p&&p&理发器：&b&易简婴儿理发器。&/b&家族头发多的妈妈可以囤一个,有一些宝宝刚出生就一头浓密的头发，可能白天就非剃头不可了。男宝宝可以用到上幼儿园前，女宝宝追求发型的话，可能周岁后就要去理发店理发了。&/p&&p&棉花棒：&b&贝亲细轴棉花棒。&/b&给宝宝清洁耳屎。&/p&&p&洗衣用品：&b&没必要太纠结，其实普通的透明洗衣皂就可以用，婴儿皂的成分也没啥特别的&/b&。&/p&&p&7、婴儿床、床栏、蒙古包蚊帐：&b&MDB或棒棒猪床栏&/b&。防止宝宝坠床除了床栏也可以用&b&蒙古包蚊帐&/b&。&/p&&p&对于母乳喂养的宝宝，前几个月夜奶可能很频繁的，躺喂能轻松很多。所以婴儿床&b&一定要买能和大床连接的&/b&。要简单的安全的款式，不要可以加长的那种婴儿床。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后，我要特别推荐背巾！不过不是那些国内的各种某某妈自制背巾和妈妈喂背巾，而是国外真正的背巾（比如little frog, didymos, fidella等品牌的，淘宝的“背戴之爱”店铺有代购），看过和用过国外的背巾，你就会知道国产背巾有多么坑爹让无数妈妈误以为被背巾是不好用的东西，你会为国外真正的背巾的美丽和舒适所震撼！&/b&&/p&&p&&b&关于背巾有太多知识一言难尽，具体大家可以戳下面链接：&/b&&/p&&blockquote&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1beaa360df53d71e1e7d7a%26chksm%3D8b89b564bcfe3c7203fa2afacc2c7cdf5ad21ad06aa660ab76f66f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dcaachksm%3D8b89b56abcfe3c7c0ecaec342726ede45e177c98eb768b73a957b5b8a2c0ccf30c17%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝心理发育、亲子交流和家长的益处）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D21cba1ee96a5f8d167fef51%26chksm%3D8b89b55fbcfe3ced8f3e095dbb8ec93d0d6aaddc79190%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——What（背巾背带的种类和比较）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D821dbcf49d%26chksm%3D8b89b55dbcfe3c4b18d8e05d327fd9e265cd371d87ab66f1bb8671%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——How（背戴姿势的选择）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D88bf5f118b3d6bd23361%26chksm%3D8b89b549bcfe3c5f734e4c140d765e2bfb1784acbb4fd72a3edf1%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Safety（安全要点）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da6e940e0c673e1e500a22d6c10a35962%26chksm%3D8b89b5a6bcfe3cb022d128375faa2b2ddf1e3c4e29adb1fb5f268c43a27930af8aa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——背带的选择、使用要点、如何在背带中哺乳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da59f4054%26chksm%3D8b89b59dbcfe3c8beb4dfee20f100acffba22bscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（上）选择方法、如何穿环、如何前背&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D7c953a23db39b1dac03c%26chksm%3D8b89b585bcfe3c93b2f03c09fa3f425d4acace8d25c2e6efabf017da537fcbd10f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（中）如何侧背、后背，如何在背巾中哺乳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D122ab14d668f9efa59ecfc%26chksm%3D8b89b5e2bcfe3cf4a8c1fa145f7ccd42ba16aca756f614dc868fc20%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（下）背戴要点总结、购买推荐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/blockquote&&p&&b&更多文章更新，大家可以关注 妈妈天天向上 公众号查看。&/b&&/p&&p&&b&———————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&
根据两胎的生产经验总结的待产包清单。&/p&&p&
下面按照时间顺序给出待产包，大家可以分批带去医院，比较实用方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&入院待产期间&/b&&/p&&p&以下主要针对见红顺产的情况（先破水或剖宫产可能略有不同）&/p&&p&&br&&/p&&p&
关于食物：待产时间可能比较长，要随时补充体力（不推荐参片（参会增加出血的可能性！千万别吃啊），巧克力，红牛等，医院可能也不会让你吃这些；所谓茉莉花苞软化宫颈没有科学证明过有效，多半只是心理作用），应该选择柔软易消化的甚至半流质的食物。比如正餐就让家人做容易消化的食物送来，其余的可以吃的点心有软的水果、蜂蜜、八宝粥、冲泡点心如燕麦片、芝麻糊等。&/p&&p&&b&分娩结束、刚出产房&/b&&/p&&p&得知产妇顺利分娩后，家属可以把热粥等送入产房、并打好热水以备给产妇擦身。&/p&&p&上面已经带的物品不再重提。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&出院时&/b&&/p&&p&产妇宽松的出院外衣一套。&/p&&p&能护住头部的宝宝抱被一个。&/p&&p&&b&其它建议&/b&&/p&&ul&&li&耗材如手纸等，如果医院附近方便买就不用家里带太多，省事。&/li&&li&重要物品单独存放（卡、钱、手机，吸奶器主机，医院单据；诸如相机、平板电脑等尽量就别带了）&/li&&li&常用物品分类存放，做到便于拿取，并让贴身照料你的人熟知。主要是避免到时候手忙脚轮又找不着物品。&/li&&li&有的医院有入院强制待产包，可以问好有哪些，以免重复。&/li&&/ul&&p&——————————————————————————————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&
大家老家的传统月子是怎么做的？大家心中的科学坐月子又是什么样的呢？&/p&&p&
我一直认为，坐月子这档事，其实不只是“科学”与“不科学”的问题。传统的月子，带了一点“信之则有”的魔咒，就像中医与宗教；也重重的染上了长辈的“关怀”，以及对于“传统”的执念。即使年轻人想要科学坐月子，但是很难招架住长辈说一句：“你看你身边谁按照新的方法坐月子了？好好按照传统方法坐月子，只要熬一个月，以后轻松一辈子；如果不熬这一个月，以后老了等着受罪！”。所以传统月子“现在死不了，以后会轻松”秒杀科学坐月子的“轻松一个月，等死一辈子”。即使你没有被这吓到，仍旧坚持，但长辈们，老公，甚至同辈们一遍遍的劝说、监督，也很可能让你退缩。&/p&&p&
我第一胎时基本是坐的传统的月子，虽然有吃蔬菜，但饮食比较单一，刷牙了，但没有洗头洗澡。二胎完全破除了传统禁忌，身体舒适精神愉快，也比一胎恢复的更好。&/p&&p&
实际上，传统的坐月子不但让人精神和身体都受罪，更有可能给健康带来隐患，比如饮食结构极其单调不健康（摄入的酒精通过母乳被宝宝吸收严重影响宝宝神经系统发育，吃的蔬菜过少引起便秘，摄入油脂尤其是动物饱和脂肪过多导致产后肥胖甚至乳腺问题等），比如不能好好清洁身体滋生细菌（可能引起牙龈炎牙周炎、或者妇科炎症等），比如种种折磨人的生活方式使得新妈妈更容易患上产后抑郁等。何必那么辛苦生完孩子还要这样受罪，还美其名曰可以轻松一辈子？科学坐月子的目标就是让月子过得健康舒坦，至于一辈子嘛，如果月子里都过得不健康，还谈什么一辈子健康。&/p&&p&
在中国，绝对没有支持科学坐月子的大氛围。这种传统的文化和魔咒，或许需要很长的时间，很多妈妈的勇敢尝试，才能全部破除。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&原则&/b&&/p&&p&
我认为坐月子最重要的，就是在个人觉得舒适的条件下，好好地恢复身体。把自己当作一个比平时略娇贵的个体好好保养，别感冒生病了就好，但也不必走极端搞得过于金贵了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&洗洗刷刷&/b&&/p&&p&
用你觉得舒适的，可以接受的方式，清洁自己，别让身体的任何部位成为细菌滋生的温床。&br&&/p&&p&
禁忌只有一条，不要坐浴。&/p&&p&
关于用什么水来洗，说法太多。建议用温水或者热水，夏天洗手偶尔用冷水也没问题啦。传统认为只能用温开水擦身体，甚至有的觉得开水也不行，必须添加如艾草、生姜等中药，甚至还有在擦身体的水里加高度酒的。但实际上清洁的水都可以的。除了高度酒不建议添加，加点草药应该无妨，你洗的高兴就好。个人感觉其实用热水器冲澡，比擦身暖和得多。&/p&&p&
我是在医院期间就天天刷牙了，但医院条件不便，体力也比较差，所以没有洗头洗澡，只是月嫂用开水擦身洗脸。出院以后就天天用热水器的水洗澡洗头洗脸刷牙了。洗头完毕后是用电风吹热风吹干。至于饭前便后洗手，就直接用自来水了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&吃吃喝喝&/b&&/p&&p&
坐月子最好是少吃多餐，荤素搭配，丰富多样，营养均衡，易于消化，低油低盐低糖。别吃太多也别吃太少。如果你的日常饮食习惯健康，那么基本和平时的菜谱一致就可以了。总之要在摄入足够营养的同时让你的胃肠舒服。&/p&&p&
绝对不能吃：酒精（所有含酒精的食品，整个哺乳期都别吃）。&/p&&p&
尽量别吃的东西：辛辣刺激的食物（辣椒、芥末等）、生冷的食物（指没煮熟的或冰冷的食物，并非中医所说的寒凉）、其它你平时的胃肠就不太欢迎的食物。&/p&&p&
另外红糖这种传统的月子食物其实并不补血还不利健康，具体为什么大家可以移步一小时爸爸公众号等地方查看。&/p&&p&
我在月子期间吃的食物还算丰富，传统的月子食物也有吃一些。下面是我吃过的月子食物供大家参考啦：&/p&&ul&&li&蔬菜（空心菜、甘蓝菜、木耳菜、花椰菜、油菜、莴笋、红萝卜、丝瓜、黄瓜、胡瓜、西红柿、茄子）&/li&&li&肉类（鸡肉、猪肉、羊肉、鸽子肉、牛肉泥）。&/li&&li&动物内脏(猪肚，猪肾，猪肝)&/li&&li&鱼类（白鲫鱼、丁香鱼、海鲈鱼、淡水鲈鱼、桂花鱼、珍珠斑、海鲫鱼，三文鱼，包公鱼等）&/li&&li&淀粉类（全麦面包，大米，糯米，黑米，小米，线面，燕麦，铁棍山药，莲藕，莲子，薏米，其它杂粮米如荞麦米等)&/li&&li&其它（鸡蛋，红枣，香菇，黑木耳，干贝，腐竹，豆腐，红豆，黑豆)&/li&&li&饮品（白开水、牛奶、豆浆)&/li&&li&水果(苹果，香蕉，草莓，提子，大樱桃，香梨，红心火龙果)&/li&&li&调味(盐，酱油，生姜，大蒜，小葱，芥花油)&/li&&/ul&&p&总而言之和本人孕期吃的食物差不多，还更加丰富点。&/p&&p&所买的新鲜蔬菜鱼肉其实都是当地市面上，在这个季节常见的，就是说各种常见菜都可以吃，没必要特地讲究。&/p&&p&一天的菜谱安排举例如下：&/p&&ul&&li&早餐：糯米小米红枣粥，水煮鸡蛋一个，牛奶250毫升。&/li&&li&早点：鱼汤一碗。&/li&&li&午餐：炒青菜，米饭，排骨山药汤。&/li&&li&下午点心：豆浆一碗，苹果一个。&/li&&li&晚餐：黑米粥，猪肚莲子汤，炒青菜，炒瘦肉腐竹。&/li&&li&晚上点心：牛奶250毫升，全麦面包。&/li&&/ul&&p&还有些菜和家人一起吃的，不局限于专门为我做的菜。&/p&&p&月子里发现宝宝大便奶瓣比较多，当时不懂，42天体检时候医生说是因为吃得比较油腻。估计是因为当时月嫂做菜油放得多。大家也可以注意一下这一点，太肥的肉要去油，做菜尽量采用少油的烹饪方式。&/p&&p&关于下奶回奶：本人在大宝两年多的哺乳期间，从未发现有哪些食物有特别的下奶或者回奶功效。宝宝的吮吸是唯一的下奶良药。热的汤，不管是开水、还是豆浆、牛奶、鱼汤，都对乳汁分泌有帮助。总之摄入足够的水分就好，但也不用过多地喝汤喝水，也别吃太油腻。丰富均衡的饮食才是保证奶水质量的最好方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&劳逸结合&/b&&/p&&p&
月子期间唯一的不可逃避的辛苦，就是照顾宝宝。这是妈妈不应推卸的责任，也是月子里的必修课。即使有月嫂，长辈替你分担，也千万别把除了喂奶以外的所有照顾宝宝的任务抛给别人。宝宝的睡眠和喂奶，是最核心的照顾宝宝的任务，必须由妈妈来负责，别人无法替代，为什么呢？&/p&&p&
比如宝宝晚上吃了母乳，看似睡熟了，于是宝妈把宝宝交给婆婆拍咯哄睡，可是婆婆拍完咯哄了一会儿宝宝还是不睡，此时如果是妈妈，就可以立刻再尝试给他喂奶，看看是不是没吃够所以不睡觉；如果是婆婆，他就无法判断是还想吃奶还是别的原因，于是她仍旧得抱着宝宝去找妈妈来排除这个原因。一来二去，婆媳之间关于“奶够不够吃，有没有喂饱”的矛盾很可能就会升级。宝宝和妈妈都休息不好，婆婆也没法休息，三个人一起瞎折腾。妈妈在掌握宝宝的作息和饮食节奏上具有天然的优势，月子也正是宝宝和妈妈适应彼此的磨合的过程。另外妈妈也能够通过科学育儿知识的学习和实践，来培养宝宝健康的睡眠习惯。如果月子里逃避这个任务，在出了月子后很可能会更辛苦。&br&&/p&&p&
总之，月子里别的事情尽量不要操劳，特别是不要拿重物。但在宝宝的吃睡问题上妈妈还是应该义无反顾地当主力军。可以趁宝宝睡觉的时候和他一起小睡，好好休息，有时如果实在太累可以暂时让他人代劳休息一下。&/p&&p&
我在月子里白天会和宝宝一起小睡两三次，夜间宝宝一般不会特别闹，照顾宝宝会起来两三次。二胎妈妈嘛已经习惯了，何况她比老大当年强多了，所以不算累。不过在出院后第一天的晚上，宝宝挺闹的，为了防止月嫂继续加奶粉，也为了更频繁吮吸母乳刺激母乳分泌，实现全母乳，我自己照顾宝宝一整晚，直到早晨五点多才给月嫂自己睡了一会儿。在有必要的时候，累一点拼一点也是值得的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&纯母乳喂养&/b& &/p&&p&
偶把母乳喂养，特别是纯母乳喂养当作重点专门列出来。这是坐月子期间必须完成的一个关键任务。现在还有太多的妈妈关于母乳喂养的知识和信心不足，或者误信母乳喂养很辛苦（其实喂奶粉要洗奶粉奶瓶等一堆东西，不方便，宝宝还容易生病，更辛苦），会胸部下垂等江湖传闻；还有妈妈虽然喂养心切，却受到了大妈催乳师（应该找真正国家人社部认证的高级催乳师，但很多大妈会骗人，声称自己有这个证）的各种蹂躏和欺骗……种种原因导致现在母乳失败，混合喂养的妈妈还有太多。母乳喂养对于妈妈的产后恢复和宝宝的健康的无数个好处这里就不再说了。要做到成功的纯母乳喂养，除了从孕期就开始不断学习母乳喂养的科学知识外，更需要妈妈内心的坚强、“任性”和倔强，才能让所有来自身边人的质疑、来自家人的阻碍变为浮云。&b&纯母乳喂养是非常自然的事情，只要你相信，你就能做到。&/b&催乳师可有可无，开奶不需要催乳师；吸奶器则主要是宝宝不在身边时候使用的，不是开奶用具。宝宝才是唯一的终极的开奶师。&br&&/p&&p&
另外，比较累的时候，特别是半夜，躺喂会比较轻松。&/p&&p&
本人本来一直希望二胎能实现零奶粉，但很遗憾宝宝被医院监护了一天半，虽然很努力一直用吸奶器刺激，也用手挤，但刺激效果毕竟不如宝宝亲自吮吸。在医院期间还是加了点奶粉，回家后我更加频繁亲喂并哄哭闹的宝宝坚持不随意加奶粉，加上产后三四天生理涨奶了，月嫂就更没有理由加奶粉了，从那时开始就全母乳了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&阳光、空气、温度&/b& &/p&&p&
温度：不知道从什么时候起，大家都喜欢给产妇和新生儿闷豆芽。其实只要产妇和新生儿与普通人没有什么区别，新生儿只要比大人略多半件衣服就好了，产妇更是容易发汗更不能多穿。&/p&&p&
阳光：让产妇心情好；调节新生儿的作息，尽快摆脱黑白颠倒的模式。新生儿不要直接接受太阳照射，但是完全可以拉开窗帘迎接自然光，没必要把房间搞得昏暗。&/p&&p&
