@所有重庆人，你不知道的手机7大充电误区和8大潜在危害都在这里
以我们对手机的无限依赖
每天给它充电必不可少
毕竟它不会无限制地超长待机
但是你真的了解怎样给手机充电吗？
有的时候每天甚至要充个两三次
可大家知道手机的充电误区么？
90%人都不知道呢！快来看看吧！
手机充电注意事项
1 、充电插头请选用原装的
虽然充电器有时候可以混着用，但非原装的多多少少会对手机电池造成伤害，因此在充电时请选用原装的充电器！
2、充电线你选对了么？
充电线也是同理，最好选用原装的充电线，而且还要在几根长的很像的充电线上做好记号，以免弄混。
3、 充电的次数
有一种说法：每块手机电池都有固定的充电次数，如果充电次数太多，会加快电池老化劳损程度！其实这是错误的，充电次数不用刻意限制。
4 、新手机需要激活？
有人说，新手机需要把手机中的电用光，再进行充电，而且需要反复操作3-4次才可以，这被称之为激活。以前的手机都需要这么做，但现在的锂电池，已经不需要了！
5、第一次充电需要时间很长？
第一次充电不需要什么必须充满12小时，这是老式电池需要做的事情，现在的电池基本上是锂电池或者是聚合物锂电池，第一次充电只需要像平时充电一样就可以了！
6 、边充电边玩
如果条件允许，最好是充电时关机，这对电池是最好的保养。边充电边玩手机，一般情况下也没问题，但不建议这么做。
7 、充电戴着保护套？
为了保护手机，很多人都选择给手机戴保护套！但是大家不知道锂电池是很怕热的，充电时会发热，所以最好摘掉手机套再充电。
PS：要时不时地给手机来次重启，因为长时间运作手机，手机会变得很卡，适时地重启手机可以给手机减压，延长使用寿命！
天天低头看手机
走路看手机、坐车看手机、吃饭也要看手机
现在低头族的状态大概就是这样的
再低头，520都没有表白的对象了
低头久了，会变成屌丝
久而久之，手机的潜在危害就找上你了
长期玩手机的8大危害
1.影响生物钟
在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。
2.慢性劳损
脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。
3.影响视力
左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要这样!
4.颈椎反弓
我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。
5.影响智力
手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。
6.损害皮肤
手机对人的辐射，这个其实也不可小觑。人们使用手机时跟面部距离很近，会对皮肤有一定影响，不能确定是否会长斑，但肯定不利于皮肤，容易长痘痘。
7.手指麻木
频繁按键，拇指酸疼。手机使用过量，频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适症状。
手机导致过敏。有些人手机刚用了没多长时间，就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现，原来是手机上的镍等某些金属惹的祸。
现在工作繁忙，看手机时间长
常会出现这里痛那里痛的症状
如何改善我们脖子痛、腰痛、膝盖痛等
龙哥听说几个动作就搞定
不妨跟着龙哥去试试
【示范动作】
每天用这个动作“上举走”走路，坚持200步。
预防脖子痛：每天坐1个小时，起来活动活动肩颈，自己随时随地的搓一搓脖子，搓到发热最好。
【示范动作】
左右脚轮换，反复50次。最好早晚各一次。
你在做后踢腿时，可以明显感知腰部的酸痛点，你每天可以随时随地的轻轻敲打酸痛点100下。
【示范动作】
反复30次，可以早晚两次。
【示范动作】
膝盖正面、膝关节外侧面、膝关节后侧，每个部位各拍30下。
经常拍打膝关节，会刺激血液供应，增加关节液的产生。
实际上，我们在坐车、或者看电视时，搓揉大腿正面，可以促进膝关节的血液循环加快，缓解膝关节疼痛。
【示范动作】
