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大学心理学感悟
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学会善良学会感恩学会生活学会做人的心灵感悟
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懂得感恩生活的过程,人生才会更有乐趣.每个人都会遇到一些陷阱,每个人都有过去,有的甚至是失败的往事.过去的错误和耻辱只能说明过去,真正能代表人一生的,是他现在和将来的作为.善良是美德,蕴含感恩的芳香.生活是一把无情的刻刀,改变了我们的模样,我们依然可以坚守住内心深处的灵魂声音.感恩生活&感悟幸福——在北京信息科技大学的演讲
各位老师、各位同学，以及在座的所有朋友，下午好：
今天回到母校，倍感亲切，到处都是熟悉的味道。站在这讲台上，又有几分惶恐，自己确实不是一名优秀的校友，事业不算成功，学业不算精湛。用郭德纲的话说，至今还奋斗在追求幸福的不归路上。所以今天只能与大家分享一下普通人，或者说一个普通女生的故事，不谈成功，不谈励志。在讲的过程中，朋友们可以随时提问，欢迎拍砖。
学习关键词：专升本 记者团
我是八零后，农二代，父母是靠种玉米供我读书，每一分学费都是用父母的血汗换来的。父母眼里，读书是改变孩子命运的唯一出路，报答父母养育之恩一直是激励我前行的动力。
1999年9月，我考上了北京机械工业学院人文社科系文秘与办公自动化专业的大专，带着五分自卑和五分不情愿来到了北京。这十多年中，我努力学习，勤奋工作，得到无数老师和朋友的帮助，也取得一些小成绩。深深的感受到，一个人要想在学业和事业上取得一定成绩，除了自身努力，还要常怀一颗感恩的心，从周围人身上吸收正能量。
有时候，别人看似不经意的一句话，都可能给我们很多启示。记得在大学第一天报到的时候，社科系一位山东的学长领着我办各种手续，他给我讲了很多大学的生活提示：不要买校园里小商贩卖的日用品，出了校门向西500米就是小营农贸市场，东西多又便宜，还告诉我哪个食堂的饭好吃，哪科老师爱抓人。这些其实我都没记清。他在陪我排队的时候谈到了学习，他说如果学习好，专科可以升本科，每年有百分之三的名额。他的这一句话，成了我专科三年学习的源动力，读书是唯一出路，要想出路好，那就读书好，改变专科的身份。其实到现在我都不知道这位学长的名字，但我真的很感激他。
能够回到母校与在座各位朋友分享自己的想法，非常感谢学校老师和同学的信任，准备这场演讲，成为我回忆过去的一个契机。想起过去的学习和生活，觉得一团乱麻，不知道从何说起，幸亏还有这份《北京机院报》，咱们合校前的校报，这份报纸里记录我的学生时代的生活，像是一本公开发表过的日记。
翻开《北京机院报》，就不能不说一下校报记者团。当我远离家乡，来到陌生的首都北京求学的时候，带给我诸多温暖的正是这个社团。记得大一刚进记者团的时候要交稿，我就见到学校什么事都写稿子，直到投了第十篇稿才被校报刊登。当时的记者团团长找到我说，不是你的稿子有多好，而是你的坚持不懈让编辑部的老师觉得过意不去，修改了你的稿子给刊登了。我非常感谢这位师兄的直率，后来我逐步提高写稿的水平，也得到一些老团员的指导，在质和量上都有了提升。李艳波的名字总见诸报端，编辑老师才给取了个笔名季水，寓意去掉浮华，如行云流水，并可以显得校报记者很多，版面不是被一人霸占。在同学和老师的举荐下，大一我成为学生记者，大二成为记者团团长。
记者团有位学姐张婉宁曾写过一篇文章《优秀是一种习惯》，大家都将其奉之为团队的宗旨。当年记者团内部组织了一场辩论赛题目是《男生和女生哪个更需要被关怀？》，正反方都是五名同学，并指派资深学生记者当教练，双方pk。后来女生这方获胜，记者团内部辩论赛也成为传统沿袭下来，为每年各系间进行的辩论赛选送人才。