空气：看天气，如果冷风嗖嗖自然要基本关闭门窗，但还是要保证通风换气。如果是凉爽的天气或者是夏天，完全可以敞开门窗。如果天气太热，那么开空调也是完全没问题的。说到吹风这档事，无论你是产妇还是普通人，在风大风冷的日子自然要把门窗关小些，但是夏天微凉的小风完全可以尽情享受。在炎热的夏天，开空调是比开风扇更好的选择。&/p&&p&
在坐月子期间，我的穿衣盖被厚度和老公完全是一样的，宝宝也只比我们多薄薄一层而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&学习实践科学育儿理念&/b&&/p&&p&
和科学坐月子分不开的，就是科学育儿的理念。学会科学育儿理念，才能让孩子少受罪，让大人少点无谓的辛苦。关于靠谱的科学育儿理念的来源，本公众号在《一个二胎妈妈最诚恳最详细的孕期囤货经验和建议》这篇中已经提到过了，这里再罗嗦一遍，不要随便相信别的妈妈或者过来人的所谓经验，不要给宝宝尝试土方偏方，不要随意相信百度搜出来的结果，基本靠谱的来源有如下几个（当然可能还有更多）：&/p&&blockquote&&b&书籍：《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》（已出第六版中文版）《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》。&/b&&br&&b&公众号：儿科医生妈妈（医学科普），一小时爸爸（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），小土大橙子（睡眠），丁香医生，丁香妈妈，丁香园，drpei（裴医生的公众号，医学科普）&/b&&br&&b&微博：叶子张野（儿科牙医）&/b&&/blockquote&&p&另外推荐两个实用靠谱的手机APP：&/p&&ul&&li&&b&用药助手&/b&（宝宝用药和妈妈的哺乳期用药安全都可以参考，儿科医生妈妈公众号上也有哺乳期用药安全级别的文章）&/li&&li&Baby wonder weeks milestones（关于宝宝跳跃期的自动计算和介绍，了解宝宝的发育周期，就能更好的应对，也可以购买《神奇的飞跃周》这本书）&/li&&/ul&&p&第一个软件在国内的手机软件平台上很容易下载到，第二个软件有苹果版和安卓版，都是付费的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&终于罗嗦完了，希望我的经历对能鼓励更多妈妈打破传统月子的魔咒少受罪。当然，可能还是会有人质疑：“你现在还无法验证不坐好月子老了会落下病根的魔咒呢。”恩，是啊，只好等偶老了以后再发一篇报告了，不过那时候你们还在关注本号吗？希望我们一起相伴到老哦^_^&/b& &/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&丁香妈妈的公众号上关于科学坐月子文章中有一段相当犀利的文字，偶觉得写得太好了，转一下：&/b&&br&&b&“可能有人会觉得，这些禁忌的东西，都是宁可信其有不可信其无的，小心一点总没错。这话听上去好像也挺对的，所以我打算胡诌一篇关于吃大米和馒头致癌的文章到处贴一贴，我想看看，本着这种小心谨慎的原则，会有多少人被饿死。[偷笑]”&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&知乎上我的相关回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&婴儿背带怎么选购？什么牌子做得比较好呢？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&讲解下背巾、背带式背婴儿、提篮、腰凳、高景观车和伞车的使用时段和使用体验？怎样搭配这些神器最合理？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些经典的婴儿玩具？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&微信搜索 妈妈天天向上 公众号，也可以扫码关注&/b& &br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/jkNcRI-EdNILrcsn9xac& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/jkNcRI-&/span&&span class=&invisible&&EdNILrcsn9xac&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&br&&b&回复以下 关键词 提取对应内容：&/b&&br&&b&历史文章清单 |&/b&&br&&b&绘本 | 玩具 | 英文儿歌&/b&&br&&b&母乳 | 准妈妈&/b&&/blockquote&&p&&b&本公众号内容均系本人原创，转载请经过本人许可并注明出处，未经许可盗用必维权到底。&/b&&/p&&p&回复“&b&背巾背带&/b&”查看背巾、背带、腰凳相关帖子（也可以直接点击下面标题直达帖子）：&/p&&blockquote&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝心理发育、亲子交流和家长的益处） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——What（背巾背带的种类和比较） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——How（背戴姿势的选择） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Safety（安全要点） 背戴宝贝进阶系列——背带的选择、使用要点、如何在背带中哺乳 背戴宝贝进阶系列——有环背巾（上）选择方法、如何穿环、如何前背 &b&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（中）如何侧背、后背，如何在背巾中哺乳&/b& &b&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（下）背戴要点总结、购买推荐&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&绘本&/b&”查看绘本相关帖子：&/p&&blockquote&&b&为了温暖的纪念——宝宝相册制作的独家心得技巧&/b&&br&&b&怎样为宝宝选择优质的绘本？网络长长的推荐书单和热销书榜让你迷茫吗？&/b&&br&&b&一周岁以内的宝宝有啥合适的绘本（绘本经历分享第一辑）&/b&&br&&b&绘本经历分享第二辑（适合刚开始学看绘本的一岁宝宝）&/b&&br&&b&绘本经历分享第三辑（适合一周半左右有一定绘本经历的宝宝）&/b&&br&&b&交通工具、工程车类 玩具、绘本特辑&/b&&br&&b&怀念一套几近绝版的好绘本（适合1.5-6岁宝宝，若你还能找到赶紧为娃收藏吧）&/b&&br&&b&绘本经历分享第四辑（上篇，爸爸专属绘本、睡眠绘本、中英文儿歌系列等）（适合2周岁左右）&/b&&br&&b&绘本经历分享第四辑（下篇，贴纸书、宫西达也系列、其它优秀单本）（适合2周岁左右）&/b&&br&&b&绘本经历分享第五辑（不知名却很优秀的绘本、音频故事、交通工具类绘本等）&/b&&br&&b&绘本经历分享第六辑（必收绘本、值得借阅的绘本、英文绘本等）&/b&&br&&b&绘本经历分享第七辑（必败绘本、科普绘本、二胎绘本等）&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&玩具&/b&”查看玩具相关帖子：&/p&&blockquote&&b&那些年娃最爱的玩具，0-1岁篇（宝宝最爱的其实不是市售玩具，拔草神贴）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（适合大动作发育的玩具、仿真工具、日常工具）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（自然物品，经典玩具）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（益智或蒙氏玩具、其它玩具，那些年的鸡肋玩具）&/b&&br&&b&交通工具、工程车类 玩具、绘本特辑&/b&&br&&b&适合1-2岁宝宝最详细的绘画材料分析比较，你一定没看过&/b&&br&&b&黑五将至，偷偷告诉你美亚上国内妈妈很少了解的动手益智玩具&/b& &br&&b&关于幼儿拼图玩具选择的建议&/b&&br&&b&几款有趣的美亚益智玩具实测报告&/b&&br&&b&那些值得买与不值得买的B.Toys品牌玩具&/b&&br&&b&鼓励宝宝自由尽情绘画的实用操作建议&/b&&br&&b&玩具分析和推荐清单（0-1岁）（结合美国儿科学会建议和宝宝实际体验）&/b&&br&&b&玩具分析和推荐清单（1-2岁）（结合美国儿科学会建议和宝宝实际体验）&/b&&br&&b&经典玩具的数学启蒙玩法（2-3岁）&/b&&br&&b&最耐玩的洗澡戏水玩具推荐&/b&&br&&b&低幼乐高得宝，买这两套就够啦&/b&&br&&b&不一般的艺术堆叠积木&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&英文儿歌&/b&”查看英文儿歌、英文睡眠曲相关内容。&/p&&blockquote&&b&【英文儿歌】宝宝的第一首英文儿歌！2岁以内就能学会&/b&&br&&b&【睡眠音乐】妈妈，你真的会唱小星星吗？&/b&&br&&b&【睡眠音乐】一首同时适合音乐启蒙，英语启蒙和哄睡的歌曲&/b&&br&&b&【睡眠音乐】嘘，晚安！宝宝。（最易学好用的催眠曲）&/b&&br&&b&【英文儿歌】咿呀咿呀哟原来是这首歌（逗笑你的宝宝）&/b&&br&&b&【睡眠音乐】比小星星更温柔的星光曲——献给2015年的最后一夜&/b&&br&&b&【英文儿歌】充满童趣的新年钟声曲（简单易学）&/b&&br&&b&【睡眠音乐】给我们挚爱的温柔“小猫咪”&/b&&br&&b&【英文儿歌】欢快的动物儿歌，宝宝的最爱&/b&&br&&b&【英文儿歌】玛丽有只小羊羔&/b&&br&&b&【英文儿歌】婴儿体操儿歌（适合0-6个月）&/b&&br&&b&【英文儿歌】一首亲子游戏歌曲&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&母乳&/b&”查看母乳喂养相关帖子：&/p&&blockquote&&b&给新妈妈，那些专业母乳书籍所未能详述的实战经验（接地气的最真实的经历）医院篇。&/b&&br&&b&把爱背回家，你也能够做到——我的背奶实战经验总结&/b&&br&&b&还在抱睡的苦逼妈妈们，救命稻草来了！&/b&&br&&b&断奶与接力奶的事你其实不用太纠结&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&准妈妈&/b&”查看孕期囤货，生产备产相关帖子：&/p&&blockquote&&b&写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策&/b&&br&&b&最详细真实的生产纪实、生产经验总结（看了这个准妈妈或许能多一些勇气和淡定渡过难关）&/b&&br&&b&一个二胎妈妈最诚恳最详细的孕期囤货经验和建议（要剁手的准妈妈看过来）&/b&&br&&b&入院待产包清单（支持母乳喂养、科学坐月子）&/b& &br&&b&二胎妈妈告诉你，科学坐月子是一种享受和福气&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&家居生活&/b&”查看家居、美食相关帖子：&/p&&blockquote&&b&宝宝学食碗，有这一款就够了（拯救你于眼花缭乱的餐具测评和盲目剁手中，诚心推荐）&/b&&br&&b&如何鉴别真鳕鱼？鳕鱼营养价值？补充DHA的其它选择？&/b&&br&&b&健康、清爽、简易的早餐做法（无糖全麦牛奶面包、低糖蛋糕、牛奶燕麦糊）（适合宝宝和孕妈）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（儿童房篇）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（起居室篇）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（实用、快乐、省钱的厨房设计）&/b&&br&&b&我们今天的欲望将扼杀宝贝们未来的希望——写在破纪录台风苏罗迪之后&/b&&/blockquote&
一千多个赞的那个回答，居然被收录到知乎周刊，里面居然说入院要准备红牛和巧克力，说新生儿要用爽身粉？我质疑这位真的是医生吗？为什么会给出如此落后于时代的建议？难道不知道临产吃红牛完全没必要，吃巧克力更是可能噎着？爽身粉不但没必要反而可能有害…
&p&辨无可辨（感谢天涯晋江贴吧等网友提供的资料）&/p&&p&资料来源&/p&&p&以下包括但不限于&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.jjwxc.net/showmsg.php%3Fboard%3D2%26boardpagemsg%3D1%26id%3Dpage%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&林xr台 独石锤汇总楼 -- 晋江文学城网友交流区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周杰利用政治关系挑拨林心如的身份和敏感话题，强行给林心如带政治高帽_娱乐八卦_天涯论坛_天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/m/post_author-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&整容台.独？撕逼炫富？两面三刀？P图替身造恩爱？原来你是这样的紫薇！ -天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duodie.com/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&考虑了很久，还是决定发贴，老粉来说说林心如是怎么作死自己的吧-朵蝶网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【图片】林心如每年都在黑周杰。_周杰吧_百度贴吧&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&只有傻逼民族主义分子才会信周杰给自己洗白_娱乐八卦_天涯论坛_天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周杰开撕林心如，其实林心如那口大假牙白森森的有什么值得舌吻啊？(第3页)_娱乐八卦_天涯论坛_天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大家看微博了吗？林 心如扎小人诅咒赵薇有图有真相&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&感谢广大网友的支持。&/p&&p&下面图片均由天涯贴吧晋江等各大网站网友提供的各大媒体新闻、视频网站截图整理而成。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1521& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f6a2af5_b.png& data-rawwidth=&1040& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1040& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f6a2af5_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1466& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d993e2ba273edc56ac1f0ca_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d993e2ba273edc56ac1f0ca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1252& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4cdcd2c6e3eab62_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4cdcd2c6e3eab62_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1536& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e5c6a105fa94af5abca4b831fc83590_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e5c6a105fa94af5abca4b831fc83590_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&台湾大陆，两地风光各不同，不过也对，对不同的人说不同的话。