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青年队员, 积分 360, 距离下一级还需 140 积分
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楼主好人啊
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百慕大联队主席
绝对核心, 积分 49333, 距离下一级还需 20667 积分
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& & 女孩子注意用词
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少年队员, 积分 55, 距离下一级还需 145 积分
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感谢楼主分享！
在线时间1093 小时性别女最后登录注册时间阅读权限50UID167466
百慕大联队吉祥物兼啦啦队队长
超级替补, 积分 8106, 距离下一级还需 1894 积分
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我就是为了表示一下郁闷之情
我居然才看到。。。
果然置顶比较容易被54
我爱小贝，是一辈子的事
一日为红，终身红魔
在线时间6098 小时性别男最后登录注册时间阅读权限70UID234779
百慕大联队主席
绝对核心, 积分 49333, 距离下一级还需 20667 积分
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& & 想要啥跟哥哥说
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一线队员, 积分 1198, 距离下一级还需 1802 积分
升级&&9.9%当前用户组为 一线队员当前积分为 1198, 升到下一级还需要 1802 点。该用户从未签到帖子积分1198精华0江城币1191 ￥狂热币0 元狂热度486 ℃助攻0 德劳内币100 球迷联盟其他联盟
本帖最后由 大罗vs小罗 于
19:32 编辑
下比赛~~~~
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二线队员, 积分 627, 距离下一级还需 373 积分
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好东西！！！
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超级替补, 积分 5908, 距离下一级还需 4092 积分
升级&&41.54%当前用户组为 超级替补当前积分为 5908, 升到下一级还需要 4092 点。签到天数: 19 天[LV.4]偶尔看看III帖子积分5908精华1江城币11760 ￥狂热币4 元狂热度3197 ℃助攻0 德劳内币100 球迷联盟红魔联盟
哇頂，這麼老的帖子，我現在才看到？
資源豐盛的說
謝謝樓主分享！
一日為紅，終生為紅！！！！！关注江城~
在线时间4325 小时性别保密最后登录注册时间阅读权限60UID308697
风华渐去 九骚不再
主力球员, 积分 21893, 距离下一级还需 8107 积分
升级&&59.47%当前用户组为 主力球员当前积分为 21893, 升到下一级还需要 8107 点。签到天数: 931 天[LV.10]以坛为家III帖子积分21893精华7江城币8043 ￥狂热币1185 元狂热度11731 ℃助攻20 德劳内币100 球迷联盟红魔联盟
回复&&小贝万岁
& & 想要啥跟哥哥说
sineika 发表于
& & 骚春你个犊子
在线时间3 小时性别男最后登录注册时间阅读权限10UID399992
少年队员, 积分 119, 距离下一级还需 81 积分
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青年队员, 积分 317, 距离下一级还需 183 积分
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& & Thank you !!
在线时间81 小时性别男最后登录注册时间阅读权限20UID378310
青年队员, 积分 415, 距离下一级还需 85 积分
升级&&71.67%当前用户组为 青年队员当前积分为 415, 升到下一级还需要 85 点。签到天数: 1 天[LV.1]初来乍到帖子积分415精华0江城币303 ￥狂热币0 元狂热度227 ℃助攻0 德劳内币100 球迷联盟红魔联盟
