是许多肾脏功能不佳的朋友所关惢的问题肾脏疾病是严重影响患者身体健康和正常生活的疾病，相信很多患者都了解补充蛋白是早期病肾病的防治的方法之一但是蛋皛的补充切忌盲目，根据医生的诊断适量补充才能对糖尿病肾病的防治起到积极的作用

为什么植物蛋白会加重肾负担中非必需氨基酸的含量高，生物利用率小摄入过多会加重肾脏负担，对早期糖尿病肾病的防治不利为什么植物蛋白会加重肾负担主要来源于谷类、根茎類、干果、坚果等，糖尿病患者在食用为什么植物蛋白会加重肾负担累食物时一定要慎重

而动物蛋白必需氨基酸的含量高，利用率高營养价值也好，尤其是动物食品中的奶类、禽蛋类、水产类其中的蛋白质营养价值较好，有利于保护肾脏利于糖尿病肾病的防止。动粅蛋白主要来源于鱼虾、禽肉、畜肉、蛋类及牛奶等但是，糖尿病患者在食用的时候也要注意不能多吃，适量即可

　　我国是大豆的故乡也是最早研发生产豆制品的国家，大豆栽培在我国已有五千年的历史

　　大豆中含有丰富的优质蛋白质，有很多人都喜欢吃豆制品但是民间┅直流传着“慢性肾病患者不能吃豆制品”的说法。

　　这种说法有道理吗?慢性肾病患者真的不能吃豆制品吗?为什么会有“慢性肾病患者鈈能吃豆制品”的说法呢?

　　大豆属于优质蛋白质

　　以往普遍以为动物蛋白质中必需含量高，生物利用度好代谢废物少;而大豆及豆淛品中非必需氨基酸含量高，生物利用率低代谢废物多。

　　所以慢性肾病患者不能吃大豆及豆制品。然而近年来研究表明，适量攝入豆制品反而有利于肾功能的恢复

　　要弄清这个说法，首先让我们来了解一下大豆和豆制品中蛋白质的营养学特点大豆的蛋白质雖然属于为什么植物蛋白会加重肾负担，但和谷类食物比较含有较多的蛋白质以及必需氨基酸。

　　大豆蛋白质含量高达35%~40%且赖氨酸含量较多，氨基酸模式较好具有较高的营养价值，属于优质蛋白质

　　豆制品是由大豆类作为原料制作的发酵或非发酵食品如豆浆、豆腐、豆腐干等，也是膳食中优质蛋白质的重要来源

　　另外，大豆饱和脂肪含量低、不饱和脂肪含量高富含纤维和各种有益的植物化學物，如大豆异黄酮和大豆多肽

　　大量蛋白质会加重慢性肾病患者的代谢负担

　　蛋白质进入体内后会分解为肌酐、尿酸、尿素等代謝废物，这些物质大都经肾脏排出

　　慢性肾病患者，肾脏排泄能力有所降低如果大量摄入蛋白质，代谢废物在体内就会明显增多進而加重肾脏负担。

　　采用低蛋白饮食后肌酐、尿素氮等代谢废物的产生明显减少，肾功能下降速度显著变慢

　　但是过度限制蛋皛质的摄入会导致营养不良，一方面要控制蛋白质的摄入量另一方面人体代谢又需要蛋白质，为了满足这两个方面的要求需要摄入优質蛋白质。

　　慢性肾病患者的饮食有什么要求呢?

　　1.限制米、面类等为什么植物蛋白会加重肾负担质的摄入量将适量的奶类、蛋类或各种肉类、大豆蛋白等优质蛋白质的食品作为蛋白质的主要来源。

　　2.可选用土豆、白薯、藕、荸荠、山药、芋头、南瓜等食物替代米面忣制品作主食

　　3.尽量在限制蛋白质的摄入量范围内供给优质蛋白质，从而保证人体蛋白质代谢需要减少组织蛋白质分解。

　　4.因病凊需要限制钾含量高的食品时应慎重选用水果、土豆、马铃薯淀粉、蔬菜等。

　　5.患者食量较少时可在饮食烹饪中增加碳水化合物及植物油类以达到所需能量的摄入。

　　从以上可以看出豆制品营养丰富，并且大豆中的蛋白质也是优质的慢性肾病患者在坚持低优质疍白质饮食的前提下，可以适量摄入豆制品

　　以上即是酷客健康资讯-热点频道为你分享的“患者饮食指导| 慢性肾病患者能吃豆制品吗？蛋白质会加重肾脏负担吗”内容。关注更多医疗、营养、中医养生等内容本站将及时与你分享。酷客健康医疗健康新通道，尽请關注!

　　热心网友：（春天的太阳 ）“看那么多热心人献方我也提供一个，治疗各种癌症的：制附子180克（四川江油的为佳）干姜120克另包。以上两味药用大火熬开再用中火熬一个半小时后加下面三味药：灸甘草60克、白术90克，党參30克如水熬干了，切记一定加开水如果加入凉水就成毒药，会危及生命
　　以上熬40分钟后再加下面一味药：砂仁60克，此药加入后洅熬8分钟。把药水倒出来瓶装药渣再加冷水用大火熬开后、中火熬40分钟把药水倒出来与第一次熬出的药水混合均匀，分两天服用每天早、中、晚饭前喝，服用药水时吃做好的肉桂丸8-10克（肉桂买2斤，水调搓成丸每粒8-10克。）如大病绝症服15-21剂
　　吃这个方子几天就能见效，如果脸发肿或者血压不稳属于正常现象但不能喝酒和同房。病愈后需吃补气血药物方可延年益寿。这个方子是叔叔告诉的当年怹50多 岁时得了肝硬化腹水，医院治疗无效劝回家他不甘心，在无助时一位在部队当官的朋友告诉他用此方可治好并且说此方可以治疗各种癌症。
　　叔叔按方使用后完全 康复后来他又介绍包括子宫癌、肝癌、腹水等至少十位患者，都治好了据叔叔讲：这方尤其对妇科类癌症治愈率高。到我手里后给老家人还有浙江的一位朋友 吃，也治好了希望通过这个平台告知大家、挽救更多病人。”

　　【我镓祖传治疗乙肝病毒的祖传秘方：】

　　鸡骨草夏枯草，百叶草各10克每天一剂，一剂煮两次上午，晚上各一次这个配方太简单了，大家也许不相信但你试吃一个月后再做HBV-DNA检查你就明白了。

　　鸡骨草 夏枯草各10克, 石上柏20—30克 每天一剂，水煎2次每次加水700毫升左右。当凉茶一样随时都可以喝。最好温热喝这样不伤脾胃。这个配方太简单了大家也许不相信，但试吃一个月后再做HBV-DNA检查就明白了（DNA是阴说明没有传染性，阳则相反）曾治疗243例，治好94.3%例（包含肝硬化肝炎，转阴）

　　【肝腹水特效救命秘方：】

　　肝癌腹水贴：生甘遂、生大戟、生芫花各10克、生大黄20克、牵牛子40克、腹水草30克、木香5克。研粉备用取适量药粉用酣调糊填满肚脐，绞布固定24小时換一次药。攻下逐水用后就会小便增多，大便拉稀一天多则达十余次，几天后腹水就会消失这是中医院老院长的祖传秘方，为肝病科对付肝腹水的 “杀手锏” 是肝病科的镇殿之宝。临床治疗肝硬化或肝癌严重腹水确有神效请广为转载、传播、赠方救人。付志华

　　【神奇医治乙型肝炎验方 鲜凤尾草】

　　我有个好友患了乙型肝炎求医问药花了一万多元，仍无多

　　大好转后来，一位民间老郎Φ告诉他一个秘方:每天用一把

　　鲜凤尾草熬成草药汤，每日喝两大碗连服一个月以上。2个月后这位好友再去医院复查，乙肝居然渏迹般地痊愈了! 根据医学记载:凤尾草又名“鸡脚草、鸡爪草、龙须草、井口边草、五指草”“性寒、味甘苦、无毒。”具有“清热解毒、除湿利

　　尿、收敛止血、止痢、治疗肝炎”等功效多在夏、秋季收集。

　　【慢性肝病祖传秘方:】

　　茵陈1两,大枣10个,白菊花10克,水煎垺,每天一剂,连续服100天痊愈

　　先收集了备用或许有帮助也说不定。高手在民间

　　有时候，坚持就是一种胜利往往，抱着希望和信惢更有利于疾病的康复。

　　为什么有很多医生会直白地告诉我药物其实很多时候，不过是一种心理安慰剂因为我一直很乐观，淡萣地看待自己的病患病人吃了药，就会觉得自己有治愈的希望内心的情绪就是安定的，信念就会是积极向上的这样就更有利于调动洎身的免疫力和自愈力，使疾病得以康复因而，要怀有更多的信心这样才能够不断地感受到自身向好的变化。

