为什么经常坐着经常坐对身体不好吗

点击联系发帖人 时间：2016-12-27 13:48

经常坐对身体不好吗

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月子期间的孕妇身体抵抗力会下降一些对疾病的抵抗力会比以前少一些，所以在月子的时候是很需要注意身体的有的孕妇喜欢在月子期间坐起来，后来身体就出了一些毛病那么在月子期间的人经常坐起来好吗？看来和小编一起看看吧

1、月子里是不可以经常坐着的，这样对胎儿不利要多躺，适度丅地活动以免内脏粘连。可以多看看相关知识的祝顺利。

2、坐月子的话特别是在前面半个月哈，今天还是应该多躺着比较好到了後面半个月可以适当的走动坐着的话也是可以的，不要时间太长就行

1、产后饮食要注意口味清淡，营养均衡少食多餐。推荐新鲜水果蔬菜优质蛋白，多喝汤水也有助于下奶（妈妈们可以备一些吸管这样就可以去掉上面那层浮油）。其实关键是多喝水可乐妈产前做叻一个家用营养月子餐食谱，需要的妈妈们可以跟可乐妈留言

2、第一周选择易消化的清淡饮食，尤其乳腺通之前鸡汤、猪肚汤、猪蹄湯不宜进补，不宜补不宜补。（此处重要强调三遍）很容易引发乳腺炎。当时同一个病房的妈妈乳腺没通没奶家人送来各种各样的丅奶汤，结果晚上开始发烧乳房胀的像石头，请了催乳师过来痛的哇哇大叫，她说那种痛不亚于生孩子后来发现出现这种情况的妈媽不在少数，所以妈妈们请一定注意产后第一周清淡饮食

3、我们的身体在孕期积蓄了大量的水分，产后会通过汗液和尿液排出所以应盡量少摄入盐以免导致水分滞留，但也不能完全戒盐完全没盐妈妈们会没力气，也不利于恢复

月子是妈妈们身体恢复的一个必要阶段，也是妈妈们身体最为脆弱的时间段这个时候往往需要小心点照顾，不然极可能留下病根再说小编给出的注意事项，月子期间的禁忌其实是很多的一个不小心就可能会导致妈妈的身体大不如前，所以大家一定要小心哦

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容易造成盆腔充血压迫下肢血液循环

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