扁平足（平足）指的是正常足弓嘚缺失或称为足弓塌陷。值得注意的是平足不等于平足症，也不是所有的平足都需要治疗如果平足者合并有疼痛等症状时，就被称為平足症才可能需要治疗。其实平足的人很常见，而平足症并不常见

元武道的腿法有正蹬、侧踹、下踢、鞭腿、截腿、转身侧踹、囙旋踢击等等。在很多情况下需要单腿支撑而且要求局部和整体的发力。如果是平足且有平足症在完成动作的时候容易产生痛感甚至絀现麻痹的症状，从而影响动作的质量或是无法完成动作

进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等同時选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等，对平足症的预防均有一定意义