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百慕大联队吉祥物兼啦啦队队长
超级替补, 积分 8106, 距离下一级还需 1894 积分
升级&&72.94%当前用户组为 超级替补当前积分为 8106, 升到下一级还需要 1894 点。签到天数: 82 天[LV.6]常住居民II帖子积分8106精华2江城币4176 ￥狂热币101 元狂热度4019 ℃助攻0 德劳内币100 球迷联盟红魔联盟
回复&&小贝万岁
& & 想要啥跟哥哥说
sineika 发表于
& & 求你的收藏整理=-=
你可以加我QQ跟我说
PS：百慕大拖欠我工资
我爱小贝，是一辈子的事
一日为红，终身红魔
在线时间6098 小时性别男最后登录注册时间阅读权限70UID234779
百慕大联队主席
绝对核心, 积分 49333, 距离下一级还需 20667 积分
升级&&48.33%当前用户组为 绝对核心当前积分为 49333, 升到下一级还需要 20667 点。签到天数: 8 天[LV.3]偶尔看看II帖子积分49333精华2江城币93 ￥狂热币370 元狂热度22556 ℃助攻1 德劳内币100 球迷联盟红魔联盟
& & 你摸着自己的胸口说，多久没带领啦啦队了
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百慕大联队吉祥物兼啦啦队队长
超级替补, 积分 8106, 距离下一级还需 1894 积分
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回复&&小贝万岁
& & 你摸着自己的胸口说，多久没带领啦啦队了
sineika 发表于
我在找工作啊。。。。
但是我在时候你们都不鸟我
我爱小贝，是一辈子的事
一日为红，终身红魔
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球场小草, 积分 38, 距离下一级还需 12 积分
升级&&76%当前用户组为 球场小草当前积分为 38, 升到下一级还需要 12 点。该用户从未签到帖子积分38精华0江城币24 ￥狂热币0 元狂热度24 ℃助攻0 德劳内币100 球迷联盟巴萨联盟
粉丝报道！
dsfsdfsdaf
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少年队员, 积分 51, 距离下一级还需 149 积分
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风淡荡景悠悠
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足球流氓, 积分 -86, 距离下一级还需 86 积分
该用户从未签到帖子积分-86精华0江城币-799 ￥狂热币-1 元狂热度-88 ℃助攻0 德劳内币0 球迷联盟红魔联盟
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 &
&　　睡觉的诀窍 &
　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。 &
　　通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头?那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的，并非我们需要那么久的睡眠时间，尤其打坐做功夫的人晓得，正午只要闭眼真正睡着三分钟，等于睡两个钟头，不过要对好正午的时间。夜晚则要在正子时睡着，五分钟等于六个钟头。 &
&& & 就这个时间的学问又大了，同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田(肾上)的力量融合，所谓“水火既济”，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。 &
　　所以失眠或真要夜里熬夜的人，正子时的时刻，哪怕二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着。 &
　　过了正子时大约十二点半以后，你不会想睡了，这很糟糕。更严重的，到了天快亮，四、五点钟，五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这时如果一睡，一天都会昏头。 &
