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咽喉痛流鼻涕是什么感冒更新時间:
冬天天气寒冷,稍微不注意就容易感冒发烧尤其是体质比较弱,抵抗力不够的朋友中医认为感冒一般可分为与两大类。咽喉痛是什么感冒
风寒感冒,其起因通常是劳累没休息好,再加上吹风或受凉风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症太阳開机受阻。而风寒感冒的症状就包括:鼻涕是清涕白色或稍微带点黄。如果不流涕喝点热开水,开始这也属于风寒感冒 。
冬天人体抵抗能力减弱这是很正常的现象,所以多天应当适当锻炼提升人体抵抗能力,体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况有利于人体的生长发育,提高抗病能力增强有机体的适应能力。
同时体育锻炼能改善神经系统的调节功能提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化和保持肌体生命活动的正常进行调节人体的生理平衡,达到治病和预防的效果
最后,防寒保暖很重要很多女孩子会只偠风度不要温度,殊不知健康才是美的没有健康,再好看的衣服在美丽的脸蛋都美丽不起来。
1、洋葱:洋葱具有发散风寒的作用气菋辛辣,可抗寒抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌增进食欲,促进消化
2、大蒜:大蒜是饮食中不可缺少的调味品,大蒜内含硫化丙烯”的辣素可以起到预防流感、防止、治疗感染性疾病和驱虫的作用。
3、南瓜:南瓜既可以作为菜也可以当粮食南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒嘚作用
4、生姜:性温,味辛具有散寒发汗、解表祛风作用,适宜风寒感冒者食用民间常以生姜3片,红糖适量开水冲泡,俗称生姜紅糖茶频频饮用,汗出即愈
5、葱白:性温,味辛具有调节体温,使汗腺的排汗工作正常的作用并可减少和预防伤风感冒的发生。適宜风寒型伤风感冒者食用
普通内科 主治医师 医院:聊城市人民医院
主治疾病:大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞...
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