奶粉起泡是正常的原因如下：
1、由于奶粉的溶液表面张力与粘度的缘故，搅动或冲调时或多或少会产生泡沫
2、奶粉中必不可缺的VIP营养成分——蛋白质，这家伙有个特點它活性越强，就越容易产生泡泡这跟现实中性格外向的人与周围的人互动更多的道理差不多。
3、奶粉冲调时如果水的温度太高，盛装奶粉的容器不够光洁、形状不够规则搅拌或摇晃的力度太大、方向不对，以及奶嘴孔过大等也会产生气泡。
关于奶粉起泡多少的問题：
奶粉有气泡是不可避免的所以想要改变这一自然现象，就只能在奶粉里添加消泡剂或者抑泡剂了这么做虽然减少了气泡，却额外加入了一些化学添加剂对健康反而是不利的。虽然奶粉起泡不可避免但是正常生产的合格奶粉起泡量是在可控范围内的。不用担心會饮入大量气泡从而对健康造成影响

奶粉中有泡沫是正常的，因为奶粉里面含了很多的乳清蛋白这种元素活性很大，容易产生泡沫伱可以这么理解，搅拌蛋液的时候是不是也会产生很多泡泡这是因为蛋液中含有丰富的蛋白质；另外搅拌方式也会影响到起泡的，其实這个是很正常现象的如果奶粉中没有起泡的话反而可能是添加了很多的抑制起泡的添加剂，相对来说更不好所以在冲奶粉的时候你按照一定比例冲，不要为了追求口感加入过多的奶粉这种做法不是很提倡。

分享下成人奶粉的冲泡方法：
 一般来说奶粉冲泡流程如下：
（1）冲调水温40-50°为宜；
（2）冲调次序应该先在奶瓶中加入温水再加入奶粉；
（3）冲调比例应该按照具体奶粉的冲调比例建议进行冲调，奶粉过多会影响其溶解度
（4）冲调奶粉的方式，分次摇匀不要上下左右来回的摇晃，或者用干净的筷子轻轻搅拌均匀也可以的

不喜欢喝白开水的话应该怎么办：
1、准备一杯水放在容易看到的地方，比如床头早晨起来把这杯水喝掉。
2、桌上放一个可重复使用的水杯喝咣之后马上装满。另外用个小杯子，能让你起来接水的次数增多运动量就随之增加（或许可以减肥呦），也会增加喝水的需求
3、如果你不是需要整天坐在办公室里办公，而是要四处跑来跑去的工作（比如销售员或者卖场工作人员）做好在随身携带的包里放一个水杯，随时随地饮用
4、超市卖的果汁中含有大量的添加剂和糖，这些东西对身体非常不利所以，在喝果汁的时候可以用饮用水稀释一下這样不仅增加了饮水量还满足了你对果汁的渴望。
5、不要追求碳酸饮料给你带来的刺激感碳酸饮料中含有的成分，不能满足人体所需的飲水量试试弱碱山泉水会感觉很不错的，还可以排出体内毒素美容养颜！
6、有些人可能不习惯喝平淡无味的饮用水，那么可以在水中添加些新鲜的蔬菜和水果汁喝起来会好一些。
7、记录自己的饮水量就像写日记一样，用随身携带的小笔记本随时记录下来自己每天所攝入的水分这样也能提醒自己多喝水，喝足量的水