我就想知道门派打坐时间进团有什么用

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点击联系发帖人 时间：2017-03-31 09:18

门派打坐时间

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全身按摩一遍一会就可以

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传送到门口一直走然后轻功飞上去就是了

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一个小时后似乎精力就有所恢复下一步应该怎么办？... 一个小时后似乎精力就有所恢复下一步应该怎么办？

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打坐就是修生养性让身心放松，平心静氣可以每周来那么一两次，不用天天做适当放松，调养生息去浮躁，去烦恼享受片刻幽静，这就足够了下一步就看自己了啰，想干嘛干嘛喝点水，活动一下然后继续工作，干正事

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这个你可鉯去寺庙上香问问老和尚或者道姑，这个冥想境界不是一般人能练得来的

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