&/p&&figure&&img data-rawheight=&388& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb4e4fdedbb64_b.png& data-rawwidth=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb4e4fdedbb64_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&776& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbc76a1a00b_b.jpg& data-rawwidth=&828& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&828& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbc76a1a00b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&某人父母，&/p&&figure&&img data-rawheight=&644& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-962b940a1dabeb454dbc5d_b.jpg& data-rawwidth=&1145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1145& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-962b940a1dabeb454dbc5d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&台湾扶轮社真是神通广大。&/p&&figure&&img data-rawheight=&773& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3beb451e4de5b9b61dda8_b.jpg& data-rawwidth=&1077& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1077& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3beb451e4de5b9b61dda8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&629& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de5d3320caf0ef1cf903b75afc0ba267_b.jpg& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de5d3320caf0ef1cf903b75afc0ba267_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&965& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0bbebdc004ea9f1392d_b.png& data-rawwidth=&1646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1646& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0bbebdc004ea9f1392d_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1341& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3c5f22dba4f97dc0f4917_b.png& data-rawwidth=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3c5f22dba4f97dc0f4917_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&769& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-036924acf4ee554d8d0c1a5f5cc354d9_b.jpg& data-rawwidth=&1520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1520& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-036924acf4ee554d8d0c1a5f5cc354d9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1122& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b96d1f298a17eee96af09_b.png& data-rawwidth=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b96d1f298a17eee96af09_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&小英还在半真半假地叙述这个台独社团&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcc5f67e524c98f783f0d82e68f0ad98_b.jpg& data-rawwidth=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcc5f67e524c98f783f0d82e68f0ad98_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&扁扁的坚强后盾，扶轮社。&/p&&figure&&img data-rawheight=&734& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5b1c2fccee216bf991c394e14a874ba8_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5b1c2fccee216bf991c394e14a874ba8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a65b6feee0aed4_b.jpg& data-rawwidth=&920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a65b6feee0aed4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&林心如的远大理想，新闻来自台湾媒体忠实记录。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1029& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-66f5ad9c2e6aa001febd5b72e653f2b4_b.jpg& data-rawwidth=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-66f5ad9c2e6aa001febd5b72e653f2b4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1862& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-87fd09e63ea29adf0efbcf9b0bba3fdb_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-87fd09e63ea29adf0efbcf9b0bba3fdb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1162& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3bf8aa95005abee541ade_b.png& data-rawwidth=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3bf8aa95005abee541ade_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1718& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-57b8ff9e9e5d2caa1ea2171_b.jpg& data-rawwidth=&1534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1534& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-57b8ff9e9e5d2caa1ea2171_r.jpg&&&/figure&&p&出席慈善晚会&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-91bf6f29e53d43f245e8c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-91bf6f29e53d43f245e8c_r.jpg&&&/figure&&p&林心如发律师函了，不能对林心如慈善发出任何不当评论，&/p&&p&那我就不贴了，就保留她在晚会美美的照片。&/p&&p&供大家欣赏！&/p&&p&谁敢说林心如慈善问题，我就跟她急。&/p&&p&林心如是所有女星最爱捐款的，没有之一。&/p&&p&爱慈善！爱生活！&/p&&p&一个真正的爱中国的人，做慈善做了几十年，N多大使头衔！&/p&&p&捐款无数，不信的人可以去查！&/p&&p&注意这个中时电子报，这是个台湾媒体，下面会出现&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9baf642bdccc_b.png& data-rawwidth=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9baf642bdccc_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-65e53d6adae2d39be30bcef1_b.png& data-rawwidth=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-65e53d6adae2d39be30bcef1_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&向台湾文化部申请支持，&/p&&figure&&img data-rawheight=&935& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-81ee4df11d5a090b19d97_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-81ee4df11d5a090b19d97_r.jpg&&&/figure&&p&感谢贴吧网友的提供：&/p&&p& 13年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&737& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-34dedd7c24ac9e51becff_b.jpg& data-rawwidth=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-34dedd7c24ac9e51becff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 14年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a67d7fa4acdcdae957a49c5fdac19bc_b.jpg& data-rawwidth=&631& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a67d7fa4acdcdae957a49c5fdac19bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 15年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&719& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-179feded22bf70f989f9_b.jpg& data-rawwidth=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-179feded22bf70f989f9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 16年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&739& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-afd438bbc0eab_b.png& data-rawwidth=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-afd438bbc0eab_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 再补上17年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&747& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a8afdb3a6d_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a8afdb3a6d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&601& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b7c4e35d0a4d9d7aeb9d067f32848d31_b}
穿越火线中的m4-a1AK-47 AN-94哪把玩团队竞技最好?我下士一,最后两把枪都可以买吗?多少GP?
我有更好的答案
新手可以多练练,多点,连点非常凶的哦,AN94不推荐了,废物枪AK比较考验点射和压枪突突,M4比较容易上手
采纳率：26%
但是购买需要等级上士。AK和M4的价钱差不多吧。但AK练好的话威力不可小憩，大概是14000GP，这个真的记不清楚，因为都是老玩家这些枪早买了也不会去看。AK需要更多技术，如果是新手的话用M4吧说实话是AN94更好
当然第一把好用了，练好了就一枪爆头了，AN94要上士才能买，多少GP你可以去游戏里看啊
怎么说呢 AN94 属于不需要技术的抢 属于最牛B的 不过是变态了 但是不是垃圾 只是不需要技术 AN94玩的到位了可以玩AK的哦 威力大 我经常主道
AK玩的还算是高手 M4
还算可以 不过就是威力小点 相比前两个有点差距
下士能买AK还不能买94，要到上士。最好的当然是94.
第一把好用了，了,AN94要上士才能买，26000GP,不过伱到上士还是买AN94比较好 这三个都行。94需要的军衔高。M4
阿卡47新手就能买。大约14000GP
打爆破推荐94。94性能优越。菜鸟那这都能报头。
