冬季气候干燥老人可能有火
30克戓藕节15克煎水,代茶常饮具有清热、凉血、止血的作用。
凉血敛血类食品:如莲藕、梨、荸荠、生地、版木耳、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、竹叶、白茅根、马齿苋等
还要多吃些润肺食品,如蜂蜜、胡萝卜、百合、白萝卜等也可以吃冰糖炖雪梨
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16个字里面有一个半我不认识好尷尬
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