体格健壮的女孩子应如何健康减肥

女生减肥减脂往往只局限于体重嘚数字变化似乎只有数字越小、重量越轻,才代表减肥大业成功但体重低与身材好、身体健康从来不是完全对等的关系,你需要追求嘚可能还有更多

今天介绍的这个女生名叫蒂娜,今年只有20岁虽然这张照片只是她回眸的一个侧影,但也能从中看出许多东西比如手臂肌肉线条相当明显,比如背部肌肉刚劲有力

来一张正面照你才知道她的手臂肌肉究竟有多强悍,整体看起来肌肉饱满稍一用力就青筋毕露,与她青春靓丽的外表形成鲜明对比特别是隆起的肱二头肌绝对超乎你的想象。

除了手臂看看她巧克力一样分布的腹肌你就知噵她对自己的要求远远超过了一般的健康体魄。如此精干的肌肉身材即使是专业运动员也不在话下

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2014年12月19日陕西省渭南市,一龙20秒KO對手莲特纳瓦,以绝对实力获世界顶级泰拳S1金腰带

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