刚学武术最大年龄不能超过多少岁？最小年龄又是多少岁才适宜？_百度知道
刚学武术最大年龄不能超过多少岁？最小年龄又是多少岁才适宜？
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武术具有广泛的适应性，只要喜欢都可以练习，最小的年龄五六岁左右就可以开始了。武术有很丰富的内容及形式，有套路的演练形式，也有散打的对抗形式，也有功法的单练形式，不同的人可以选择不同内容进行练习，比如年青就可以练习散打对抗，刺激性很强，戴着拳套进行对格斗，可以很好的学会防身技能，对反应、空间感、距离感都有很大的帮助。如果是幼小的儿童可以练习套路，武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的个人练习形式，没有两人进行肢体接触，一般五六岁能听懂老师的 话就可以开始练习。
福州武术俱乐部
学习拳法七八岁开始练习可以，这个年龄段一般练练少林拳，不建议练习内家拳，内家拳在12岁以后练习最好，15岁开始练习极佳。内家拳及各派武术的练习都不论年龄，只是不同的年龄段练习的的快慢程度不同，像中老年人练习时，拉韧带要慢，不能够过快。纵使是年轻人也要循序渐进，中国武术的优点就在于，任何年龄层的人都适合练习。因为中国功夫讲求坚持不懈与循序渐进，即使你练得再快，只有到一定的时候才会出功夫，急功近利是不可能的
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适合青少年的武术有哪些？（跆拳道好吗？）
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散打和跆拳道都可以
小孩就让他练习跆拳道
12岁以上呢？
建议是散打要好些
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有没有适合12岁男孩的武功套路？
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太极就不错 修身养性对孩子很好
如果练习太刚硬的武术对孩子有负面的影响 容易受伤更容易让孩子伤害别人
采纳率：24%
抓对方鸡鸡，使劲揉搓
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