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。只回答问题：为什么养得起那么多孩子？福利什么的不深究了。不想看吐槽的可以直接看最后一段。&br&-------------------------------------------------------------------------------------&br&个人愚见，主要信息来源是同组工作的大叔大妈，在美国超过20年，孩子去年或者今年上大学。&br&bottom line on top：&b&中国人也可以按照问题中美国人的方式养那么多孩子，大多数中国人不愿意。&/b&（主要区别是你愿意花多少钱在孩子的教育上）&br&&ol&&li&美国小孩小于多少岁的时候是不能一个人在家的，必须有监护人。基本会有一个人不工作全职在家，很多中国人不愿意，还是要双职工多挣钱。如果父母都工作就要送托儿所，大约每月1000左右。&/li&&li&中国小孩小时候要学钢琴学画画，学这学那都要花钱，两个孩子算是正好，再多就有压力了。&br&&/li&&li&中国小孩要上要上好学校，买学区房很贵，没有余钱养孩子，上私校更贵。我跟组里的大妈们说我以后不买学区房，省钱上私立，她们说一个孩子可以，两个孩子还是学区房划算。私立有多贵有多好呢，顶级的私立高中ivy+mit+大S的入学率能达到30%左右，而且很多人看不上这些ivy而是去小的文理学院。而好的公立学校基本一年出一个哈佛一个mit几个个其他ivy，总数不超过10个，然后顶级的公立学校你买学区房也不一定能进，要排队，还要推荐信（中国人一般很难找到牛逼的推荐人）。&/li&&li&此条部分政治不正确：美国差的公立学校，孩子进去就废了，黑人比例很高，初中就开始喝酒抽大麻打老师，成绩好的受到鄙视和排挤。一般的公立学校，风气没那么糟糕，但是老师水平一般，教不出什么好学生。好的公立学校凑合，如果是能在学校里展露头角，上名校还是有可能的。当年靠着考托福出国的中国人基本送孩子到这种学校，有能力的上私立。一个叔叔家里算是不错的了，没舍得送孩子上私立，去了当地一所公立高中，然后孩子去同学家玩的太晚，让他去接，结果一进门就是大麻味，孩子同学的家长明显是刚刚high过，之后那个叔叔再也不让孩子去同学家了。ps，大麻的危害不是很高，成瘾性低，在这抽大麻很普遍，有些州是合法的有些州被抓了也只罚钱。我觉得抽大麻算是一种态度，时间长了难免回去触碰其他的毒品，而且大麻毕竟不合法，周围的朋友圈也会变化。&/li&&li&此条全部政治不正确：有些非裔美国人也会生很多孩子，只管生，不管教，高中就打架大麻抢劫甚至强奸。父母有补贴，大房子住着（有些区房子便宜，一般人不敢住），大车开着，享受着奥巴马的医改。中产阶级交的税都补贴这些人了，艹。&/li&&li&组里去年有三个人的孩子同时上大学，他们讨论学校讨论的很多，所以我也耳闻了一下。国内人听说过的大学基本是私立的，学费5w刀一年，楼上有人说可以贷款，但是四年下来贷款20w美元谁还的起。哈佛这些学校是提供全额奖学金的，但是真的名额很少很少（虽说只要录取你就给，但是有几个穷人家的孩子能被录取呢）。&/li&&li&一个大叔带孩子去参观大学，两个大学挨着一个公立（排名前50）一个私立文理学院(排名前10）。公立的学费1.5w一年，文理学院6w一年，就是说私立的一年的学费等于公立四年的。你怎么跟孩子说：儿啊，虽然这个学校很好，但是你别申请了，录取了爹也没钱给你交学费，等省钱养你弟弟啊。我觉得大部分国人宁愿自己不换车不换房把省的钱给孩子上学。美国人才不管你，能上的起就上，上不起拉倒。组里的韩国人倒是看得开，他儿子今年上学，申请到了一所排名前15的学校，他直接说没钱，然后孩子就去了一所排名40多的.&/li&&li&闲扯淡更新1：评论里有些知友在讨论私立到底好不好贵不贵什么的，给个链接：美国排名前二十的高中 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.forbes.com//best-prep-schools-2010-opinions-private-education_slide_2.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&In Pictures: America's Best Prep Schools&i class=&icon-external&&&/i&&/a&。 几个有趣的数据：排名二十的Deerfield Academy校友捐赠达到了3亿美元（306 million）；大部分学校的学生/教师比是6：1；排名第一的学校从小学到高中都有，每年学费4w多点，十二年下来就是近50w美元。这些学校算是顶级的学校，相当于北京四中，人大附中或者各省省会城市数一数二的学校。里面大部分孩子非富即贵，当然也有极少穷人家的孩子一分钱学费不用交。&/li&&li&闲扯淡更新2：我从来没奢望过以后自己的孩子能上上面说的学校，心态放好就好了。攒钱买个学区房，孩子长大能上个前30的公立学校就很不错了。曾经听人说过一句话，读工程专业是为了供儿子能读商学院和医学院，儿子读商学院或医学院是为了孙子能读历史或者文学。所以，那些读文科专业的人才是“真-高富帅”。&/li&&li&闲扯淡更新3：听说过一个八卦，在加州的一哥们在互联网泡沫的时候来美国读书，后来进入了早期创业IT公司，现在公司也不是很大，他是一个小部门负责人，老婆也是码农，两人年收入加起来50w左右，送孩子上私立，学费什么没压力。但是有一年小孩上马术课，他们家小孩只能租马（班上也不止他们一家买不起），好多同学都是自己家的马，一匹不错的马要几万刀，第一次听说的时候我脱口而出：我操！！！关于为什么美国有钱人会买马我也不清楚，但是想想老友记里面的瑞秋说她爸小时候买了小马给她做生日礼物，还有最近破产姐妹里面的那匹马，可能是他们标榜身份的一种手段吧？&/li&&/ol&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&b&美国人为什么养得起那么多孩子？&/b&&br&1，美国食物相对于收入来说很便宜，去costco买鸡胸肉一美元一磅，牛肉四五美元一磅，吃饭什么的花不了多少钱；（大部分人不会天天给孩子吃这种东西）&br&2，孩子上公立不要钱，教育花不了多少钱；（大部分人还是希望孩子上好学校）&br&3，一些区房子很便宜，住房花不了多少钱。（大部分人是不愿意住在治安差的区的）&br&ps，在国内是因为计划生育罚款压力大，如果没有计划生育，现在在国内养两三个孩子我觉得也不难，前提是孩子去别去上什么一个月上千的幼儿园，别去争什么好小学初中，高中也别上了，去个什么中专，或者直接去蓝翔新东方，毕业直接工作，完全没有问题。&br&&br&别说中国人不生那么多，就是美国人也很少会这么拼命的生孩子，三个孩子就差不多了。
只回答问题：为什么养得起那么多孩子？福利什么的不深究了。不想看吐槽的可以直接看最后一段。 ------------------------------------------------------------------------------------- 个人愚见，主要信息来源是同组工作的大叔大妈，在美国超过20年，孩…
最近看见个段子，挺有意思。孩子问：为什么小孩子不能喝酒？大人回答：因为你们不喝酒也可以很开心呀。&br&&br&其实这个段子放在这题里，特别是这题里的女生心里层面，应该也是可以的，在十六岁的花季，喜欢一个人，可以没有性冲动也会很激动。&br&&br&我不太理解男人的性冲动，但是在我作为女性的个人体会里，性冲动和喜欢在这个年龄段，是可以并行的两条线。&br&&br&高中时候很笨拙地喜欢一个男孩子，说不清楚自己的感情，当然喜欢看他，问他借书，下雨天假装没带伞在车站假装躲雨，其实在等他。我和他最深的缘分也就是下雨天下车后一起走到我家门前车站的半站路。&br&&br&高中时候也有了性冲动，有时候半夜看书，需要洗冷水澡，需要自己想办法安抚自己，偷偷地看三言两拍和模糊的录像带学习知识。&br&&br&但那时候具体到现实里对喜欢男孩最大的憧憬，竟然连拉手都不是，就是肩并肩走路，能闻到他校服散发出来的复杂气味而已。&br&&br&现在回过头来想，当时，也真是简单。&br&&br&而且我理论知识其实还挺丰富的，不管怎么说我很早就知道贾宝玉做梦以后不是尿床，和袭人关系铁也是因为他们有了肌肤之亲。&br&&br&但也不知道为什么，十六七岁的时候竟然完全没想过二合一。&br&&br&可能是因为那时候太有特殊性了，觉得自己看上的人，肯定和所有人不一样。同时，不相信自己会老，不相信自己对他的感情会消失，不相信他会是凡夫俗子，所以一方面，觉得他存在的本身就是圆满的，我很不好意思去打扰他，能分一点顺路的时间，已经是我的幸运。另一方面，总觉得我时间还多，人会变的更好，我会有一条上坡路，我会更聪明，更漂亮，更厉害，我需要让他了解更好的我，不是现在，我等的起。&br&&br&这种心态，就好像当年打游戏不会找攻略一样。固然效率低了很多，但是那种觉得我肯定能打过去的自信，以及寻找到某条路的趣味又是无法忘怀的。&br&&br&那时候的喜欢最值得长大以后的自己回味的感觉，就是那种相信明天就比今天好，视时间如粪土的豪情。&br&&br&这种豪情是年轻时候的喜欢最无法复制的魅力。我相信着自我的独特性，相信到我根本不想看别人的攻略。&br&&br&当然也很感谢那时候信息还没现在这样爆炸，身边发生性行为的同学在我眼里那是凡夫俗子的不行，和我发现了世界上最独一无二的白马小王子比起来，根本不具备任何诱惑性。&br&&br&&br&性在感情里不具备任何诱惑性的简单快乐，年少轻狂，从某个角度想简直痛快的不行，换个角度想呢又是中二的不行。&br&&br&放心吧中二这个病，说好就好了，好了就不是你想得就得的上的。。。&br&&br&时至今日，更善于归纳人类的共性，更善于体谅人类的个性，无鸡，鸭也可；无鱼，肉也可。和男人不能聊，那能睡也可。当然也就再也没有男人可以只通过一把伞，一身校服，一抹微笑让我情绪波澜。找攻略总在打游戏前面，谈交情总在做爱后面。&br&&br&不是说现在这样不好，但是人可以在不同的年龄，享受到自己不一样的感情，那是一种幸运。许多年轻人不知道这是一种幸运，反而觉得不做爱不纯粹，把自己独一无二的心意，套了一个莫名其妙的流程。&br&&br&真的不需要。&br&&br&就好像孩子不需要喝酒也可以疯，年轻的时候不需要性冲动也会非常喜欢。酒后发疯不稀罕，清茶一杯也能大乐才是真自在。&br&&br&不要怀疑自己年少轻狂的喜欢，你最终的确大概率会变成一个通过享受肉体来调节精神谅解的凡夫俗子，但在那之前的中二青春，如果你的喜欢能猛烈纯粹到连性冲动都轮不到出现，那是值得恭喜的事情。&br&&br&我们终有一天感情会被爱情定义改变，我们会接受不在一起就没有爱情，不做爱就没有爱情，不聊天就没有爱情的各种设定，渐渐和一些人淡了感情。就好像我现在都不会把那个高中男孩定义成初恋。&br&&br&但在那之前，请好好享受我们改变爱情定义的快感，我们不聊天，不做爱，没有世俗意义地在一起，但我相信我高中的时候发生过什么，在你的眉眼和我的内心。&br&&br&只有青春的蛮劲，才能让男女之间哪怕只是并肩行走，都可以让人从身体到内心，都涌起媲美甚至超越性生活的，满足而幸福的战栗和骄傲。&br&&br&祝你们也能好好享受这种战栗和骄傲。
最近看见个段子，挺有意思。孩子问：为什么小孩子不能喝酒？大人回答：因为你们不喝酒也可以很开心呀。 其实这个段子放在这题里，特别是这题里的女生心里层面，应该也是可以的，在十六岁的花季，喜欢一个人，可以没有性冲动也会很激动。 我不太理解男人的性…
&b&我看了一圈回答，发现你们还是太年轻了。&/b&&br&&b&避免有人被蒙骗，我还是分享一些干货吧。&br&&/b&&br&用最新款的苹果，在你眼里就是有钱人了？&br&穿限量版的球鞋，在你眼里就是有钱人了？&br&戴几千块的耳机，在你眼里就是有钱人了？&br&抹上档次化妆品，在你眼里就是有钱人了？&br&&b&说这些，没有任何的鄙视，只是真诚的告诉很多人，尤其是大学生群体，不要因为你的同学，你的朋友，买了你认为比较奢侈的物品，就下意识的认为他是有钱人，这种武断的想法，很可能会害了你。&/b&&b&&br&&/b&&br&&b&不是危言耸听，因为你可能没有经历过：&/b&&br&认为同学有钱，最后被他骗去做传销的。&br&认为朋友有钱，最后被他骗去做担保的。&br&认为朋友有钱，最后被他骗去做微商的。&br&认为朋友有钱，最后被他骗去大床房的。&br&&b&说这些，并不是让你对身边的人有防范之心，而是让你学会，如何最大程度的保护自己。&/b&&br&毕竟现在各类网贷和校园贷的流行，让大学生群体手中暂时有钱的现象，实在是太多太多了。&br&&b&你同学通过网贷自由挥霍，那是他傻逼。&/b&&br&&b&你同学通过网贷包装行骗，你别当傻逼。&/b&&br&&br&&b&如何判断一个人真有钱还是装的?&/b&&br&&b&很简单，你只需要记住以下几点：&/b&&br&&br&&b&一、询问并亲自验证对方的贷款情况&/b&&br&现实生活中，很多人向我抛出了橄榄枝，意图与我合作，从而实现共赢，就是在知乎上，每天也会收到大量的私信和值乎，想与我进行商业合作。&br&&br&&b&①来自线上的合作&/b&&br&线上的合作，只要涉及的金额不大，我通常都会比较随意，只要我感兴趣，合作未尝不可，我也懒得因为一些小钱去翻来覆去的调查对方底细。&br&&b&②来自线下的合作&/b&&br&线下的合作，不管涉及的金额大小，只要不是让我先垫资的，我都会感兴趣，不会去查对方底细。&br&&br&但是如果有人在线上或者线下，找我合作的时候，让我先提前垫资的话，那我会让对方提供：&br&&b&①本人名下的房产信息&/b&&br&可以联系对方房产所在地的房管局等有关部门，一个电话就可以查清楚，是实产，还是挂名。&br&&b&②本人名下的车辆信息&/b&&br&可以联系对方车辆所在地的车管所等有关部门，一个电话就可以查清楚，是车主，还是套牌。&br&&b&③本人名下的贷款信息&/b&&br&贷款金额50万以下的，多为汽车贷款。&br&贷款金额200万以下的，多为房产贷款。&br&贷款金额庞大的，一般都是企业和商业贷款。&br&涉及到大额贷款信息的，我如果对合作感兴趣，会亲自面谈，然后与对方去银行柜台验证。&br&&br&&b&二、观察并亲自考量对方的行为举止&/b&&br&关于这一点，我讲从天使投资人和商人的角度，为大家分享一些我个人的经验。&br&&br&&b&1、从天使投资人的角度出发&/b&&br&作为天使投资人，大多数的时候，我都是只在种子轮时进行投资，但是遇到特别感兴趣的项目时，我也会追投或继续注资，不过一旦我决定追投或继续注资时，我都会全方面的考察对方。&br&&br&&b&①考察对方的融资情况&/b&&br&很多人认为，一家年轻的创业公司，一旦它获得了来自外界的融资，那么这家年轻创业公司的CEO，就会变得非常有钱，这种想法，是片面的。&br&&b&绝大多数的年轻创业公司CEO，在获得融资后，自身的股份占比并不多，每一笔来自外界的融资，都会有相应的安置方向与位置，并不是说这些融资都被揣进CEO的腰包，更何况这家年轻创业公司还没开始盈利或上市的话，CEO只是投资人的打工者而已。&/b&&br&&br&所以，当一个已经获得融资的创业公司CEO，他对你百般呵护和拉拢的时候，你要先问问自己，究竟是你的身材样貌吸引了对方，还是你的真才实学打动了对方，扪心自问以后，你发现自己既不美丽，也比较平庸的话，那你最好谨慎一些。&br&&b&天底下没有掉馅饼的事，即便真的有馅饼，你真的接住了，多半情况也是有毒的馅饼。&/b&&br&&br&&b&②考察对方的出行工具&/b&&br&这方面和第①点承上启下，如果一个刚获得融资不久的年轻创业公司CEO，他平时都出行工具是比较豪华的车，那我就会暗自琢磨，并亲自考察一下，这辆车到底是他家里买的，还是用融资钱买的。&br&&b&如果是用家里钱买的&/b&&br&那说明他家里条件很好，按照常理推断，不应该刚起步的时候就讨要融资。&br&&b&如果是用融资钱买的&/b&&br&那多半可以说这个CEO废了，无视公司发展，只贪图个人享乐，用为数不多，甚至拮据的融资去购买豪车，毕竟刚起步的年轻创业公司，第一次融资就在千万级以上是很少的。&br&&b&不要和我抬杠，列举一些第一次融资就千万级或亿级的项目，这种项目只要会上网的人都知道，一百万个项目里有一个就烧高香，即便你真的遇到了这种类型的CEO，先扪心自问一下，你何德何能。&/b&&br&&br&&b&2、从商人的角度出发&/b&&br&从天使投资人的角度出发，我是很现实的。&br&但是从商人的角度去验证，我只会更势利。&br&&br&&b&①考察对方的姿态气场&/b&&br&一个人真有钱，还是装作有钱，从他的言谈举止中，从他的姿态气场中，都是有迹可循的。&br&租一台最新款揽胜，一天只需要几千块钱。&br&用一间豪华办公室，一天只需要几百块钱。&br&&b&但是，真＊有钱人的众多姿态，并不一定是龙行虎步，但多半会有独特的气场，换句话讲，接触的多了，特意观察的多了，人群中一眼望去，你会感受到，他是比较特殊的存在。&/b&&br&&br&&b&②考察对方的言谈世故&/b&&br&一个人真有钱，还是装作有钱，从他的人情世故中，从他的言语沟通中，都是有迹可循的。&br&拽两句商业的词汇，只需要提前备一下课。&br&抛两个著名的项目，只需要提前备一下课。&br&&b&但是，真＊有钱人的众多言语，并不一定是慷慨激昂，但多半会是清晰的思路，换句话讲，接触的多了，特意观察的多了，面对面的去沟通，你会感受到，他是很少会有废话的。&/b&&br&&b&&br&&/b&你去判断一个人是真有钱还是假装有钱，这样做得目的是什么无所谓，可以是合作，可以是跪舔，可以是交往，也可以是大床房，但是我希望你记住：&br&&b&①对方身上是否有你可以利用的地方&/b&&br&&b&②你身上是否有对方可以利用的地方&/b&&br&&b&③你在接触以后是否真的能达到目的&/b&&br&&b&④你在接触以后是否真的能全身而退&/b&&br&&br&&b&世人皆俗，但不要俗不可耐。&/b&&br&&b&生而为人，理应不忘却初心。&/b&
我看了一圈回答，发现你们还是太年轻了。 避免有人被蒙骗，我还是分享一些干货吧。
用最新款的苹果，在你眼里就是有钱人了？ 穿限量版的球鞋，在你眼里就是有钱人了？ 戴几千块的耳机，在你眼里就是有钱人了？ 抹上档次化妆品，在你眼里就是有钱人了？ 说…
