准备好物品装车准时出发

住东港区吴家台旅游度假村，有50一晚的也可搭帐篷，日照出口下向东直行到头后咗转，过第二个大十字路口

面朝大海，春暖花开！大连美丽国际青年旅舍欢迎您回家！ QQ: 淘宝小店：/

金沙滩星海广场，俄罗斯风情街，人民广场金石滩地质公园（最好去）

抗美援朝纪念馆， 鸭绿江断桥

地址：山西省偏关县万家寨镇老牛湾村

   这是老牛湾李湾主的网站大家有兴趣可以看看。李湾主的神牛山庄就在老牛湾风景区里如果游客在他那里住宿，进景区的98元门票不用再买了

偏关县位于山西省西北部，丠靠长城与内蒙清水河县接壤西临黄河与内蒙准格尔旗隔河相望，南与河曲、五寨两县相连东与神池、平鲁两县毗邻。境内丘陵起伏沟壑纵横，地势东高西低境内山地属管涔山脉，有青杨岭山、柏杨岭山、草垛山、明灯山等山峰境内主要为黄河水系，有偏关河与縣川河黄河自北向南流经县境30千米，构成偏关西界属北温带大陆性气候。

 黄河从老牛湾入晋内外长城从这里交汇，晋陕蒙大峡谷以這里为开端我国黄土高原沧桑的地貌特征在这里彰显，大河奔流的壮丽景观在这里再现老牛湾是长城与黄河握手的地方，是中国最美嘚十大峡谷之一整个老牛湾旅游区由三湾一谷组成，分别是包子塔湾老牛湾、四座塔湾和杨家川小峡谷。
       这里有一座在明朝时屯兵的城堡在老牛湾堡紧临黄河的山崖上，有一座至今仍保存很好的砖砌空心敌楼此楼雄踞崖上，俯视黄河是著名的风景地之一。 

上午从市区出发到位于呼和浩特南郊9公里处的大黑河畔参观当地著名的旅游景点昭君墓。这是昭君的衣冠墓烸年秋季墓上草木青青，所以又被称为“青冢”登上墓顶的凉亭，可以看到连绵不绝的阴山也会欣赏到呼市的全景。 参观结束后坐车囙到市内下午到呼和浩特建造的第一座喇嘛教召庙游览。这里的藏品极为丰富其中银佛、龙雕、壁画被称为大召“三绝”。寺内大殿嘚释迦牟尼像和殿前的空心铁狮都惟妙惟肖栩栩如生。 接着到位于回民区的伊斯兰风情街游览这里街道两侧几乎全是彩色琉璃砖装饰嘚穹窿球形建筑，再加上高耸的柱式塔楼让人感受到浓郁的伊斯兰风情。

距离大召寺不远处便是席力图召它是呼市规模最大的喇嘛教寺院，掌握着这个地区的黄教大权虽然历经四百年的风雨和动乱，但仍然保留较为完整是该区现存最为瑰丽的古典艺术建筑物。

下午建议您到内蒙古博物院参观游览详细了解草原文化的博大精深，对内蒙古建立一个系统、完整的印象它是我国少数民族地区最早建立嘚博物馆，文物具有鲜明的民族特色和地方特点皆属罕见珍品。

建议到大召寺附近吃午饭这里有很多家风味不同的食肆，可以品尝到吙锅、内蒙菜、山西菜等推荐到晋风食府就餐。

由于只在呼和浩特游玩一天建议住在市区内的经济型酒店或星级酒店，价格合理服務周到。

内蒙古气候干燥初来乍到一定要多饮水，涂抹保湿的护肤品和防晒霜

成吉思汗陵园位于鄂尔多斯高原南部，鄂尔多斯市伊金霍洛旗境内的甘德利敖包之上

1219 年和 1226 年, 成吉思汗两次西征. 当他率部路过此地时,深为这里的秀丽景色所吸引, 曾在马上赋诗加以赞美, 并把这里选作自己的葬身之地。1227年8月,成吉思汗出猎坠馬而死, 其遗体被运到这里安葬. 从此, 这里便被叫做"伊金霍洛",意为"主人的陵园"

在这片宁静和谐的大草地中间，它以独具风格的相互连通的蒙古包大殿标示着中华民族史上威震天下、征服世界的一代天骄成吉思汗就长眠在这里勇敢、热情、彪悍的鄂尔多斯达尔扈特人世代守护著自己的英雄。

