名贵中药养生之灵芝的食用方法
灵芝：在中医学里，为名贵中药材，中医药价值非常高。
特性：味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。
灵芝常见的食用方法，一种是泡水喝；一种是煲汤喝。当然还有其它现代保健的加工后，直接食用的。
根据灵芝的特点，现介绍几种既简便效果又好的食用方法：
一、灵芝炖肉法：
1、食材：可是猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等，
2、制作方法：以上食材加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化。
二、灵芝泡水法：
1、原料：灵芝片（或将灵芝剪成片状），清水，蜂蜜。
2、制作方法：
①将灵芝片（或灵芝剪成片），加入清水，放置文火中炖煮2小时，取其汁加入蜂蜜饮用即可。
②把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。
三、灵芝泡酒法：
将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
四、灵芝煮茶：
灵芝洗净用水煎煮，切1一米左右，煎3次，第一次两个半小时，第二次一个半小时第三次45分钟，在把三次的煎出液和在一起，放入冰箱保存备用即可。
五、灵芝煲汤喝
1、灵芝大枣汤
原料：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。
2、灵芝清补汤
原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。
制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
功效：清润提神，健脾开胃。
3、灵芝陈皮老鸭汤
原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚
制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内藏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
功效：灵芝具安神、健胃、去痰、活血的作用；陈皮具仍行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
4、灵芝蹄筋汤
原料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。
制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。
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日，由伊芙世家主办的第三届养生...【材 & & &料】陈皮若干，红茶、红糖适量。【冲泡方法】将陈皮、红茶一起放入杯中，冲入沸水，闷泡约5分钟，调入红糖即可饮用。【调养功效】陈皮辛散通温，气温芳香，所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化液的分泌，有理气和胃的功效。红茶和红糖均有胃暖的功效。【适宜人群】脾胃虚弱、食欲不佳、消化不良、脘腹胀痛、大便泄泻者适宜饮用。【饮用禁忌】糖尿病患者不宜饮用，睡眠不佳者不宜睡前饮用。【温馨提示】该茶须温热饮用，才能更好地发挥出其暖胃的功能。关于我们上海福佑中医门诊部[地 址]：上海市虹口区东宝兴路905号[电 话]：400 888 9518[周边地铁]：地铁8号线西藏北路2号口向前50米地铁3号线东宝兴路2号口[自 驾]：中山北路东宝兴路十字路口(近恒业路)；[周边公交]：66路 310路 47路 862路 823路 1208路扫一扫关注“福佑中医”公众号即能了解更多相关资讯福佑中医(shfyzy)　
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微信公众号灵芝、甘草、陈皮可以一起泡茶喝吗？相关问题
提问时间： 09:40:11
患者性别：女患者年龄：33岁
病情分析： 灵芝和白术是可以一起泡茶喝的。两者都是补气药，而且白术偏补脾胃的气，而灵芝可以补肺的气。所以脾肺两虚的人适合喝。意见建议：而且灵芝还有保健养生，延年益寿的作用。平时可以再加点枸杞子，滋阴补
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提问时间： 20:22:26
患者性别：女患者年龄：40
病情分析： 可以一起服用的。两者都是补气安神清肝明目的良药。意见建议：但记住对灵芝过敏的人忌服！ 如出现荨麻疹 或者胸闷气短症状的时候 千万要停止服用
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提问时间： 20:09:23
患者性别：男患者年龄：38
病情分析： 可以一起喝 主要是清热生津利咽喉的作用 你有咽干的症状 加上年龄的关系 应该通过检查 以明确排除糖尿病 甲亢等异常意见建议：！建议你到内分泌科诊治 如果没有合并内科疾病 可以用一些中药进行调理
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提问时间： 14:12:36
患者性别：女患者年龄：40岁
问题分析：您好,血压高多于动脉硬化等因素有关,平时应注意禁烟酒及高脂高糖高盐食物,多喝水,适当活动,可适当应用些卡托普利,硝苯地平缓释片,脑络通等药物治疗.定期检查测量血压意见建议：高血脂确诊后,应首先进行非
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提问时间： 17:02:30
患者性别：女患者年龄：18
病情分析： 你好，灵芝具有补养气血，保肾益精，还具有抗衰老等作用。雪莲具有强筋骨，补肾阳，祛风湿，调经止血的作用。意见建议：可以一起服用，但只可少量服用，不然过热。祝身体健康。
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提问时间： 12:05:54
患者性别：女患者年龄：26岁
病情分析： 你好，决明子润肠通便，甘草清热解毒、健脾益气，陈皮理气化湿。意见建议：三味药物一起使用是能够起到减肥的作用的，可以长期泡茶饮用。
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提问时间： 02:59:25
患者性别：男患者年龄：40岁
指导意见：盲目用药存在一定的不安全因素，应该遵医嘱用药的。这个应该遵医嘱的
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提问时间： 13:26:36
患者性别：女患者年龄：27岁
问题分析：冰糖、决明子、陈皮、荷叶、玫瑰花、甘草、枸杞、薏米仁泡茶喝意见建议：最佳答案: 薏米+百合,这样煮的话,养颜,美白,淡斑。通常在里面加银耳,更滋润些。 千客网
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提问时间： 08:19:56
患者性别：女患者年龄：20岁
问题分析：喝茶只是帮助你排毒而已，适合于火旺的女性，最好的就是芦荟，或者是玫瑰等花茶具有养颜美容的作用。意见建议：几个建议：玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 ，桃花+柠檬片+百合花=除痘清火，红巧梅+美容花
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“因受凉引起，且有口苦，头晕，考虑为邪在少阳的小柴胡汤证”，并无大失误。但是本病似属于“半夏泻心汤”证。经有明言：“但满而不痛者，此为痞，柴胡不中与之，宜半夏泻...
这个方子是六君子汤加味而成，是补气键脾的代表方子，从组成看应该治疗气虚或气虚导致的脾胃疾病，易出汗，易疲劳等症状都可以用到
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金匮肾气丸脾肾皆补重在补肾的阴阳，而归脾丸则重在补脾养心，二者有所侧重，如果心脾肾皆虚，同吃未尝不可。
但是，什么都要分...
治疗痰浊阻肺的咳嗽的。
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