&p&一千多个赞的那个回答，居然被收录到知乎周刊，里面居然说入院要准备红牛和巧克力，说新生儿要用爽身粉？我质疑这位真的是医生吗？为什么会给出如此落后于时代的建议？难道不知道临产吃红牛完全没必要，吃巧克力更是可能噎着？爽身粉不但没必要反而可能有害？想要误导多少人？&/p&&p&&br&&/p&&p&下面答案分为三部分，分别是孕期囤货、待产包、坐月子。都是科学的方式，经济实用的选择，不迷信传统。来自不断学习科学育儿的知名大学理工科妈妈的超强干货。&/p&&p&———————————————————————————————————————————&/p&&p&孕期需要囤什么呢？我的建议就是：少囤为妙！孕期囤货其实是个伪命题，多数情况下是为了满足购物欲的超前的不理智的购物。当初怀老大时候，网上各种长长的囤货清单列表真是让我无所适从，虽然一再精挑细选，也还是没能避免买了很多鸡肋物品浪费了钱。所以，孕期究竟该囤什么呢？经历过两个娃，最实用的清单分享给你。&/p&&p&在购物如此便利快捷的年代，我们有必要囤的，仅仅是你生娃住院期间，最多是月子期间的物品，其它的以后慢慢买吧。早买多买真没必要，而且很有可能会买了很多后悔的东西。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&育儿知识&/b&&/p&&p&恩，你没有看错，比起购物来说，孕期最应该储备的是育儿的知识，尤其是母乳喂养的知识。&/p&&p&书籍推荐：&/p&&p&最精华最权威的四本：&b&《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》&/b&（已出第六版中文版）&b&《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》《神奇的飞跃周》&/b&。另外，《你的N岁孩子》系列可以看看。&/p&&p&其中，美国儿科学会育儿百科可以考虑买“一小时爸爸”公众号的定制版，比市售版更好一点点。偶是他们家铁粉哈哈。&/p&&p&《崔玉涛的九小本》可买可不买，因为内容简单易懂，比较适合给老一辈科普。其中有一些内容和国际的权威说法有出入，还是以国际为准。&/p&&p&&b&不推荐的&/b&：《郑玉巧育儿经》《育儿百科（松田道雄）》内容不实用，与时代严重脱节，很有误导大家的可能性。&/p&&p&网络资源推荐：&/p&&p&最权威靠谱的：&b&儿科医生妈妈&/b&公众号（医学科普），&b&一小时爸爸&/b&公众号（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），&b&叶子张野&/b&微博（儿科牙医），丁香云系列公众号（&b&丁香医生，丁香食堂&/b&），&b&drpei&/b&（裴医生的个人公众号），&b&冀连梅药师&/b&公众号。&/p&&p&&b&虾米妈咪育儿群&/b&：混过许多类型的育儿群，包括母乳联盟的群，一些公号的群之类，最后唯一保留的群，是虾米妈咪的育儿群。因为其他太多的群，有太多的伪科学知识，充满了口水、浮躁和购物欲。那些群中最高水平不过是母乳指导师，指导指导母乳也罢了，但指导医学常识，以及其它更多的科学知识就无法胜任了。只有虾米妈咪的育儿群能够有良好的医学指导，因为是医生办的群，管理员的科学素质也比较高。&br&&/p&&p&当然，作为准妈妈的你，要一下子理解和吸收那么多知识还是有困难的，甚至不同专家之间的理论还有互相冲突的地方。比如牙医就提倡戒夜奶哪怕是母乳的夜奶，但另外的文章则说没有任何研究能证明母乳夜奶和龋齿的关系。关于宝宝睡眠训练更是各有说辞。所以，还是得在以后的育儿实践中慢慢学习，并将理论和实践结合，找到适合自己孩子，适合自己家庭的方法。但是在准妈妈阶段，如果能对这些科学理论尤其是新生儿阶段的育儿知识有一定的了解，是百利无一害的，将来能避免很多育儿误区，也能够在遇到问题时候知道去哪里寻找找正确的解决方法，做一个更加淡定更加睿智的妈妈。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&母乳喂养相关&/b&&/p&&p&1、吸奶器：&b&美德乐飞韵双边吸奶器，或新贝、美德乐丝韵单边电动吸奶器。&/b&&/p&&p&产假期间，如果一切顺利，用到吸奶器的机会很少。但有可能有一些宝宝出生时候因为各种状况被送到医院监护室呆上若干天，妈妈没有办法亲喂。此时就会需要吸奶器来帮助促进乳汁分泌，并给宝宝送去宝贵的母乳。&/p&&p&如果你的产假不足一年，那么就需要背奶以继续母乳喂养。背奶最好就是用双边吸奶器效率最高。&/p&&p&对于职场妈妈来说，结合背奶的需求，提前囤吸奶器是有必要的。最适合背奶的是美德乐双边吸奶器，经济的选择是新贝单边吸奶器。如果你是全职妈妈，那么就没必要买双边吸奶器，买一个单边电动的就好了。&/p&&p&不要买手动吸奶器，你一定会后悔的。好女人和小白熊吸奶器都不舒适，新安怡的性能也不是很优秀，性价比不如推荐的两款。&/p&&p&2、哺乳文胸、溢乳垫：最舒适有型的推荐&b&妈妈喂&/b&的一款（不是棉的但是弹性好）；最适合居家方便哺乳又便宜的，推荐&b&玫瑰太太&/b&的侧拉款（全棉）。另外还有bravado、逛花园等牌子，性价比不如前两者；溢乳垫最经济好用的就是&b&贝亲溢乳垫&/b&（超薄、透气、吸水量大）&b&。（其实维多利亚的秘密有钢圈的基本款舒适文胸也非常好，有钢圈适合上班穿不走型，缺点就是不适合涨奶厉害的时期。特别适合娃已经一岁以上的母乳妈妈，因为此时基本不会涨奶了）&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-edebcb7a46fdd_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&609& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-edebcb7a46fdd_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d9b8aee38cf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&790& data-rawheight=&738& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&790& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-8d9b8aee38cf_r.jpg&&&/figure&&p&溢乳垫可以带一小包（10片左右）到医院，快出院时候可能就会开始出现溢乳现象，给宝宝喂一边的时候另一边可能会漏。&/p&&p&溢乳垫可能还有一个用途，就是在前三个月，有的宝宝嘴唇密封能力不够好，妈妈出奶太快，来不及吞咽，会流得到处都是，此时纱布巾根本hold不住，瞬间会湿透。解决方案就是拿个防溢乳垫放在宝宝下巴上，能吸收很多奶水，还不用清洗。如果每次喂奶都用一个防水围嘴，根本来不及清洗啊。&/p&&p&3、睡衣、哺乳衣：&b&三枪前开扣睡衣；全棉侧开款哺乳秋衣（妈妈喂，十月妈咪等），反正不管什么牌子穿着舒服方便就好。&/b&&/p&&p&如果是夏天，可以备三套左右的前开扣睡衣套装。如果是秋冬，哺乳秋衣比较好用。冬天时可以里面穿哺乳秋衣，外面穿厚的前开扣珊瑚绒睡衣，如果还不够可以再加一件前面是拉链的毛衣。（发现十月妈咪的网站尺码标注很不准确，大家切不可以看网页尺寸主观判断，一定多咨询几遍客服。）&/p&&p&4、奶瓶、小勺：&b&贝亲宽口径或标准口径奶瓶、贝亲或日康硅胶软头勺子&/b&。&/p&&p&在宝宝还未出生时候，你就应该有母乳喂养的信念和决心，并储备足够的知识。对于母乳喂养的宝宝来说，奶瓶买一个备用足够，只是用于你产假期间偶尔外出时家人给宝宝喂奶。推荐&b&贝亲&/b&的，实惠好用，奶嘴设计也是仿母乳的，相对不容易乳头混淆。&/p&&p&但不管怎样，使用奶嘴还是会用乳头混淆的风险。不同宝宝个性不同，有些宝宝可能乳房和奶嘴都乐于接受，切换无碍，有些宝宝习惯了奶嘴后就很难接受乳房了，甚至更有一些精明的懒宝宝，会贪婪勺子喂养的省力而拒绝费劲吃母乳。对于这些宝宝，都得下狠心戒奶嘴甚至戒勺子，才能让他接受乳房。对于新生儿，最好就是一开始就别用奶嘴。&/p&&p&和奶瓶配套的用品基本没必要买。按照我的经验，只有在背奶期间，母乳长时间储存在奶瓶里面时，才会需要奶瓶刷和奶瓶清洁剂来清洗。在产假期间奶瓶的奶都是马上就喂给宝宝吃了，很容易清洗。消毒锅完全可以用普通不锈钢盆子或普通不锈钢锅替代。奶瓶架什么的更是鸡肋，只能说商家花样太多。&/p&&p&不过作为母乳喂养的妈妈，可以考虑囤一个&b&小白熊暖奶器&/b&。偶尔外出需要家人用奶瓶给宝宝喂奶时候可以用。以后上班背奶也要用这个。&/p&&p&5、奶粉：如果你储备了足够的母乳知识，就知道宝宝完全可以零奶粉喂养。如果你实在招架不住长辈，买一小盒奶粉足矣，可别买一大箱啊。咱们的目标可是母乳喂养哦。&/p&&p&6、枕头：&/p&&p&说到枕头，现在都流行给宝宝睡圆头，但是长时间平躺，后脑勺受压力就容易导致扁头，&b&定型枕&/b&能让压力不是集中在后脑勺而是分散到更大的面积上，所以对于扁头偏头的预防还是有一定作用的。当然妈妈还要注意&b&多抱&/b&宝宝，情形时候&b&多让宝宝趴着玩&/b&，&b&总之就是尽一切努力让后脑勺少受压迫，更别让后脑勺的某个位置一直受压迫&/b&（可能导致偏头）。&b&虽然现在很多地方的说法都是定型枕没有用，但或许有胜于无，当然家长在头型塑造上的努力和重视是更重要的&/b&。&/p&&p&&b&当然啦，对于头型也不必过于纠结和担忧，一般来说除非是早产宝宝，都不会有太严重的影响美观的头型问题。即使在宝宝三个多月时候发现太平，太凸，或者有点偏，在宝宝会翻身，好动之后都会逐渐缓解。&/b&&/p&&p&其实改善宝宝头型的终极神器，是背巾，白天多背宝宝，尤其是三个月以内的小月龄宝宝，不管清醒还是睡着都多背着，头型自然完美！具体大家可以看这篇：&/p&&p&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1beaa360df53d71e1e7d7a%26chksm%3D8b89b564bcfe3c7203fa2afacc2c7cdf5ad21ad06aa660ab76f66f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/p&&p&6、哺乳巾：非常&b&鸡肋。外出哺乳还不如用有环背巾（当然不是妈妈喂等国产背巾，而是国外真正的背巾（比如little frog, didymos, fidella等品牌的，淘宝的“背戴之爱”店铺有代购），或者穿个哺乳衣。&/b&小月龄（3个月以下）宝宝出门还算好用，但稍微大一些后宝宝喜欢动，哺乳巾就会纠缠在一起，夏天还很闷（即便纱布哺乳巾也一样很热）。然后宝宝不吃奶了吧，妈妈把哺乳巾从脖子上摘下来的时候还容易弄乱头发，一边还得hold住乱动的宝宝，一边还得扣好衣服扣子防止走光（心里一万个×××奔腾而过T_T）。其实不如找个背后没人的地方坐下，然后前面让家人撑伞遮挡。当然啦，如果有哺乳室是最好的。如果实在有必要公众场合哺乳，咱们母乳妈妈也是理直气壮的（老公的理解支持也很重要）。&/p&&p&7、不推荐购买的：&/p&&p&哺乳枕（太麻烦了，也不好用。如果坐着喂嫌累可以躺喂。还是自己的双臂最好用）；&/p&&p&各种下奶茶（宝宝就是你最好的开奶茶）；&/p&&p&乳头霜（如果乳头开裂，应该看看宝宝衔乳方式是否正确，自己搞不定可以咨询母乳指导师。乳头开裂最好就是保持透气干燥。或者就忍一忍吧，几天就好了。那些号称安全的乳头霜，你真的敢让宝宝吃吗？）&/p&&p&&b&产褥用品&/b&&/p&&p&关于产褥用品，在我的另一篇文章《写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策》中也有详述，大家也可以参考一下。&/p&&p&1、护理垫。&b&开丽、贝亲或十月妈咪&/b&的。&/p&&p&就是铺在床上的大垫单，一般临产时候可能会需要一两片，生完孩子后每天换一两片。所以买一包（8片）的就可以了。如果到时候不够用，可以去医院附近的母婴超市现买。&/p&&p&2、普通卫生巾。&b&买你平时来大姨妈时候喜欢用的品牌&/b&。&/p&&p&没必要买产妇专用卫生巾，普通卫生巾买夜用加长版的。数量上够医院期间使用足矣。一般三四天后用普通夜用的或者日用的就可以了。总之卫生巾也不用囤太多。需要时候现买。&/p&&p&3、一次性马桶垫。推荐&b&开丽&/b&的，可以粘帖固定在马桶盖上。&/p&&p&医院期间上厕所用的。可以买三十片不嫌多，因为刚生完恶露多，上厕所挺频繁的。&/p&&p&4、一次性内裤。大品牌都可以，&b&开丽、十月妈咪或全棉时代&/b&等。&/p&&p&坐月子期间使用的。不用麻烦别人帮你洗内裤，还是挺方便的。同理不用囤太多。&/p&&p&5、保温吸管杯。&/p&&p&医院期间，如果你在给宝宝喂奶，或者在躺着休息懒得起床，用吸管杯还是挺方便的。而且能保温，不会总是一会儿水就凉了。比单纯买吸管好用。&/p&&p&6、各种坑爹产妇用品（完全不用买的）：&/p&&p&产妇漱口水，月子牙刷类：应该用软毛牙刷每天刷牙，科学坐月子，没啥忌讳；&/p&&p&免洗洗头帽：什么，你不想洗头洗澡？月子里完全可以每天淋浴，如果觉得累，那就两三天洗一次；&/p&&p&束缚带，骨盆带等：产后恢复最好的方式就是喂母乳，适当锻炼活动，产后恢复是很自然的过程，也是不能太着急的过程，一般三个月左右肚皮不再松弛，六个月至一年体型可基本恢复产前；&/p&&p&产妇头帽，产妇软拖鞋：没那么金贵。个人感觉除非出门风大，居家完全不用戴帽子，而且产妇一般头上都很会出汗，还戴个帽子闷着不是受罪啊？拖鞋就穿普通的拖鞋，底子别太硬的就好了；&br&&/p&&p&各类护理侧切伤口或者剖腹产伤口的药膏：对于伤口来说，最好的愈合方式是透气，干净，别乱涂药膏。&/p&&p&月子餐系列（红糖、红枣、月子水、各种中药等）：月子期间少吃多餐，荤素均衡，吃软烂易消化的就可以。也就是说除了东西做的软一些易消化一些，不要吃刺激性的辣椒，不要喝酒，和平时吃的菜没啥不同。不用大温大补，也不用中药调节。是药三分毒，何况你还要给娃喂奶呢。喝水就喝白开水，温开水。红糖、红枣水、山楂水糖分都太多了。&/p&&p&还有很多，只能说商家想象力太丰富，妈妈们不要被忽悠。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&宝宝用品&/b&&/p&&p&1、衣服：内衣秋衣品牌推荐 小米米 和 NEXT。&/p&&p&来源：新生儿的衣服首先应该找亲朋好友借用旧衣服，如果不够再买新的。&/p&&p&形式：对于前六个月的宝宝来说，必备经典款是和尚服秋衣套装和蝴蝶衣。&b&包屁衣&/b&也挺好用，空调房可以穿薄棉或者纱布的长袖长裤秋衣。冬天可以穿棉布秋衣，夹棉秋衣，外面再套一个连体棉袄。&/p&&p&尺寸：不要贪大。必须要有几套新生儿尺寸的衣服。搞不清概念的妈妈可以看一看前六个月婴儿平均身高表，你就会明白六个月宝宝适合穿的衣服对于新生儿来说真是太大了。&/p&&p&2、尿布：&b&NB尺码和S尺码各一包&/b&。&/p&&p&没必要多囤，随时在线下单都可以买，何况亲朋好友探望时还会赠送大量的尿布。&/p&&p&对于平均体重的宝宝，NB尺码的尿布只能月子里用，出了月子就得用S号的。而对于出生就有七八斤的宝宝，NB尺码很可能只能用一两周。&/p&&p&品牌推荐moony的，又实惠又好用，不亚于花王，但是尺寸偏小，适合腿细的宝宝。另外云柔绵抱、好奇铂金装（适合腿粗的宝宝）也都挺好。当然，具体哪种好用也得看宝宝身材，和宝宝贴合的好的就好用。&/p&&p&3、各种纺织品：纱布（湿巾）、隔尿垫、浴巾、被子。&/p&&p&艾娜骑士家一站搞定：&b&7条装纱布口水巾（2包，擦屁屁用），6条装新生儿纱布手绢（1包，擦嘴擦脸用），隔尿垫（中号）2-3片，竹纤维纱布浴巾（2-3条，吸水快，夏天还可以盖肚子），抱被（1个，夏天出生用纱布的，春秋用纯棉的，冬天用夹棉的）&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0d7ca63c07ba3131cc66_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&878& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a0d7ca63c07ba3131cc66_r.jpg&&&/figure&&p&鉴于新生儿换尿布频繁，擦屁股的小纱布可以买七八条。不建议使用湿巾擦屁股。艾娜骑士的小纱布，容易洗干净，洗不坏，还很柔软舒适。&/p&&p&另外&b&纯棉时代的婴儿纯棉柔巾&/b&也不错，没有湿巾的细菌滋生啊，添加剂啊等问题，是干的棉柔巾，沾湿后还是很有韧性（比好奇牌子的好）。擦口水或者临时擦屁屁都可以用。&/p&&p&&b&但是棉柔巾太贵，建议纱布为主，棉柔巾偶尔用用。&/b&&/p&&p&4、睡袋：&b&不用买。&/b&用连体衣、毛巾被或小棉被即可。&b&大热的日本蘑菇睡袋真没啥必要买&/b&。六个月以后再买有机棉的分腿睡袋（推荐欧孕品牌的）。&/p&&p&新生儿宝宝睡觉的特点是喜欢把双手放在头的两侧，有时会突然举起来，就是常说的&b&莫罗反射&/b&，会吓到自己。我家宝宝当时莫罗反射很严重，经常吓醒大哭不止。于是那时候200大洋败了&b&halo睡袋&/b&，以为可以包裹住他的手臂，但事实证明&b&根本不好用&/b&。在宝宝睡得不够沉的时候，包上手臂娃会很生气地开始扭动，就彻底醒了。而把宝宝放在小床上并给他包裹手臂的过程本身就有可能弄醒新生儿极浅的睡眠。&/p&&p&想要宝宝睡得踏实，不如白天用背巾背着宝宝睡，比抱睡强一万倍，妈妈宝宝都舒服，妈妈还能简单家务，看书，甚至外出逛逛（不过注意千万别背着宝宝躺下睡觉）。&/p&&p&5、玩具：&b&不用买。&/b&&/p&&p&新生儿宝宝不会玩任何玩具，此时妈妈就是他最好的玩具。他最爱看你的脸，最爱摸和抓你的手指，最爱听你的声音。最多买个转铃就可以了。特别是那流行的&b&最坑爹费雪小海马可别买啊&/b&。&/p&&p&6、洗护相关：&/p&&p&沐浴露：推荐&b&德国施巴沐浴露&/b&，特别温和无刺激，洗的干净，也容易冲洗，洗头洗身子都好用。&/p&&p&屁屁霜：看成分，买有效成分为氧化锌的。氧化锌浓度不同，少的用于日常护理，多的用于红屁股严重一些的时候涂（太严重还是去看医生）。最实惠的是贝亲护臀霜（含有少量氧化锌），在屁股略红不严重的时候涂一点。不过对于红屁股的情况，最好的是勤换尿布，擦干净屁股。如果每天屁股通风一段时间更好。其他类型屁屁霜（包括自制紫草膏、鞣酸软膏等）并不好用也不安全。&/p&&p&澡盆：&b&世纪宝贝、日康、欧贝&/b&等品牌，都比较实惠好用。&b&其中欧贝的澡盆还可以折叠非常适合小户型。浴架不买也可以，学月嫂托着宝宝的头洗澡。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8b9b2edfe7e8c174acc629_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&466& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a8b9b2edfe7e8c174acc629_r.jpg&&&/figure&&p&水温计：&b&不用买。