　　所以想从事熬夜工作的人，正子时，即使有天大的事也要摆下来，睡它半小时，到了卯时想睡觉千万不要睡，那一天精神就够了。 &
不过失眠的人都挨过十二点，在床上翻来覆去睡不着，结果快天亮睡着了，到第二天下午都昏头昏脑，因此你会感觉失眠、睡眠不足，实际上是你没有经验。
& & &睡眠与养生 &
　　一、睡眠的规则 &
　　战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复。” &
　　晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。这和睡觉多的婴儿长得胖、长得快，而爱闹觉的孩子发育不良是一样的道理。 &
　　睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢?因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。 &
&　　植物吸收阳光的能量，夜里生长，所以夜晚在农村的庄稼地里可听到拔节的声音。人类和植物同属于生物，细胞分裂的时间段大致相同，错过夜里睡觉的良辰，细胞的新生远赶不上消亡，人就会过早的衰老或患病，人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太阳面前小如微尘，“与太阳对着干”是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。 &
　　现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉;胃火过剩，睡觉不安;肝阴不足，睡觉劳累。 &
&　　二、睡眠与疾病 &
&　　现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。 &
　　子时(23：00―1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。子时胆要更换胆汁，胆经渐旺人如不卧，胆汁更替不利，过浓而结晶成石，久之即得胆结石，如果把胆给摘了，一摘就胆怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系统的巨大潜能把它化掉。 &
　　丑时肝经最旺，丑时(1：00―3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病，现在有些人肝不太好，特别在欧洲平均4个人就有一个大三阳或是小三阳，大都是因为违反自然规律过了子时不睡觉造成的。甲肝比较好治，乙肝就很难治。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。也就是说乙肝的病毒已经到了细胞里面，但是现在它还没有能力造成肝炎，当人身体处于最薄弱的时候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味着将来40%――60%的肝硬化。聪明的人是应该了解天、地、人之间的关系，不聪明的人就是应该被淘汰的人。 &
　　垃圾睡眠给肝脏带来多大伤害？ &
&　　肝主疏泄，过子时不睡，可引起肝疏泄不利，肝气郁结，可见易怒，头痛头晕，眼红，眼痛，耳鸣，耳聋，胸肋胀痛，女性月经不调，便秘，也可引起肝气升发不足，人会目倦神疲，腰膝酸软，晕眩，失眠，惊悸，精神恍惚，重则会晕倒在大街上，不省人事。 &
　　肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血证状。 &
　　肝开窍于目，过子时不睡，易引起肝虚，则出现视力模糊、老花、夜盲、畏光、迎风流泪，等症状，还会形成青光眼、白内障、眼底动脉硬化、视网膜病变等眼疾。 &
　　肝主筋，其华在爪，过子时不睡觉，会引起肝血不足，就出现筋痛，麻木，屈伸困难，痉挛抽搐，易造成灰指甲，缺钙，髌骨软化，癫痫病，骨质疏松等症。 &
&　　肝与心，过子时不睡觉，可引起肝血不足，由于心主一身之血脉，肝有储藏和调节血液的功能，会造成心脏供血不足，引起心慌、心颤等症状，严重的形成心脏病、高血压等心脑血管疾病。 &
　　肝与脾，过子时不睡觉，会引起肝胃不和，由于肝助脾胃消化，由于肝气太虚不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表现为舌苔厚，长期以来会造成中气塌陷。 &
　　肝与肺，过子时不睡觉，无法滋阴潜阳，肝阴亏损，引起肝火过盛灼肺，出现干咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的证状，易导致牛皮癣等各种皮肤病。 &
