伱这是月经不调的症状，可以吃中成药补中益气丸归脾丸等治疗.避免精神刺激和情绪波动，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物多饮开水，保持大便通畅宜多食新鲜水果和蔬菜。

您好根据你的秒搜狐 嗜睡 是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生嗜睡是一种過度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生且易发生的时间不合适宜饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.日常生活偠有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保...健。

你好根据你的描述不是嗜睡症状，有肾阴虛引起的症状月经不调的情况。建议多吃 补肾 食物多吃绿叶蔬菜水果，做 卵巢 彩超检查和 性激素六项 检查明确月经不调的原因针对性治疗。