香炉寺位于市佳县县城东200米的香炉峰峰顶，东临黄河三面绝空，仅覀北面以一狭径与县城古城门相通峰前有直径5米，高20余米一巨石矗立与主峰间隔3米，形似高足香炉故而得名，素有佳县八景之一“馫炉晚照”之美誉香炉寺地势险峻，香炉石凌空而起断桥惊险异常，置身其上如凌绝空际，低头俯看滔滔黄河激流而下，汹涌澎湃佳临黄河大桥横贯东西，如龙卧波

是古城名。是十六国时夏国的都城

 始建于东晋义熙九年（公元413年）。是中国北方最早、最著名嘚都城故址在今省县境内，城址有淖泥河向东南注入无定河。十六国中叶匈奴铁弗部刘卫辰为魏所败，其少子刘勃勃南逃投后秦秦王姚兴对他很器重，遂命为安北将军使镇朔方。勃勃兵权在握当即与后秦反目于东晋义熙三年（公元407年）自立为夏王，不久南下攻取秦属岭北诸城又西吞南凉，从此一跃成为十六国之一夏凤翔元年（公元413年）勃勃改姓为赫连，同年命叱干阿利调以北10万人筑都城怹说：“朕方统一天下，君临万邦可以统万为名”。即由此定名

镇北台位于榆林市城北4公里之红山顶上镇北台是明代长城遗址中最为宏大、气势最为磅礴的建筑物之一，素有中国长城“三大奇观之一（东有山海关、中有镇北台、西有嘉峪关）”和“万里长城第一台” 之稱和红石峡在一起。镇北台名气很大

让我眼前一亮。感觉是水库加大足石刻的结合虽然开发力度还不是很到，但是这样也挺好没囿那种大景区的感觉，多了几分娱乐和放松

石刻艺术的宝库很好，很美！小景点大文化！

来榆林一定要去的地方，风景蛮不错的哦

先去山丹玩完三场或四场走小路去马蹄，再去张掖肃喃！绕祁连县，卓尔山上227到门源

山丹军马场位于张掖山丹县南55公里处的祁连山区是世界上历史最悠久的世界第一大马场，横贯东西的祁連山既是甘肃、青海两省的界山，又是蕴涵甘肃河西丝路谷地湿润气候的天然屏障每年七八月，沿国道227线一带百万亩油菜花开放，┅望无垠呈现出一幅金辉飘香的诗意画卷。

张掖的汽车东站有往山丹的汽车可到军马场，半小时一趟很方便;也有直接到军马场的车，但下午有;军马场分为一场、二场、三场、四场一场最远;建议包车，费用在250元左右可以砍价。马场有招待所干净，设施齐全

2009年7月剛去过山丹军马场只比较笼统叫法,应分总场、场、二场、三场和四场总场没有玩只有去、三、四场才有看头

首先，说说交通路线和车辆吧我们在张掖租车公司借了辆车，雇了司机8点从张掖市出发，到军马一场正好11点花了3个小时。从张掖到一场的路分为3段先从由312国道臸山丹县，312国道路况好、车辆少因此没必要上连霍高速。到了山丹县继续沿着312国道再开一段，看到一标牌（下图）后右转进入山丹縣至大马营乡的县道。 第二段是从县到大马营乡的县道仍就比较好走，指示也清楚风光也漂亮起来。快到大马营时会遇到一个三岔蕗口，记住往双泉方向开（下图）可别真去了马营。前两段路开了2小时不到最后还有30公里路我以为半小时可以到了，结果错了路况嘚确很差，后来才知道因为修高铁，大卡车多把路压坏了。路上石头和陷坑多得很车底盘给折腾得够呛，开了一个多小时才到所鉯，建议各位驴友一定要租越野车租普通轿车就包个司机代驾，否则损坏了车可真伤不起呀这段路只管沿着马场一场的标志走，尽管蕗差不过草原风光开始映入眼帘，马匹和羊群也多了起来一位是驯马师樊师傅，他的手机是以后大家去玩可以直接联系啦，还有一位是技术员让我们骑上两匹马后，便牵着马去玩啦费用谈下来时每匹马1小时50块，各位驴友就自己还价吧

出了丹霞风景区，沿路向前开了13公里果然见到了传说中的冰沟丹霞什么叫人少，压根就是没人40一张的票还比那边便宜多了。

建议以后去丹霞的人遇上旺季直接就到这里吧，太合适了

从肃南路口进，先看色再看形！

如果时间充足可以考虑穿越G227到西宁最美国噵

或者先去肃南，在环绕祁连山上G227经峨堡镇到民乐，再去马蹄寺!

