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冬天皮肤干燥痒怎么办
　　导语：冬天到来天气寒冷非常干燥，尤其是晚上临睡前刚脱下衣服时，从胳膊到腿都痒得厉害。皮肤缺乏水分，尤其是皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出分泌物更加困难，这就使人在冬天皮肤干燥更明显。那么冬天皮肤干燥痒怎么办呢?如何改善干燥让瘙痒远离呢。
冬季皮肤干燥最好使用保湿较强的护肤品
　　一、冬天皮肤干燥痒（脸部）脸部每日暴露在外面最易干燥：
　　1) 保湿乳液、：最基本的方式，一年每日早晚的必修课，大部分品牌都准备了清盈的乳液和乳霜供肌肤季节需要，一些日用还有防晒功能。
　　2)保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。
　　3)保湿面膜：集中供给水分的&急救站&，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，上装更易完美，亦适合旅途及长时间疲惫后消压。可以采用CE本草蜂胶睡美睡眠面膜，保湿补水，效果明显。
　　二、冬天皮肤干燥痒日常生活注意事项　
　　1、贴身衣服质地很重要
　　贴身衣服应选择宽松的棉质品，最好是吸汗透气的，以免产生接触摩擦或者燥热出汗造成皮肤发痒。同时还应避免贴身穿着毛衣，尼龙，化纤材质的衣服，以免刺激皮肤引起过敏。尤其是有人喜欢天冷的时候穿着保暖内衣，不过要当心有的保暖内衣是由复合夹层材料做成的，就是在两层普通棉织物的中间多夹一层蓬松的化学纤维从而达到保暖的目的。
　　而这种化纤成分穿在人体上容易发生摩擦而产生，这些静电在人体周围可产生大量阳离子，它会刺激皮肤，使人体皮肤的水分减少，皮屑增多，也会引起皮肤瘙痒，所以皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉、真丝之类不易产生静电的内衣裤。
对付皮肤干燥瘙痒建议多吃新鲜蔬果
　　2、内在调理别忽视
　　除了选择正确的护肤产品外，内在的调理也很重要，要注意休息及适当的心理压力调节。在饮食调节方面，平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。注意营养均衡，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等，而人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
　　当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而要多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜、油菜、芹菜、禽蛋、鱼肝油等。含维生素B6的食物有：麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、香蕉等;含维生素B2的食物有：黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。
　　3、洗澡时应注意
　　洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对于人体皮肤来讲也是偏碱性的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40摄氏度)。并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力地搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。
　　4、洗澡后涂抹护肤品
　　洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。
　　温馨提示：冬天居室要保持一定的湿度，可摆放一盆水以增加空气湿度，或使用加湿器。喝大量的水，坚持每天八杯水，补充体内水分流失。在易发生干裂的身体部位，最好使用保湿较强的护肤品，如凡士林，以&封住&皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。对于红肿或炎症，应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏。如果你没有这些，可以看一下你的医生。
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24小时热榜身体发痒要警惕　皮肤瘙痒暗示10大病
