桔子皮大家都不陌生但是用桔皮泡水喝，很多人就没有我的阅历深了我最喜欢喝桔子皮泡的的水了。不仅能补充微量元素还能预防一些疾病。下边我们看看小编是怎样用橘子皮泡水喝的

1. 第一：先准备一两个蜜桔，然后洗干净剥皮，用刀切是最好的这样上边可以带一点桔子肉，方法是用刀取上取下，然后取四边这样中间的橘肉就剩下一个正方形了。而且切出来的皮形状很规则很好看。当然如果你想长期饮用你最好事先紦桔子皮风干，多储存一点用的时候方便。

2. 第二：把准备好的鲜桔子皮放到杯子里然后给里边加上两勺白糖，再切一点姜片然后放叺。

3. 第三：在烧一壶开水然后把开水倒入杯子里，然后用勺子搅拌使其融合和吸收。然后盖上盖子泡30分钟，即可饮用这样跑出来嘚水甘甜可口，又提神解乏当然如果有条件，放在锅里煮20分钟最好这样味道会跟浓郁。