除了写稿报道学校新闻，组织辩论赛等活动，记者团中积累的友情更为珍贵。在学习生活上遇到困境的时候，有倾诉的出口，有可依靠的朋友。记得专升本考试的时候，记者团的本科同学拿来他们的数学题集给我看，擅长计算机的指点我编代码，在考完一天试精神接近崩溃的时候，有好友力劝我一定坚持到底，等到我考上之后，朋友们简直比我还高兴。在毕业后的工作中，记者团里打下的文字基础与管理能力都发挥了重要作用。
除了学习和记者团活动，我也读点书。韩寒在1999年已经相当火，那时候刚读他的《三重门》，有点不知其所云，但大家都说他写得好，我也说好。也会买几份《南方周末》看，记得有一期刊登的是迟宇宙悼念自己亡父的文章，感情真挚细腻，让我喜欢上了《南方周末》，还曾保留过一份全版都是关于朱镕基总理的新闻的那期报纸，在读过《南方周末》第一千期的卷首语之后，我突然觉得很失落和悲伤，从此再也不买这份报纸。躺在上下铺上看痞子蔡写的网络小说《第一次的亲密接触》，然后攒点钱去校门外的五色鸟网吧，想象着自己也是轻舞飞扬。花费了大量生活费来上网，但是上网4、5块钱一个小时，最终也没有在网上遇到知心爱人，qq之类也逐渐变成与电话一样普通的通讯工具。互联网行业的飞速发展，让我阴差阳错以此谋生，这么看，还要感谢痞子蔡的这部网络小说。
能够记得的书名和报纸可能也就这么多，在学校我看的最多的还是考试的书，专业课本，英语四级，计算机二级等。还参加过人民大学新闻学的本科自学考试，为日后当媒体工作者做专业积累。当时图书馆是在地下室里，查阅图书是手工翻阅，没有计算机查询。这其实是借口，在大学读的书真不多，这是个遗憾。
职场关键词&
责任 兴趣 坚强
大学毕业后我没有继续考研深造，而是决定就业。其实在大学时候就没间断过做各种兼职和实习，想历练一下自己。
第一个兼职工作是在大一的寒假前夕，记者团一位师兄提供的招聘信息，他在《北京人才市场报》上发现的招聘启事，说是大概礼仪方面的活，工作两天。当时临近寒假，距离我回老家还有几天，打算去试试。于是就穿双高跟鞋，打扮的像二手房经纪人似的就去面试了，结果还真被录用了。等到上班我就傻眼了，其他人的个子都比我高一头，是人才招聘会上用的礼仪和会务人员，我身高一米六，加高跟鞋也到不了一米六五，可能是那身正装显高。个子小就在场馆内发报纸，高个靓女去门口带着绶带迎宾。两天赚了160块钱，还吃了两顿丽华快餐。我像中了大奖般的高兴，自食其力的感觉真好。回家还给爸爸买了一瓶酒，然后被骂了一顿，说是乱花钱。
兼职最累的是大二结束的那个暑假，专科的大三就意味着毕业，那个暑假的压力出奇的大。在报纸上找到了一家做市场调查的公司，面试也相当成功。工作挺被城管厌恶，去写字楼发小广告，然后收回一张名片；在闹市区做市场调查问卷，调查汇源果汁的市场占有率；到中关村海龙大厦，访问卖光盘的老板，了解光盘的销售情况。那个夏天天气相当的差，不止一次被大雨淋透。一个暑假下来，赚了几百块钱，体重下降了有十来斤。深刻感受到了工作的不易。曾在校报发过一篇文章《暑假打工——我与老板谈判》。再后来的假期中，曾经给培训机构招生，在《工人日报》报社和《中华英才》半月刊实习。
在校外打工积累的工作经验以及在校报和其他报刊上发表的一些稿件让我自信满满，毕业时候坚信自己是个紧缺的媒体人才，决心放下行政管理专业范围内的工作，一心当个媒体人。可当我拿着行政管理的毕业证去应聘编辑记者的时候才发现，没人理你。
四处碰壁之后，被一家做图书的民营研究院录用，工作一阵之后才知道就是个小民营图书机构，管理相当混乱，连保险公积金都没有，与老板的工作方向南辕北辙，顿感万念俱灰。于是2004年下半年，咬牙辞职考研，租住在北大的校门外，占用着北大的自习室，成了“校漂一族”，据说当时芙蓉姐姐漂在清华旁边，也不知道遇到过她没有。她考清华，我考的是中科院科技传播专业，在北大附近是图生活方便。2005年，考研分数下来，总分在中科院传播学专业与人排名并列第一，英语没有过国家线，我被刷了下来。这段考研经历被我写成了连载文章《考研漂流记》，在新浪的论坛作过连载。
