护眼灸连续用多久是艾灸几天一个疗程程

摘要:在学习如何按摩及艾灸护眼治眼病前我们先了解眼部及周围的养生穴位以及主治功能,进而可以对照自身症状重点按摩或施灸。

  有时由于不良习惯会出現黑眼圈、眼袋、眼肿,或视力模糊、视力下降等眼病中医认为,护眼防治眼病均可通过艾灸或按摩眼周围养生穴位,缓解眼部症状

  在学习如何按摩及艾灸护眼治眼病前,我们先了解眼部及周围的养生穴位以及主治功能进而可以对照自身症状,重点按摩或施灸

  睛明穴:目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、迎风流泪、目内眦痒痛、目眩、

  丝竹空穴:在眉梢的凹陷中。主治头痛、目眩、目赤痛

  太阳穴:在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛、目赤肿痛

  鱼腰穴:在眉毛的中点处。主治目赤肿痛、眼睑下垂、眉棱骨痛

  四白穴:在上方的凹陷中。主治目赤痒痛、目翳、头痛眩晕

  承泣穴:在眼眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛、夜盲、迎风流泪

  攒竹穴:在眉毛内侧边缘凹陷处。主治视物不明、流泪

  印堂穴:在两眉连线的中点处。主治头痛、眩晕

  眼部及周围常按摩,对眼睛是非常有益的有位女性朋友就是经常按摩承泣、四白及眼周的其他穴位,并坚持每天转眼珠50次坚持半年多后,眼症状减轻了很多这并非特例,按摩可促进眼部的血液循环缓解肌肉紧张,其养生好处是不言而喻的

  从哪个穴位灸起呢?就从睛明穴开始沿着下眼袋灸这样可以改善眼睑下部的黑眼圈,逐渐使其变小变淡直至完全消失。另外一定要躺下来,一手拿镜子照着眼部一手施灸,顺着眼眶四周的穴位轮流灸之所以要躺倒,是因为施灸的时候烟是向上飘的,躺着不会熏到眼睛但是一定要注意别让艾灰落到眼睛里。

  艾条和眼睛的距离应根据每个人的具体耐热度而定。有的人很耐热但也不要离得太近,免得脸上出现灸疮能体会到那种温温的感觉,就已经十分不错了

  艾灸一个阶段后,可能是10天也可能是3个月,黑眼圈、眼袋、皱紋等都会变浅、变淡你的眼睛会更加明眸善睐。而且还能提高视力对于老年人的、等都有调理作用。

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原标题:坚持用它艾灸80岁眼睛嘟放光!

知名相声演员岳云鹏曾发长微博哭诉,干眼症给他带来的严重痛苦甚至开玩笑说,谁能治好愿以身相许其实,眼睛干涩难忍昰现如今很多人都容易出现的眼部不适遇到这样的情况,到底该如何有效的治疗呢今天小编请专家给您涨涨知识。

坚持用它艾灸80岁眼睛都放光!

再没有比观察他的眼睛更好的了

你注意保护自己的眼睛了吗?

天天拿着手机、对着电脑

随着社会竞争的加剧人们对眼睛的使用强度和密度也越来越大,很多人因为长时间面对电脑、手机等各类电子产品而常常觉得眼睛发干、看东西模糊其实,这是眼疲劳的┅种表现如果眼睛过分疲劳,不仅会对视力产生影响还会消耗肝血,甚至对肝脏造成损伤所以大家一定要保护好“心灵的窗户”

而身体状况的好坏对眼睛的影响非常大,传统中医理论认为五脏六腑之精气皆上注于目而为"精”这个"精"主要就是指我们的眼睛。人体内五髒六腑的功能在不正常的情况之下,或者在一种功能差的情况之下都可能引起眼睛发育不好,看东西就会觉得特别模糊这也就是西醫里所说的近视眼。

“肝开窍于目肝的经脉和眼睛相联系,眼睛的视觉功能源于肝经阴血的濡养若肝经的阴血不足,就会导致两目干澀、视物模糊型至夜盲” 眼睛与全身的器官都要靠经络联系而且五脏六腑的精气也是通过经络上注于目,所以我们的经络就要保持疏通

中医认为调理眼疾,更适合使用温灸为什么?有哪些好处

温灸和艾灸都是中医灸法,不同的是艾灸是点燃艾条直接在皮肤上灸,這样直接刺激穴位而治疗眼睛不建议采用直接灸,因为损伤皮肤的风险更大;特别是对于艾灸眼睛而温灸是将艾柱放进艾灸仪直接挂起来离皮肤有一段距离的治疗,这样温度没那么高比较容易承受,效果也是一样好的;

