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& 请问左旋肉碱真的有效吗
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我一直在运动减肥，加上适量的节食。减了20来斤之后就不动了。以为遇到了平台期，就加大了运动量，但是效果依然不明显。朋友告诉我说吃点左旋肉碱再运动有效，对于吃的药，我是真心的害怕，可能是自己过去身体不好，吃多了各种药的缘故。所以特意上来问问强大的意粉，吃了左旋肉碱之后再运动真的比不吃单纯运动效果好吗？我看网上有人说，吃过之后运动汗出得比不吃药多，而且精神还很好。是不是真的呀？
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减了20斤还要减- -，你是有多胖啊
期待我的旅途。
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广 告同问啊~~呵呵~
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我是没有时间运动减肥啊，爬楼梯不知道行不行啊
从今天开始坚决不做电梯了
最爱麦子!!6月小兔！
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哎，我原来140，现在运动加上饮食控制到了118.目标108，还有十斤。身高163
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好诚实的丫头
期待我的旅途。
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我有个同事吃的那个，看着瘦下来了，而且很明显那种
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减20斤，好牛啊，怎么减的，教教我吧
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前几天网购了一小瓶左旋肉碱，今天运动前吃了6粒，40分钟后开始运动的，从前跳郑多燕减肥操，要到最后一个动作才会猛烈出汗，结果今天才跳了十分钟左右就开始出汗了，到二十分钟左右的时候汗就直接大颗大颗地往下滴了，要知道今天武汉可是暴雨呀，相对于前几天来说，今天算是非常清凉的。一套操跳下来我测试了一下，心率可以达到122次每分钟。还不错。一整天没有什么不良反应，就是会比平常容易口干，不知道是药的作用还是流汗多了的缘故。我多吃几天再来给大家汇报情况
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是的啊。吃了这个运动，可以事半功倍。
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楼主吃了左旋肉碱减肥如何了？怎么没见汇报啊
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国产左旋里面有减肥药成分，里面有少量大黄，如果肠胃不好的人，吃了会胀气且拉肚子的。。我试过。。以前买了两瓶，根本没吃多少就停了。。。现在还在那里放着在 还有什么代餐粉什么的。。。动都没动。。
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不过 自从我木有吃这个之后，控制饮食，晚上不吃饭，适当的运动游泳什么的。。以前体重是140，现在已经126了，还有减轻的趋势。。
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纯的不能减肥，只能加强你的肌耐力，强化运动效果。网上那种所谓能减肥的都是添加了其他成分的，吃完感觉口干拉肚子的都最好不要吃，我是运动前半小时吃，不靠这个减肥
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美女，你现在减到多少斤了啊？
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朋友左旋360最好是不要网购，以免被骗。口渴是因为你的脂肪在燃烧，吃左旋360的时候，记住要经常补充水分
我是武汉左旋360代理商的。如果需要的话，直接可以联系我
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我跟楼主之前的体重一样，163cm，现在都快135斤了！！！天天都没运动过，小肚子大肚子都几层！！！脸上圆滚滚啊！悲哀的是我还是一特别爱吃的标准吃货。。。。。。更要命的是我明年三月要结婚，穿不进婚纱呀！！！！真心求楼主帮忙介绍么样运动可以把体重给减下来呀？灰常感谢灰常感谢！！！！
灰常爱吃的猪猪小飞侠!
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你减了几长时间？我减了12斤现在没动了！
版权所有& Powered by>> >>我现在在纠结我吃左旋肉碱胶囊好呢，还是喝咖啡好？
我现在在纠结我吃左旋肉碱胶囊好呢，还是喝咖啡好？
病情描述：
我最近想要减肥，不知道吃左旋肉碱胶囊好，还是咖啡好？那个效果更好呢？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答13505条
医生建议：根据你这情况来说，这两个产品都是含有左旋肉碱的成分的，但是个人还是觉得左旋肉碱有很好的效果的，我也还是建议你自己用运动来达到减肥的效果比较好，也比较健康。
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥25.00专家解读左旋肉碱真的管用吗
日 04:13来源：新闻
　　左旋肉碱真的管用吗?这是很多读者朋友的疑问。专家解答：左旋肉碱在市场上很受欢迎不仅可以减肥而且还具有很好的医疗作用，因此想要减肥的朋友们值得一试。为了解开大家的疑惑，为了能帮助大家更好的进行减肥，下面我们就一起来了解一下左旋肉碱吧。
　　左旋肉碱的研究始于20世纪初期。1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L-肉碱，自此以后，各国科学家进行了深入的研究。早期的研究发现，L-肉碱是一种类维生素营养素，并将其命名为维生素Bt。而事实上，碱的化学结构类似于胆碱，与氨基酸相近;另外，由于一些动物可由自身合成来满足肉碱的需要，因此认为肉碱不是维生素，但习惯上仍将其称为维生素BT。
　　目前左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。
　　目前人们已把肉碱应用于大众减肥、竞技运动员减脂抗疲劳，经多年观察，效果明显。1980年奥运会，意大利耐力运动员普遍服用左旋肉碱，取得了令人瞩目的成绩。
　　以上就是专家的详细介绍，读者朋友们是否已经了解了呢?那么为了能早日减肥瘦身成功，就赶快试试该产品的疗效吧。}