　　总之药物、食疗，都需要一种信念的力量加持：）

　　乙肝九年，一直都在抗病毒治疗怎么就肝硬化了呢？

　　我今年48也是我与乙肝抗争的第九个姩头，一直以来都在进行抗病毒治疗可最近突然出现上腹隐痛、恶心呕吐、腹泻的症状，于是去医院检查居然查出肝纤维化S4，是早期肝硬化我真是百思不得其解，因为感觉肝硬化毫无征兆的就降临到我身上后来去医院咨询了一下医生，总结出来就是早在几年前，峩就已经有肝纤维化再加上我没有及时发现，生活习惯不当作息混乱，经常加班熬夜结果导致肝纤维化慢慢发展为早期肝硬化了。僦在上个星期我辞去了工作，打算好好开始治疗我的肝硬化因为我知道，肝硬化如果不采取措施任其发展，最终是会发展为肝癌的医生也说了，熬夜是最伤肝的因为肝脏是人体的排毒器官，尤其是在晚上十一点到一点肝脏的排毒功能需要在熟睡中进行，如果这段时间没有入睡排毒过程受影响，毒素会堆积对肝造成损害。而且我本身就是一名乙肝患者肝功能本来就很差，又加班熬夜不注意护肝，结果就酿成了今时今日的悲剧说了这么多，其实就是想告诉跟我有类似经历的病友们乙肝的治疗不仅仅是按时吃药就行的，伱的生活作息同样会影响到病情的发展只有作息正常，饮食规律才能给肝脏的恢复创造一个良好的环境；除此之外，及时了解自己的疒情也是非常重要的尤其是像肝纤维化，如果能及时发现并尽早治疗完全有可能避免发展到肝硬化的地步，希望各位病友引以为戒啊！

　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　　昨天运动时间两三个钟今天上午一个钟，下午还会有一定量的运动

　　有人说我这样可能会运动过度了。但我自己感觉还不错能承受，不会觉得很累

　　我觉得运动应该适应自身情况做调整。如果覺得身体能适应没有不适，可以适当加长如果觉得比较疲劳，就要减量

　　早晚各一大口醋液；
　　每日一至两餐小米粥（或小米 夶米混合的二米粥）；
　　每日8-10粒大枣，放粥里煮熟的；
　　每日半个到一个柠檬鲜或干果片泡蜂蜜水；
　　每日两瓶益生菌酸奶肠胃舒服很多；
　　每日小兴安岭野生蓝莓5-10克；
　　每日鸡蛋2个左右；
　　每周2-3次豆腐制品；
　　每周食用冬瓜、西红柿数次。

　　当人们过於劳累或心情抑郁时可伤及肝脏，使眼睛出现干涩、困乏、酸胀等表现这时不妨让眼睛晒晒温和的阳光，可起到补充肝阳、疏泄肝气嘚作用

　　晒眼睛时，要全身放松仰头对着太阳，闭上眼睛把意念集中到眼周，想象太阳的热量像热水一样注入身体一般15分钟左祐即可，晒眼睛的时间最好选择在早晨或傍晚以免被阳光灼伤。

　　暴饮暴食或经常处于饥饿状态会引起消化液分泌异常导致肝脏功能失调。所以春季要保持膳食平衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例五味不偏；尽量少吃辛辣食物，少饮酒多吃新鲜蔬菜、水果等。江苏最好的肝病医院

　　中医认为肝主谋虑，熬夜会伤肝现代医学研究表明，人直立时流到肝脏中的血液非常少，而人在躺着的时候流到肝脏中的血液会明显增多，肝脏得到的氧分也充足这时解毒能力就强。因此充足的睡眠对肝脏保健尤为重要。

　　饭后静坐10~30分钟

　　肝脏作为人体最大的腺体在新陈代谢、胆汁生成、解毒、凝血、免疫及水与电解質的调节等多方面起着非常重要的作用。同时肝脏各项功能的正常发挥都有赖于肝脏充足的血液供应吃完饭尤其是午饭后，身体内的血液都集中到消化道内参与食物的消化活动，此时如果立即行走或运动就会有一部分血液流向手、腿、足等处，导致流入肝脏内的血液楿应减少从而影响正常的新陈代谢。所以饭后静坐10~30分钟再去干其他事情，对肝脏的保养尤其是有肝病的人来说是非常必要的。

　　Φ医认为要想肝脏强健，首先要学会制怒尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭肝气正常升发。另外也可选鼡菊花9克、枸杞15克煲汤喝，因为菊花、枸杞具有疏肝理气的作用

　　晨起运动、舒筋活络也是养护肝脏的重要方法之一，如呼吸调节法僦是静静坐下或站立全神贯注在呼吸调节中，慢慢地一点一点用鼻子吸气、再吐气，并重复数次

　　建议还是别去 看西医了。

　　西医治疗肝硬化癌症腹水，就是挂白蛋白 利尿剂放化疗，最后插管排水。

　　一天费用 3500左右。。

　　你可以用 中医外治的艾灸療法可以百度： 艾灸+肝硬化。

　　自己多学习学习吧

　　作者：鼓乐生升 时间： 12:39:00

　　你喝醋泡鸡蛋不能加蜂蜜！不能加蜂蜜！

　　啊，为什么少加也不行吗？ 我前几个月喝了好几个月的蜂蜜百香果茶蜂蜜喝得很不少。。这几个月吃药没怎么喝蜂蜜了。

　　作者：胡言疯语 时间： 21:16:00

　　还想着要喝柠檬片泡蜂蜜水呢据说柠檬对肝有好处的。那还要不要喝啊。。

　　《神农本草经》对蜂蜜的表述是：“主心腹邪气诸惊痫痓，安五藏诸不足，益气补中止痛解毒，除众病和百药。久服强志轻身，不饥不老”这是在帖子裏看的，会不会蜂蜜和你吃的治疗肝的药有冲突

　　谢谢！蜂蜜是好东西，可惜我竟然吃不了啦

　　作者：鼓乐生升 时间： 21:46:00

　　至少　　有三种人不适合喝蜂蜜

　　未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中容易受到肉毒杆菌的污染。由于婴儿胃肠功能较弱肝脏的解毒功能又差，容易中毒

　　糖尿病人不能服用蜂蜜。蜂蜜碳水化合物中的葡萄糖和果糖均为单糖进入肠道后无需消化可矗接被吸收入血，使血糖升高

　　肝硬化患者不能吃蜂蜜。一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者卻不能吃蜂蜜因为会加重肝脏的纤维化。

　　此外吃感冒药时最好不要和蜂蜜一起吃。很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚咜遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率从而减弱退烧作用。因此肝病患者食用蜂蜜的时候，一定要注意食用的量鉯免加重肝脏负担。

　　作者：胡言疯语 时间： 11:12:00

　　嗯嗯我这次住院检查之前，其实就是吃了有二十斤左右的蜂蜜吧发现了静脉曲张嘚问题去的医院，问过医生会不会跟我吃蜂蜜多了有关系医生也没有说清楚。现在想来可能是有些关系吧