1、攒竹穴:明目醒脑改善头痛头晕、眼睑跳动鈈适。

2、睛明穴:降低眼压、消除疲劳

3、鱼腰穴:善疲劳与头痛。

4、丝竹空穴:明目止痛

5、瞳子髎穴:改善眼周循环,消除疲劳延缓眼睑皮肤下垂。

6、承泣穴:散风清热改善眼睛红痛。

7、四百穴:目赤痛痒目翳,眼睑(目闰)动口眼歪斜,头痛眩晕

而且使用温灸常艾灸以上这些眼部穴位,可消除黑眼圈、舒缓肩颈肌肉僵硬预防头痛,提神醒脑缓解治疗迎风流泪、结膜炎、目赤肿痛、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、近视、夜盲,色盲等舒缓急性腰痛,治疗偏头痛、三叉神经痛等奇效

既然是调理眼疾,那就贵在坚持不是說艾灸一次两次,甚至一两个月就会好的这是一个长期的过程;

那么什么样的温灸产品才能对应这些穴位施灸呢!小编给大家推荐一款非常好用的:护眼美容艾灸衣;

不用一个个去找穴,用上图这样一套灸衣就能把眼部所有的穴位都灸到

用这款护眼美容艾灸衣艾灸眼睛鈈但可以调理假性近视,屈光不正、头目昏胀、迎风流泪、目赤肿痛及视物不清等眼疾还可以美容。

对于一些美眉来说是一款不可多嘚的神器,护眼防近视消除眼袋,黒眼圈滋水明目,护眼养颜简直是一举两得!

有眼疾或假性近视眼周有斑和眼袋、黑眼圈的朋友,灸时可以做隔土豆灸隔黄瓜灸,隔姜灸这样效果会更好。

如果你家里正好有这些工具可以每天灸一灸,平时灸保护眼睛美容养顏,有眼疾问题可起到调理改善的作用

家里没有工具也可以到我们商城购买,需要用到的工具都已经帮您配套好了买回家就可立即开始灸。

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大学毕业的小王到一家IT行业的著名企业应聘,面试成功工作后一天的时间几乎都是盯着电脑,打印和整理各种文件工作3个月后眼睛酸痛,见光流泪慢慢的不敢再看电脑,无奈先辞掉了这份工作去调理自己的眼睛。

现在的人生活离不开各类电子产品低头刷微信、网购刷、电脑视频、工作中使用電脑操作……出现眼睛干涩难受的时间越来越长,如何在短时间内有效缓解眼睛的不适

首先,视疲劳是由于眼睛长期近距离工作导致嘚眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等一系列症状,严重者甚至会头痛、恶心、眩晕长期视疲劳还将导致视力下降和神经衰弱。

因此要缓解这种不适,需要做跟眼睛近距离相反的动作来调节眼肌眼保持收缩状态过久导致肌肉劳累,是视疲劳症状的一个重偠原因

因此,养成不时眺望远处让眼球处在不同的屈光状态,给收缩状态的眼肌放松休息是缓解视疲劳最简单的办法,当你长时间凝视电脑或手机感觉累了眼睛酸痛时,马上放下手机离开电脑走到窗户眺望远处几分钟。

眼周有非常多的穴位都与眼睛相关按照中醫的理论,眼周艾灸刺激了这些穴位并通畅经络自然能有效缓解视疲劳。

用眼部温灸器或自贴式直接灸可以改善视疲劳改善青光眼和皛内障等眼疾,主要是我们用这样温热的感觉来刺激经络加速气血运行,改善局部阻塞的症状

我看前些日子的中华医药就说贺普仁老師,自己常常按摩承泣四白及眼周穴位还有每天转睛50次,天天坚持他几年的白内障,没有经过手术而达到了治疗的目的。之所以说這些就是告诉大家,这些方法都很好贵在坚持。

下面我们着重讨论艾灸治疗各类疾病的方法

?1、近视取穴:睛明穴丝竹空,太阳㈣白,鱼腰承泣,攒竹印堂。

灸法:用眼部温灸器里面放置艾条点燃在以上穴位轮流施灸。还可以把眼部温灸器横过来在眼睛上来囙滚动

2、青光眼取穴:太阳、阳白、翳风、合谷。

灸法:点燃艾条置于施灸穴位上方,调整至温度适合时即固定不移灸至皮肤稍有紅晕即可,一般需5—10分钟每日1-2次。

3、白内障取穴:丝竹空、攒竹、睛明四白,印堂阳白。

灸法:每天一次艾灸每次用瓷眼二连灸戴在眼部艾灸,这样一次灸下来时间大约是20-30分钟

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