跌打损伤、扭伤、摔伤时应注意的事项： 1、不能随便扭动 人们在扭伤四肢的时候常常会不由自主的轉动或者按摩，然而很多时候随便地扭动就会使损伤的部位症状加重尤其在没有进行确切的诊断之前，更不应该随便活动已经扭伤的部位如果是四肢的话，要把腕子提高抬高，让他的血流能够畅通正确的方法是这样的：如果是...上臂骨折最好把手臂放在与心脏水平的位置上，如果是下肢则要把腿抬到膝盖水平以上的位置 2、不能热敷 要冷敷 我们很多人都会在摔伤扭伤之后，拿个热毛巾敷在疼痛的部位感觉这样会舒服些，但是这种做法是不对的因为毛细血管出血了，热敷的话使他的血管进一步扩张了以后血肿得更厉害，以后的愈匼就慢了如果他是骨折的话，那更不能热敷了冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。 3、涂抹红花油 毛细血管破裂了以后涂抹红花油会促使它血液流量加快，使肿胀加重在损伤的急性期也就是茬24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对於皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用 4、贴跌打损伤膏 跌打损伤膏可以让药物通过人体皮肤迅速渗透，产生活血行气舒筋散结的作用。可是如果扭伤处已经发生了骨折贴上膏药只会暂时缓解表面症状，骨折的部位不会因此长好还容易发生错位，最后造成骨骼畸形

請尽快到医院做个检查，确定受伤的情况才能对症下药哦。