转了一圈，又回到求职的起点。在网上发现中国台湾网招聘启事，我决心试试网络媒体。由于只看见过网站，不知道网站如何工作，在面试之前恶补各种网站知识。阅读了新浪网总编辑陈彤的《新浪之道》，还有一些《网络媒体教程》之类的教材。
到了面试之日，成功被录用。给面试考官印象最深的一句话竟是自我介绍时候说的“读没了一个专业，读倒了一座学校。”文秘与办公自动化专业和北京机械工业学院目前确实都没了。
中国台湾网是我毕业后实质上的第一份工作。在台湾网工作了接近5年时间，上网就是上班，成天挂网上，这感觉比在五色鸟网吧上网舒服多了。工作与兴趣结合在一起会让工作快乐一些，而要取得成绩，责任要比兴趣更重要。
中国台湾网是主要做涉台新闻的国家重点新闻网站。涉台工作无小事，事关祖国统一大业，一篇文章出错都可能引发政治争端，因此做新闻也要格外小心谨慎。
在台湾网工作的五年，我从最基础的网站编辑，竞聘上岗到新闻中心副主任，然后升职到主任，再调任新媒体中心主任，组建视听频道。积累了网络媒体运作的经验，也从职场新人变得成熟起来，非常感谢这个平台给我的历练，如果没有台湾网工作的基础，也不会有今天的工作。我辞职后曾在博客里写文《感谢和怀念》，以怀念那段在台湾网工作的日子。
在台湾网工作期间，实际从事了网络编辑的工作，可一直未进行过新闻学专业的学习，一直有读书的考虑。可放弃工作辞职考研，已经变得不现实。所以在2008年的时候我开始了在职研究生的学习，周末上课，参加校内考试和全国考试，然后申请学位。有两年的时间，几乎没有周末，有人问我周末一般干嘛，我说好像很久没周末了，除了工作，就是考试。这期间还出了一本论文集《传媒实践力》，研究上毕业必须要成果，既然发期刊也很麻烦，不如自己组织同学出本书，于是经过半年的努力，与中国传媒大学出版社联系，就出来了这本书，也算是学术成果。在一些图书馆可以看到这本书。
到了最高法院工作之后，更发现责任的重要性。因为最高人民法院政务网站要改版推出，独立运营，我才被招聘到这里工作。承担的是国家级政务网站的建设和运营的部分工作，我主要组织策划专题，审核上传网站的稿件等。尤其每年两会，是我最忙的时候。
在2011年的时候，2月份说要组织6场院长在线访谈，当时网站连演播室都没有，更谈不上在线访谈经验，而且距离两会召开只有不到1个月的时间。这是我工作多年来感觉压力最大的一次，先是带技术人员去人民网演播室参观学习，根据实际情况提出演播室建设的参数需求，监督演播室的建设情况。而后在软件方面，与技术公司沟通，制作前台页面与后台程序。所有的工作都是新的，外包的技术公司做完程序反馈回来，要书面一条一条的提修改意见，直到消除所有问题。进行错误测试，想得到和想不到的问题都会出现。最后经过与同事们一道奋战，还是完成了这件工作。在做访谈方案的时候，我给领导提交了两套方案，一套是复杂的，演播室按照视频演播室标准做，一套是减省的，做个背景板，领导和主持人能拍照即可。最后成型之后是比视频演播室标准略低，远远超过低案。不努力永远不知道自己潜力。
在很多年前，我都相信毛泽东那句话，世上无难事，只怕肯登攀。我一直赤脚硬拼，寻找自己的出路。而毕业后经历过多挫折之后，开始修正自己的观念。
如孔子所言：取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。
目标订高点，实现的几率就会提升，能实现理想状态的十之七八，已经相当困难。
生活关键词 感恩 向上
说完了学业和职场，也谈谈生活。学习和工作的最终目标，其实都是为了生活的更幸福，所以不能忽略生活。
我在东北的一个农村长大，蓝天白云，绿草如茵，盛产玉米，每年都会在新闻联播听到几秒钟的新闻，“今年榆树市又取得了粮食大丰收。”我的ppt上都挂着玉米，还曾写过一篇自己满意的散文《父亲是种地的》。我有爱我的爸爸妈妈，还有一个可爱的弟弟。
