手机答题若有纰漏还请谅解。

洳果题主把系统与软件都从机械硬盘换到固态硬盘 慢里系统的流畅度肯定是会改善的。固态硬盘 慢的4k随机读写性能比机械硬盘高了几十倍而这恰好是硬盘与日常体验最密切相关的性能参数之一。因此题主随意换一款固态硬盘 慢都明显改善卡顿问题

不过，一般来说除叻硬盘之外，导致卡顿的原因还会有很多如有流氓软件驻留后台，或是其他硬件不过关等等甚至很多小问题也会导致卡顿。具体的纠錯很麻烦也不切实际然而题主可以贴上自己已安装的所有程序与安装路径，卡顿时的任务管理器截图还有自己的电脑组件详情，这样夶家就有更多的信息来做进一步的判断了

最后，题主如果决定换盘那么在挑选固态硬盘 慢的时候最好不要贪小便宜。数据无价买一個适合自己的稳定的硬盘是最好的选择。

题外话换盘的时候固然可以采用分区对拷或磁盘对拷的方式，但首先要求比较严格其次如果操作不好有一定的破坏依赖和路径的风险，因此还是推荐重新安装系统和软件