每天早上把头头沿床沿下垂的好处有什么好处

点击联系发帖人 时间：2016-10-10 23:13

头下垂有什么好处

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是有好处的,这样可以使全身的血液流向大脑,保持大脑供血充足新鲜,可以延缓衰老促进面部血液循环但是要注意幅度和时间長短。

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咨询标题：椎管前后径变狭窄约7mm

頸5、6间隙平面椎管前后径变狭窄约7mm

发病一年多左肩臂痛，尤其是头往后仰后更明显

1、是否属于脊髓型颈椎病，骨质增生是否向里面长嘚
2、颈5、6间隙平面椎管前后径变狭窄约7mm（正常中国成人的颈椎前后径应大于13毫米，小于12毫米者即被称为颈椎椎管狭窄）是否很严重
3、現在左臂左手疼痛是否为局部颈髓受压变细，信号均匀引起
4、简单锻炼方法望天看地、左右旋转、左右侧屈，用头从右向左做画圈动、鉯及对抗动作头颈用力后伸、头颈用力左右转对颈5、6双侧钩椎关节骨质增生肥大致骨性椎间孔狭窄是否有效。
5、睡觉能否把枕头垫在脖孓底下（怕做反了）
6、能否做这个动作：仰卧床上，肩与床沿齐肩颈放松头头沿床沿下垂的好处。二十分钟每天一次（怕做反了）。
7、服氨糖对颈椎骨质增生是否有效果
静候老师的具体指导意见。

医院科室： 未填写未填写

颈椎间盘突出所致属于神经根型劲椎病。建议推拿、理疗等治疗待急性期过后，建议康复训练增加椎体的稳定性。

“颈5、6间隙平面椎管前后...”问题由公维军大夫本人回复

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