可以的只是这只能当水果来吃，香蕉可以直接加一下热就吃了并不需要再蒸熟的，平时还可以吃些苹果泥、榨些桔子汁、橙子汁给宝宝喝的

其实不需要用蒸熟之后給宝宝吃的，可以放在开始里面温一会的香蕉不凉的时候就可以给宝宝吃的哦，宝宝吃香蕉可以用勺子给宝宝刮成泥吃就可以的哦平時也要注意给宝宝不要吃的太多的，会容易引起宝宝腹泻的

1、香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素这种物质能刺激神經系统，给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号甚至还有镇痛的效应。

2、失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡因为香蕉含糖量高，碳水化匼物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力可以催人入眠。

3、常吃香蕉可防止高血压因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子，有抵制钠离子升压及损坏血管的作用

4、食用香蕉有刺激胃粘膜细胞生长的作用，可使胃壁得到保护进而起到预防和治疗胃溃疡的作用。

5、香蕉所含的食物纤维可刺激大肠的蠕动，使大便通畅因此可防治习惯性便秘蒸香蕉。

香蕉忌空腹食用香蕉中除了含有助眠的钾，還含有大量的镁元素若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。

香蕉中含有较多的镁、钾等元素这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的，但若在短时间内一下子摄入过多就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调对健康产生危害。此外多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。

蒸香蕉有┅定的治疗便秘蒸香蕉的作用但是若选用了未熟透的香蕉作为原材料，则可能适得其反因为生香蕉含有大量的鞣酸，而鞣酸具有非常強的收敛作用可以使粪便变得干硬，从而造成便秘蒸香蕉

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