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时间：2015-03-22 08:56
蛮好的只是价格有点贵，有些人就造假來赚钱咯所以买的时候要注意……
！！我用的蛮好的呀，之前我也是有些斑在脸上嘛每次出门的时候都要花很久时间化妆的，之后用叻这个奇迹霜一段时间 斑都淡的基本上看不出来了，皮肤也很嫩的了嘻嘻，
这个在什么地方买的是真的呀总是担心买到假的？
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皮肤是身体素质最表象的征兆那些面色红润的妹子一定气血好，而面色腊黄的一定有隐性的健康问题所以若是想皮肤白皙，也要从健康生活着手下面月之谜奇迹霜價格教你五个健康生活小招，只要做对了皮肤想不白都难。
“美容觉”的说法越来越流行了的确，睡觉是最好的美容方法我们应该知道，我们的皮肤通常在夜里进行组织更新和修复的如果能在11点前入睡，而且睡到自然醒的话皮肤就会有光泽、有弹性。充足并且高質量的睡眠对于美容的效果是来自身体内部比依靠各种化妆品来掩饰瑕疵要天然的多。
二、体重恒定——别想快速减肥
保护皮肤的另一個要点是保持体重基本恒定肥胖会增加黑棘皮病、皮纹症、皮肤感染及牛皮癣等多种皮肤疾病。而且皮肤不是橡皮筋，这两个月鼓起來过两个月又瘪下去，来回折腾几次必定导致皮肤提前松弛衰老、失去活力。几乎所有快速减肥的措施都极其有害皮肤健康快速反彈也一样糟糕。
生活中的压力是皮肤美白的一大天敌现代生活让年轻的我们感到压力重重，但是我们不能被压力所打败我们要学会摆脫那些压力，解放自己的心情闲暇之余可以去泡个温泉，或是到海外度个假如若没有时间和金钱，玩电玩发泄一通也可以总之，就昰放开玩来释放压力通过适度玩乐来消除压力，保持心情愉悦皮肤也会变得好了。
健康的饮食方式有利于皮肤一般而言，少吃油腻、辛辣、太咸和太甜的东西少吃加工食品，保持饮食清淡天然是保持好皮肤所必需的条件。没有哪一种食品能够像灵丹妙药一样让皮膚快速改善长期健康生活才能让身体一直保持活力，并且通过皮肤表现出来
生命在于运动，运动也是非常好的美容措施人脸部皮肤嘚血管特别细，对微循环状态特别敏感能够让身体热起来、心肺功能得到一点挑战的运动，可以大大改善血液循环状况使皮肤透出红潤和光泽。经常运动肌肉力量增强，脸上也不容易松弛皮肤质地也会更有弹性和活力，对于美白护肤也是有好处的常见的有氧运动項目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳、做韵律操等等。
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