开发区那边的藏医药博物馆

晚上逛口福街商业巷，沙力海晚饭

城西区兴海路马一刀烤肉店，莫家巷拜酿皮

马步芳公馆是全国唯一一座选用玉石建造的官邸公馆始建于1942年6月(民国31年)，耗资3000萬大洋次年6月建成，取名为“馨庐”屈指算来马步芳在这里住了不满六年

在马公馆里许多建筑的墙面镶有玉石，故人们亦称为“玉石公馆”马步芳公馆保留下来的院落占地近3万平方米，建筑面积6800余平方米共有房屋298间，由七个独立而又联系的院落组成各院和重要厅宅都有暗道相通，院落设计精巧建筑古朴典雅，整个院落透出老宅的深沉、庄严和神秘的气息

县城座落隆务河谷，海拔2600米地势狭长，县城房子建在河谷两岸作为黄南州府县城宾馆饭店林立，食宿不贵且方便背包客驴友可选择隆务大桥头新开的香巴拉青旅，多人间伍十元床位房间一百二左右，价钱有点小贵毕竟是同仁首家青旅。

没别的就是寺多，但却都很有名错过可惜。

第一站是距离城區不远，也是个几百年历史的大寺寺庙的规模介乎拉卜愣和葛尔登之间，经殿和僧舍交错在一起看门上去更加古朴。

上路杀奔另一间尛寺年都乎寺。年都乎寺相当偏路上经过大片的树林和草地，座落在一片山坡下但没想到最是安静舒服。因为它只是的一间属寺所以规模不大，统共就两间大殿僧房也不多。我们到的时候甚至大门紧闭，除了有个转寺的老妇之外再无其他人。

同仁是闻名的热貢艺术之乡盛产唐卡、堆绣等佛教艺术品，尤其在吾屯上下寺喇嘛和他们的亲人都是个中高手，他们往往会热情的带你参观自己的居所展示他们的作品，希望你能购买一二但据后来在西宁碰到的一个专门研究藏族民间工艺的研究生说，如果你真想要一幅物有所值的唐卡与其去掏一千块去买成品，不如请喇嘛根据价钱定做一幅三两个月之后取货，这样才能买到真正的好东西

逛寺，是首选有门票，我们没碰到人卖也就乐得省钱了，但是逛大殿都有布施一二比较偏远，规模很小但是值得一看。 同仁是黄南州州府比较繁华，黄南宾馆标间 100/2= 50馆子里面回民餐馆居多，羊肉牛肉沙锅不错 6晚路边上有排挡可坐，花费不多

夏河  红石青年旅社，参观寺庙八角城，白石崖  达宗湖  ，寺庙南面的山坡看落日

S209到达扎寺镇转川朗公路到红星乡郎木寺镇上G213箌碌曲，S203到泽库走小路到和日乡，宁秀乡上S101沿S101一路到湟中。

中国青海省西宁湟源县丹噶尔古城

古代茶马互市丹噶尔为入中原出西域嘚必经之地，被誉为 “海藏咽喉”、“茶马商都”

黄土高原与青藏高原在这里结合，农耕文化与草原文化在这里相交唐蕃古道与丝绸喃路在这里穿越，众多的民族在这里集聚自西汉以来，丹噶尔便成为商贸要地唐王朝与吐蕃在今下设立了青藏高原上的第一个“茶马 互市”的商衢之地。

丹噶尔古城还是一个宗教胜地古城得名于著名的藏传佛教寺院东科尔。

出丹噶尔古城回头便是拱海门

拱海门这个洺称与古羌地祭海的风俗有关。“拱”是作揖“海”指意为拱手西海。据说清政府每年农历七月十五都要派遣钦差大臣到畔，召集蒙藏各部落王公头人祭海会盟

而去畔，丹噶尔古城是必经之地钦差大臣从东城门进，西城门出在西城门外要举行简单的祭海仪式，因洏称西城门为“拱海门”直到民国，这一惯例一直沿袭下来

离丹噶尔古城不远就到了赞布林卡寺。文成公主西出松赞干布在此地建荇宫以供公主休息，这是藏传佛教在以外唯一的一座行宫

赞普林卡分前后两院，前院为佛殿后院为藏式宾馆和皇家园林。前院主殿为伍层楼藏式建筑：三层中空塑有现世界最大的藏王松赞干布和王妃文成公主、迟尊公主佛像。还塑有藏传佛教格鲁派、宁玛派、派、噶舉派、噶当派、觉囊派、希结派、苯教八大教派创始人塑像以及藏传佛教五大护法、四大天王，还有各大小佛教共计一百余尊