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　　导语：有研究指出，痒是比疼更让人难以忍受的感觉。有时痒能持续几个小时，让人浑身不自在，甚至辗转难眠。当“恼人的痒”频繁造访时，就是在给健康敲警钟了。
　　“痒痒病”困扰很多人
　　据记者调查，有超过七成人在生活中出现过不明原因的皮肤痒，其中老年人皮肤痒更高达九成；有六成人表示“痒的不厉害就不会去管”，有三成人会“自己想办法止 痒”(如使用药物)，仅一成人会在“皮肤痒后到医院找出原因”；年轻白领因生活习惯、工作压力等，皮肤问题的出现明显呈上升趋势；儿童因为大多无法正确表 达，皮肤痒后很难找到原因。
　　世界卫生组织的一项调查显示，在黄种人中，皮肤处于健康状 态的不到10%，处于病态的超过20%，处于亚健康状态者高达70%。瘙痒感是80%的皮肤病患者在陈述自我感觉时，最先描述的感受。“来医院寻求医生帮 助的毕竟是一少部分，很多人还是选择忍，或者根本没把痒当回事。”杨淑霞说。
　　美国明尼苏达大学神经科学教授格伦?吉斯勒说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，最主要的可以归纳为以下几个方面”。
　　单纯皮肤问题。 “因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。”格伦?吉斯勒说。一种是没有原发性的皮肤损伤，多半是由于皮肤缺少水分而引起的。就像现在处在干燥的冬季，很多人会觉得皮肤干痒、脱皮。另一种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。
　　中老年人皮肤退化。 中老年人因为皮肤萎缩变薄，含水量降低，皮脂腺及汗腺分泌减少，使皮肤失去润滑保护作用而显得干燥。在寒冷的季节，干燥的气候又使皮肤粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。老年人身体痒多是这个原因。
　　过敏。 华中科技大学同济医学院附属武汉同济医院变态反应科主任医师刘光辉教授说：“临床上来变态反应科就诊的病人，1/3有皮肤痒的症状。”对饮食、花粉、尘螨等过敏，接触某些化学制剂，都有可能引起过敏，从而使皮肤感觉到痒。这类痒，一般在停止接触过敏原后就会好转。
　　妇科炎症。 女性如果发现外阴部瘙痒，要特别检查是否有滴虫、白色念珠菌感染等妇科炎症。调查显示，73%的女性在经期会觉得局部皮肤瘙痒，可能与卫生巾质量不佳或衣物过于紧身有关。
　　情绪紧张。 抑郁、紧张、烦躁等不良情绪都有可能造成局部或全身皮肤痒。B族维生素缺乏也容易引起皮肤瘙痒。
　　肝胆疾病。 北京中医药大学附属东方医院消化内科副主任医师胡立明说：“许多系统性疾病也会引起皮肤瘙痒。”有研究显示，大约有40%―60%的肝胆疾病患者，在肝部不适、肝功能异常以及黄疸出现的时候就会出现皮肤瘙痒。
　　糖尿病。 糖尿病人皮肤瘙痒的发生率高达15%―35%，约有10%的早期患者会出现全身性或局部性的皮肤瘙痒，而且比较顽固，外阴或肛门部症状最严重。
　　甲状腺功能异常。 不管是甲状腺功能亢进或减退，都可能出现皮肤痒的情况，但甲亢所致的瘙痒多发展缓慢，皮肤多干燥，在冬季会加重。
　　恶性肿瘤。 某些肿瘤发生时会伴有皮肤痒，如淋巴系统、胃、肠、肝、卵巢和前列腺癌等。这种由肿瘤引起的痒大多较顽固，如果你的身体出现长时间无原因的瘙痒就需要引起重视了。
　　如果发现身上不明原因的痒，应该怎么做呢？刘光辉教授说，首先要辨别是否是接触了某些过敏原而产生的过敏现象。其次应该去皮肤科排除皮肤本身的问题，看看皮肤是否本身就“病”了。最后，如果因其他疾病发生皮肤瘙痒，应该及时针对病根展开治疗。
　　“在弄清原因之前，一定不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂，在医生的指导下使用激素类药物。”杨淑霞强调。在秋冬季节，人们身体的痒更多是由于皮肤缺乏水分造成的，特别是中老年人。如果是轻微的痒，不妨试试这几招：
　　不必每天洗澡。 在秋冬季节可以不必每天洗澡，特别是中老年人。洗澡水温在40摄氏度左右即可，不宜过高。每次洗5―10分钟就可以。最好选择中性和弱酸性的沐浴液，甚至不使用沐浴液。
　　先擦润肤液再擦干身体。 在浴后皮肤没有干透的情况下擦润肤液，能够使水分和营养更充分地被吸收。
　　养一缸金鱼给房间补水。 在身体允许的情况下将暖气调低几度，用加湿器或养一缸金鱼来为房间补水，能减少因温度过高、空气干燥引发的皮肤瘙痒。
　　选择纯棉的贴身衣物。 柔软、少刺激的衣服可以避免瘙痒进一步扩散，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。
　　隔夜茶水有效止痒。 用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中所含有的氟可以迅速止痒，同时还能起到防治湿疹的功效。
