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“文艺范”南工校长成“预言帝” 南工给毕业生发“奖学金”
今年江苏高考作文题是他去年押中的
　　昨天，南工名本科毕业生参加毕业典礼。钱澄 摄
&&□通讯员 杨芳 金陵晚报记者 刘蓉 &&&&郭德纲押中了今年北京高考作文题“老规矩”，没想到，今年江苏高考作文题“青春不朽”居然是南京工业大学校长“押中”的。&&“还记得在去年的毕业典礼上，我和大家分享的题目是《致你们不朽的青春》。巧合的是，和今年江苏省的高考作文题目如出一辙。”昨天，南京工业大学2014届本科毕业生毕业典礼上，中国科学院院士、南工校长黄维的一句调侃让全场爆笑不已。不仅如此，黄维院士还解读了今年的浙江省高考作文题“门与路”。&&原来校长才是“预言帝”&&高校林立的南京，每到毕业季，校长们在毕业典礼上的讲话向来备受关注，亲民范的、学术范的，各有所长。而南工校长黄维院士的讲话总是一如既往的文艺范十足。&&从《时间去哪儿了》的歌词开始，到泰戈尔的“无论你走得多么远，你的心总和我连在一起”，再至欧阳修的“君子之学也，岂可一日而息乎？”……昨天毕业典礼上的致辞，黄校长信手拈来的诗词歌赋和精彩词句让文科毕业生们也连连点赞，诸如“学之广在于不倦，不倦在于固志”“少年读书，如隙中窥月”“善，无之而非书”等等，频频出现。&&演讲中，黄维还解读起高考作文。“还记得在去年的毕业典礼上，我和大家分享的题目是《致你们不朽的青春》。巧合的是，和今年江苏省的高考作文题目如出一辙。”他表示，不朽的青春，启程于校园，成长于社会。并就此引出了本次演讲的主题，呼吁学子建立“终身学习”的人生理念。&&点评完江苏高考作文，黄维又转向浙江省今年的高考作文“门与路”。黄维解读了一番“大学版”门与路，“大学的门，一边连接已知，一边通往未知，学习、探索、创造，是它的通行证；大学的路，从过去到未来，无数脚印在此交集，有的很浅，有的很深。”&&黄维勉励毕业生们，知识面的宽广在于孜孜不倦的学习，要保有学习的热情，就必须坚定心志，所谓“学之广在于不倦，不倦在于固志。”&&为没能替学生安空调诚恳致歉&&除了全场金句频现，昨天演讲中，黄维校长的一段道歉也引发了全场6906名本科毕业生欢呼。&&“作为校长，我也感慨尚未来得及把一个让大家更加引以为豪的‘2011大学’呈现在你们面前；遗憾没能抽出更多时间跟各位小伙伴交流互动；叹息没有让你们享受到更好的学习生活环境；甚至感叹还没有来得及给你们的教室和宿舍全部安装好空调……”&&“虽然憾事桩桩，但是我始终相信：母校在你们心中就是‘自己一天骂八遍却不允许别人骂的地方’。”校长这段真情所言，引发全场会意的笑声和掌声。&&怀旧、勉励、祝福，毕业典礼总是综合了个中滋味。而演讲的最后，校长向未来校友和家人发出的邀请，同样引发经久不息的掌声：&&“同学们，希望今后你们带着爱人、孩子常回南工，寻一寻青春，忆一忆当年；我们还希望将来你们的孩子也来南工。放心，那时的我应该可以牵着夫人的手在校园里闲庭漫步，不会像今天这样唠叨半天……”&&新闻链接&&毕业之后，还能领取奖学金。昨日，记者从南京工业大学获悉，该校今年启动了“启明星计划”，分为“毕业生启航奖学金”和“西部省区就业援助行动”。&&“毕业之前被世界500强企业或国资委监管的中央直属企业、知名上市公司、国家党政机关、大学生村官等其中一类单位录用后，便可申请，每人奖励3000元，每年100人。”南工学生处处长郭万牛介绍，“毕业生启航奖学金”主要针对协议就业的全日制应届毕业生。&&而“西部省区就业援助行动”，主要针对南工赴内蒙、宁夏、陕西、甘肃、青海、新疆、西藏、四川、重庆、贵州、云南和广西12个省、直辖市和自治区工作的毕业生。&&据悉，凡在毕业前落实到西部省区就业，并能提供手续完备的就业材料，毕业后在西部地区连续工作2年及以上者，将授予“南京工业大学赴西部就业先进个人”荣誉称号，并每人每年资助6000元，资助两年。杨芳 刘蓉
