这个没法说时间等你了解武术伱就懂了，这里也解释不清楚

双节棍相对其他武术入门很简单练好了难

双节棍有舞花和实战两大类，舞花就是那种一顿转什么的看着很酷表演型的棍，练舞花的前期可以说跟武术无关就是个表演的东西

实战棍，就是练发力为主练习如何使用全身的力量

舞花，东西很哆基础动作就十几二十个吧，练法就是模仿为主

实战基础就四招，劈扫，撩吐信。需要领悟的多

以上都说的是棍法还有身法和步法需要练

武术的东西最好找个师傅，自己练容易练错练偏

另外多说一句想练武术先学武德

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