　　多吃润肺生津的食物。 冬季多喝水，多吃蔬菜水果和豆制品，能减少体内水分流失。还可吃些润肺生津的食物，如梨、百合、大枣、莲子、银耳等，不吃或少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也要多吃。
(责编：刘博雪、李P)
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身上皮肤干燥痒怎么办
咨询标题：身上皮肤干燥痒怎么办
患者资料：dcpfb71368性别：女年龄：45岁时间： 15:07:15
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
身上皮肤干燥痒怎么办
希望提供的帮助：
请有经验的医生帮忙疹断
病例/检查单/图片：
[疙瘩]最新相关问题：
医生回复：
　　　　意见建议：皮肤　是一种可引起搔抓欲望的皮肤病不适感觉，是皮肤病和系统的常见症状，临床上将仅有皮肤病瘙痒而无原发性皮肤损害的疾病称为，根据皮肤病瘙痒的范围及部位，一般将其分为全身性和局限性两种类型。 　　本病的发病因素比较复杂，目前尚不完全了解。至病因素包括内因、外因或兼而有之，内因包括皮肤病及系统性疾病，外因包括、机械和化学刺激，此外，尚有一些少见的原因可引起瘙痒，半数全身性瘙痒患者可能与系统性疾病有关，而环境因素、精神紧张、辛辣食物、甚或某种暗示亦能引起或加重瘙痒。 　　瘙痒的程度与下列因素有关： 　　1、个体差异：部分患者感觉轻微、持续时间短暂，大部份极为剧烈，持续时间长。 　　2、身体各部位的痒阈不同：耳道、眼睑、鼻孔、肛周、生殖器区域和腋窝对瘙痒特别。 　　3、精神因素的影响：精神创伤和紧张降低痒阈，与注意力分散程度有关。 　　4、环境因素的影响：温度、湿度、工作或居住环境中的生物或化学物质刺激等，一般在就寝前脱衣时最为严重
参考资料：大成皮肤网
(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)
医生回复：
病情分析：你好，慢性荨麻疹建议服用扑尔敏、和西咪替丁。 跟过敏因素有关的，可考虑吃些氯雷他定和肤痒颗粒，注意不吃辛辣刺激和易过敏的海鲜食物。意见建议：建议平时多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果。补充询问：
(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)
医生回复：
　　皮肤的治疗，西医以以镇静止痒为主。若是皮肤已经出现干痒，切记不可去抓挠患处，以免越抓越痒，更会导致范围扩大。可能大家会有过这种经历，有时候当你从寒冷的室外一下子进入温暖的室内，或者是晚上临睡前脱掉厚厚的外衣躺入被窝的时候，在一冷一热的刺激之下皮肤会突然觉得一阵阵发痒，会忍不住搔抓一下，却往往是愈痒愈搔，愈搔愈痒，越抓到后来越严重，造成一种恶性循环。而且搔抓很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性，如果你挠得太用力了，可能会引起皮炎或是留下色素沉着和皮肤苔藓样硬化，这样治疗起来就会更加困难了。 所以说很多情况下如果瘙痒不是很严重就尽量忍一忍，不要随便去抓挠，可以在干痒部位用一些润肤保湿的东西。如果痒的比较厉害，也可以局部涂抹一些具有薄荷等清凉成份的止痒药膏/药水(如炉甘石洗剂、赛庚定霜、去炎松尿素软膏等)来缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常;或是用浸了凉水的毛巾局部冷敷的方法也可以减轻皮肤发痒的症状。在口服药方面，者可以每日服用三次鱼肝油丸，每次一粒。口服多种维生素(如施尔康，善存片)、钙片等，对瘙痒治疗也有一定的辅助疗效。出现普通的瘙痒症状时，可以在白天服用无镇静作用的息斯敏、西替利嗪等，晚上临睡前半小时服用有镇静作用的抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶等。如果全身瘙痒难忍者，可服非那根或赛庚啶等抗过敏药物缓解症状。
(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)
医生回复：
　　　　你好：
　　出现这个症状主要是由于机体免役力低下,机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出,在体内淤积,与外界因素相刺激而爆发于体表的症状,用有针对性的中成药物由内进行温和调理,提高免役力,将毒素排出,从而是可以达到根治的.
(大夫提醒: 因不能面诊，无法全面了解病情，具体就诊请在医生指导下进行！)
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