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&&&&&&&& 河曲马场距县城20公里，于1958年建场后，成为河曲马的培育中心，经过马场职工的多年的建设，形成了玛曲很富特色的风景区之一。是典型的草原湿地生态游览区，包括万涎滩、文保滩、乔科滩，有&河曲水浒&之称。一路东南奔流的黄河在这里遇上隆起的松潘高原阻隔，另辟出路环而北流，形成黄河首曲最大的一块生态湿地。这里是河曲马的故乡，也是珍禽异兽黑颈鹤、白天鹅、黄鸭、黄羊，藏原羚和梅花鹿栖息的乐园。草原空明幽遂，一望无际。马场拦河大坝内，水天一色，碧波荡漾，形成了极富河曲特色的高山草原景致。&&&&&&&&曼日玛乡位于玛曲县东南部，地处黄河弯曲部，平均海拔3458米。面积1117.03平方千米，。乡政府驻斗隆村，距县城57千米。境内河流纵横，多草滩、沼泽。为纯牧业区。景点有夏秀寺、参智合寺。1962年设曼日玛乡，1968年改公社，1983年改乡。辖尕加、斗隆、强茂、耀达尔、智合桃5个行政村。&&&&&&&& 采日玛乡位于玛曲县东南部，东与四川省隔河相望，南与齐哈玛乡相邻，西与四川省阿坝县求吉玛乡相邻，北与本县阿孜试验站、阿万仓乡、曼日玛乡相连。全乡地势丘陵为主、较为平坦，平均海拔3490米。属高寒阴湿气候，年均降水量在615.5毫米左右，年均气温3℃，素有&玛曲小江南&之美称。全乡总面积约102.6万亩，其中可利用草场面积100.6万亩，下辖五个行政村（即：采日玛村、乃尔玛贡玛村、乃尔玛尕玛村、麦果尔村、秀昌村）45个村民小组。&&&&&&&&齐哈玛乡位于甘肃省甘南州玛曲县东南部，距县城105公里。平均海拔3410米， 年均降雨是520毫米，年平均气温2℃，全年无霜期120天。乡镇行政区域面积561平方公里。1959年设齐哈玛公社，1962年置乡，1968年复改公社，1983年复置乡。辖塔哇、吉勒合、哇尔义、果擦、果青村民委员会5个。地处黄河南岸，地势南高北低。纯牧业区，牧养马、牛。黄河岸边有黑刺、柳树林风景区。&&&&&&&&& 木西合乡位于甘肃省甘南州境西南部，东与本县阿万仓乡接壤，南、西与久冶县门堂乡相邻，北与本县欧拉、欧拉秀玛乡毗邻。地势西北高、东南低，一般在3800米以上，最高峰秋龙山海拔为4789水，最低黄河河谷海拔为3750米左右；西、北部高山海拔均在4500米以上。 全乡总面积1592.65平方公里，辖木拉、西合强2个村民，15个村民小组。驻赞格尔塘，距玛曲县城130公里。&&&&&&&& 阿万仓乡位于玛曲县境南部，东与河曲马场、阿孜科技示范园区相接。 全乡总面积为1582．14平方公里，南与四川省阿坝县求吉玛乡、久治县康赛尔乡相邻，西与本县木西合乡接壤，北与本县欧拉乡相连。平均海拔3501米，年均降雨量505毫米，年平均气温2℃，全年无霜期120天。乡政府驻曲麦洒桑，距玛曲县城54公里。地势西北高、东南低，一股海拔在米之间，最高峰拉日玛海拔为4500米，最低贡赛尔喀木道海拔为3538米。辖贡赛尔（红旗）、道尔加（红原）、洛隆（红星）、贡乃（五星）、沃特（黄河）5个村民委员会，32个村民小组。&&&&&&&&&欧拉秀玛乡是辖乡。&东与该县接壤，南与该县为邻，背对主峰，西北与省，相接，北与青海隔相望。乡政府驻，距县城107公里。 1966年为西科河羊场，1983年置欧拉秀玛乡。位于县境西北部，距县城131公里。辖当庆、敦红、贡周、卡尔格4个村委会。地处南岸，北麓，西曲流经中部滩地。纯牧业区，牧养马、牛、羊，著名&&产地。产、、等药材。&&&&&&&&&欧拉乡位于中部，平均海拔3475米，年均降雨量502毫米，年平均气温3℃，全年无霜期。地势因阿尼玛卿山东西横贯而西南高，东北低，一般海拔米之间，最高峰乔木格日为4860米，最低为黄河流域段沿岸哇合尔，3448米。乡境内有多种珍贵资源和名贵药材。这里出产有著名的种，以其良好的品种而远近闻名。全乡总面积1347．19平方公里，辖曲哈尔、欧强、达尔钦、安茂、克庆、哇合尔6个村民委员会，28个村民小组。乡政府驻克庆措努，距玛曲县城54.8公里。&&&&&&&&&&&&&&&&& 县城所在地尼玛镇，地处县境东北部，西倾山南麓，黄河西流段北岸，甘、青、川三省交界处。东与碌曲县尕海乡接壤，南与四川省辖麦乡、玛曲县为邻，西北与河南蒙古族自治县相连。境内地势因西倾山呈南北走向而北高南低。一般海拔在米左右，最高峰南桑海拔4554米，黄河沿岸一带最低海拔为3400米。&
