盒马鲜生、滴滴专车、共享按摩椅……这些快速发展的新兴消费模式，正在改变着人们的生活方式和消费选择。随着人均收入不断提升，80后、90后逐渐成为主流消费群体，他们在购买商品时，更加关注高品质的商品以及个性化的服务，消费升级时代已经悄然来临。那么创业者要如何把握好消费升级?关于未来的发展趋势，大佬们又有怎样的观点和见解?

　　京东集团CEO刘强东：未来零售的本质是成本、效率和体验

　　今天消费者所期望的不仅仅是低价和便捷。比如说，今天消费者面临的困境可能并不是商品短缺，而是选择过剩;不是价格过高，而是品质不齐;不是性能欠佳，而是缺乏个性。如果沿着旧思路，一味控制价格、扩张地盘，并不能解决今天消费者的痛点。今天，“成本、效率、体验”必须被重新定义。未来零售的本质是什么?我想仍然应该是成本、效率和体验。但是创造价值和实现价值的方式一定会改变。

　　在即将到来的第四次零售革命中，智能技术会驱动整个零售系统的资金、商品和信息流动不断优化，在供应端提高效率、降低成本，在需求端实现“比你懂你”、“随处随想”“所见即得”的体验升级。未来零售基础设施会变得极其可塑化、智能化、协同化。

　　小米科技董事长雷军：消费升级不是产品越来越贵，而是同样价钱能买更好产品

　　消费升级的核心是设计升级。在这个颜值即正义的时代，我们怎么把产品做好，我认为做好设计是关键。关于推动消费升级，我是这么理解的，消费升级不是产品卖的越来越贵，消费升级是同样的价钱，消费者能买到更好的产品。它的性能很好，品质很好，设计也很漂亮。所以小米在创业之初就定了贴近成本定价，这样使我们能够做出高品质、高性价比的产品。然后通过服务大量的客户以后，利用互联网来建立盈利的商业模型。

　　美团点评CEO王兴：消费升级大潮下，每一个领域都有机会

　　不论是美团点评还是美团外卖在做的事情，本身就是消费升级的一部分。而不论是消费意识觉醒还是消费能力提升，中国消费者的需求都将更加高端、丰富和个性化，人们需要更好、更多、更个性的穿住行用和吃喝玩乐，这意味着，每一个领域都有机会。

　　网络外卖出来时是一个比较小的需求，但因为现在如此的便捷，迅速的发展，大家就会发现说它其实是一种新的生活方式，供给极大丰富，不像原来是简单的盒饭，有各种各样，包括整锅的海鲜，都可以很方便的供给。

　　贝贝网创始人兼CEO张良伦：消费升级的本质是消费体验的变革

　　消费升级的本质就是消费体验的变革，商家要为消费者提供更加高效、专属、有趣的场景式购物体验,包括以内容导购为代表的场景式购物体验;以互动社群为代表的场景式购物体验;以大数据为代表的场景式购物体验。

　　消费升级不是狭隘的指商品价格更高了，而是要让消费者用相同的钱，买到品质更高、服务更好、更加个性化、智能化的产品，通过高性价比刺激消费，进而达到消费升级。

小编：每一个中年人，到了一定的时候，就会被白发的问题所困扰。都说爱美是每个人的天性，对于中老年人也是如此。所以白发，脱发，秃发这些都是中年人十分关心的地方。特别是白发，在中年人这个群体中是最常见的现象。中年人有了白发怎么办，研究证明白发也是可以逆转的，今天小编就来教你打好这副牌。

中年人有了白发怎么办？如今科学技术的进一步发展，我们对白发也有了进一步的了解。中年人白发的原因主要是衰老的问题，随着年龄的变化，身体的机能也在发生着改变。人细胞的生长不是永无止境的，随着时间的流逝，细胞的复制和代谢也会慢慢的减缓直到停止，所以我们的身体才会一年不如一年。中年人有了白发是由于体内的黑色素数量减少造成的，除了营养，精神方面的原因外，最多原因就是衰老。

衰老是一种自然的规律，我们虽然不能违背这个规律。不过我们可以通过锻炼运动，调整身心健康来减缓身体的衰老，达到抑制长白发的作用。中年人有了白发怎么办？首先我们就要打好抗衰老这副牌。

在吃的方面上如何减缓衰老，推荐的就是鱼类，大豆，胡萝卜，西兰花这几种有助养生，抗衰老的食物。

这里的鱼类要指深海的鱼类，体内含有Omega-3脂肪酸，这种物质可以修复损伤的细胞因子。大豆含有丰富的维生素Ｅ，维生素Ｅ对人体起着非常重要的作用，头发黑色素的合成也需要维生素Ｅ的支持，在抗人体衰老方面也起着一定作用。西兰花有含抗氧化的胡萝卜素和维生素Ｃ，是很好的抗癌和延缓衰老的食物之一，所以也作为一张玩牌被放在对付中年人有了白发怎么办的问题上面。

而胡萝卜在延缓衰老方面也毫无逊色，胡萝卜有丰富的维生素Ａ，维生素Ｃ，能增强细胞的抗损伤能力，对人体健康和头发的健康大有帮助。每天吃上面列举到的一两种，就可增强体质，延缓衰老，中年的人白发问题就不用在畏惧了。

除了食物方面，锻炼运动也不能忽视。经常锻炼身体，参加运动，想一些简单的方法，伸伸懒腰，跑跑步，不仅可以增强体质，也可以达到疏解压力，愉悦身心的作用。现在小编介绍５种最佳抗衰老，增强体质的运动，它们分别有散步，跑步，骑车，游泳，和打羽毛球。