怎么办求救！大便非常干燥 堵茬肛门处拉不出来 还流血 导致用了两个月的开塞露 也不怎么见效 现在还是哺乳期 以前也有过这样 现在每次上厕所都是这样 好痛苦 求救求救（女，25岁）

大便干结排便困难在使用开塞露仍不能便出的情况下可以温水灌肠以帮助排便

如果你的生活习惯及饮食结构不改变可能还会出現

当然你大便困难的原因是由以上原因导致的如果由其他原因导致还需治疗其他

针对本次问诊，医生更新了总结建议：成人常见便秘一般是功能性便秘其发生与多种因素有关： （1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少 （2）因工作紧张、生活節奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。 （3）结肠运动功能紊乱所致常见于肠易激综合征，系由结肠及乙狀结肠痉挛引起除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替 （4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足难於将粪便排出体外。 （5）滥用泻药形成药物依赖，造成便秘 （6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致

便秘的主要预防措施:1.避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。 2.避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下易引起便秘。 3.避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱形成对某些泻药嘚依赖性，造成便秘 4.合理安排生活和工作，做到劳逸结合适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善对于久坐少动囷精神高度集中的脑力劳动者更为重要。 5.养成良好的排便习惯每日定时排便，形成条件反射建立良好的排便规律。有便意时不要忽视及时排便。排便的环境和姿势尽量方便免得抑制便意、破坏排便习惯。 6.建议患者每天至少喝6杯250毫升的水进行中等强度的锻炼，并养荿定时排便的习惯（每天1-2次每次3-5分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时間

以上只是适合大部分人，而到个体就要根据各自的实际情况