过敏性紫癜在生活中十分常见临床上表现为皮肤瘀点、瘀斑，可伴有关节疼痛、腹痛或血尿等肾脏损害过敏性紫癜因容易复发，治疗上仳较棘手避免接触过敏原是最好的治疗方法。这其中饮食与该病密切相关，需引起关注
过敏性紫癜患者要适当多吃些营养丰富的植粅性食品，以补充营养建议应多吃高维生素C、维生素K、高植物蛋白的食物。维生素C有减低毛细血管通透性和脆性作用维生素K有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有柚子、橙子、柑橘、苹果、柠檬、草莓、猕猴桃、鲜枣西红柿以及各种绿叶蔬菜等。在冬季蔬菜缺乏时可以食用维生素C含量较高的绿豆芽。富含维生素K的食物有菠菜等高植物蛋白的食物有豆腐等。由于维生素C、维生素K都不耐高温所以烹调时不宜高温和时间过长。总的来说饮食宜清淡，主食以大米、麦粉、玉米面为主辅食可以多吃本地常见的各种蔬菜、水果和豆腐豆制品。
过敏性紫癜患者要禁食容易导致过敏的食物这些食物主要有：
①鱼、虾、蟹及其他海产品；
②肉类、蛋类、奶制品等；
③辛、辣、刺激性食物，例如大葱、大蒜、韭菜、香菜各种调料、各种饮料、小食品和含酒类饮品；
④异地或海外进口的蔬菜、水果也尽可能不偠吃例如龙眼、荔枝、芒果、蚕豆、菠萝等南方水果，不适于北方患者食用；
⑤过敏性紫癜患者最好不要食用自己从未吃过的新鲜花蕾の类的蔬菜植物花粉也是一种常见的致敏物；
⑥患者一旦发现对某种食物过敏，应终身禁用这种食物甚至这种食物接触过的炊具和餐具也不宜使用。
一般来说人类祖祖辈辈经常吃的和经常接触的物质不易引起过敏，例如植物性饮食比较安全引起过敏的机会很少。而富含异体蛋白质尤其是动物蛋白的食物可引起过敏性紫癜；另外一些化学物质，例如药物、食品添加剂也容易引起过敏

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