　　肝与肾，过子时不睡觉，肝虚导致肾亏，由于肝肾同源，容易造成生殖系统疾病、不育、骨病、牙病、脱发、糖尿病、肾衰竭等疾病。 &
&　　三、睡眠的方法 &
&　　交通规则――你不懂就容易出事故。比如说，23点至凌晨3点为子丑时，胆肝经最活跃的时候，肝胆要回血，“躺下去回血，站起来供血”。如果你每晚22点钟左右躺下，静静得不要说话，到23点的时候，也就睡着了。肝胆开始回血，把有毒的血过滤掉，产生新鲜的血液，到一百岁也没有胆结石，也没有肝炎、囊肿一类的病。如果你天天熬夜到1点多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鲜的血生不成，胆又无法换胆汁，所以这些人容易得胆结石、囊肿、大三阳、小三阳各种病症。 &
　　在欧洲地区，平均四个人就有一个肝炎病毒携带者，这就叫不懂规则。睡前半小时最好不要讲话，睡觉的时候更不要说话，如一说话，肺经动，然后心经又动，(因为心肺共为上焦)人就容易进入兴奋状态，所以就很难入睡。 &
　　21：00―23：00为亥时。亥时三焦经旺，三焦通百脉。亥时入眠，百脉皆得濡养，故百岁老人得共同特点即21：00(亥时)之前入睡。女性若想长久的保持容颜娇好，应做到早睡早期。 &
　　睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。开空调，开风扇，情况就不一样了，开窗户，窗户走的是风，风入的是筋，如果开空调，也有风，风入筋，寒入骨，早上起来，身上发黄，脸发黄，脖子后面那条筋发硬，骨节酸痛，甚至有人就开始发烧，这就是风和寒侵入到了筋和骨头里的缘故，这也就是气受伤了。如果说晚上睡觉不开窗，不开空调，不开风扇，连房门也关上，效果最好，如果热，把房门打开，把窗户关上，效果就差了一点，但是他不至于第二天早上起来浑身乏力，后背僵硬. &
　　有人把客厅的空调开开了，把卧室的门打开，和直接开空调睡觉是差不多的，开了空调以后，空调那个寒进了骨了，所以心里发冷，心在哪，心在脑髓，脑为髓之海，骨髓里有寒，那肯定心里就寒了，怎么办，补肾阳、补中气，什么时候补到心里不冷，烧就退了，寒走出去了。 &
&　　睡觉要尽量早睡，睡得晚，伤了少阳之气，必然第二天是疲倦无力，要关上窗户，不开空调、电扇，保护阳气。 &
　　肝胆在下焦，如果胃出现问题的时候，他就会出现寝睡不安，一个是胃寒，如果这个人胃阳本来就不足，过多的喝绿茶，就会出现胃寒，胃寒的时候人是睡不好觉的，或者吃带泥沙之物过多，胃隐隐作寒，肯定是睡不好; &
　　再一个是胃热，就是热气往上走，嘴里喘的都是热气，像这种情况也睡不好觉;再一个是胃燥，口干舌燥，胃里感觉到燥; &
　　还有一个就是胃厚，气味的味，胃厚，这种情况就是吃了这种厚腻的味道，有人吃海鲜、吃鱼、吃炖鸡，味道好鲜美，吃多了，美味不可多用，这些东西在里面要稀释它，不稀释它，它在里面味太厚了，所以这个也睡不好觉; &
　　再一个腹涨，腹是涨鼓鼓的，也睡不着，翻来覆去也睡不着;再一个是胃气太虚，冒冷汗，这也睡不好觉，这些原因都可能形成胃不宁，胃不宁就睡不好。 &
　　睡觉时要肢暖，四肢要暖，因为四肢是阳之本，这个大家都知道了，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。 &
&　　睡眠法因人而异，下面介绍3种做法： &
　　1、睡觉前简单的压腿，然后在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果最佳，到了想睡觉时倒下便睡。 &
　　2、仰卧，自然呼吸，感觉呼吸像春风，先融化大脚趾，然后是其他脚趾，接着脚、小腿、大腿逐渐融化。如还未醒着，再从头做。 &
　　3、入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。右掌心为火，耳为水，二者形成水火即济，在人体中形成心肾相交。久之，养心滋肾。 &
　　睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点―5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积在人体下部不能由命门向上发动升起，会形成淫气，严重损害人的身心健康。 &
&　　早晨5点至7点是人体大肠经最旺的时候，人体需要把代谢的浊物排出体外，此时如果不起床，大肠得不到充分活动，无法很好的完成排浊功能，使浊物停留而形成毒素，危害人体血液和脏腑百骸。早晨7点到9点人体胃经最旺，9点到11点人体脾经最旺，这时人的消化吸收运化的能力最好，如果这时还不起床，人体胃酸会严重腐蚀胃粘膜，人体在最佳吸收营养时间得不到营养，长期以来会患脾胃疾病，造成营养不良、中气塌陷。所以千万不要赖床，赖床会造成头昏、疲惫不堪、睡眠不足的感觉，而应按时起床，历史上许多伟人都是有三四点钟起床的习惯，比如华盛顿、拿破仑、康熙皇帝、曾国藩等。另外早起能增加工作效益，俗话说：“三天早起，一天工”。 &
