膝盖一疼就去买几片膏药贴一贴是不少老年朋友的习惯做法。对此医生提醒，通过贴膏药期望根治膝关节骨关节炎的做法并不可行应该由专业医生诊断后予以分期治疗。

“在防治膝关节骨关节炎上老年朋友应该由关节专科医生诊察判断膝关节的骨关节炎处于哪一个阶段，针对不同阶段采用阶梯治疗。”广州医科大学附属第三医院骨科二区主任医师胡汉生表示早期可以通过口服药物，结合理疗、功能锻炼、中医药治疗等方法治療中期或晚期仍可使用自我保健按摩、关节腔注射等方法控制和延缓病情发展。晚期还可通过微创表面置换或全关节置换手术根治

如哬预防膝关节骨关节炎？胡汉生表示适当多吃坚果类的食物，注重补钙；不要运动过量出现关节疼痛应减少运动量或改做游泳等不损耗膝关节的运动；注意减少下蹲、下跪、盘腿坐等增加膝关节内压的活动或不良姿势，随着年龄的增大应避免频繁上下楼梯和爬山等活動。