靠墙站立，挺胸抬头成大字。每次坚持1分钟，每天两三次。
每天随时随地的轻轻敲打髋关节疼痛点80下，可以非常好的缓解髋关节痛。
怎么样？你们学会了吗？
玩手机的8大危害和手机充电的7大误区
小伙伴们都get到了吗？
龙哥温馨提醒
手机虽好，可是不能贪玩哦~
来源：凤凰健康、天天生活小妙招
编辑：吴林珊、胥婉桢
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　　　　经常听到身边的朋友谈论一些充电速度不达标的问题。这一切一切或许都是充电协议的作怪。这次我们边讲道理边实测，以更直接的事实解释充电中的常识。　　　　多如牛毛的快充协议：
　　充电协议是什么？为什么要有充电协议的存在？　　　　简单来说就是手机与线材以及充电器一套协商用的规范，通俗点说就是他们的沟通语言。充电协议的存在，我的个人理解是并非为了让手机获得最高的充电效率，而是让手机在一个最为安全的环境下获得一个最佳的充电效率。　　　　其次，在目前环境下，充电协议亦可以快速打造一套属于厂商自己的生态系统，更利于厂商自身的生(lao)态(qian)发展，而OPPO的VOOC以及高通的QC家族就是市面上较为成功的例子；　　　　最后，厂商对快充理解不尽相同，市面个快充技术也各有优势，像QC系升压快充优点是对线材要求较低，在当时线材素质参差不齐的环境下快速有效的提升充电功率。VOOC则是将发热源极大转移到充电器上。USB&PD则是应用广泛，可适配与笔记本、手机、显示器等TYPE-C设备上。　　　　协议不对会有什么问题吗？　　　　正如前所说，作为语言，人类也是有中文、英文、日文等等等等的语言种类。语言不通自然沟通不了，但你可以做一些最基本的手势让人大概了解你想干些什么，但并不能理解到细节上。举个例子，你很口渴，去到了外国一家餐厅想喝可乐，但你不懂别人家的语言。你对服务员摆出一个想喝东西的姿势，但服务员并不知道你想喝的是可乐，随后端上了一杯开水满足你的基本需求。你解决了口渴但没喝到你最想喝的可乐。　　　　充电一样，USB接口拥有一个长久以来的5V通用电压，当协商失败，设备会发出一个通用的5V且设备所认为安全电流（每个设备定义都不同）给予充电器。此时充电器则会根据设备的需求供以相同的电流电压为其充电。
　　最常见的就是苹果设备了，乐视EQ-24BCN不支持苹果协议，直接降到5V1A（实际还要没1A）。市面还真是有不少移动电源厂商没做苹果协议，所谓支持5V2.1-3A的充电器均不能输出高于1A，这类抱怨我相信各位也是见得不少。
　　换用苹果原装2.4A充电器后，协议相通，电流达到了5V2.2A。　　　　恩，没错，协议不对又不是不能充。　　　　我手机标配只是5V2A的充电器，用5V3A、9V2A这些更大电流、不同电压的适配器充电会有问题吗？　　　　这里说个之前都有不少人说到嘴巴烂的常识了，充电中的电压/电流是由被充电设备决定的，只要充电器/移动电源与线材不成瓶颈，最终的充电速度会由被充电设备决定，当然，这个情况也是要根据协议来决定，正如问题2所说，你手机支持9V2A充电，充电器也支持9V2A充电，但协议不通，充电器也不会给你升压到9V2A。举个例子，你只能吃1个汉堡包，快餐店里还有5个汉堡包。很自然你就会和服务员说只要1个汉堡包，而不会为了撑死自己点2个。
　　LUMIA950 XL原装充电器（5V3A）给小米5充电，实际并不会到3A。
　　支持QC协议的适配器给不支持QC协议的Lumia950 XL充电，由于协议同，充电器直接改为5V给Lumia950 XL充电。　　　　我如何为自己的设备选择什么样的配件呢？　　　　有不少厂商都会在推广页面上写出自家产品支持的设备，各位买之前仔细看看详情页或者咨询客服就好，但一些第三方厂商的客服其实不怎么靠谱，有可能会出现忽悠你的情况。鉴于目前厂商各家都有各自的协议，对于一些不太关注这些的朋友难免是会碰到选择困难症。对配件的选购，我个人是推荐各位选择原厂的配件。如果你是觉得太贵的话，还有万能的X宝能帮上你的忙。此外，充电设备也未必只是只有一个协议，像三星不少手机都支持QC2.0以及自家AFC协议。　　　　本人也有相熟的店家，手上不少测试设备均是老板赞助。为了避免打广告的嫌疑，有需要有兴趣的朋友可以私下找我沟通。