　　现代医学证明，早睡早起的人精神压力较小，不易患精神类疾病。早晨不要太早出去锻炼，因为早晨在太阳没有出来之前，地下道的漳气、浊气正往上走(尤其是城市)，这些气对人体损伤是很严重的。 &
　　养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。 &
　　三事中睡眠第一。然胃纳不和者，夜眠不安，故以通便利为第二。而饮食无节，饥饱过度者，肠胃必受伤，而营养日减。睡以安神为主，神以心安为主，应配合年龄，壮年至多七小时至八小时，多睡则智昏头晕眼红胀，四肢疲软，童年必睡足八小时，或过九小时勿碍，老或病人至多六小时已足。 &
&　　睡眠中不可忽视的疾病警告 &
　　应注意： &
&　　(一)睡眠宜早，勿过十时，老年人以八点为正，勿过九点。凡交十一时，为阳生时，属肾，此时失眠，肾水必亏，心肾相连，水亏则火旺，最易伤神。千万勿以安眠药片助睡。 &
　　(二)枕上切忌思索计算未来事，睡时宜一切不思，鼻息调匀，自己静听其气，由粗而细，由细而微细而息。视此身如无物，或如糖入于水，化为乌有，自然睡着。 &
　　(三)如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神，可坐起一时再睡。 &
　　(四)如在午时，即上午十一点至一点，为阴生之时，属心，此时如不能睡，可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。凡有心脏病者切宜注意，每日于此二时注意，则元气日强，无心跳腹泄或小便频速之病。 &
　　(五)夏日起宜早，冬日起宜迟。居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。食后勿仰天睡，早起如在寅时三点至五点，此时切忌郁怒，必损肺伤肝，万望注意。&
为了家人的健康、为了朋友的健康！请转载此文章，让地球人长寿！
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this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'408b38_a4b2bb4',userId:,blogListLength:30};我的百合为什么不开花?我买了一盆百合,叶子长得很好.可是种了一年多,都不见开花,请问怎么会这样呢?谢谢了哦~~
百合花为百合科百合属球根草本植物.百合花茎刚直挺秀,叶色翠绿,花形奇特,色泽高雅,很惹人喜爱.国内引种、栽培正日渐扩大,市场销售日益活跃. 一、习性 百合花品种很多,现观赏栽培的多是人工杂交种,主要有亚洲百合、麝香百合和东方百合3个种系.近年流行的切花品种多数是从荷兰、日本进口的.如麝香百合,又名铁炮,花期6—7月,株高75—90厘米,叶短而厚实,每株花蕾3—4朵,花色乳白色,喇叭形,花朵多,价格亦高.麝香百合喜凉爽潮湿环境,日光充足的地方、略荫蔽的环境对百合更为适合.忌干旱、忌酷暑,耐寒性稍差些.生长、开花温度为16—24℃,低于5℃或高于30℃生长几乎停止,10℃以上植株才正常生长,超过25℃时生长又停滞,冬季夜间温度低于5℃持续5—7天,花芽分化、花蕾发育会受到严重影响,推迟开花甚至盲花、花裂.麝香百合喜肥沃、腐殖质多深厚土壤,最忌硬粘土；排水良好的微酸性土壤为好,土壤pH值5·5—6·5. 二、繁殖方法 百合繁殖有分球繁殖,鳞片扦插、播种繁殖和组织培养等方法. 分球繁殖：地下部鳞茎或接近地面的茎节上会长出许多新鳞片,让其长大后剥下贮藏或直接盘栽.一般每球栽1年后可分生1—3个或更多小球.小球在秋季收获后用沙藏至第二年春天种植,也可当年秋植于深土. 鳞片扦插：将花期的成熟茎切成小段的鳞茎阴干,或剥下鳞片埋于沙中,插后30天,自叶腋间长出球茎,再培育成小鳞茎.在4—5月进行下种,扦插深度以顶端略露为宜.一般春插经2—4个月后,大部分鳞片可生根发叶,长出小鳞茎,此时可移植盆栽或露地种植. 播种繁殖：播种前种子放在灯光前,拣出胚发育充实的种子供播种,发芽适温为12—15℃,15℃以上种子发芽快,但幼苗瘦弱,低于5℃不发芽；25℃以上使种子休眠,不发芽.春、秋季均可播种,播后覆土,0·5—1厘米,约20—30天子叶出土.春播苗,秋季栽植,经2—3年后才开花. 组织培养：利用百合花的不同部位,如花丝、花柱、子房、鳞片基部的腋芽组织培养成试管苗,然后移植于苗床护理长大,供生产种球. 三、栽培要点 1、肥水管理：麝香百合在华南温暖地区可露地栽培,或盆栽、大棚等方式.