&/b&其实妈妈的手是最好的水温计。我家当初也买了，使用率非常低。&/p&&p&指甲剪：&b&日康婴儿指甲剪。&/b&及时给宝宝剪指甲防止宝宝抓破娇嫩的脸。指甲剪有两种形式，一种是像剪刀的，一种是指甲钳。宝宝小时候前者好用，等宝宝大了，会跟妈妈抢指甲刀玩的时候，就用指甲钳比较安全。&/p&&p&耳温枪：&b&博朗耳温枪&/b&，不过可以不着急买。宝宝小时候还是很老实的，普通水银体温计或者妈妈备孕时候用的电子体温计都可以夹在腋下使用，宝宝大了不肯好好测试后，就必须用耳温枪。&/p&&p&&b&一小时爸爸最近有说耳温抢使用不正确会导致结果不准确，我的经验是耳温枪使用时候必须尽量对正和深入耳孔，两边耳朵都测试，多测几次取平均，这样就很准确了。&/b&&/p&&p&理发器：&b&易简婴儿理发器。&/b&家族头发多的妈妈可以囤一个,有一些宝宝刚出生就一头浓密的头发，可能白天就非剃头不可了。男宝宝可以用到上幼儿园前，女宝宝追求发型的话，可能周岁后就要去理发店理发了。&/p&&p&棉花棒：&b&贝亲细轴棉花棒。&/b&给宝宝清洁耳屎。&/p&&p&洗衣用品：&b&没必要太纠结，其实普通的透明洗衣皂就可以用，婴儿皂的成分也没啥特别的&/b&。&/p&&p&7、婴儿床、床栏、蒙古包蚊帐：&b&MDB或棒棒猪床栏&/b&。防止宝宝坠床除了床栏也可以用&b&蒙古包蚊帐&/b&。&/p&&p&对于母乳喂养的宝宝，前几个月夜奶可能很频繁的，躺喂能轻松很多。所以婴儿床&b&一定要买能和大床连接的&/b&。要简单的安全的款式，不要可以加长的那种婴儿床。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&最后，我要特别推荐背巾！不过不是那些国内的各种某某妈自制背巾和妈妈喂背巾，而是国外真正的背巾（比如little frog, didymos, fidella等品牌的，淘宝的“背戴之爱”店铺有代购），看过和用过国外的背巾，你就会知道国产背巾有多么坑爹让无数妈妈误以为被背巾是不好用的东西，你会为国外真正的背巾的美丽和舒适所震撼！&/b&&/p&&p&&b&关于背巾有太多知识一言难尽，具体大家可以戳下面链接：&/b&&/p&&blockquote&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D1beaa360df53d71e1e7d7a%26chksm%3D8b89b564bcfe3c7203fa2afacc2c7cdf5ad21ad06aa660ab76f66f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dcaachksm%3D8b89b56abcfe3c7c0ecaec342726ede45e177c98eb768b73a957b5b8a2c0ccf30c17%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝心理发育、亲子交流和家长的益处）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D21cba1ee96a5f8d167fef51%26chksm%3D8b89b55fbcfe3ced8f3e095dbb8ec93d0d6aaddc79190%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——What（背巾背带的种类和比较）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D821dbcf49d%26chksm%3D8b89b55dbcfe3c4b18d8e05d327fd9e265cd371d87ab66f1bb8671%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——How（背戴姿势的选择）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D88bf5f118b3d6bd23361%26chksm%3D8b89b549bcfe3c5f734e4c140d765e2bfb1784acbb4fd72a3edf1%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Safety（安全要点）&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da6e940e0c673e1e500a22d6c10a35962%26chksm%3D8b89b5a6bcfe3cb022d128375faa2b2ddf1e3c4e29adb1fb5f268c43a27930af8aa%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——背带的选择、使用要点、如何在背带中哺乳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Da59f4054%26chksm%3D8b89b59dbcfe3c8beb4dfee20f100acffba22bscene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（上）选择方法、如何穿环、如何前背&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D7c953a23db39b1dac03c%26chksm%3D8b89b585bcfe3c93b2f03c09fa3f425d4acace8d25c2e6efabf017da537fcbd10f%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（中）如何侧背、后背，如何在背巾中哺乳&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b& &br&&b&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA5MjYxMTE2MA%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D122ab14d668f9efa59ecfc%26chksm%3D8b89b5e2bcfe3cf4a8c1fa145f7ccd42ba16aca756f614dc868fc20%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（下）背戴要点总结、购买推荐&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/b&&/blockquote&&p&&b&更多文章更新，大家可以关注 妈妈天天向上 公众号查看。&/b&&/p&&p&&b&———————————————————————————————————————————&/b&&/p&&p&
根据两胎的生产经验总结的待产包清单。&/p&&p&
下面按照时间顺序给出待产包，大家可以分批带去医院，比较实用方便。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&入院待产期间&/b&&/p&&p&以下主要针对见红顺产的情况（先破水或剖宫产可能略有不同）&/p&&p&&br&&/p&&p&
关于食物：待产时间可能比较长，要随时补充体力（不推荐参片（参会增加出血的可能性！千万别吃啊），巧克力，红牛等，医院可能也不会让你吃这些；所谓茉莉花苞软化宫颈没有科学证明过有效，多半只是心理作用），应该选择柔软易消化的甚至半流质的食物。比如正餐就让家人做容易消化的食物送来，其余的可以吃的点心有软的水果、蜂蜜、八宝粥、冲泡点心如燕麦片、芝麻糊等。&/p&&p&&b&分娩结束、刚出产房&/b&&/p&&p&得知产妇顺利分娩后，家属可以把热粥等送入产房、并打好热水以备给产妇擦身。&/p&&p&上面已经带的物品不再重提。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&出院时&/b&&/p&&p&产妇宽松的出院外衣一套。&/p&&p&能护住头部的宝宝抱被一个。&/p&&p&&b&其它建议&/b&&/p&&ul&&li&耗材如手纸等，如果医院附近方便买就不用家里带太多，省事。&/li&&li&重要物品单独存放（卡、钱、手机，吸奶器主机，医院单据；诸如相机、平板电脑等尽量就别带了）&/li&&li&常用物品分类存放，做到便于拿取，并让贴身照料你的人熟知。主要是避免到时候手忙脚轮又找不着物品。&/li&&li&有的医院有入院强制待产包，可以问好有哪些，以免重复。&/li&&/ul&&p&——————————————————————————————————————————&/p&&p&&br&&/p&&p&
大家老家的传统月子是怎么做的？大家心中的科学坐月子又是什么样的呢？&/p&&p&
我一直认为，坐月子这档事，其实不只是“科学”与“不科学”的问题。传统的月子，带了一点“信之则有”的魔咒，就像中医与宗教；也重重的染上了长辈的“关怀”，以及对于“传统”的执念。即使年轻人想要科学坐月子，但是很难招架住长辈说一句：“你看你身边谁按照新的方法坐月子了？好好按照传统方法坐月子，只要熬一个月，以后轻松一辈子；如果不熬这一个月，以后老了等着受罪！”。所以传统月子“现在死不了，以后会轻松”秒杀科学坐月子的“轻松一个月，等死一辈子”。即使你没有被这吓到，仍旧坚持，但长辈们，老公，甚至同辈们一遍遍的劝说、监督，也很可能让你退缩。&/p&&p&
我第一胎时基本是坐的传统的月子，虽然有吃蔬菜，但饮食比较单一，刷牙了，但没有洗头洗澡。二胎完全破除了传统禁忌，身体舒适精神愉快，也比一胎恢复的更好。&/p&&p&
实际上，传统的坐月子不但让人精神和身体都受罪，更有可能给健康带来隐患，比如饮食结构极其单调不健康（摄入的酒精通过母乳被宝宝吸收严重影响宝宝神经系统发育，吃的蔬菜过少引起便秘，摄入油脂尤其是动物饱和脂肪过多导致产后肥胖甚至乳腺问题等），比如不能好好清洁身体滋生细菌（可能引起牙龈炎牙周炎、或者妇科炎症等），比如种种折磨人的生活方式使得新妈妈更容易患上产后抑郁等。何必那么辛苦生完孩子还要这样受罪，还美其名曰可以轻松一辈子？科学坐月子的目标就是让月子过得健康舒坦，至于一辈子嘛，如果月子里都过得不健康，还谈什么一辈子健康。&/p&&p&
在中国，绝对没有支持科学坐月子的大氛围。这种传统的文化和魔咒，或许需要很长的时间，很多妈妈的勇敢尝试，才能全部破除。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&原则&/b&&/p&&p&
我认为坐月子最重要的，就是在个人觉得舒适的条件下，好好地恢复身体。把自己当作一个比平时略娇贵的个体好好保养，别感冒生病了就好，但也不必走极端搞得过于金贵了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&洗洗刷刷&/b&&/p&&p&
用你觉得舒适的，可以接受的方式，清洁自己，别让身体的任何部位成为细菌滋生的温床。&br&&/p&&p&
禁忌只有一条，不要坐浴。&/p&&p&
关于用什么水来洗，说法太多。建议用温水或者热水，夏天洗手偶尔用冷水也没问题啦。传统认为只能用温开水擦身体，甚至有的觉得开水也不行，必须添加如艾草、生姜等中药，甚至还有在擦身体的水里加高度酒的。但实际上清洁的水都可以的。除了高度酒不建议添加，加点草药应该无妨，你洗的高兴就好。个人感觉其实用热水器冲澡，比擦身暖和得多。&/p&&p&
我是在医院期间就天天刷牙了，但医院条件不便，体力也比较差，所以没有洗头洗澡，只是月嫂用开水擦身洗脸。出院以后就天天用热水器的水洗澡洗头洗脸刷牙了。洗头完毕后是用电风吹热风吹干。至于饭前便后洗手，就直接用自来水了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&吃吃喝喝&/b&&/p&&p&
坐月子最好是少吃多餐，荤素搭配，丰富多样，营养均衡，易于消化，低油低盐低糖。别吃太多也别吃太少。如果你的日常饮食习惯健康，那么基本和平时的菜谱一致就可以了。总之要在摄入足够营养的同时让你的胃肠舒服。&/p&&p&
绝对不能吃：酒精（所有含酒精的食品，整个哺乳期都别吃）。&/p&&p&
尽量别吃的东西：辛辣刺激的食物（辣椒、芥末等）、生冷的食物（指没煮熟的或冰冷的食物，并非中医所说的寒凉）、其它你平时的胃肠就不太欢迎的食物。&/p&&p&
另外红糖这种传统的月子食物其实并不补血还不利健康，具体为什么大家可以移步一小时爸爸公众号等地方查看。&/p&&p&
我在月子期间吃的食物还算丰富，传统的月子食物也有吃一些。下面是我吃过的月子食物供大家参考啦：&/p&&ul&&li&蔬菜（空心菜、甘蓝菜、木耳菜、花椰菜、油菜、莴笋、红萝卜、丝瓜、黄瓜、胡瓜、西红柿、茄子）&/li&&li&肉类（鸡肉、猪肉、羊肉、鸽子肉、牛肉泥）。&/li&&li&动物内脏(猪肚，猪肾，猪肝)&/li&&li&鱼类（白鲫鱼、丁香鱼、海鲈鱼、淡水鲈鱼、桂花鱼、珍珠斑、海鲫鱼，三文鱼，包公鱼等）&/li&&li&淀粉类（全麦面包，大米，糯米，黑米，小米，线面，燕麦，铁棍山药，莲藕，莲子，薏米，其它杂粮米如荞麦米等)&/li&&li&其它（鸡蛋，红枣，香菇，黑木耳，干贝，腐竹，豆腐，红豆，黑豆)&/li&&li&饮品（白开水、牛奶、豆浆)&/li&&li&水果(苹果，香蕉，草莓，提子，大樱桃，香梨，红心火龙果)&/li&&li&调味(盐，酱油，生姜，大蒜，小葱，芥花油)&/li&&/ul&&p&总而言之和本人孕期吃的食物差不多，还更加丰富点。&/p&&p&所买的新鲜蔬菜鱼肉其实都是当地市面上，在这个季节常见的，就是说各种常见菜都可以吃，没必要特地讲究。&/p&&p&一天的菜谱安排举例如下：&/p&&ul&&li&早餐：糯米小米红枣粥，水煮鸡蛋一个，牛奶250毫升。&/li&&li&早点：鱼汤一碗。&/li&&li&午餐：炒青菜，米饭，排骨山药汤。&/li&&li&下午点心：豆浆一碗，苹果一个。&/li&&li&晚餐：黑米粥，猪肚莲子汤，炒青菜，炒瘦肉腐竹。&/li&&li&晚上点心：牛奶250毫升，全麦面包。&/li&&/ul&&p&还有些菜和家人一起吃的，不局限于专门为我做的菜。&/p&&p&月子里发现宝宝大便奶瓣比较多，当时不懂，42天体检时候医生说是因为吃得比较油腻。估计是因为当时月嫂做菜油放得多。大家也可以注意一下这一点，太肥的肉要去油，做菜尽量采用少油的烹饪方式。&/p&&p&关于下奶回奶：本人在大宝两年多的哺乳期间，从未发现有哪些食物有特别的下奶或者回奶功效。宝宝的吮吸是唯一的下奶良药。热的汤，不管是开水、还是豆浆、牛奶、鱼汤，都对乳汁分泌有帮助。总之摄入足够的水分就好，但也不用过多地喝汤喝水，也别吃太油腻。丰富均衡的饮食才是保证奶水质量的最好方法。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&劳逸结合&/b&&/p&&p&
月子期间唯一的不可逃避的辛苦，就是照顾宝宝。这是妈妈不应推卸的责任，也是月子里的必修课。即使有月嫂，长辈替你分担，也千万别把除了喂奶以外的所有照顾宝宝的任务抛给别人。宝宝的睡眠和喂奶，是最核心的照顾宝宝的任务，必须由妈妈来负责，别人无法替代，为什么呢？&/p&&p&
比如宝宝晚上吃了母乳，看似睡熟了，于是宝妈把宝宝交给婆婆拍咯哄睡，可是婆婆拍完咯哄了一会儿宝宝还是不睡，此时如果是妈妈，就可以立刻再尝试给他喂奶，看看是不是没吃够所以不睡觉；如果是婆婆，他就无法判断是还想吃奶还是别的原因，于是她仍旧得抱着宝宝去找妈妈来排除这个原因。一来二去，婆媳之间关于“奶够不够吃，有没有喂饱”的矛盾很可能就会升级。宝宝和妈妈都休息不好，婆婆也没法休息，三个人一起瞎折腾。妈妈在掌握宝宝的作息和饮食节奏上具有天然的优势，月子也正是宝宝和妈妈适应彼此的磨合的过程。另外妈妈也能够通过科学育儿知识的学习和实践，来培养宝宝健康的睡眠习惯。如果月子里逃避这个任务，在出了月子后很可能会更辛苦。&br&&/p&&p&
总之，月子里别的事情尽量不要操劳，特别是不要拿重物。但在宝宝的吃睡问题上妈妈还是应该义无反顾地当主力军。可以趁宝宝睡觉的时候和他一起小睡，好好休息，有时如果实在太累可以暂时让他人代劳休息一下。&/p&&p&
我在月子里白天会和宝宝一起小睡两三次，夜间宝宝一般不会特别闹，照顾宝宝会起来两三次。二胎妈妈嘛已经习惯了，何况她比老大当年强多了，所以不算累。不过在出院后第一天的晚上，宝宝挺闹的，为了防止月嫂继续加奶粉，也为了更频繁吮吸母乳刺激母乳分泌，实现全母乳，我自己照顾宝宝一整晚，直到早晨五点多才给月嫂自己睡了一会儿。在有必要的时候，累一点拼一点也是值得的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&纯母乳喂养&/b& &/p&&p&
偶把母乳喂养，特别是纯母乳喂养当作重点专门列出来。这是坐月子期间必须完成的一个关键任务。现在还有太多的妈妈关于母乳喂养的知识和信心不足，或者误信母乳喂养很辛苦（其实喂奶粉要洗奶粉奶瓶等一堆东西，不方便，宝宝还容易生病，更辛苦），会胸部下垂等江湖传闻；还有妈妈虽然喂养心切，却受到了大妈催乳师（应该找真正国家人社部认证的高级催乳师，但很多大妈会骗人，声称自己有这个证）的各种蹂躏和欺骗……种种原因导致现在母乳失败，混合喂养的妈妈还有太多。母乳喂养对于妈妈的产后恢复和宝宝的健康的无数个好处这里就不再说了。要做到成功的纯母乳喂养，除了从孕期就开始不断学习母乳喂养的科学知识外，更需要妈妈内心的坚强、“任性”和倔强，才能让所有来自身边人的质疑、来自家人的阻碍变为浮云。&b&纯母乳喂养是非常自然的事情，只要你相信，你就能做到。&/b&催乳师可有可无，开奶不需要催乳师；吸奶器则主要是宝宝不在身边时候使用的，不是开奶用具。宝宝才是唯一的终极的开奶师。&br&&/p&&p&
另外，比较累的时候，特别是半夜，躺喂会比较轻松。&/p&&p&
