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广州百眉杨师傅--十字拳
视频来自：本吧所采集的白眉拳套路视频，标出全馆名称并没有恶意，仅此作为纪念各拳馆，各演练者对白眉拳武功的一种发扬和贡献，精神值得我们学习。如存在一些怀有恶意的或敌意的评论者对视频内容有不礼貌，不道德，不恭敬的言语，本吧将毫不犹豫封禁，希望营造一个属于白眉的健康交流平台，谢谢
我们练习广州禺北白眉拳、并非平时练习白眉拳套路、用打时却用了散打技术、军警等、师傅海外要求我们、学以至用、白眉拳套路中每个手法、一点一滴都要研究深入、怎么样应用?理解、明白了其中手法、双手就能够保护全身、如果不懂得手法运用、颠狗一样乱发劲、不实际的、真实打时用不上的、连双脚(根基)都大动摇、这样是假劲、只是外表装模作样而已。
海外也很多国家有白眉门人、他们找到我们交流功夫、杨峰师傅说、你在套路中每个动作都出死力(100％力)发劲、练完一套路会气喘如牛、你们想想一个人打空气都如此、如果真正与师傅级人试功夫、或者打架、就更加辛苦、更吃力！于是：杨峰师傅叫他们：“试试你用刚才标拳发劲打我吧”、他们开马迫步上前、连续六次出拳发劲攻击杨峰师傅、竟然一个拳都无法碰到杨峰师傅身体、杨师傅轻易化解他们攻击、杨师傅对他们解释、你们只是重视发劲、什么手法都发劲、浪费体力、你们只是练习左掌右拳、大多数进攻动作是右拳、如果、真实打架你们动作慢了一半、他们想了想说“杨师傅说对了、我们好像真的练偏了”！
很好的点醒了新人对力和劲的理解
民国时期白眉列为禁术，除了张宗师有教国民党外，还有一个原因是当时白眉完胜公安的擒拿，所以....是吗
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长拳教学视频全集 第二套国际规定竞赛套路――长拳
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