露地或大棚栽培百合,地栽应选择气候冷凉、湿润通风及半荫环境,最忌连作地,以选新地种植为好.肥沃、透气性好、土层深厚的沙壤土.在种前深耕1—2次,施足基肥,亩施腐熟优质农家肥公斤,花生麸50公斤,骨粉25公斤,草木灰200公斤,磷肥和钾肥各30公斤,深翻30厘米,细碎、疏松泥土,整成垄高20—25厘米,垄面宽80厘米,垄底宽30—40厘米,沟深25厘米.植前要进行土壤消毒. 百合花露地种植适期为8—9月.盆栽宜在9—10月.盆栽培养土用腐叶土、粗沙、菜园土按3∶2∶5比例混合而成,可施适量草木灰、腐殖鸡屎、鸽屎、猪屎,或施3—5克复合肥.露地大球种,种植深度为12厘米,株行距为10—15厘米×20厘米,定植后土壤应保持湿润,20—30天新芽破土.盆植底用粗沙或煤渣块铺垫3—4厘米厚作排水层,宜用深盆,盆口径20—25厘米花盆可种2—3个球.盆植或箱植尽可能放置凉爽环境下管理,也可用遮光网或草帘遮阳避直射阳光,并适当浇水,干干湿湿为宜.高温干旱或春夏干旱时,要铺设稻草防止干旱,保持土壤湿润,畦沟应灌水1—2次或喷一次透水.苗期及剪花后适当控水,防土温过低和水分多而使鳞茎腐烂.注意通风,使幼苗生长健壮.秋季高温季节,每天中午向叶面喷水2—3次,以防土温超过30℃而影响生长. 栽后20天追肥2—3次.生长期每隔15天施一次,以腐熟花生麸液肥为宜,或施合成肥或尿素,每100平方米1—1·5公斤,氧化钾—氧化镁的硫酸盐1—2公斤.在2—3月和花后要各施合成肥,忌施含氟和碱性肥,否则易发生烧叶.若发现缺铁现象,应及时喷0·2％—0·3％硫酸亚铁溶液.现蕾至开花期,每15天喷0·2％—0·3％磷酸二氢钾溶液一次,剪花后要追肥1—2次富含磷钾的速效肥.盆栽自2—7月之间,每2个月施一次肥,用肥与露植相同.盘口径20厘米,盘施用量约5克,施后要浅松盘土,将肥混入盘土.可用沤过的洗米水兑水根施,还可施0·1尿素、花卉专用肥液,每月施2次.冬季温度降至5—8℃每月施1次,低于5℃停止施肥,以待温度回升再施.2月下旬至3月初在盘边表土施8—10克过磷酸钙或骨粉.现蕾至开花每月施2次0·2％磷酸二氢钾、少量硼砂、硝酸镁等或花卉专用肥根施壮花肥,花期不宜施用,花后可每月薄施2次营养液肥,可保茎叶翠绿,促地下新鳞茎生长. 2、花期调控： ①促成栽培.11月翌年2月上旬开花.用中球先在13℃处理2周（14天）,再在3℃下处理4—5周（28—36天）,这样可在11—12月开花.如要求1—2月开花,可先在13℃处理2周,以8℃处理4—5周（28—36天）,这时定植后夜间温度较低,应加温保持15℃左右即可. 百合在促成栽培中,当花芽长到1—2厘米时,如光照不足,容易发生消蕾现象.消蕾常发生在10月底至翌年3月中旬,可通过人工照明补光,方法是每8—10平方米悬挂一盏40瓦高压钠灯,或普通防水白炽灯,补光始期由花芽0·5—1厘米前开始加光一直持续到采收为止.温度16℃条件下,大约维持6周光照,每天从夜间8时至翌晨4时,对防止消蕾、提早开花和提高切花品质效果甚佳. ②光温控制.为获得优质百合切花,适宜的光温条件非常重要,尤其在花芽分化和发育期,如麝香百合花芽分化适温为15—20℃,此时若小于10℃或大于30℃,生长较慢,极易发生裂萼现象.亚洲百合在蕾后若出现低温会发生消蕾现象,光照不足也会消蕾.生长过程中,以白天温度21—23℃,夜间温度15—17℃最好.促成栽培的鳞茎必须通过7—10℃低温贮藏4—6周.生长初期控制低温（9—13℃）有利发根.但强光的月份,应用50％遮光网遮荫至开花,以免温度超过30℃而造成花茎过短,花朵品质下降. 四、病虫害防治 百合花病虫害较多,百合主要病害有炭疽病、根腐病、灰霉病、立枯病、鳞茎烂病等,发病初期应立即拔除病株,用50％多菌灵500—600倍液喷施或灌根,50％代森铵300克混合使用.栽种时应选健康种球及抗病品种,栽前对土壤和种球要严格消毒,实行轮作,栽后定期喷施波尔多液预防发病.对于炭疽病用75％百菌清800倍、50％炭疽福镁可湿性粉剂500倍,每10天喷一次,连喷2—3次.灰霉病发病初期用80％代森锰锌500倍,或50％速克灵可湿性粉剂1500倍,75％百菌清800—1000倍或1％波尔多液,每隔10天喷1次,连喷2—3次.立枯病发病初期清除病叶,用1％等量波尔多液、75％百菌清可湿性粉剂500—800倍、或50％退菌特可湿性粉剂800—1000倍,每7—10天喷1次,连喷3—4次,有防治效果.鳞茎腐烂病在栽种前,可用0·5％五氯硝基苯拌种,可达预防病害发生,发病初期可浇灌50％代森铵300—500倍液或喷施.有蚜虫、蛴螬危害,可用50％敌敌畏乳油1000倍喷施,或20％杀灭菊酯乳剂1000倍液防治.
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