本人本来一直希望二胎能实现零奶粉，但很遗憾宝宝被医院监护了一天半，虽然很努力一直用吸奶器刺激，也用手挤，但刺激效果毕竟不如宝宝亲自吮吸。在医院期间还是加了点奶粉，回家后我更加频繁亲喂并哄哭闹的宝宝坚持不随意加奶粉，加上产后三四天生理涨奶了，月嫂就更没有理由加奶粉了，从那时开始就全母乳了。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&阳光、空气、温度&/b& &/p&&p&
温度：不知道从什么时候起，大家都喜欢给产妇和新生儿闷豆芽。其实只要产妇和新生儿与普通人没有什么区别，新生儿只要比大人略多半件衣服就好了，产妇更是容易发汗更不能多穿。&/p&&p&
阳光：让产妇心情好；调节新生儿的作息，尽快摆脱黑白颠倒的模式。新生儿不要直接接受太阳照射，但是完全可以拉开窗帘迎接自然光，没必要把房间搞得昏暗。&/p&&p&
空气：看天气，如果冷风嗖嗖自然要基本关闭门窗，但还是要保证通风换气。如果是凉爽的天气或者是夏天，完全可以敞开门窗。如果天气太热，那么开空调也是完全没问题的。说到吹风这档事，无论你是产妇还是普通人，在风大风冷的日子自然要把门窗关小些，但是夏天微凉的小风完全可以尽情享受。在炎热的夏天，开空调是比开风扇更好的选择。&/p&&p&
在坐月子期间，我的穿衣盖被厚度和老公完全是一样的，宝宝也只比我们多薄薄一层而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&学习实践科学育儿理念&/b&&/p&&p&
和科学坐月子分不开的，就是科学育儿的理念。学会科学育儿理念，才能让孩子少受罪，让大人少点无谓的辛苦。关于靠谱的科学育儿理念的来源，本公众号在《一个二胎妈妈最诚恳最详细的孕期囤货经验和建议》这篇中已经提到过了，这里再罗嗦一遍，不要随便相信别的妈妈或者过来人的所谓经验，不要给宝宝尝试土方偏方，不要随意相信百度搜出来的结果，基本靠谱的来源有如下几个（当然可能还有更多）：&/p&&blockquote&&b&书籍：《美国儿科学会育儿百科（0～5岁）》（已出第六版中文版）《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯母乳喂养全书》《虾米妈咪育儿正典》。&/b&&br&&b&公众号：儿科医生妈妈（医学科普），一小时爸爸（医学科普，育儿知识，各类辟谣等），小土大橙子（睡眠），丁香医生，丁香妈妈，丁香园，drpei（裴医生的公众号，医学科普）&/b&&br&&b&微博：叶子张野（儿科牙医）&/b&&/blockquote&&p&另外推荐两个实用靠谱的手机APP：&/p&&ul&&li&&b&用药助手&/b&（宝宝用药和妈妈的哺乳期用药安全都可以参考，儿科医生妈妈公众号上也有哺乳期用药安全级别的文章）&/li&&li&Baby wonder weeks milestones（关于宝宝跳跃期的自动计算和介绍，了解宝宝的发育周期，就能更好的应对，也可以购买《神奇的飞跃周》这本书）&/li&&/ul&&p&第一个软件在国内的手机软件平台上很容易下载到，第二个软件有苹果版和安卓版，都是付费的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&终于罗嗦完了，希望我的经历对能鼓励更多妈妈打破传统月子的魔咒少受罪。当然，可能还是会有人质疑：“你现在还无法验证不坐好月子老了会落下病根的魔咒呢。”恩，是啊，只好等偶老了以后再发一篇报告了，不过那时候你们还在关注本号吗？希望我们一起相伴到老哦^_^&/b& &/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&丁香妈妈的公众号上关于科学坐月子文章中有一段相当犀利的文字，偶觉得写得太好了，转一下：&/b&&br&&b&“可能有人会觉得，这些禁忌的东西，都是宁可信其有不可信其无的，小心一点总没错。这话听上去好像也挺对的，所以我打算胡诌一篇关于吃大米和馒头致癌的文章到处贴一贴，我想看看，本着这种小心谨慎的原则，会有多少人被饿死。[偷笑]”&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&知乎上我的相关回答：&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&婴儿背带怎么选购？什么牌子做得比较好呢？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&讲解下背巾、背带式背婴儿、提篮、腰凳、高景观车和伞车的使用时段和使用体验？怎样搭配这些神器最合理？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些经典的婴儿玩具？ - 土豪蛇的回答 - 知乎&/a&&/p&&p&&br&&/p&&blockquote&&b&微信搜索 妈妈天天向上 公众号，也可以扫码关注&/b& &br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/jkNcRI-EdNILrcsn9xac& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/jkNcRI-&/span&&span class=&invisible&&EdNILrcsn9xac&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&i class=&icon-external&&&/i&&/a& (二维码自动识别)&br&&b&回复以下 关键词 提取对应内容：&/b&&br&&b&历史文章清单 |&/b&&br&&b&绘本 | 玩具 | 英文儿歌&/b&&br&&b&母乳 | 准妈妈&/b&&/blockquote&&p&&b&本公众号内容均系本人原创，转载请经过本人许可并注明出处，未经许可盗用必维权到底。&/b&&/p&&p&回复“&b&背巾背带&/b&”查看背巾、背带、腰凳相关帖子（也可以直接点击下面标题直达帖子）：&/p&&blockquote&背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝生理的益处） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Why（对宝宝心理发育、亲子交流和家长的益处） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——What（背巾背带的种类和比较） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——How（背戴姿势的选择） 背戴宝贝（baby wearing)基础系列——Safety（安全要点） 背戴宝贝进阶系列——背带的选择、使用要点、如何在背带中哺乳 背戴宝贝进阶系列——有环背巾（上）选择方法、如何穿环、如何前背 &b&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（中）如何侧背、后背，如何在背巾中哺乳&/b& &b&背戴宝贝进阶系列——有环背巾（下）背戴要点总结、购买推荐&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&绘本&/b&”查看绘本相关帖子：&/p&&blockquote&&b&为了温暖的纪念——宝宝相册制作的独家心得技巧&/b&&br&&b&怎样为宝宝选择优质的绘本？网络长长的推荐书单和热销书榜让你迷茫吗？&/b&&br&&b&一周岁以内的宝宝有啥合适的绘本（绘本经历分享第一辑）&/b&&br&&b&绘本经历分享第二辑（适合刚开始学看绘本的一岁宝宝）&/b&&br&&b&绘本经历分享第三辑（适合一周半左右有一定绘本经历的宝宝）&/b&&br&&b&交通工具、工程车类 玩具、绘本特辑&/b&&br&&b&怀念一套几近绝版的好绘本（适合1.5-6岁宝宝，若你还能找到赶紧为娃收藏吧）&/b&&br&&b&绘本经历分享第四辑（上篇，爸爸专属绘本、睡眠绘本、中英文儿歌系列等）（适合2周岁左右）&/b&&br&&b&绘本经历分享第四辑（下篇，贴纸书、宫西达也系列、其它优秀单本）（适合2周岁左右）&/b&&br&&b&绘本经历分享第五辑（不知名却很优秀的绘本、音频故事、交通工具类绘本等）&/b&&br&&b&绘本经历分享第六辑（必收绘本、值得借阅的绘本、英文绘本等）&/b&&br&&b&绘本经历分享第七辑（必败绘本、科普绘本、二胎绘本等）&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&玩具&/b&”查看玩具相关帖子：&/p&&blockquote&&b&那些年娃最爱的玩具，0-1岁篇（宝宝最爱的其实不是市售玩具，拔草神贴）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（适合大动作发育的玩具、仿真工具、日常工具）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（自然物品，经典玩具）&/b&&br&&b&那些年娃最爱的玩具，1-2岁篇（益智或蒙氏玩具、其它玩具，那些年的鸡肋玩具）&/b&&br&&b&交通工具、工程车类 玩具、绘本特辑&/b&&br&&b&适合1-2岁宝宝最详细的绘画材料分析比较，你一定没看过&/b&&br&&b&黑五将至，偷偷告诉你美亚上国内妈妈很少了解的动手益智玩具&/b& &br&&b&关于幼儿拼图玩具选择的建议&/b&&br&&b&几款有趣的美亚益智玩具实测报告&/b&&br&&b&那些值得买与不值得买的B.Toys品牌玩具&/b&&br&&b&鼓励宝宝自由尽情绘画的实用操作建议&/b&&br&&b&玩具分析和推荐清单（0-1岁）（结合美国儿科学会建议和宝宝实际体验）&/b&&br&&b&玩具分析和推荐清单（1-2岁）（结合美国儿科学会建议和宝宝实际体验）&/b&&br&&b&经典玩具的数学启蒙玩法（2-3岁）&/b&&br&&b&最耐玩的洗澡戏水玩具推荐&/b&&br&&b&低幼乐高得宝，买这两套就够啦&/b&&br&&b&不一般的艺术堆叠积木&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&英文儿歌&/b&”查看英文儿歌、英文睡眠曲相关内容。&/p&&blockquote&&b&【英文儿歌】宝宝的第一首英文儿歌！2岁以内就能学会&/b&&br&&b&【睡眠音乐】妈妈，你真的会唱小星星吗？&/b&&br&&b&【睡眠音乐】一首同时适合音乐启蒙，英语启蒙和哄睡的歌曲&/b&&br&&b&【睡眠音乐】嘘，晚安！宝宝。（最易学好用的催眠曲）&/b&&br&&b&【英文儿歌】咿呀咿呀哟原来是这首歌（逗笑你的宝宝）&/b&&br&&b&【睡眠音乐】比小星星更温柔的星光曲——献给2015年的最后一夜&/b&&br&&b&【英文儿歌】充满童趣的新年钟声曲（简单易学）&/b&&br&&b&【睡眠音乐】给我们挚爱的温柔“小猫咪”&/b&&br&&b&【英文儿歌】欢快的动物儿歌，宝宝的最爱&/b&&br&&b&【英文儿歌】玛丽有只小羊羔&/b&&br&&b&【英文儿歌】婴儿体操儿歌（适合0-6个月）&/b&&br&&b&【英文儿歌】一首亲子游戏歌曲&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&母乳&/b&”查看母乳喂养相关帖子：&/p&&blockquote&&b&给新妈妈，那些专业母乳书籍所未能详述的实战经验（接地气的最真实的经历）医院篇。&/b&&br&&b&把爱背回家，你也能够做到——我的背奶实战经验总结&/b&&br&&b&还在抱睡的苦逼妈妈们，救命稻草来了！&/b&&br&&b&断奶与接力奶的事你其实不用太纠结&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&准妈妈&/b&”查看孕期囤货，生产备产相关帖子：&/p&&blockquote&&b&写给即将生产的准妈妈——省妇幼医院那些坑娘的事情及其对策&/b&&br&&b&最详细真实的生产纪实、生产经验总结（看了这个准妈妈或许能多一些勇气和淡定渡过难关）&/b&&br&&b&一个二胎妈妈最诚恳最详细的孕期囤货经验和建议（要剁手的准妈妈看过来）&/b&&br&&b&入院待产包清单（支持母乳喂养、科学坐月子）&/b& &br&&b&二胎妈妈告诉你，科学坐月子是一种享受和福气&/b&&/blockquote&&p&&br&&/p&&p&回复“&b&家居生活&/b&”查看家居、美食相关帖子：&/p&&blockquote&&b&宝宝学食碗，有这一款就够了（拯救你于眼花缭乱的餐具测评和盲目剁手中，诚心推荐）&/b&&br&&b&如何鉴别真鳕鱼？鳕鱼营养价值？补充DHA的其它选择？&/b&&br&&b&健康、清爽、简易的早餐做法（无糖全麦牛奶面包、低糖蛋糕、牛奶燕麦糊）（适合宝宝和孕妈）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（儿童房篇）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（起居室篇）&/b&&br&&b&关于家居和育儿的一些感悟（实用、快乐、省钱的厨房设计）&/b&&br&&b&我们今天的欲望将扼杀宝贝们未来的希望——写在破纪录台风苏罗迪之后&/b&&/blockquote&
一千多个赞的那个回答，居然被收录到知乎周刊，里面居然说入院要准备红牛和巧克力，说新生儿要用爽身粉？我质疑这位真的是医生吗？为什么会给出如此落后于时代的建议？难道不知道临产吃红牛完全没必要，吃巧克力更是可能噎着？爽身粉不但没必要反而可能有害…
&p&辨无可辨（感谢天涯晋江贴吧等网友提供的资料）&/p&&p&资料来源&/p&&p&以下包括但不限于&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.jjwxc.net/showmsg.php%3Fboard%3D2%26boardpagemsg%3D1%26id%3Dpage%3D0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&林xr台 独石锤汇总楼 -- 晋江文学城网友交流区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周杰利用政治关系挑拨林心如的身份和敏感话题，强行给林心如带政治高帽_娱乐八卦_天涯论坛_天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/m/post_author-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&整容台.独？撕逼炫富？两面三刀？P图替身造恩爱？原来你是这样的紫薇！ -天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.duodie.com/thread--1.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&考虑了很久，还是决定发贴，老粉来说说林心如是怎么作死自己的吧-朵蝶网&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【图片】林心如每年都在黑周杰。_周杰吧_百度贴吧&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&只有傻逼民族主义分子才会信周杰给自己洗白_娱乐八卦_天涯论坛_天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&周杰开撕林心如，其实林心如那口大假牙白森森的有什么值得舌吻啊？(第3页)_娱乐八卦_天涯论坛_天涯社区&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//bbs.tianya.cn/post-funinfo-.shtml& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&大家看微博了吗？林 心如扎小人诅咒赵薇有图有真相&i class=&icon-external&&&/i&&/a&&/p&&p&感谢广大网友的支持。&/p&&p&下面图片均由天涯贴吧晋江等各大网站网友提供的各大媒体新闻、视频网站截图整理而成。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1521& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f6a2af5_b.png& data-rawwidth=&1040& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1040& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-3f6a2af5_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1466& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d993e2ba273edc56ac1f0ca_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d993e2ba273edc56ac1f0ca_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1252& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4cdcd2c6e3eab62_b.jpg& data-rawwidth=&1242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1242& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4cdcd2c6e3eab62_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1536& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e5c6a105fa94af5abca4b831fc83590_b.jpg& data-rawwidth=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e5c6a105fa94af5abca4b831fc83590_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&台湾大陆，两地风光各不同，不过也对，对不同的人说不同的话。