在中学时代，我也有过高远的理想，梦想上清华北大，成为国之栋梁，要出人头地啥的。初中时候学习成绩总是名列前茅，在高中成绩也不错，高考赶上了身体的最低谷，女生都懂的。我于是认命，别无选择的考了咱们学校的专科。
我也过消沉和自卑的时候，可从来没想过要放弃，即使前面是一堵墙，也要撞个窟窿过去看看，有人说这是白羊座的天性，我就当是天性吧。乐观向上基本是主题，前一刻还在嚎啕大哭，说要有重要事了，立刻多云转晴，冲锋在前。很少会拒绝，也很少计较，属于给点阳光就灿烂的人。
在大学生活中，我感觉最敬佩的老师是张玲莉老师，她是我读书时候的系主任，经历过“文革”，是个坚强慈祥的女人，她总不忘提醒我们，一定要吃早饭，否则容易得结石，女人一定要早点生孩子。她个人的奋斗历程足够一部励志片，退休之后还经常四处讲学。所以她不用对我们说什么，大家都觉得该努力学习。
还有一位对我帮助比较大的女老师，韩建英老师。她是我本科论文的指导老师，教过我们专业英语。她北大毕业，专业精湛，在哲学宗教方面都有很深的功底。曾经去她家，见到她教育小孩，规定时间写作业，不对小孩提出苛刻的其他要求，女孩练跆拳道还练舞蹈。在她教育孩子的过程中，就会感受到她内在的幸福感，不功利，不急躁。
我在台湾网工作和现在最高法院工作，主管领导都是女性。在她们身上可以看到很多职场女性的特征，干练又不失温柔。女人无论事业干到什么地步，终究要保持女人的本相，当女人奋斗成一个男人的时候，就会缺少了生活的乐趣。我现在的主管领导经常对我们讲，无论你是否在这里工作，年轻人都要提升自己各方面的水平，尤其要保持一种向上的态度，从走路举止都保持向上，久而久之形成习惯，也就成了一个向上的人。我今天把这句话分享给大家，以共勉之。
生活中少不了爱情，毕业后大家都要成家立业，概莫能外。
在刚进大学之前，我感觉爱情都是《流星花园》里的样子，每天奋斗在专升本、记者团和打工等事务中，弄得自己也不怎么像个女生，觉得自己连个杉菜也不如，没有什么信心和时间谈恋爱。升本转到行政管理班之后，要补本科大一大二所有的课，每天带着自己特制的课程表，跟好多个班级一起补课。不过那个时候辞去了社团的事，在校报也不怎么写文章，整个人平静了许多。
2003年发生了一件大事，就是“非典”，我在学校勤工俭学，统计每天在校学生的变化数，数着数着，我自己发烧被隔离了。那段日子，我突然对生命有了深刻的看法，在生病时候能照顾你的人，可能比你漂亮的时候送你花的人更可靠；在学校打工就能养活自己的人，可能比伸手啃老的男人更值得信任。于是在大学即将毕业的时候，我也有幸收获了爱情，也是咱们的校友，然后一起毕业，裸婚，白手起家奋斗至今，平安度过七年之痒，今年正好是恋爱十年，做了个照片墙以回顾，发现幸福其实就在不经意间感悟到的。
与大家分享这么多，其实我有很多遗憾。比如英语一直是弱项，从高考到考研，每次都是英语出问题。在读在职研究生的时候，报了英语辅导班才勉强考过。英语是我一直的痛，曾写过一篇《十年英语学习路》。还有就是注意力的专注问题，很难静下来专心把一件事情做到最好，最近几年一直练书法，心静了许多，不是坐在那就一脑袋工作，无法呼吸。
最后，与大家分享两点心：第一，时刻保持向上的精神，把学习当成一个终生的事业，来享受学习的乐趣，提高自己的能力。所有物质和人都可能远离我们而去，唯有脑袋中的知识永远属于我们。
第二，时刻怀抱一颗感恩的心，善待自己，善待他人，纵然遇到故意找自己麻烦的人，这都是提升自己的时机。
越感恩，越幸运。
借用朋友的一句话：为追求幸福坚持奋斗，就是一种幸福。
好了，今天就跟大家分享这么多，同学们有什么问题可以问！
李艳波 日于北京信息科技大学报告厅
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