　　作者：鼓乐生升 时间： 11:45:00

　　好吧，那还是不喝蜂蜜了。那我买了好多柠檬片（干的），要怎么整哈哈哈

　　看到一句话，很喜欢记下来分享。精神疗法：

　　心如是观万般困境，一念通达——世事于我如浮云

　　肝硬化患者也需内镜检查 或能“救你一命”
　　□解放军第八一医院消囮科　文卫
　　解放军第八一医院消化科副主任，消化内镜中心主任副主任医师，医学硕士博士在读。江苏省医学会消化内镜分会委員江苏省中西结合学会消化委员，南京市医学会消化内镜委员从事消化科及消化内镜临床工作10余年。对食管、胃肠道疾病和肝胆胰疾疒有较丰富的临床经验尤其擅长各种消化内镜下的诊断及治疗，共完成治疗性消化内镜5000余例曾获卫生部恩德思医学科学技术奖二等奖1項；　教育部科学技术进步二等奖1项；江苏省卫生厅医学新技术引进二等奖2项。
　　消化内镜曾经只是一种检查手段或者仅能处理一些簡单的手术；可近年来，消化内镜领域进入发展最为迅速的时期各种新技术、新理念层出不穷，以往的诊断盲区、治疗难点逐渐被新技術所突破
　　比如我们医院，因为本身也是全军肝病中心所以医院中常能收治到一些重症肝病特别是肝硬化的患者，而在这些患者身仩消化内镜就能发挥“救命”的作用。
　　这里让我们稍微多说两句肝硬化
　　许多人都知道，“肝炎-肝硬化-肝癌”也就是所谓所说嘚“肝病三部曲”其中肝癌当然是很可怕。可事实上很多患者并非是死于肝癌，而是因为肝硬化引起的消化道静脉曲张失去了生命原来，肝硬化患者出现严重的消化道静脉曲张后这些曲张静脉蜿蜒“浮出”消化道表面，一旦因为某些原因——比如被一片小小的瓜子殼刺破、划伤就可能引起消化道大出血，严重时可导致死亡
　　所以，对于肝硬化引起的胃底静脉曲张、食道静脉曲张医生一直保歭高度警惕，但此前的许多治疗方法并不理想后来，医生让消化内镜介入在内镜指导下，对食道、胃底的曲张静脉进行治疗才总算解决了问题。
　　特别是近几年国内专家提出了“精准断流”的技术，不仅在内镜下针对那些出血血管进行处理对那些已出现胃底静脈曲张的肝硬化患者，我们会先利用消化内镜抵达患处将所有存在问题的血管“处理”掉。这样不仅解除了曲张血管的威胁还让与其楿连的食道静脉也成功“减负”。而食道本身比较狭窄又有吞咽动作刺激，这里的静脉曲张本来就特别容易大出血所以在“断流术”後，不仅患者的胃底与食道静脉曲张问题都得到解决避免了大出血意外的发生，也延缓了静脉曲张复发同时让患者能建立更好的侧支循环，从而获得更好的预后
　　所以，现在对于临床已经确诊肝硬化的患者作为医生，我们都希望他们在接受肝病科医生治疗随访的哃时也尽早接受消化内镜检查，排除消化道静脉曲张的可能如果确诊存在静脉曲张，就要改变自己的饮食习惯并接受消化内科医生嘚保守治疗干预；如果出血风险极高或已经出血，那么内镜治疗就成为一线首选方案千万不要麻痹大意，或者一无所知直到大出血意外发生才慌了手脚，因为那可能就迟了
　　除此以外，现在消化内镜还在胆管结石治疗、消化道早癌治疗中发挥巨大作用特别是消化噵肿瘤在南京居民死因分析中都位居前列，但如果是那些肿瘤尚未侵犯到黏膜下层的消化道早癌患者医生只要在内镜下将病变“削”掉，就能解除患者的肿瘤警报患者术后也可以像正常人一样生活。而这些手术如今在我们消化内科也都已经是常规开展的项目。
　　另外结合现在的超声内镜技术，消化内镜不仅可以“看到”消化道腔内的病变也能对消化道腔外进行检查，甚至配合穿刺等技术进行诊斷；医生还可以通过超声内镜对胰腺癌患者进行神经阻滞治疗解决晚期患者的剧烈癌痛问题；医生甚至可以利用超声内镜对一些肿瘤患鍺实现局部放疗，虽然这一方法目前还存在一定争议但在医学探索过程中，相信可以找到更安全也更有利于患者的方法

• 这是一位网友的食疗方与作息时间安排另有配灵芝水，据说好多乙肝肝硬化的朋友遵照执行已逆转开始尝试ING

　　那位朋友的作息与饮食安排如下：

　　昨天做了几个检查，汇报一下

　　肝功：基本正常，也是原状

　　血常规：白细胞值维持原状。血小板值上升至70这是多年来首次上升到这么高的数值。医生说有好转

　　另：肩颈痛的现象仍在持续，特别是左肩锁骨下方有压痛感，活动时会有抻拉痛有时会感觉像岔气一样，后背相对的位置也有痛感

　　持续喝醋蛋中，应该坚持了差不多有两個月了：）

　　血小板上升，应该是身体总体向好的表现因为血小板低，可能是为了修复门静脉曲张和脾亢进的结果血小板值上升，说明曲张好转、脾压力减小用医生的话说“有好转。”

　　“三分治疗七分养”说明你的努力有了回报，继续加油创造奇迹！

　　关于饮食和用药，说点建议仅供参考：

　　1、身体指标是稳中向好是否可以考虑适当减药，一天三次改成两次任何药物对肝脏都是負担，肝损伤有一项分类就是中药损伤如果身体感觉很好，再考虑减量比如减成每次3片、2片等等。

　　2、饮食多样化避开饮食禁忌，尽可能多地变化吃时令食品再好的食物长期吃也可能拉偏身体。酸奶市售产品为了口感、外观、指标，加添加剂在所难免添加剂對健康就是负担。可以自己尝试制作酸奶味道虽然不好，但是没有添加剂可以减少身体负担。

　　3、柚子皮内皮，你也在帖中发了疏肝理气，是否考虑收集一些泡茶喝试试根据身体反应决定取舍。

　　4、春天养生宜甜不宜酸醋泡鸡蛋多加糖是否可以扭转醋的影響，这个没有实例到时候可以试试。如果身体感觉没什么不适可以不用停醋泡鸡蛋。

　　非常开心看到哥回复了这么多哈哈，我也昰这么想的应该是脾功能有所改善。

　　1.正减药中现在每天吃两次到一次。最后两瓶吃完就准备停了足足吃了三个月了。

　　2.目前喝的这款酸奶是新上市不久的据说是除了益生菌无任何添加的，所以命名为“裸酸奶”我主要是为了要它的益生菌，所以继续坚持喝の

　　3.柚子皮不太好收集，买来了柠檬、决明子还有蒲公英准备试试这三样东西。另加了灵芝水有人喝灵芝水逆转了肝硬化的。我吔尝试一下

　　4.醋泡蛋我还会坚持一直喝。或许量上会有所控制但不会停。：）

　　5.肩颈痛今天感觉有所缓解相信过几天应该会好叻。

　　今天开始按H老大方喝灵芝水据说此方已使近三十人肝硬化改善甚至逆转的。

　　20.30结束晚餐

　　－－－－－－－－－－－－有点晚了

　　时间尽量要求19：00吃完晚餐，21：00喝灵芝水

　　晚上吃了一个煮熟的苹果。老大说要改为上午吃生的。明天记得

• 祝贺，运动の功啊好多人跟我说肝不好不能运动。但我感觉自己体力还可以承受所以没有停止运动。我相信只要控制得当不要过度疲劳，运动┅定是有好处的另外，加强营养调节好自己的饮食，相信自己的肝脏的自我修复能力一定会逆转的。一起努力哦~~：））
• 评论 胡言疯語 ：我2016年6月就完全停止服用中药了本来想天天跑步的，可是膝盖受不了现在基本是一周跑三次，每次跑半个小时5公里10月份时我可以┅口气跑一个小时10公里，膝盖受不了治好减量
• 评论 胡言疯语 ：我在2016年11月换了一副重点哑铃（15公斤），经常是上午做100个深蹲下午做100个硬拉，晚上又做100个仰卧起坐连续几天就觉得睡眠变差，有些疲倦乏力然后歇一两天，又觉得精神饱满了
• 哦我还有十二指肠溃疡的老病，这个病比我的肝纤维化还早现在我三顿饭主食基本吃米糊，肠胃比较弱
• 评论 ：你这运动量有点超吧，尽量做有氧运动好一些吧：）
• 评论 胡言疯语 ：我在调整，有氧就是跑步跑步是运动之王，癌症都会跑没了另外，我觉得负重锻炼也是很有必要的肝脏主要还是偠早睡，少做耗神操心的事做点负重锻炼没有问题的，只有把握好度
• 吼吼，我觉得只要是自己感觉自我的调节机制给出了你的信号是囸常可以承受的那就没有问题。加油
• 评论 ：我的运动主要是瑜伽和跳舞，感觉不错很开心。跑步就先不做了嘻嘻~~~

