大人缺钙会有哪些症状值负3是什么症状

我从小母亲给我补钙了可是我現在长大了,我以为就不用在补钙了可是我有一天去附近的医院看到有一个大人医生还叫他补钙呢?我想不用了吧成年人缺钙会有哪些症状的症状?

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缺钙会有哪些症状最常见的症状是腿抽筋腰酸,骨质疏松平时饮食中多吃点虾皮等补钙的食物,多晒太阳促进钙的吸收

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