是一种对人体危害极大的有毒重，因此铅及其化合物进入机体后将对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统造成危害，若含量过高则会引起铅中毒。随着工业市场的迅速发展，铅被广泛应用到各行各业，铅对环境的污染越来越重，对人体的健康危害也越来越大。目前铅主要是通过食物、饮用水、空气等方式影响人体健康。
金属铅进入人体后，少部分会随着身体代谢排出体外，其余大量则会在体内沉积。
对于成年人，铅的入侵会破坏神经系统，消化系统，男性生殖系统且影响骨骼的造血功能，进而人出现头晕、乏力、眩晕、困倦、失眠、贫血、免疫力低下、腹痛、便秘、肢体酸痛、肌肉关节前、月经不调等症状。有的口中有金属味，动脉硬化、消化道溃疡和眼底出血等症状也与铅污染有关。
对于儿童，由于大脑正在发育，神经系统处于敏感期，在同样的铅环境下吸入量比成人高出好几倍，受害极为严重，因此小孩铅中毒则会出现发育迟缓、食欲不振、行走不便和便秘、失眠；还有的伴有多动、听觉障碍、注意不集中和智力低下等现象。严重者造成脑组织损伤，可能导致终身残废。
铅进入孕妇体内则会通过胎盘屏障，影响胎儿发育，造成畸形，流产或死胎等。
因此，在一些发达国家，对于一些物品的含铅量是有着明确的规定的，如在美国规定：儿童产品必须铅含量不得高于100PPM；颜料或其他表面涂层含铅量不得高于90PPM；皮革中含铅量不得高于300PPM；乙烯塑胶含铅量不得高于200PPM；其他材料中含铅量不得高于300PPM(水晶除外)等。
铅对人体有如此多的危害，下面就来了解一下生活在铅污染的来源及如何来排出体内的铅。
生活中铅污染来源
如水果蔬菜表层皮，金属盒装罐头，爆米花，膨化食品，松花蛋，白馒头和一些彩印包装食品等都可能含有大量的铅。
铅可以通过被腐蚀的管子进入到饮用水中，当水呈酸性时，铅会更容易进入到饮用水中。
像汽车尾气等气体被排放到空气中导致空气被污染，人体吸入空气也相当于间接吸入了铅。另外，吸烟也会相当于间接吸入了少量铅。
化妆品，染发剂，油漆，蜡笔，玩具，化肥，农药，煤燃料，含铅环境下工作服、工作物品和某些含铅药物和蜡烛等。
工业中铅污染来源
铅作为有毒的重金属，对自然环境污染也比较严重。近年来我国各地频发的重金属污染事件中就有多起属于铅污染。铅污染主要通过大气、水源、土壤等对人体和自然环境造成污染。工业中铅污染源除了工厂直接排放超标的铅污染气体、含铅超标的废水和废渣外，还有各种油漆、涂料、蓄电池、冶炼、五金、机械、电镀等对人体和环境造成污染。
我国铅污染分布图
铅污染物超标情况：铅无机污染物点位超标率为1.5%
日中华人民共和国环境保护部发布 环境保护部和国土资源部发布全国土壤污染状况调查公报。公报显示根据国务院决定，2005年4月至2013年12月，环境保护部会同国土资源部开展了首次全国土壤污染状况调查。调查的范围是除香港、澳门特别行政区和台湾省以外的陆地国土，调查点位覆盖全部耕地，部分林地、草地、未利用地和建设用地，实际调查面积约630万平方公里。调查采用统一的方法、标准，基本掌握了全国土壤环境总体状况。调查结果显示，从污染物超标情况看，、、、、、、、8种无机污染物点位超标率分别为7.0%、1.6%、2.7%、2.1%、1.5%、1.1%、0.9%、4.8%。
铅笔含铅吗？
如铅的历史中所见，现如今的铅笔芯是由石墨制成，不含有金属铅，但是避免不了一些劣质铅笔外表涂漆是含铅的，所以为了保证健康，请让小朋友们远离咬铅笔的坏习惯。
世卫组织：含铅涂料是儿童铅中毒主要触发源
世界卫生组织日认定含铅涂料是造成儿童铅中毒的“主要触发点”，呼吁避免使用含铅涂料，使用安全替代品，以保护儿童远离铅中毒。
世卫组织已经把铅确定为引起重大公共卫生关注的十种化学品之一，要求各会员国采取行动，保护工人、儿童和育龄妇女的健康。铅接触每年造成14.3万例死亡，在发展中国家造成的负担最重。
铅对儿童的危害更加不容忽视，年幼儿童特别容易受到铅所带来的毒性影响并要忍受对健康构成的严重且持续的副作用，铅尤其会影响大脑和神经系统发育。这一机构预计，由儿童铅接触所导致的新增智力残疾人每年约为60万。
世卫组织提醒，儿童可能通过玩具、墙壁、门框和家具等接触到含铅涂料，另外，物体表面剥落的含铅涂料也会在室内生成经过铅污染且容易被儿童吸入的粉尘。世卫组织表示，没有已知并被认为安全的铅接触水平，也没有已知的安全血铅浓度，但铅中毒完全可以得到预防。