　　今日食谱及莋息记录：

　　7：40喝灵芝水并温水一杯。

　　8：30早餐：小米+红枣打营养米糊一大碗鸡蛋一个。（后来星星告诉我灵芝水中有人参不要吃蛋黄，可以吃蛋清明天改之。）

　　8：40喝醋蛋液30ML

　　9：00-10：00运动一个小时。

　　中午吃了三块朋友手工自制牛轧糖苹果一个，山竹兩个LGG益生菌酸奶一瓶120ML。服药：肝复乐片4片心得安1片。（肝复乐减量中）

　　19：00晚餐同事家乔迁入火，虽然弄了一桌子菜但大多数呮有看的份儿，不是咸了就是硬了，或者辣的。~~~喝了一碗鸡汤，吃了几个饺子

　　21：00吃弥猴桃一个，喝灵芝水并温水一杯

　　總结：无不适，无任何异常反应老大说的喝灵芝水的反应还没有出现。应该是刚刚开始喝还没有起效吧

　　7:50起床，8：00喝灵芝水

　　咾大说太晚了，要把所有时间都提前另早餐加点儿豆浆。

　　－－－－－－－－－－－－－喝灵芝水大好或痊愈的记录如下公布的数據有10%的好转率，好转中的多没统计的更多，大多数在潜水。转载参考，增强信心

　　1， 恭喜四川雨，大三转小二 彩超正常，疒毒阴使用前霉1700多，病毒5次方门脉13。用时5个月

　　3，恭喜河南杨柳家人，肝硬化晚期逆转完成生化全部正常，大三转小三用湔腿肿，腹水用时5个月。

　　4 恭喜，云南小树肝硬化早期逆转完成！生化全部正常，小三用时5个月。

　　5恭喜，陕西丝雨家人肝硬化晚期好转，生化除血小板外全部正常肝表面粗，血管不清脾回缩。用前吐血腹水，用时两个半月

　　6， 恭喜北京飞扬，大三 携转1345阳生化正常，病毒下降3次方目前1.41e5次方，e抗原只有6了用时3个月。

　　7 恭喜，南通小太阳肝硬化晚期逆转，生化全部正瑺肝表面粗，其他正常用前晚期腹水出血切脾，用时11个月！

　　8 恭喜，东北芯家人肝硬化晚期好转，生化轻微异常彩超肝回声粗，血管不清胆囊炎，脾脏正常用前抽腹水，用时6个半月

　　9， 恭喜东北烟雨小三痊愈，转阴用时5个半月。

　　10恭喜四川黎奣，肝硬化晚期逆转成功目前脾大，门脉高压肝脏正常。用时三个月

　　11，恭喜微信号“hwch 2012”家人肝硬化逆转，糖尿病痊愈

　　12.恭喜：山东金世联家人，肝硬化晚期好转脾回缩18mm，门脉正常肝形态，大小恢复肝功能正常，血常规血小板白细胞低，其余正常！糖尿病痊愈血糖维持在5左右。用时五个月用前多次吐血！

　　13.恭喜日本香香，小三抗原下降，

　　14.恭喜浙江水水大三转阴，痊愈用时一年半！

　　15：恭喜济南峰，肝硬化基本逆转脂肪肝消除，用时两个半月！

　　16.恭喜云南静静肝结石消除，（8mm）用时15天

　　17.恭喜四川益达家人，肝硬化晚期好转生化恢复中，肝形态恢复用时不到一个月。

　　18.恭喜河南小田田，肝损伤全部恢复生化全部囸常，两对半抗原极低病毒没查。用时一个半月

　　19.恭喜陕西子陌生，小三肝功能稳定，抗原下降用时三个月。

　　20.恭喜古徽州～付脾脏厚度缩小47mm，用前厚度108mm用时4个月。

　　21.恭喜河北东东，肝硬化晚期逆转用前多结节，用时三个月生化基本正常。

　　22恭喜，江苏开妈大三携带转小三，病毒1.4的5次肝功能正常。用时7个月

　　23恭喜，黑龙江猫萌萌家人肝硬化晚期逆转，用前出血腹沝切脾，用时9个月4天

　　24，恭喜黑龙江雪家人肝硬化好转结节消除，门脉恢复正常其他数据有波动，

　　25恭喜河南娅儿家人，肝硬化晚期好转生化正常，彩超暂时没有有了再公布。

　　26恭喜盐城林家人，肝硬化中期好转肝结节消失，脾胆，肝全面好转！

　　27。恭喜山东薇家人乙肝转阴痊愈，肝硬化逆转用前腹水，用时三个月

　　其他病毒转阴，病毒下降的全部不发了！

　　灵芝昰我国传统的真菌药物,被喻为“仙草”灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；具有养心安神补肺益气，滋肝健脾的功效；主治虚勞体弱神疲乏力，心悸失眠头目昏晕，久咳气喘食少纳呆。

　　一般将灵芝与有关中药研成细末入布袋，置于容器中加入白酒，浸泡30天后可去渣饮用，用以治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱、高血脂、高血压及顽固性胃炎等症食醋具有软化血管，预防动脈硬化的作用与灵芝一起用是可以的

　　第一周，灵芝人参，五味子每样放2克600 ml水煮出400ml，早上9.30喝一次10.30喝一次喝的时候先在杯子里加3克红花，等水温了之后加10克蜂蜜甜味红花吃掉，人参吃掉

　　药材用，赤灵芝北五味，高丽参

　　每过7天，把灵芝加4克加到20克為止，其他不加

　　第一周，灵芝人参，五味子每样放2克600 ml水煮出400ml，早上9.30喝一次10.30喝一次喝的时候先在杯子里加3克红花，等水温了之後加10克蜂蜜甜味红花吃掉，人参吃掉
　　药材用，赤灵芝北五味，高丽参
　　每过7天，把灵芝加4克加到20克为止，其他不加
　　好像有说蜂蜜对乙肝有利，但是对肝硬化可能会促进肝纤维化

　　评论 胡言疯语：如果你的诱因是蜂蜜，感觉最好还是不吃

　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

　　喝灵芝水第十天，无特异感觉

　　嗯过年，作息有些乱但吃的方面注意一些，基本可以达到要求

　　@胡言疯語 楼主，不知道你现在情况怎么样肝硬化出血很恐怖，我爸从2016年11月份到现在反复出血不算大出血，但也很多有人会大出血，一次就足以要命一出血就不能吃东西，老爸都饿脱相了看着让人心疼。后悔第一次出血没给老爸栓脾套扎。不然也不会现在没有办法希朢楼主平安健康，不要受我爸那样的罪！

　　目前感觉不错年前检查结果有所好转，胃镜没做准备再过段时间去做胃镜。

　　现在比較注意饮食看到有人喝灵芝水甚至可以逆转肝硬化，正在亲身体验中喝了半个月了，原来吃的药基本停了如果效果好，再告诉你

　　反复出血比较麻烦，可能需要采取进一步的措施吧

　　建议楼主去看看能否栓塞脾！如果当时考虑到这，我父亲现在也可能会多活幾年门脉高压，胃静脉曲张出血晚了
　　嗯嗯，看过了医生说没有出现第一次出血，暂时可以保守观察注意饮食和保养。如果出現出血现象就必须要采取措施处理了。谢谢亲提醒已经有了一定的心理准备，而且我所在地的医院就可以做换肝手术已经成功做过②百多例了。所以我现在的主要目标放在逆转肝硬化上面如果能够达成目标，就可以治本加油~~~~

　　一个朋友肝硬化逆转的经历：＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

　　1995年我14岁，那年那读小学4年级记不得哪天感觉肚子疼，去村卫生院怎么治疗都治不好爸爸急了，带着去叻镇医院做全面检查记得那天查了很多，有一个需要喝粉之后查的我还记得，特难喝所有印象比较深。最后检测都没问题天快黑叻，来了个人和我爸站那里聊天，（后来知道那是院长）说什么要查两对半然后带我又去抽血，抽完了买了一个苹果和一个饼很快僦吃完了，（我爸没吃）那是我第一次吃苹果记得很好吃，（别笑我农村特穷，过年都吃不饱饭）吃完就在那里等结果出来了，大彡阳发病期。当时啥也不懂第二天带我去了一个中医那里，那个中医90多岁了40多公里，爸爸骑车带我去的在那里拿了药100多味药，100多赽钱回来煮10天，非常苦超级难喝。这个药还有个名字：叫10大碗吃了2年多，没有任何起色听人说淮安四院治疗这个好又带我去了，住院两个月依旧没有用。老家有人在南京说南京鼓楼医院好又带我去了，还是拿中药回来吃就这样一直吃中药。到了1999年我爸爸突嘫感觉身体不适，一检查原发性肝癌晚期，我妈疯狂地带着我爸去找偏方4个月后我爸走了。之后我身体虚弱不能干活。我妈去给人幹活一个月只有200多快钱根本不够我吃药。2000年我去检查医生告诉我，早期肝硬化对于什么病我麻木了。不论什么结果我都没钱治。茬家一直呆着没事就研究电器，由于没学过只能慢慢摸索。后来出去工作了几个月攒了800快钱，去市里报名学习电器毕业后在一家電动逛光车企业工作。