　　哦对了，像华为当年P9其实是支持自家FCP却配了个5V2A的头子这种抠门事儿也是会有，所以买配件时自身还是要留个心眼。倒是P10终于正常了一点配了SCP的头子，不过没所谓，羊毛出在羊身上，配件高级了？先抽个奖吧。
　　给P9换一个华为原装FCP头充电，瞬间加速。
　　我是有点后悔选择了P9做例子了，首先机器到百分之2就强制30秒关机，对于整个测试非常不便，我要放光电必须多次开机耗到0%。其次当放电至低于2%以下，原装FCP充电头不会握手FCP，除非你开机或者是充到2%再重新拔插一次。经过验证，采用FP6601Q的紫米10号移动电源并无这个问题。
　　电流电压走向图，FCP原装头的逻辑实在太不适合与测试，最后换用紫米10号进行测试，均放至空电进行测试。P9待机充电大约是在14W左右，关机充电则是12.5W左右，但实际测试中FCP模式下待机与关机状态下充电速度差不多，因此就不放上待机测试的数据了。　　　　左为原装5V2A，右为紫米10号。
　　充电百分比走向图，此图的百分比是通过实际输出的功率累积计算出来的百分比，而非手机所显示的百分比。实际上，FCP充电速度领先了一段。　　　　测试数据整合：
　　简单小结一下：　　　　1-你手上的充电设备给你的手机、平板充电如果速度不对。那一定是协议对不上（少数如VOOC/DASH/SCP快充会检测线是否达标才会进入快充模式）；　　　　2-更大电流更高电压的适配器不出任何问题不会对手机有损坏，但协议不对依然不能对设备给予最快的充电速度。　　　　3-原厂配件大部分最为省事，但未必是最适合你的。　　　　4-充电器规格满足设备需求、协议对得上=标称性能。　　　　P.S：设备的电量也会影响当前的功率，通常30%-60%为设备的最大充电功率（具体视设备而定）。如果你快充满设备的电量，接通测试后发现电流偏低以为是协议不通，那是错误的。　　　　很久没露头，这次闲余聊聊我最近碰到很有趣的一件事，某天一个业内朋友发给我看的所谓外国媒体评测，文中评测人员中连初中物理都尚未及格的论点以及知识上的贫乏引出各种搞笑的结论真是让人感到哭笑不得。
某外媒测试某产品的数据图1
　　相信懂的朋友也是瞬间明白，能量守恒，在不同电压段下输出的电池容量亦有所不同。EBD-USB所记录的容量已经是USB口5V下的容量，直接使用5V放出的4227mAh的容量来除以电芯标称3.7V/6000mAh明显是错误的，用不同电压段下对比容量也是我们日常司空见惯的情况。但实际上，不同电源输出到USB下也并非一直处于5V电压，实际计算应该采用上位机所记录的Wh进行计算，故这款移动电源并非该媒体所称的低于80%转换效率，而是高达94%了。
提示：支持键盘“← →”键翻页如今智能手机仍在持续升级，无论在屏幕尺寸还是硬件性能都在不断飙升，可唯独电池续航无法得到质的提升。在其他部件技术正在快速发展的同时，电池技术并没有同步得到发展，已经被远远甩在后面。正因如此，手机的续航能力成为用户日常使用手机最头疼的问题。一直以来，关于智能手机电池充电的说法众说纷纭，一些充电误区经常弄得人们一头雾水。大家应该听过这样的说法：在睡觉时，将智能手机连接充电器，连续充电一整夜，这样的做法会损坏手机电池，类似的说法还有很多。为了能够让大家更加安全有效的使用手机，下面，我们一起来了解一下手机电池和充电的一些误区。1.快充技术是咋回事？高通快充方案现在的手机快充技术可以分为两类：一是提高电流派；二是提高电压派一样。提高电流方案的大概思路就是把充电线加粗、充电线缆线路由普通的4针或5针扩充为7针等，充电线路变粗，电阻变小，电流提高。提高电压派可以理解为在充电头处升完电压之后，在手机集成电路再降下来，再输入到电池中。总而言之，快充技术本质就是在一定限定条件下（如安全性），尽可能提高到达电池的电压或电流，从而提高输入功率。2.充电一整晚，会损坏电池吗？