玛曲县位于青藏高原东端，甘南藏族自治州西南部，地处甘青川三省结合部。东北以西倾山为界与碌曲县接壤，东南与四川省阿坝藏族羌族自治州若尔盖县、阿坝县为邻，西南、西北分别与青海省果洛藏族自治州久治县、甘德县、玛沁县毗邻，北接青海省黄南藏族自治州河南蒙古族自治县。全县总面积10190平方公里，海拔米，年平均气温1.2℃，平均降水量为611.9毫米，气候寒冷阴湿，无绝对无霜期。全县辖7乡1镇1场1站41个行政村，总人口5.64万人，其中藏族人口占89％以上。拥有集中连片的天然优质草场1288万亩，是甘肃省主要的牧区和唯一的纯牧业县。境内畜牧、矿产、水电、旅游、藏药材、风能、太阳能等资源丰富，是河曲马、阿万仓牦牛、欧拉羊和河曲藏獒四大优良畜种的产地，&天下黄河第一弯&、&世界最大最美湿地草场&、&格萨尔发祥地&、&中国赛马之乡&、&藏民歌弹唱故里&等旅游品牌享誉海内外。生态地位突出，黄河环流县境433公里，境内有560万亩的湿地资源，构成黄河上游完整的水源体系，具有很强的水源涵养和水土保持功能，是维系黄河中下游地区生态安全的天然屏障，素有&中华水塔&之称，被誉为&地球之肾&和&天然蓄水池&。
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　　【概况】位于碌曲县西北部。县政府驻地。境南、北山峦起伏，沟壑纵横，中间为洮河谷地，平均海拔3100米。面积790.7平方千米，人口771户5400人（2008年末）。辖2个居委会、4个行政村。洮河及其支流科才曲、周曲过境，水力资源丰富。为纯牧业区。213国道穿境而过，为博（拉）碌（曲）公路终点。
　　【沿革】1961年设玛艾乡，1968年改公社，1983年改乡。1996年，面积970平方千米，人口0.8万人，其中藏族占65%，回族占8%，辖玛艾、华格、红科、加格4个行政村。2002年撤乡设镇。
　　【2011年代码及城乡分类】：
　　001 121东城居委会
　　002 121西城居委会
　　200 220玛艾村
　　201 220加格村
　　202 220华格村
　　203 220红科村
名称：甘肃省甘南藏族自治州碌曲县玛艾镇24小时服务电话400-
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郎木寺海拔
作者：罗永玲　　　阅读：1340字号：|
[摘要]郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。去郎木寺旅游的朋友应该还是比较关心郎木寺海拔会不会产生高原反应？
　　郎木寺位于碌曲县南90公里处的郎木寺乡，西倾山支脉郭尔莽梁北麓的白龙江畔，地处甘川二省边界。郎木寺为藏传佛教寺院。在这里融合了藏、回两个少数名族，晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。去郎木寺旅游的朋友应该还是比较关心郎木寺海拔会不会产生高原反应？
郎木寺海拔:
郎木寺海拔3600多米
高原反应的产生：
　　所谓高原反应,即高原病,是人到达一定海拔高度后（3000米左右），身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。所以在郎木寺高原反应不太明显，要是你在上下楼有明显的呼吸急促感，一般人头一天晚上睡觉有一定的头疼，但是以后就没事了，天气明显冷，山上风特大，夏天去的话要带一件外套，早晚很凉；冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套必不可少。
郎木寺注意事项：
1、预防感冒
　　郎木寺夏季早晚温差很大，傍晚太阳下山，天气突然变冷，所以一定要准备一件防风御寒的外套。在高原地区，预防感冒很必要。
2、注意防晒
　　在郎木寺夏季、冬季防晒都很必要。夏季这里海拔高，阳光炽烈，冬季这里如果一旦下雪，雪的反光对面部伤害巨大，所以防晒工作一定要到位。
3、冬季御寒
　　郎木寺冬季天气明显冷，冬天去的话要做好保暖措施，帽子、手套、登山鞋必不可少。
最佳旅游时节：
　　每年5-9月。冬季前往郎木寺，虽然气候比较寒冷，但是可以看到丰富的佛教活动。
郎木寺简介：
　　郎木寺(虎女寺)所处的四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
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乡镇概况—古登乡
核心阅读：【乡情简述】古登乡地处泸水县北部的横断山纵谷区，东靠碧罗雪山与兰坪县相邻，西依高黎贡山同缅甸相毗邻，北接洛本卓白族乡，南连称