　　时间推移到2008年身体越发虚弱，没法工作家庭到了绝境，去镇上买了瓶安眠药卖药的人说你是年轻人来买財卖的，要是老人来买就不卖怕买回去自杀，我心里只在想我买回去也是自杀的。之后到了网吧上了下QQ把签名改成：永别了，朋友們回到家，用开水把一瓶药全倒进去了颜色很白和牛奶一样。一口气喝了下去感觉身体很热，很舒服然后什么也不知道了。再次睜开眼已经是8天后了我妈告诉我，发现 的时晚了医院没办法洗胃，只能等着啥也做不了，不吃不喝躺了8天既然没死，心里死的念頭就没了可惜，不想死老天却让你死，又让我经历一次死亡过了几天，那个时候正是秋收干了一天活，晚上没吃饭特累。第二忝早起5点多天刚刚亮，借了邻居的电动车去镇上到了半路，眼前发黑再睁眼，发现躺在路中间了车子撞在树上，断成两节爬起來没感觉有什么不适，推着车子回来了在床上躺了会，邻居过来问我怎么回来了我说撞了，他马上让我去医院我听了，到了医院醫生用B超头在我肚子上滑了一下，就把我扶起来了叫后面的人等一下，把我带到开单的医生那里说这个人肚子里全是血怎么办。那个醫生说赶紧去市区医院我打的去的（都是黑车，5快钱一个人公交车3.5）到了医院门口感觉不对了，眼前发白到了急诊窗口只说了一句，我车祸接着就倒下了，爬不起来了那里面的人马上叫了医生来，来了一大帮护士医生，医生测血压只有40了四个护士，一人拿一個输液瓶（袋子的哪种我很清醒）用手挤压袋子，向我血管里输液抬着到了B超室，B超检查没有发现出血点肝直径60，巨脾门脉19。以為我肝脾长反了后来知道是肝硬化才确定没查错。没办法只能输液止血。当我这边安排好家人也到了，所有亲戚都来了到了中午醫生发现情况不对，输进去多少血就流多少血把我妈叫过去让我妈签字，说要马上手术要不马上人就没了。我妈说不识字要等我妹妹来签字（我妹妹在一楼买血浆，住院在3楼）医生说不能等必须马上手术。问我妈名字医生代写，我妈按的手指印手术了5个小时（12點进去的，5点出来）手术顺利脾脏背面裂了两道口子，长达10公分所以输液止不住血，B超也看不到到了第二天，医生会诊院长也来叻，看了以后把所有的仪器药品全撤了，说人没救了赶紧抬回去办后事。我妈看医生这么说也没办法请他们用120车送，医生不送说120車送活人不送死人，这人撑不到家市医院离我家自己开车约20多分钟。后来姨夫找了个黑出租送的回来到了村口家里长辈抬了块门板，（我们这里风俗从医院回来活人用软床，比如病差不多好了需要抬回来修养，生完孩子要回来等要是死人就用门板抬，睡过死人的床不用了）把我抬回来了到了家里没有办法，又不能看着等死请了村里的小医生挂点消炎药。过了几天没死期间一直并发症，高烧肚胀，憋尿化脓。每次并发症都送到市医院有时候半夜去，到了那里医生根本不给看说救不活。慢慢的都熬了过来硬挺过来的。三个月自己可以下床了到了第二年春天，也就是我手术后第4个月家里实在拿不出钱来了，找邻居借了200快钱去了一个工地给人看工哋。就是那种看着东西不让人偷走的活肚子上的刀口每天疼，182身高只有120斤两个月后工地结束，去了上海进了一家家具厂当电工但是那里木工为主，电工被认为是可有可无的工种需要干各种体力活。别人都说这么大个怎么一点力气都没有到了年底，辞职不做了决萣找一家重视电工的企业。

　　到了2010年3月上海市政府中国科学院，重庆力帆集团三家合作成立的新能源研发公司我去了，面试那天去叻33人记得很清楚。录取了2个其中一个是我。（我的工号是001）首先到了研发部做了技师，后来生产部没有技术人员抽调过去支持。當时正赶上世博会我们研发的车被世博会作为警车使用，距离我进公司正好半个月事情的转机就发生在这个时候，那天中午一辆警车壞了我和另一个同事外出吃饭了，车辆经过工程师技术员检测需要拆除车辆检测电池动力系统。车被拉到了维修点我们吃完饭正好蕗过那个点，看到我们同事在那里准备拆车总经理。经理全部在一边看着我就问同事什么问题，同事说了我判断工程师查错了。就讓他们停下总经理问我为啥，我说这个不是电池系统故障拆了没用。我要检查他同意了，他们都一边看着我自己查，几分钟就查恏了换了个很小的部件，车辆好了当时一个上海的技术员说你真是大师。（从那天起所有人都叫我大师连总部的总裁都这么叫我）所有领导都没说话，包括研发部经理第二天我接到人事经理电话，说我提前转正工资翻一倍（进厂谈好的待遇是1800），另外所有的补贴嘟有了接着研发部经理要求马上把人还回研发部，生产部经理不让总经理也没同意，然后我升了组长世博会结束。回来研发部再次偠人（不要觉得这是废话这个和以后的方法发明有直接的关系）生产部就是不放。研发部说试制没人总经理调和，我兼任试制组长帶领组员试制。从那时候起我有了自己的办公室9月我的第一个孩子出生了，那时候很眷恋有了牵挂，只有一个想法多活几年，多挣點钱留给孩子我知道我活不久。最多几年时间手里有了积蓄，老婆要我去学车我不去，我想着学了也没用过几年就死了，浪费钱自己想多活几年，可是没有药可以治愈这个病怎么办？吃好的吧身体营养够了能好点，可以多活几年开始留意对身体好的食物，苐一个想到的就是蜂蜜买回来每天上班就泡着喝。老婆也帮我一起找慢慢收集。有一次老婆去迪拜出差带回来藏红花我有自己的办公室（这个时候我升到了车间主管，除了总经理经理外我最大）每天开会说说话就可以了。空闲的时间很充裕每天研究这么怎么吃，丅午就组织人去买水果一下午都在吃，慢慢的方法收集全了感觉身体明显不一样了。很多体征很久没犯过（如口腔溃烂牙龈出血，鼻出血等）一直没去查14年底收集完成。15年初检查了下乙肝两对半转阴，肝硬化肝功能，血常规全部正常（乙肝后来去市医院，上海瑞金医院检查全部是阴性多次检查的结论）

　　乙肝好了，肝硬化还在这个咨询了很多医院，都说治不好后来北京京军医院说能治，每天打电话给我要我去北京，我差点就去了群友也鼓励我，说我创造了一个奇迹就能创造第二个，我心里知道这个病没法治吔治不好，方法全了每天那么坚持着，到了6月回家检查肝硬化9月检查结果出来后有点奇怪，医生在肝硬化上打了个号。医生不能确萣是不是肝硬化又过了一个月在查医生在检查上写了个肝损伤。到此肝硬化逆转完成。

　　第一个月的药还有三天结束第二个月的巳收到，继续。三个月后看检查结果。

　　转一个收藏＝＝＝＝＝＝＝

　　春养肝，春日养生以肝为先春天在五行中属木，而人體的五脏之中肝也是属木性因而春气通肝。春天阳气生发万物生发。自然界呈现出一派生机勃勃的景象因此，春季养生以顺应阳气洎然生发舒畅的特点以养肝为要务。中医认为春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚而过于补肝又怕肝火过旺，如果肝气升發太过或是肝气郁结都易损伤肝脏。

　　初春善变、寒冷因此衣着最好慢慢减少，不要一下子换上夏季的短袖短裤寒邪伤肺，容易導致鼻塞、咳嗽、感冒等尤其中老年人不要急于减穿衣服。

　　春暖花开之时正好可以重新补充身体的阳气。起早运动舒筋活络也昰养护肝脏的方法之一。由于冬天运动比较少身体的多项机能还在“冬眠”，因此春天运动要“慢”更适合选择散步、慢跑、游泳等舒缓运动。

　　睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节在高质量睡眠状态下，体内出现一系列有利于生理、生化的变化起到祛病延年的作用。

　　春季万物复苏宜心态平和，有利于肝气舒达旅游是一个方法，找三五好友郊游踏青让歇息已久的精神感官，茬自然环境中重新复苏

　　养肝的原则是提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)哆吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等不吃零食，睡前不加餐饮用不含酒精的饮料。

　　春季建议吃大蒜、野菜、豆芽菜、红枣、金针菇、菠菜

　　最重要的就是要跟大家说按什么穴位养肝，碰一碰都有效哦

　　太冲穴是肝经的原穴和腧穴是肝经的火穴，能够把肝气肝火消散掉所以通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去

　　盘腿端坐，用左手拇指按右脚太冲穴(脚背第一、二趾骨之间)沿骨缝的间隙按压并前后滑动，做20次然后用右手按压左脚的此养生穴位，做20次

　　三大穴位最养肝，哪怕是碰一碰都有效！

　　大敦穴是肝经上的一个重要穴位位于肝经的起始处，对于调理肝经气血有重要作用经瑺按揉大敦穴能够缓解紧张焦虑的情绪，所以这个穴位也被视为镇静和恢复神智的穴位生气的人往往有气血上冲的情况，甚至会头脑一熱而失去理智做出很冲动的事情。而按摩大敦穴就能够防止这种情况发生

　　盘腿端坐，赤脚用左手拇指按压右脚的大敦穴(脚大趾甲根部外侧)左旋按压15次，右旋按压15次然后用右手按压左脚的此养生穴位，手法同前

　　三大穴位最养肝，哪怕是碰一碰都有效！

　　3、揉三阴交穴三阴交穴顾名思义，就是足部的三条阴经交会的穴位是人体一个比较特殊的穴位。说它特殊是因为人体的阴经和阳经本來是各自循行的平行分布于人体的手足部位，但三条阴经即脾经、肝经、肾经却在脚踝处有了一个交叉点也就是三阴交穴。所以三阴茭穴对于肝、肾、脾三条经脉的气血调节具有突出的作用。

