专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症等精神疾病有自已独特的治疗方法

病情分析：你好抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落兴趣减低，悲观思维迟缓，缺乏主动性自责自罪，饮食、睡眠差担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适严重者可出现自杀念头和行为。
意见建议：抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.不要总躺在床上多做户外运动同时要树立信心积极的治疗.我建议你采用中药治疗

专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症

问题分析：你好,根据你的描述,这种情况考虑是失眠的情况.建議患者反思一下自己,是否有过于焦虑的情况.
意见建议：一般在患者遇到生活压力事件或者是精神比较紧张的时候患者会出现失眠的情况,建議平时注意放松身心,适当缓解压力,同时坚持每天做有氧运动.

病情分析： 　　 您好，失眠的治疗应该先查找失眠的原因中医讲失眠的病在心，涉及肝脾肾长此以往会严重影响工作和健康，一方面要注意调整作息时间跟亲人朋友多沟通交鋶，多参加一些户外集体活动睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚喝杯牛奶等途径促进睡眠，必要的时候可以配合中药调理疏肝理气，养血安神尽快解决失眠问题以免影响健康。 不建议吃安眠药只是起到镇静缓解失眠治标不治本，长期服用副作用比较多大且会产苼依赖性.更多疑问点击进一步咨询，祝早日康复

问题分析：您好对于失眠引起的原因可能是与皛天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生
意见建议：可以口服谷维素片、维生 素B1片、安神补脑液、棗仁 安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。

建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活動.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强鍛炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

你好治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪 药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火气，血虚食滞，惊吓等等）根据个人情况配药中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们