　　【乡情简述】　古登乡地处泸水县北部的横断山纵谷区，东靠碧罗雪山与兰坪县相邻，西依高黎贡山同缅甸相毗邻，北接洛本卓白族乡，南连称杆乡。全乡总面积328平方千米，最高海拔4 379米，最低海拔907米，年平均气温17℃，全乡边境线长20千米。乡政府所在地海拔为953米。2008年全乡共147个村民小组，有3 860户14 921人，其中农业人口3 364户14 065人。境内居住着汉、白、傈僳等12个民族，傈僳族占总人口的92%，白族支系&勒墨人&占7%，有3 400人信仰基督教。全乡耕地总面积16 249亩，水田面积1 020亩，占总面积6.28%，旱地和坡地面积15 229亩，占总面积93.72%，人均耕地面积1.2亩。是集&边疆、民族、宗教、贫困、高山峡谷&五位为一体的特困乡，呈现出&地形窄、辖区散、基础弱、贫困深、资源富&的五大特征。&地形窄&：古登乡位于怒江大峡谷腹地的最窄地段，生存空间十分狭小，俗称&隔岸喊声听得见，相逢要走一天路&。&辖区散&：辖怒江两岸的11个村委会和保山境内的麻栗山、关牛山两个移民安置点。&基础弱&：由于自然条件制约，全乡11个村委会仅有一条通村公路，交通为代表的基础条件制约十分突出。&贫困深&：古登乡是全省506个扶贫攻坚乡之一，是原始社会末期直接过渡到社会主义社会的直过区，有贫困人口5 313人，占农业人口的38.7%。境内山峰林立、沟壑纵横、地势险峻，有84%的耕地坡度在25度以上，生存环境十分恶劣，农民人均有粮317千克，农民人均经济收入1 110元，占全县农民人均纯收入的67.2%，念坪村是全县农民人均纯收入最低的村委会，全村人均经济收入为927元。&资源富&：境内有丰富的矿产资源和生物资源，初步探明，储藏有10亿立方的汉白玉和30亿立方的硅矿资源及丰富的水能资源。古登傈僳民族文化底蕴深厚，以摆时、优叶、木刮&三大调&为主，形成了独特的原生态音乐文化。气候垂直分布，生物资源富集，全乡森林总面积39.3万亩，经济林地面积6.41万亩，退耕还林面积0.31万亩，品种主要是油桐和漆树。
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All Rights Reserved &&x&&&&&&&&&阿拉乡位于县境最东部，距县城73公里，离合作市56公里，原为阿拉部落区域，阿拉乡的名称沿用阿拉部落的名称。解放初期部分区域为夏河县管辖，1958年划归碌曲县，并成立阿拉人民公社，年底归属双岔人民公社管辖，1961年恢复原建制称阿拉乡。1966年&文革&中改名为红光乡，1968年恢复原名并成立革民委员会，年末又改为人民公社体制，1983年改社为乡。原乡党政机关驻阿拉丁古寺2001年搬迁到现址阿拉桥头。
阿拉乡是碌曲县五乡两镇中一个重点贫困乡，地处碌曲县城以东73公里的洮河沿岸处，与夏河县、合作市、卓尼县交界，碌博公路从阿拉乡境内穿过,地理位置重要。全乡地域面积208平方公里，海拔2874米，草场面积为28万亩，可利用草场面积为13万亩，森林面积17万亩，耕地面积1.21万亩人均3.9亩。全乡下辖博拉、田多、吉扎三个行政村17个村民小组、中心、吉扎两所学校、一所卫生院、一所兽防站、一所信用社和丁古、吉扎两所藏传佛教寺院，全乡现有农牧民470户3064人（其中僧侣138人），五保户23户24人，低保户311户1089人，贫困人口2168人。全年年降雨量在633－782毫米之间，洮河及其支流遍及全乡，河流纵横，水量充沛溪流清泉遍布，水能资源十分丰富。全乡经济以农业和畜牧业为主，主要种植青稞、油籽、豌豆和洋洋等农作物为主；牲畜养殖主要以蕨麻猪、奶牛养殖为特色养殖为主。改革开放以来，阿拉乡在县委、县政府的争取领导下，政党委、政府团结带领全乡人民，高举邓小平理论的伟大旗帜，以&三个代表&重要思想为指导，紧紧抓住西部大开发和国家对少数民族地区扶持发展的两大历史机遇，坚持以稳定为基础，以发展为中心，转变观念，扩大开放，深化改革，强化畜牧业，大力发展非公有制经济，推动阿拉乡经济社会全面发展，使人民生活逐步向小康迈进。但是受气候、交通、信息等客观条件的限制，经济发展速度还是比较缓慢，农牧民群众收入很低，年人均收入2600元。 阿拉乡发展旅游产业潜力巨大，夏季气候宜人是旅游度假的好去处，有&碌曲小江南&的美称，当夏天草原上到处山花烂漫，绿草成荫，蘑菇似的帐篷随处可见，帐篷里飘出的奶茶味、羊肉味是那么的醇香，那么的诱人。这时候你无论走进哪顶帐篷，主人都会敬上可口的奶茶，对你表示最真诚的欢迎。
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