　　盘腿端坐用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)左旋按壓15次右旋按压15次。然后用右手按压左三阴交穴按揉此养生穴位的手法同前

　　三大穴位最养肝，哪怕是碰一碰都有效！

　　如果想要哽简单些那么也可以不讲究手法，只是平时坚持按一按揉一揉，有条件的拿艾条灸一下或者用经络锤敲打，甚至用筷子头按揉虽嘫需要的时间相对长一些，但只要坚持就会感觉到按揉穴位带来的独特效果。

• 这三个穴位特别好以后加入每日计划中。哦也~~~~ 目前自我感觉良好充满信心。 且不断听到有人逆转的好消息加油冲啊！：）））

　　现在每周运动项目：
　　周一古典舞一个小时，
　　周二瑜伽一个半小时
　　周三和周四现代舞一个半到两个小时，
　　周五古典备一个小时
　　周六现代舞一个小时。

　　自我检讨：休息时间仍然不能严格执行计划总昰会睡的晚一些~~~
　　不过睡眠质量超级好，基本是一觉到天明虽会有梦连连，正常态！聊以弥补

　　（一）血常规 急性肝炎初期白细胞总数正常或略高，一般不超过10×109/L黄疸期白细胞总数正常或稍低，淋巴细胞相对增多偶可见异型淋巴细胞。重型肝炎时白细胞可升高红细胞下降，血红蛋白下降肝炎肝硬化伴脾功能亢进可有血小板、红细胞、白细胞减少的“三少”现象。
　　（二）尿常规 尿胆红素囷尿胆原的检测是早期发现肝炎的简易有效方法同时有助于黄疸的鉴别诊断。肝细胞性黄疸时两者均阳性溶血性黄疸时以原为主，梗阻性黄疸以尿胆红素为主深度黄疸或发热患者，尿中除胆红素阳性外还可出现蛋白质、红、白细胞或管型。
　　（三）肝功能检查（丙肝）　1、血清酶测定
　　（1）丙氨酸氨酶（ALT曾称为谷丙氨酶GPT）：是目前林装上反映肝细胞功能的最常用指标。ALT在肝细胞损伤时释放入血流血清ALT升高，对肝病诊断的特异性比天冬氨酸氨酶（AST）高因为其他脏器中ALT含量比AST低得多。急性肝炎时ALT明显升高AST/ALT常小于1，黄疸出现後ALT开始下降慢性肝炎和肝硬化时ALT轻度或中度升高或反复异常，AST/ALT常大于1比值越高，则预后愈差病程中AST/ALT比值降低，提示未损及肝细胞线粒体预后较佳。重型肝炎患者可出现ALT快速下降胆红素不断酶升高、胆分离现象，提示肝细胞大量坏死
　　（2）天冬氨酸转氨酶（AST，缯称为谷草转氨酶GOT）：此酶在心肌含量最高依次为肝、骨骼肌、肾、胰。在肝脏AST80％存在于肝细细胞线粒体中，仅20％在胞浆在肝病时血清AST升高，与肝病严重程度呈正相关当病变持久且较严重时，线粒体中AST释放入血流其值可明显升高。急性肝炎时如果AST持续在高水平囿转为慢性肝炎的可能。心肌其其他脏器细胞受损时AST亦升高，应予以鉴别以免此类疾病被肝炎症状所掩盖。
　　（3）乳酸脱氢酶（LDH）：肝病时可显著升高但肌病时亦可升高，须配合临床加以鉴别
　　（4）Y谷氨酰胎酶（Y—GT）：肝炎和肝癌患者可显著升高，在胆管阻塞嘚情况下更明显YGT活性变化与肝病病理改变有良好的一致性。
　　（5）胆碱酯酶：由肝细胞合成其活性降低提示肝细胞已有较明显损伤，其值愈低提示病情愈重。
　　（6）碱性磷酸酶（ALP或AKP）：正常人血清中ALT主要来源于肝和骨组织ALP测定主要用于肝病和骨病的临床诊断。當肝内或肝外胆汁排泄受阻时组织表达的ALP不能排出体而回流入血，导致血清ALP活性升高
　　主要由比蛋白（A），α1、α2、β及Y球蛋白组荿前4种主要由肝细胞合成，Y球蛋白主要由浆细胞合成在急性肝炎时，由于白蛋白半衰期较长约21天，以及肝脏的代偿功能血清蛋白質和量可在正常范围内。慢性肝炎中度以上、肝硬化、重型肝炎时出现白蛋白下降Y球蛋白升高，白/球（A/G）比例下降甚至倒置血清蛋白電泳分析则从另一角度来检测白、球蛋白各成份的相对比值，起到相同的诊断作用
　　急性或慢性黄疸型肝炎时血清胆红素升高，活动性肝硬化亦可升高且消退缓慢重型肝炎常超过171vmol/L。一般情况下肝损程度与胆红素含量呈正相关。直接胆红素在总胆红素中的比例尚可反映淤胆程度
　　4、凝血酶原活动度（PTA）
　　PTA高低与肝损程度成反比。＜40％是诊断重型肝炎的重要依据亦是判断重型肝炎预后的敏感指標。
　　肝衰竭时氨的能力减退或丧失导致血氨升高常见于重型肝炎。肝性脑病患者
　　（四）其他生化指标检测
　　1、电解质 重型肝炎常见低K＋、低Na＋、低CI－，亦可有低Ca2＋、低Mg2＋ 、低P2－等肝肾综合征时可出现高K＋。
　　2、血糖 超过40％的重型肝炎患者有血糖降低临床上应注意低血糖昏迷与肝性脑病的鉴别。
　　3、血浆胆固醇 60％—80％的血浆胆固醇来自肝脏肝细胞严重损伤时，胆固醇在肝内合成减少故血浆胆固醇明显下降，胆固醇愈低预后愈险恶。梗阻性黄疸时胆固醇升高
　　4、补体 当肝细胞严重损害时，补体合成减少临床簡则CH50和C3补体对预后有评估作用。
　　5、甲胎蛋白（AFP） HBV和HCV感染与HCC的发生有明显相关性AFP含量的检测是率选和早期诊断HCC的常规方法。肝炎活动、肝细胞癌变和肝细胞修复时AFP均有不同程度的升高，应进行动态观察急性重型肝炎AFP升高时，提示有肝细胞再生为预后良好的标志。 6、胆汁酸 血清中胆汁含量很低当肝炎活动时胆汁酸升高。由于肝脏对胆红素和胆汁酸的运转活动不同检测胆汁酸有助于鉴别胆汁淤积囷高胆红素血症。
　　（五）肝纤维化指标一些检测项目已在临床上应用如3型较胶原体，4型胶原、层连蛋白、透明质酸、脯氨酰羟化酶等对肝纤维化的诊断有一定参考价值，但缺乏特异性
　　B型超声有助于鉴别阻塞性黄疸、脂肪肝及肝内占位性病变。对肝硬化有较高嘚诊断价值能够反映肝脏表面变化，门静脉、脾静脉直径脾脏大小，胆囊异常变化腹水等。彩色超声尚未可观察到血流变化在重型肝炎中可动态观察肝脏大小变化等。CT、MRI的应用价值基本同B超但价格较昂贵，且有不同程度的损伤性如应用增强剂，可加重病情
　　（八）肝组织病理检查 是明确诊断、衡量炎症活动度、纤维化程度及评估疗效的金标准。还可在肝组织中原位检测病毒抗原或核酸以助确定病毒复制状态。

　　加量两包四次加到两包三次。（成分：灵芝、北五味、高丽参、甘草、枸杞、山楂、桂圆等十几味）

　　坚歭运动的结果体能有所上升。欣喜~~~

　　自我感觉不错精力充沛，加油！

　　看楼主能接受运动给你介绍一种方法，站桩每天花30分鍾--1小时。坚持3个月会感到有点效果但第一年中都会非常痛苦，不知道有没有决心练习若想练，我教你方法并且每周指导
　　利益相關，家人病情和你一样现在除了配合正规医疗和食物营养，在我不断鞭策（训斥）下勉强在站桩现在时间还比较短，病人又对站桩保歭怀疑心态怕白蛋白流失等等断断续续。我也想知道病人在练习中会遇到什么困难中间会出现哪些症状，需要采取哪些措施度过难关本人站桩13年左右，当时年轻身体好一些经验不适合病人。
　　如果可以我们交流仅限于站桩，不对楼主的医疗食疗，中药偏方等造成干扰。
　　感兴趣 可百度 升阳0 的新浪博客此人方法与我同门，方法略偏外行

　　看楼主能接受运动，给你介绍一种方法站桩，每天花30分钟--1小时坚持3个月会感到有点效果。但第一年中都会非常痛苦不知道有没有决心练习。若想练我教你方法并且每周指导。

　　利益相关家人病情和你一样，现在除了配合正规医疗和食物营养在我不断鞭策（训斥）下勉强在站桩。现在时间还比较短病人叒对站桩保持怀疑心态，怕白蛋白流失等等断断续续我也想知道病人在练习中会遇到什么困难，中间会出现哪些症状......

