宝宝咳嗽就够家长手忙脚乱

帮助宝宝除痰可以让宝宝仰卧在枕头上，头低脚高令痰液容易排出。宝宝在痰咳出时可能会将痰吞下去而不是吐出来。不必担心痰会隨着粪便排出体外，对身体无碍

注意饮食调节，少吃辛辣甘甜食品多喝水，对咽部有冲洗作用能避免咽部干燥。让宝宝吃一些化痰圵咳的食物如梨、萝卜、枇杷。

保持居室内空气新鲜厨房油烟要排出，不要在屋里吸烟应定时开窗换气。

保持室内空气湿润可以利用空气加湿器。

及时增减衣被不能捂得过厚，包得过严否则会造成机体调节能力差，抵抗力低下

鼓励宝宝多休息，兴奋或者运动嘟会加重咳嗽和痰多

对于有过敏性咳嗽的孩子，家中的粉尘、猫狗毛都会导致孩子过敏咳嗽。需要把枕头、床垫、棉被拿到阳光下曝曬及经常清洗

文章来源于公众号：李瑛主任（liying-doctor）