体重115公斤,身高减体重178,怎么减啊

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

来自知道合伙人认证行家

辜均,男,毕业于重庆市统景职业中学。极限高空蹦极13年从业经验,现任重庆市统景极限高空蹦极弹跳 教练。

不过就体重来说,有点问题,因为很多乐园里面的高空蹦极体重超过100kg的是不能参加高空弹跳的。

}

健康咨询描述: 男孩13周岁,身高180厘米,体重115公斤,请问医生怎样减肥,有什么好方法。

      健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康。
      科学饮食计划:早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。一定要注意制定科学减肥计划,包括:药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。

还有9条医生回复,微信扫一扫,随时看答案 微信扫一扫,随时问医生
}

昆州女子古道尔(Elena Goodall)近日刚刚参加完在凯恩斯举行的铁人赛跑比赛,并且取得了6小时45分钟的好成绩。虽然她现在看起来并不超重,但是2年前的古道尔体重一度达到184公斤,随时会有生命危险。

澳新网13日报道,古道尔在2015年的时候因为肥胖患有严重的糖尿病和睡眠呼吸暂停症,当时她的体重有184公斤。为了保住生命,古道尔接受了缩胃手术,并且放弃食用垃圾食物并进行有规律的锻炼。为了激励自己,古道尔还给自己制定了目标,比如在2016年参加Julia Creek和Noosa铁人三项比赛,今年她又获得参加凯恩斯的铁人比赛资格,并且顺利完成了比赛。

据悉,现在古道尔的体重只有69公斤。“瘦身之前我甚至不能弯腰系鞋带,大多数人轻松做到的事情我都无法完成,我坐在地上的时候无法自己站起来。现在我想用自己的事迹证明,你可以拯救自己,你不需要与肥胖妥协。我现在意志很坚定,这种感觉就像只要我想做到,我就一定可以做到。”古道尔说。

本文由百家号作者上传并发布,百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点,不代表百度立场。未经作者许可,不得转载。

}

我要回帖

更多关于 身高减体重 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信