手机夜间进行充电手机进行一整晚充电可能会遇到反复充电的可能，而反复使手机处于恒压充电状态是会减少电池使用寿命的；但是我们现在使用的智能手机会在充满电后停止充电，直到电池电量低于某个电压后才会继续充电；而通常手机处于待机状态下，电量下降很慢，所以即使充一整晚电，也不会频繁触发重新充电。但是笔者要说的是，虽然整晚充电不会损伤电池，但长久以往，电池寿命也会大打折扣，所以为了延长手机寿命尽量避免整晚充电。3.边玩手机边充电到底好不好？手机边玩游戏边充电你可能会想，在手机充电时使用它，将会对手机充电电路或电池产生不良影响。其实，目前很多手机是带路径管理的，就是说充电时手机直接从充电器取电。即便不带路径管理，直接从电池取电也不会出现什么问题。但是考虑到温度问题，玩手机时CPU、屏幕发热；充电时电池也发热；二者发热叠加可能使手机达到比单独玩游戏或单独充电更高的温度。因此，在边玩手机边充电时，要注意手机是否过热，如果过热，建议采取保守措施降温。4.手机电池每隔一段时间需要放光电再充满，才能够保持寿命？手机电池不需要每隔一段时间需要放光电再充满很多用户都有这样的想法，手机电池需要通过“训练”才能够充到尽可能多的电量，所以为了达到这个目的，用户会将手机电池每隔一段时间放光再充满。当电池电量还有80%以上时，最好插上电源充电，其实这种观点是错误的，现在智能手机采用的锂电池是没有记忆功能的，即使电量达到80%，也可以对其充电，所以用户可以想充就充，不必考虑电量的多少。5.第三方电池竟能帮助延长电池寿命？第三方电池管理并不会延长电池寿命可以说第三方电池管理软件对电池寿命没有影响。通常这些任务管理软件可以允许或者屏蔽掉部分任务，但是他们对电池续航时间的帮助并没有内置系统多。你可能需要第三方来更好管理应用软件，但是不要奢望它们来延长电池续航时间。6.使用第三方电池或充电器不安全吗？使用第三方电池的iPhone&4s为了确保不会发生意外情况，通常手机厂商都会建议用户购买原厂配件。但是很多用户在原装充电器损坏后，都会购买厂商认证的第三方配件，在实际使用上并没有什么差异，也不会发生安全性或功能上的问题。只有那些无品牌、廉价的山寨电池或充电器，在使用过程中，可能出现安全故障；所以建议大家尽量使用原装或第三方充电器/电池。7.边充电边玩手机，安不安全？边充电边玩手机，一般情况下没有安全问题虽然曾经有过充电时使用手机出现事故的案例，但实际上这并不是手机或是电池技术的问题。会发生这种情况无非是：在水池或浴缸里使用充电中的手机，或是使用廉价、无保障的山寨充电器。正品手机、充电器都拥有电流保护措施，最大电压也远低于人体承受的最大电压，但是边充电边玩手机时，还是要考虑手机机身的温度，温度过高应该停止使用手机。8.在低温环境下使用手机，会延长电池寿命吗？在低温环境下使用手机会缩短电池寿命有些用户为了增加手机电池续航时间，会在温度较低的环境下进行使用，这种做法其实是不对的，这种做法不仅不可以延长续航时间，还会对电池寿命有影响。原因是锂离子电池会到“热”和“冷”的不良影响，对于智能手机电池来说室内温度才是最佳的温度。9.智能手机电池需要几次完全充放电来激活？智能手机电池不要“激活”早期的镍镉电池和镍氢电池需要类似的“激活”。这些电池会产生“记忆效应”，在不完全放电的状态下充电，易使电池过度充电，但现在的手机所用的电池是锂离子电池，它的初始化过程已在制造时完成，因此开始使用时不需要激活。10.听说减少充电次数能够延长电池寿命？锂离子电池寿命与充电次数没有关系此前，人们普遍认为锂电池的锂离子会随着充电次数增加失去活力，导致电池寿命殆尽，不过苹果解释称，锂电池的寿命取决于充电周期而非次数。一般锂离子电池的寿命可达到几百次充放电循环，这里的充放电循环指将电量用光后再充满的过程，而不是插上充电器再拔掉就算1次。写在最后以上这些内容是笔者认为一些用户可能对智能手机电池/充电存在的误区。根据锂离子电池的衰退机理，笔者为大家提供一个电池“最优”的使用习惯：将手机电量维持在30%-50%的低电量状态，直到出门提前将电量充满到100%。这样就降低“高电量状态下的静置时间”（举例来说，100%的电池放一个月，与50%的电池放一个月，前者的容量衰退更大一些）。当然，这个策略对于现在的手机用户来说，并不是很实用，所以仅供参考。&}