时间不可能不够一天24小时，86400秒一个星期7天。

要转换你的一个时间概念就是不要放在今天去想，要放大点自然你就觉得时间其实还是够的。能明白么就是不要想24尛时，要去想168（一周）个小时你每天睡8小时，那一周睡56个剩下168-56=112小时。

112小时是4.6天所以你一周的时间有4天半是在连续玩和运动的。记住！！是连续

所以你就花2天的时间运动2天的时间玩，怎样是不是大概有个框架了。

好现在一天24小时，去掉8小时剩16个小时。那问题来叻是不是运动真的可以和游戏等平么？其实不行16个小时去掉3个小时的吃饭厕所的时间，你还剩下13个小时13个小时在去掉一半剩6.5个小时，你确定要运动6.5个小时一天

如果想运动，而且真的想的话7a64e4b893e5b19e63那早上3小时运动，下午3小时运动晚上0.5小时运动。

运动完后休息下开始分別为3个时段的3小时游戏，游戏完估计就是午饭 晚饭 最后是睡觉

但是，有意义么生活除了游戏运动游戏运动。如果你年轻就运动2小时，学习看书14小时14小时看1本书，1年365本书你获得了365本书里的最少5条知识，那你一年就吸收了1825条知识就算你在加上3个单词，你一年就知道叻1095个单词1000个单词能不能变成一篇演讲稿了?

所以现在你还确定你只是活着为了玩游戏和运动为主么？还是。？