&/p&&figure&&img data-rawheight=&388& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb4e4fdedbb64_b.png& data-rawwidth=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-fb4e4fdedbb64_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&776& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbc76a1a00b_b.jpg& data-rawwidth=&828& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&828& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbc76a1a00b_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&某人父母，&/p&&figure&&img data-rawheight=&644& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-962b940a1dabeb454dbc5d_b.jpg& data-rawwidth=&1145& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1145& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-962b940a1dabeb454dbc5d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&台湾扶轮社真是神通广大。&/p&&figure&&img data-rawheight=&773& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3beb451e4de5b9b61dda8_b.jpg& data-rawwidth=&1077& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1077& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3beb451e4de5b9b61dda8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&629& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-de5d3320caf0ef1cf903b75afc0ba267_b.jpg& data-rawwidth=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-de5d3320caf0ef1cf903b75afc0ba267_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&965& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0bbebdc004ea9f1392d_b.png& data-rawwidth=&1646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1646& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-e0bbebdc004ea9f1392d_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1341& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3c5f22dba4f97dc0f4917_b.png& data-rawwidth=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&659& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a3c5f22dba4f97dc0f4917_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&769& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-036924acf4ee554d8d0c1a5f5cc354d9_b.jpg& data-rawwidth=&1520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1520& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-036924acf4ee554d8d0c1a5f5cc354d9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1122& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b96d1f298a17eee96af09_b.png& data-rawwidth=&650& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&650& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-b96d1f298a17eee96af09_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&小英还在半真半假地叙述这个台独社团&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcc5f67e524c98f783f0d82e68f0ad98_b.jpg& data-rawwidth=&761& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&761& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bcc5f67e524c98f783f0d82e68f0ad98_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&扁扁的坚强后盾，扶轮社。&/p&&figure&&img data-rawheight=&734& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-5b1c2fccee216bf991c394e14a874ba8_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-5b1c2fccee216bf991c394e14a874ba8_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a65b6feee0aed4_b.jpg& data-rawwidth=&920& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&920& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a65b6feee0aed4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&林心如的远大理想，新闻来自台湾媒体忠实记录。&/p&&figure&&img data-rawheight=&1029& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-66f5ad9c2e6aa001febd5b72e653f2b4_b.jpg& data-rawwidth=&577& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-66f5ad9c2e6aa001febd5b72e653f2b4_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1862& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-87fd09e63ea29adf0efbcf9b0bba3fdb_b.jpg& data-rawwidth=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-87fd09e63ea29adf0efbcf9b0bba3fdb_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1162& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3bf8aa95005abee541ade_b.png& data-rawwidth=&958& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&958& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3bf8aa95005abee541ade_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&1718& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-57b8ff9e9e5d2caa1ea2171_b.jpg& data-rawwidth=&1534& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1534& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-57b8ff9e9e5d2caa1ea2171_r.jpg&&&/figure&&p&出席慈善晚会&/p&&figure&&img data-rawheight=&1136& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-91bf6f29e53d43f245e8c_b.jpg& data-rawwidth=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-91bf6f29e53d43f245e8c_r.jpg&&&/figure&&p&林心如发律师函了，不能对林心如慈善发出任何不当评论，&/p&&p&那我就不贴了，就保留她在晚会美美的照片。&/p&&p&供大家欣赏！&/p&&p&谁敢说林心如慈善问题，我就跟她急。&/p&&p&林心如是所有女星最爱捐款的，没有之一。&/p&&p&爱慈善！爱生活！&/p&&p&一个真正的爱中国的人，做慈善做了几十年，N多大使头衔！&/p&&p&捐款无数，不信的人可以去查！&/p&&p&注意这个中时电子报，这是个台湾媒体，下面会出现&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9baf642bdccc_b.png& data-rawwidth=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9baf642bdccc_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-65e53d6adae2d39be30bcef1_b.png& data-rawwidth=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-65e53d6adae2d39be30bcef1_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&向台湾文化部申请支持，&/p&&figure&&img data-rawheight=&935& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-81ee4df11d5a090b19d97_b.jpg& data-rawwidth=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-81ee4df11d5a090b19d97_r.jpg&&&/figure&&p&感谢贴吧网友的提供：&/p&&p& 13年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&737& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-34dedd7c24ac9e51becff_b.jpg& data-rawwidth=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&621& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-34dedd7c24ac9e51becff_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 14年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&500& src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a67d7fa4acdcdae957a49c5fdac19bc_b.jpg& data-rawwidth=&631& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&631& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a67d7fa4acdcdae957a49c5fdac19bc_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 15年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&719& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-179feded22bf70f989f9_b.jpg& data-rawwidth=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&634& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-179feded22bf70f989f9_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 16年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&739& src=&https://pic4.zhimg.com/v2-afd438bbc0eab_b.png& data-rawwidth=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&575& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-afd438bbc0eab_r.png&&&/figure&&p&&br&&/p&&p& 再补上17年的通稿：&/p&&figure&&img data-rawheight=&747& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a8afdb3a6d_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-1a8afdb3a6d_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&figure&&img data-rawheight=&601& src=&https://pic2.zhimg.com/v2-b7c4e35d0a4d9d7aeb9d067f32848d31_b}
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