您好，这叫体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变如从平卧位突然转为直竝，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳视力模糊，头晕目眩软弱无力，大小便失禁等严重时会发生晕厥。

      你好！蹲久了猛地站起来感到头晕眼黑是体位性低血压的表现其主要原因是大脑暂时性缺血造成的。当人蹲着時腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格来不得半点松懈，短暂的供应不足也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉如果本身身體就虚弱，情况会更严重些出现这种情况也不要惊慌，头部供血不足心脏会马上加紧工作，以尽快把血液输送上去用不了多久，人體就恢复正常了当然，站起时不要动作太猛，尽可能缓慢一些让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上也就不会出现这种现象叻。另外平时应注意营养物质的摄入不要偏食，可多吃红枣、桂圆等补血的食品增强身体素质的锻炼。希望对你有所帮助