数据显示，全世界已有30个国家逐步停止使用含铅涂料，世卫组织和联合国环境署共同领导的消除含铅涂料全球联盟设定的目标是，2015年以前在70个国家停止使用含铅涂料。
排铅的主要食物来源
1. 富含蛋白质的食物：牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、豆制品等。
2. 含高钙的食物：虾皮、奶类、豆类及其制品、蟹、芝麻、芹菜叶、荠菜、萝卜叶、莴苣叶、杏仁、瓜子、合桃仁、柑桔、马铃薯、骨头汤。
3. 含铁丰富的食物：猪血、猪肝、猪腰、黑木耳、红枣、蛋、紫萝卜、芹菜、胡萝卜、西红柿、山楂、桃子、草莓、桂圆等。
4. 维生素C、B1、B2、B6、B12；叶酸；微量元素也应多多摄入。
5. 其他：大蒜；此外，果胶(酸牛奶)有抑制铅吸收的作用。
铅中毒的预防
专家建议铅中毒预防如下图所示：
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微量元素铅、汞、镉对人体健康的危害
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3秒自动关闭窗口铅镉是怎样危害人的健康？
日用陶瓷商品三成不合格 华润沃尔玛等有售&&&&&&记者6日从广东省工商局获悉，去年流通领域日用陶瓷商品合格率仅七成，铅镉溶出量超标问题最为突出。相关专家分析，铅镉是一种有毒的重金属，如果人们长期摄入铅镉而聚于人体内， 会影响人的造血、神经、肾脏、、、铅镉是怎样危害人的健康？&&&& 人们经常接触、摄入的重金属(常以离子状态存在)主要有铅、镉、汞等。重金属易与人体内的酶结合，使酶失去活性，造成消化系统、血液循环系统损坏。另外，进入人体的重金属对人的大脑、神经系统、生殖系统、内脏、骨骼也有严重损害。由于重金属很难排除体外，会在体内积累，因此即使摄入微量重金属，只要接触或摄入重金属是经常性的，对人体的损害也是很大的。　　重金属对各个年龄段的人都有很大危害。对儿童，造成身体和智力发育障碍;对老年人，造成多种疾病尤其是痴呆症。因此，发达国家对于空气、水源、日用品中的重金属含量、溶出量的限制极为严格。人摄入远隔的途径是什么？　　过去人类摄入铅镉主要是通过器皿，今天由于工业化，人类摄入铅镉的渠道大为增加，因此需要在各个方面都力争减少铅镉摄入机会，此其一;过去人类平均寿命30余岁，铅镉中毒只对少年儿童作用明显，引起老年人疾病的累积性铅中毒少见，今天人的平均七、八十岁，累积性铅中毒问题越来越严重，此其二;过去民族竞争、个体竞争的环境大体形同，今天发达国家重视避免国民铅镉中毒，中国如果不重视，中华民族就会在这个方面处于下风;别的家庭重视铅镉问题，如果你不重视，那么你和你的子女在体质、智力上受到铅镉危害多，在个体竞争上就输了一招。　　　生活物品中含有重金属。例如过去长期使用的铅皮牙膏。牙膏会带上一些微细铅末进入人口腔，其中一些会进入食道。含有铅镉的颜料、油漆颜色鲜艳价格低廉，经常被使用在家俱、玩具等日常生活用品中。铅镉会慢慢挥发出来，污染空气。玩具不仅直接被人皮肤接触，还经常可能被儿童吸吮，所含铅镉会直接进入儿童体内。许多国家都明令禁止含铅镉的颜料用于家俱，严禁含铅镉颜料用于儿童玩具。哪些东西会含铅镉？　　接触食物(包括水、饮料)的器皿含有可以溶出的重金属。人们几乎每天都要使用的陶瓷餐具、茶具、咖啡具的陶瓷器皿，往往含有可以溶出的铅和镉。尤其在食物、水温度比较高时，有一定酸度时-例如在餐具中有醋，铅镉离子更容易溶出，随着食物和水进入人体。防止铅镉经过器皿进入人体的办法既简单又不易-使用无铅无镉的健康陶瓷。　　　为了美观，陶瓷上常常有各种颜色、图案做装饰。陶瓷烧制温度相当高，即便是低温陶瓷烧制温度也超过1000度，高温日用陶瓷烧制温度要1340度以上。烧制过程是一个非常复杂的物理、化学过程，能做陶瓷颜料的不是一般的颜料而是矿物颜料。铅作为助溶剂，镉作为增色剂，长期用在陶瓷颜料中。含有铅镉的颜料使得花饰均匀、鲜艳、明亮。在铅镉对人体的危害被揭示之前，世界各国陶瓷工业都使用“铅镉颜料”。　　瓷土中也可能含有铅镉铁等金属。这些金属成分不是有意加进去的，而是自然存在的。人们早就认识到瓷土含铁会使瓷器发黑，因此尽量选择不含或少含铁的瓷土做制瓷原料。在铅镉对人体的危害被揭示之前，人们对于瓷土中含铅镉不太在意。&推荐文章：&&
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