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第G07版：保健
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第A03版 天天天蓝
血压降得如何得看早上？
清晨血压或能评估你的降压效果
&&□通讯员 刘敏 崔玉艳 &&金陵晚报记者 朱菁菁
&&&&最近气温陡降，不少人的血压又要开始波动了。而近日有专家称，评估你的血压控制效果是否理想，最重要的就是清晨的血压。&&对于这一观点，中大医院心内科专家马根山教授提醒：清晨血压并非评估血压控制情况的最重要指标，但对于预防并发症、降低猝死风险来说，的确极为重要。&&清晨猝死最多&&所以清晨血压最重要&&据介绍，清晨一直是心脑血管事件高发的时段，而这主要和此时的血压波动有关。&&清晨人体由睡眠转为清醒并开始活动，此时血压会快速升高，而在这段时间内，心梗与脑卒中的发病风险都较高，有许多研究证实，这些疾病都更多集中在清晨出现。&&对此，有专家提出，高血压患者必须通过清晨监测血压，来评估血压控制情况，如果清晨血压达标，血压值＜135/85 mmHg，则意味着更好地控制了24小时血压，其带来的保护作用远高于其他血压监测的结果。&&对于这一观点，马根山表示，清晨当人体逐渐醒来、恢复活动后，由于体内交感神经兴奋性增加，相关内分泌系统激活，所以血压会快速上升，一般在上午9-10点左右抵达一天中的第一个血压峰值，而第二个峰值则出现在下午4点左右。在这两个时间段，由于血压水平高，所以出现心血管事件的风险更高，这一观点是有道理的。&&不过，并不是说控制好清晨血压，就意味着你的血压水平安然无忧。“清晨血压水平控制到位，最主要的意义是减少一些并发症出现的风险，特别是避免可能带来猝死的心脑血管急性事件的发生，所以其保护意义不言而喻。但要评估一个人血压控制情况如何，更重要的还是看一个人血压的谷峰比值。”&&马根山告诉记者，所谓谷峰比值测量起来并不复杂。患者可以在每天清晨服药前测量血压，然后在服药后2小时开始多次测血压，找到血压的最低值，最后相除得到。这个数值越接近1，表示服药后血压在24小时内得到的控制越理想。相反则可能意味着血压波动过大，清晨血压明显升高，药效不能持续24小时。&&那么对于患者来说，就需要及时寻找医生来调整用药种类与时间，避免血压过度波动带来的损伤。&&夜间血压升高&&这种“非主流”问题更多&&值得关注的是，虽然一般人血压峰值都出现在上午9-10点左右和下午3-4点左右，而在夜间进入睡眠后血压应该逐渐下降，但也有一些人比较“非主流”，他们的血压在夜间没有降低，反而继续走高，对这些人来说问题可能更严重。&&“一般来说，在夜间进入睡眠状态后，由于交感神经进入抑制状态，副交感神经作用，我们的呼吸心跳变缓，血压也会下降。但有些人的血压在夜间反跳升高，这种节律紊乱的表现问题更多。”马根山说，一来这些人夜间心脑血管会受到更多损伤，发生急性事件的风险也会增加；另一方面，这些人一旦清晨醒来，血压晨峰可能来得更快、更猛，危害也更大。&&“对于这些人来说，更不是简单地检测清晨血压就足够了。如果条件允许，最好在24小时动态血压检测情况下，根据他们的血压波动节律，来进一步调整用药时间，这样才能避免这种‘非主流’变化所带来的问题。”马根山提醒。
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我要的是技巧，不是规则........
没什么技巧啊，主要是运气。
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