手脚多汗，医学上称做"局限性多汗症，多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。手汗多，需要明确看看是否得了手汗症。手汗症，脚汗症（也可同时兼有手脚多汗）的人，最常见的症状是，身体出汗很少，但手汗和脚汗却异常多。手汗症主要对患者的学习，工作或社交造成严重的困扰，大部分自孩童时期就罹患手汗，到青春期更严重。那么，手汗脚汗多的原因以及治疗的方法是什么呢？

1、情绪紧张，严重的手汗患者会滴下水，这是由于人体交感神经始终处于亢进状态所致。

2、脾胃功能失调引起，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。

3、继发于其他疾病，比如甲状腺功能亢进、更年期综合征、精神障碍、糖尿病等，以及在做某些内分泌治疗的时候，也会发生手汗增多。

如果汗出很多，可适当在西医检查一下。但是西医有一定副作用，不宜长期依靠西医，故临床上多配合中医治疗。没有其他症状可以不治疗。一般不建议手术，如果药物治疗法无明显效果，再考虑手术治疗。

中药调理，可用中草药浸泡手部（黄芪一两（约30克），葛根一两，荆芥三钱（约10克），防风三钱，水煎汤热熏加温洗）；

药物治疗，一般分为内服药物和外涂药物。局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。

外涂药物：可用5%甲醛溶液外搽，每天2次，连续使用数月，可明显改善多汗症状；可用止汗膏，止汗膏的功效比较持久，可以说是为“手脚多汗症“定制的产品，它主要由多种纯天然植物精华提取配置而成，温和不刺激，可以缓解及消除手、脚多汗症状。适用于手，脚，腋下多汗，具有止汗抑汗的功效，能迅速渗透大汗腺，专用于多汗症的外部治疗。使用方便，效果极佳；也可用1%甲醛溶液，0.5%醋酸铝溶液，5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡或涂擦掌跖部，20%氯化铝无水乙醇溶液睡时搽于手或足上，盖上1层不通气的聚乙烯，手可戴上手套固定4～8h，次晨可以洗涤，连续两夜，以后可3～7天搽1次，在腋窝用6.25%氯化铝，搽后盖上1 层聚乙烯再固定，疗效据说较好。

手术治疗：交感神经点断术：胸腔镜下交感神经点断术是从根本切断兴奋的交感神经，达到治疗手掌多汗的目的。手术是由医生在一侧腋下切一个1-2cm的孔，插入胸腔镜，在所要的交感神经结做切断，让肺部扩张回正常，然后处理伤口。用同样的方法完成另一侧胸交感神经的切断；交感神经阻滞术：在交感神经干的周围注射局麻药，阻滞其冲动传导，使所支配的区域产生麻醉作用，称神经阻滞。可达到减轻手掌多汗的目的。要注意的是，手术都会有一定的风险与副作用。

在饮食上，建议以清淡为主，及时多摄入蛋白，如肉、蛋、奶等。少食肥甘厚味、油腻之物。如鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，调料中花椒、大料、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗，不宜多用，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。平时选择穿透气性较好的宽松鞋袜，有助于汗液的蒸发、干燥，避免引起脚癣、皮炎等皮肤问题。

手脚多汗很大部分人群，只是手心出汗，这一般多是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，需要多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，长期坚持，会有不错的效果。

1、单纯的味觉性多汗应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。

2、精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

3、出汗过后，特别是大汗淋漓之后，易感外邪，应及时擦干汗水，更换衣被，避免受风着凉。

4.在冬天的时候，也可以用热水加药物浸泡手脚，用足光粉或者明矾，或乌洛托品溶液兑水泡脚，由于可以抑制细菌的生长，因此也可以当作天然除臭剂，消除体臭。有杀菌及消毒和止汗的功效。

以上为手汗多的原因解答及治疗调理方法，必须知道的是，手汗症的原因不是单一的，治疗上也需要对症下药。