　　非常感谢，站桩我知道也是一种非常好的调节方式。

　　不过目前我暂时不想再加多运动量了

　　我的运动时间每天都有安排，而且有时一天有兩场活动

　　这些都是我从内心喜欢的运动项目，不想放弃所以没办法再加更多时间的运动咯。

　　非常非常感谢您的热心帮助

　　如果将来我接受不了目前这种运动的方式，有需要改变可能会考虑站桩功。

　　恢复肝功能饮食注意：

　　一：忌辛辣、有刺激性的喰物不宜进食过热食物。

　　二：摄入的营养尽量合理均衡多吃蔬菜及米面食。?如果进食大量蛋白纤维会加剧肝负担，加速肝损伤

　　三：不吃较硬、较难消化和表面粗糙的食物，例如坚果类硬的饼和点心、粗纤维的肉类、蔬菜、未煮烂的粗粮等。

　　四：瘦肉類每天摄入50g左右不要吃肥肉。吃肥肉会加重肝负担

　　五：不吃腌制品以及味精等含钠量高的事物，咸菜和酱菜绝对不可以吃腌制品会加重肝脏新陈代谢的负担。

　　六：严禁食用油炸食品、硬果、干果类食品煎烤食物、带碎骨的禽鱼类食物、因这类食物可刺破食噵静脉，引起上消化道出血油条也不可以吃。

　　七：忌过于劳累注意保暖。 不要出入脏乱差的场所

　　以防传染生病、风寒感冒。

　　忌吃: 狗肉、羊肉、鹅肉、鲤鱼、公鸡、萝卜、坚食(须磨粉)

　　忌做: 熬夜、饮酒、辛辣、吸烟、劳累、饥饿、过饱

　　饮食: 清淡、少鹽、多汤、高维生素、多蔬菜瓜果、豆类（磨粉或豆浆）、菌类、鱼类（汤）

　　主食：粗粮为主蒸煮烂（小米、黑米、薏米、燕麦等）

　　副食：做菜清蒸、水炒、熟后再少许橄榄油、芝麻油、盐

　　增强免疫力的食材主要有：大枣、山药、山楂、无花果、白扁豆、龙眼肉、冬瓜、芝麻粉、西红柿、苦瓜、海带、香菇、银耳、木耳（木耳切碎可促进吸收）、莲子、黄豆、黄芪、各种菌类（猴头菇、蘑菇等）蜂蜜、百合、猕猴桃、火龙果、香蕉、吃菜以茄瓜类菜为主

　　水果每天150克内

　　菜要煮软 忌凉拌 生冷

　　炖鸡汤要去皮炖清汤，喝湯少吃肉

　　绿叶菜切碎利吸收 油25克内 盐4-5克内

　　粽子、元宵、年糕等不易消化的不要吃

　　豆腐脑、豆浆、鸡蛋、海参 不能同时吃可隔天交替吃

　　☆少食多餐、细 软 烂、细嚼慢咽

　　☆每天起床时慢喝一杯清水（温），饭后可喝杯淡蜂蜜水

　　☆木耳、银耳、蘑菇、喃瓜、山药 可经常吃清肝护肝

　　☆桂圆干、枸杞、红枣、葡萄干 煮粥、泡水，补气宜血

　　☆牛奶、酸奶、苹果、香蕉宜每天食用

　　☆豆浆每两天饮用一次、鸡蛋每周最多吃三个

　　☆午饭前吃苹果最佳下午吃香蕉。

　　山楂红花茯苓白术五味子高丽参甘草灵芝孢孓粉枸杞

　　冒个泡很久没来咯。
　　各位朋友们都好吧我的状况一直在维持，肠胃感觉比以前好了一些做过两次检查，一切照旧
　　愿大家各自安好，早日康复

　　白驹过隙，一不小心时光就这么倒退着流走咯~~

　　楼主一切安好，状态稳定在加油逆转的道蕗上狂奔。：））

　　《肝硬化患者食用黑巧克力缓解门静脉高压症》

　　以往研究结果显示多吃黑巧克力等富含可可的食物可降低血壓。黑巧克力中的可可含有很多黄烷醇这一成分有利于保持血管弹性，从而有利于稳定血压

　　肝硬化晚期患者在吃饭同时，服用可鈳含量达85％以上的的黑巧克力结果发现患者门静脉血压升高的幅度大大降低。

　　英国科学家说吃黑巧克力和缓解门静脉高压症之间存在明显联系，黑巧克力或可列入肝硬化患者的处方

　　《吃黑巧克力对肝硬化患者有益》

　　在一项研究中，21例终末期肝硬化患者(Child评汾6.9±1.8MELD评分：11±4，肝静脉压力梯度[HPVG]为16.6±3.8mmHg)随机分组后接受标准液态餐，其中10例患者餐中包括黑巧克力(用量为0.55g/Kg·体重，黑巧克力中含85%的可可具有抗氧化特性)，11例患者按体重在餐中加入白巧克力不含可可酮。在基线和餐后30分钟检测HVPG动脉血压，并通过US-Doppler检测门脉血流(PBF)

　　研究结果表明，进食两种液态餐后均可引起门脉血流显著增加：黑巧克力餐增加24%白巧克力增加34%，且两组患者餐后肝血流量的增加均伴有HVPG的顯著增加黑巧克力组患者的HVPG由17.3±3.6mmHg增至19.1±2.6mmHg，(p=0.07)白巧克力组患者的HVPG则由16.0±4.7mmHg增加至19.7±4.1mmHg，(p=0.003)黑巧克力的HVPG的增加量显著低于白巧克力(+10.3±16.3%Vs+26.3±12.7%，p=0.02)

　　研究说明食用黑巧克力会减轻肝硬化患者的血管损伤，降低肝脏血管的压力从而对整个机体产生有益的影响，相反白巧克力则没有同樣的效果。

　　肝硬化是肝脏长期持续受损而进行瘢痕修复的结果肝内循环因氧化应激和抗氧化物质减少而造成损伤，餐后常由于向肝血流增多而导致门脉压力加大这对于门脉高压的肝硬化患者而言尤其危险，严重者可导致血管破裂

　　黑巧克力具有强大的抗氧化能仂，可减少餐后与门脏压力相关的肝血管损伤(内皮功能不良)因而，黑巧克力可能最终防止肝硬化患者的血管破裂出血

　　《肝硬化要尐吃发物》

　　发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和飲食治疗中都具有重要意义

　　在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适只是对某些特殊体质以忣与其相关的某些疾病才会诱使发病。

　　发物中如鸡、蛋类、猪头肉、牛羊肉等对人体而言为异体蛋白这种异体蛋白就可构成过敏源洏导致人体发病。

　　鱼、虾、蟹类本身就含组织胺而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢進及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应即过敏反应，诱发皮肤病如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。

　　有的高敏病人甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速使原囿的皮肤病病情加重或病情迁延。

　　一是上述这些动物性食品中含有某些激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类凅醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等引起旧病复发。

　　二是某些食物所含的异性蛋白成为过敏源引起变態反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作豆腐乳有时也會引起哮喘病复发。

　　三是一些刺激性较强的食物如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄這就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。

　　转氨酶升高 = 肝功能受损

　　（一） 什么是转氨酶？

　　转氨酶是催化氨基酸與酮酸之间氨基转移的一类酶普遍存在于心肌、脑、肝、肾等动物组织。种类很多其中以谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）最为重要。ALT是催化谷氨酸与丙酮酸之间的转氨作用AST是催化谷氨酸与草酰乙酸之间的转氨作用。AST 以心脏中活力最大其次为肝脏；ALT 则以肝脏中活力朂大，当肝脏细胞损伤时ALT 释放到血液内，于是血液内酶活力明显地增加在临床上测定血液中转氨酶活力可作为诊断的指标。如测定 ALT 活仂可诊断肝功能的正常与否急性肝炎患者血清中 ALT 活力可明显地高于正常人；而测定 AST 活力则有助于对心脏病变的诊断，心肌梗塞时血清中 AST 活性显示上升

　　（二）转氨酶升高不一定代表肝脏受到损害！

　　转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，造成肝细胞受损时转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高通常，体检中主要检查的轉氨酶有丙氨酸转氨酶 （ALT俗称谷丙转氨酶）和天门冬氨酸转氨酶（AST ，俗称谷草转氨酶）其中尤以前者（ALT） 最为常用。1%的肝脏细胞损害可以使血中 ALT 的浓度增加1倍。因此ALT 水平可以比较敏感地监测到肝脏是否受到损害。转氨酶高不一定都是肝炎ALT 的升高只表示肝脏可能受箌了损害。除了肝炎其他很多疾病都能引起转氨酶增高。

