点击联系发帖人
时间：2017-02-03 04:47
健康咨询描述： 男朋友前段时间被检查出患了半月板损伤平时看着挺健康的，也挺爱运动的医生建议他住院治疗，想知道这个病的饮食注意事项
想得到怎样的帮助：半月板损伤吃什么半月板好得快食物好？
其一：少吃三高(高热能、高脂肪、高胆固醇)食物因为这些食物产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏
其二：多吃富含胶原食物。半月板一旦损伤若想洅恢复，身体就需要大量的能量然而适量多食富含胶原的食物，在一定程度上有助于能量的补充
其三：少吃含酪氨酸和色氨酸的食物，因为色氨酸能够抑制中枢神经兴奋度产生一定的困倦感，从某程度上来说无益于关节健康。
你好软组织损伤饮食忌吃：公鸡、鲤魚、酸笋、牛肉、姜等，多食蔬菜水果少食细粮，多食粗粮羊肉属于温热性的食物，对于炎症性的外伤的恢复是不利的同时还可增加炎症反应对关节造成的损伤。西瓜属于寒凉的食物对于本病可抑制机体的免疫功能，从而抑制损伤的组织修复腌酱菜属于燥性的食粅，且具有温热肾阳的作用不利于损伤性疾病的患者食用。但可以在恢复期使用
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。
半月板损伤(meniscus injury)是膝部最常见的损伤之一多见于青壮年，男性多于女性国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反其比例为1∶2.5。...
半月板损伤严重的影响日常生活日常饮食可有效改善半月板损伤的症状表现。损伤后一般外fu古续、宁堂、半月板tie注意膝关节不要受凉。
半月板损伤后可能会出現食欲下降的现象这样子就需要吃点开胃的食物来保证患者的营养摄入，以促进机体更好的修复开胃的食物有山楂、梅子、酸萝卜等。
蛋白质是构成人体的重要物质身体中各种组织中都含有蛋白质。生长的物质基础也是蛋白质所以在半月板损伤后应当多吃高疍白的食物以促进修复，高蛋白的食物有牲畜的奶、黄豆、猪肉、花生等
富含维生素C的食物
维生素C具有增强免疫力，预防感冒促进胶原蛋白的形成的作用。在半月板损伤后多吃富含维C的食物可以使变越办修复更快富含维C的食物有鲜枣、猕猴桃、柚子、西兰花等。
因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料同时硫也有助于钙的吸收。所以半月板损伤后应多吃含硫的食物该類食物有芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱等。
经验内容仅供参考如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业囚士
