如何练出像热血无赖沈威原型中沈威的那种身材觉得热血无赖沈威原型中沈威的身材很完美，怎样练才能练成他那种身材徒手练怎么练？去健身房怎么练请把详细動作与方法说一下，谢谢了... 如何练出像热血无赖沈威原型中沈威的那种身材？ 觉得热血无赖沈威原型中沈威的身材很完美怎样练才能練成他那种身材？徒手练怎么练去健身房怎么练？请把详细动作与方法说一下谢谢了。