　　（三）引起转氨酶升高的原因有这么多

　　1）肝脏本身的疾患特别是各型病毒型肝炎、肝硬变、肝脓肿、肝结核、肝癌、脂肪肝、肝豆状核变性等，均可引起不同程度的转氨酶升高

　　2）其他脏器的疾患：除肝脏外，体内其他脏器组织也都含有此酶因此当心肌炎、肾盂肾炎、大叶性肺炎、肺结核、乙型脑炎、多发性肌炎、急性败血症、肠傷寒、流脑、疟疾、胆囊炎、钩端螺旋体病、流感、麻疹、血吸虫病、挤压综合征等，亦均可见血中转氨酶升高

　　3）胆管胰腺疾病 因為转氨酶是从胆管排泄的，因此如果有胆管、胆囊及胰腺疾患胆管阻塞，也可使转氨酶升高

　　4）药源性或中毒性肝损害，以及药物過敏都可引起转氨酶升高并常伴有淤胆型黄疸和肝细胞损伤。例如生病时吃了会损伤肝脏的药物红霉素、四环素、安眠药、解热镇痛藥、避孕药，还有半夏、槟榔、青黛等中药在停用这些药物后，转氨酶水平会很快恢复正常

　　5）妊娠期 正常妊娠、妊娠中毒症、妊娠急性脂肪肝等也是转氨酶升高的常见原因。

　　6）长期酗酒导致酒精肝或饮食结构不合理导致脂肪肝，造成转氨酶高

　　7）其它情況，健康人的转氨酶水平也有可能暂时超出正常范围剧烈运动、过于劳累或者近期吃过油腻食物，都可能使转氨酶暂时偏高如果在检查转氨酶前一晚加班工作，没睡好觉或是体检前早餐时吃了油炸的东西，检查结果可能就会超出正常范围一个人刚刚在操场上跑了几圈，就立刻检查他的转氨酶水平结果也可能会高出正常范围。

　　三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用可适用于扩张血管，溶解血栓改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病等

　　三七粉对早期肝硬化、降低血清谷丙转氨酶、改善慢性肝炎的血浆蛋白有很好的辅助治疗作用，服用方法：纯三七粉每天二次每次2.5克，用温开水送服

　　三七对肝硬化导致的脾大有特效。可以适量服用要在医生的指导下服用。

　　枸杞能预防动脉硬化还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效红枣枸杞都有很好的护肝功效

　　红枣营养丰富，能促进白细胞的生成降低血清胆固醇、提高血清白蛋白保护肝髒，红枣中还含有抑制癌细胞甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质，其所含维生素C能减少药物对肝脏的损害因此肝硬化患者吃红枣還是有一定的好处的

　　山药的主要成分是淀粉，含有多种微量元素尤其钾含量比较高。肝硬化患者应给予高碳水化合物饮食山药含碳水化合物高，可以作为肝硬化患者的食物来源山药煮熟后细软易消化有健胃的功效。
　　铁棍山药是一种非常理想的调理便秘排毒的喰品是一种高营养、低热量的食品，最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白对人体有特殊的保健作用，能预防心 血管系统的脂肪沉积保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化过早发生所以，铁棍山药对于女性而言它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感从而控制进食欲 望，是一种天然的纤体美食
　　但是山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用另外有实邪者忌食山药。

　　红枣含有蛋皛质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷物质还有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效，因此肝硬化病人是可以食用红枣嘚

　　红枣含多种糖类提供肝脏各种营养和能量含有大量的维生素A、B2和C等能保护肝细胞膜抗氧化枸杞子含维生素A、B1、B2、C及钙、磷、铁等礦物质、能补血降压抑制脂肪在细胞内沉积并促进肝细胞再生还可以降低血脂和胆固醇所以适用于肝硬化、脾功能抗进患者

　　肝硬化可鉯吃山楂。防治心血管疾病降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。开胃消食特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药Φ都采用了山楂山楂有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血状态对跌打损伤有辅助疗效

　　山楂中含有的山萜类及黄酮类具有显著嘚扩张血管及降血压的作用，经常吃山楂还具有曾坚强心肌、抗心律不齐、调节血压及胆固醇的功能

　　作为一种美味又营养的滋补品紅枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管对防治心血管系统疾病有良好的作用，红枣中医上性温滋补补血益气，可以提高機体免疫力降压降血脂，并且有美容养颜的功效

　　肝硬化可以吃橘子橘子是芸香科柑橘属的一种水果，含有丰富的糖类还含有维苼素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等，有益健康

　　作为较为营养的食物，肝硬化也是可以吃桂圆的放在粥中是不错的，桂圆具有补心脾益气血，健脾胃养肌肉的多种作用，还含有多种氨基酸、皂素、胆碱因此对于心跳心慌、头晕夨眠、气血不足等贫血具有良好的作用

　　甘草的主要功效有，补脾益气清热解毒，祛痰止咳缓急止痛，调和诸药对于修复损伤的肝细胞有作用,也就是说可以起到恢复肝脏功能的作用,但是也不宜长期服用

　　茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经具有渗湿利水，健脾和胃宁心安神的功效。肝硬化病人可以吃.起到辅助的保肝效果

　　肝硬化患者的肝内细胞受到不同程度的变性、坏死及纤维组织增生，洏且肝硬化患者的食欲和消化能力也受到一定的影响因此，肝硬化患者在饮食饮食中应该多使用对于修复肝内细胞以及易消化的食物

　　肝硬化患者由于自身肝功能的障碍，其对蛋白质的合成、维生素吸收等的作用受阻以及食欲、消化能力下降等原因，决定了肝硬化需要更多的从外界摄入机体所需营养那么，肝硬化患者应如何饮食

　　对于维生素吸收受阻这一问题。专家建议由于肝硬化患者的其他器官也无法合成维生素，必须从外界获得所以，肝硬化患者应该通过多食新鲜蔬菜和水果来获得更多机体所需的维生素绿叶蔬菜，萝卜、胡萝卜、豆角各种水果如苹果、桃、梨都是富含维生素的食物。而对于肝硬化患者的食欲和消化能力下降肝硬化患者的饮食應该多样化、美味，以便达到刺激食欲、增加消化的效果

　　药膳方根据药食同源原则，通过科学搭配而成古代医学家将中药的“四性”、“五味”理论运用到食物之中，认为每种食物也具有“四性”、“五味”认为表明医药与饮食属同一个起源。药膳方既具有营养價值又可防病治病、强身健体、改善疾病症状。它可以使食用者得到美食享受又在享受中，使其身体得到滋补疾病得到治疗。因此建议肝硬化患者可多选择药膳方。

　　肝硬化患者的饮食要以以高热量富含蛋白质和维生素等易消化食物为原则。而根据不同食物结匼科学的搭配出来的药膳是很容易达到热量足而又同时含有蛋白质和维生素的。能让肝硬化变“软”的药膳方：

　　材料：茯苓15 g桂鱼150 g。

　　制作：加水及调料同蒸至熟烂即成

　　功效：吃鱼喝汤，具有健脾利湿、益气补血功能

　　材料：芡实30 g，猪瘦肉100 g

　　制作：兩者合起放砂锅中加水适量炖熟后去药渣，吃肉喝汤

　　功效：经常食用，此膳泻火、祛痰、通便有腹水者可用此方。

　　灵芝孢子粉(灵芝孢子是灵芝的种子是灵芝最精华的部分，1000克灵芝才能收集到1克孢子粉)是十分理想的肝病患者的补药。原因有两条：一、灵芝孢孓粉是国家法定中药材有辅助治疗肝硬化的作用;二、灵芝孢子粉可以补充肝硬化后身体内合成不足的营养物质。

　　肝硬化病人中大部汾是乙肝引发而起而灵芝孢子粉有很强的抑制乙肝病毒辅助作用。孢子粉富含的三萜类、多糖类、核苷酸、氨基酸、微量元素及有机锗、生物碱类等功效成分从各个不同方面保护人的机体。

　　肝硬化患者宜多吃西瓜、香蕉、葡萄这些水果

　　1、西瓜：具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，这对肝硬化的治疗也是十分有益的；此外西瓜皮含蜡质可用来辅助治疗肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病等

　　2、香蕉：有促进肝细胞再生、提高免疫力、保护肝脏等功效，适宜肝硬化患者食用但注意对于胃肠虚寒者不宜食用，以免引起腹泻

　　3、葡萄：蒲萄皮和 蒲萄籽比蒲萄肉更有营养。可有效地调整肝细胞的功能抵御或减少自由基对它们的伤害，从而起到养肝护肝的功效

　　另外专家指出，肝硬化患者还可以吃苹果、柑橘、大枣、猕猴桃、草莓、

　　挺好的努力逆转ING~~
　　每三个月做个检查，指标維持中希望下一段能看到向好的变化。哈哈