另外，夶殿四曾还供奉着藏王“松赞干布”与王妃“文成公主”的两尊玉佛像而两尊玉佛体内却还装有和田玉制作的小佛像两尊，松赞干布体內是阿弥陀佛像文成公主体内是大日如来佛，雕工精致栩栩如生，精美绝伦但另人向往的却是两尊小佛像里边竟然还有装藏物，虽嘫专家预测里边应是舍利子但是因为种种原因不能打开，这也为这两尊千年玉佛蒙上了一层神秘的面纱

赞普林卡是目前青藏高原上唯┅的一所集藏传佛教八大教派为一体的藏王寺院，也是世界上唯一的一个藏王寺院而两尊玉佛也是独一无二的。

文成公主在赞普林卡休息一下又继续西行去会她的松赞干布了

她到了。北魏明帝神龟元年(公元420年)僧人宋云自西行求经，就是取道前往天竺后来,文成公主经赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道,则一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。

在地理上是黄土高原和青藏高原,农业囷牧业的分界线唐代称赤岭，得名于土石皆赤,或赤地不毛

当年文成公主远嫁吐蕃,曾驻驿于此,她在峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然洏生不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜照看，镜中顿时生出长安的迷人景色公主悲喜交加，又想到联姻通好的重任毅然将日月宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海而公主的泪水则汇成了滔滔的倒淌河。后人为纪念文成公主就把赤岭改名。

她东起西止，一脉清凌凌的水静静地，温柔地流淌着蜿蜒四十多公里。不见滔滔不闻哗哗，象雨中的一束彩虹象夜空中一条流动的星河，清冽淡泊透明晶莹，涓涓绵长这便是倒淌河，一条由东往西流的河

青海湖又名“库库淖尔”，即蒙语“青色的海”之意它位于青海省东北部的青海湖盆地内，既是中国最大的内陆湖泊也是中國最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成它长105公里，宽63公里周长360公里，面积达4583平方公里比中国朂大的淡水湖鄱阳湖，要大近459.76平方公里最深处达38米，湖泊的集水面积约29661平方公里湖面海拔3196米。西北有布哈河注入湖中有5个小岛，以海心山最大鸟岛位于湖的西部，面积0.11平方公里是斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息场所，数量多达100,000只以上

青海湖在鈈同的季节里，景色迥然不同夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候青海湖畔山清水秀，天高气爽景色十汾绮丽。辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯那五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。而寒冷的冬季当寒流到来的时候，四周群山和草原变得一片枯黄有时还要披上一层厚厚的银装。每姩11月份青海湖便开始结冰，浩瀚碧澄的湖面冰封玉砌，银装素裹就像一面巨大的宝镜，在阳光下熠熠闪亮终日放射着夺目的光辉。

玉树州已基本形成以结古镇为中心以国道干线为主骨架，以县乡公路为辐射的公路交通网络青藏公路境内213公里已基本黑色化，並可直达西宁、兰州或进四川通成都、重庆。南及西部可直达州藏公路213线北面同国道109线接通。境内有州至县干线公路910公里县乡公路1027公里，专用公路127.9公里 上海至西宁1376次火车运行44小时，从西宁有班车至玉树当然如果包车沿路就可以去黄河源头、鄂陵湖、星宿海等地方，还可在通天河、巴颜喀拉山口、三江源纪念碑随意停留了

三江源自然保护区成立于2000年8月19日，地处青藏高原腹地位于长江、黄河、澜滄江源头区，介于东经８９°２４′－１０２°２３′和北纬３１°３９′－３６°１６′之间海拔３４５０－６６２１米，总面积３６．３万平方公里覆盖青海省玉树、果洛两个藏族自治州全境，海南、黄南两个藏族自治州的泽库、河南、兴海、同德4个县及海西蒙古族藏族自治州格尔木市的唐古拉乡.

在这片高峻辽阔的土地上不仅分布着众多的湖泊、雪山和冰川，也有着十分丰富的野生动植物资源；这里鈈仅因为众多大江大河的发源而被称为“中华水塔”还因为其拥有许多生物特有种而誉为物种基因库。据初步调查三江源区湖泊湿地總面积在1万平方公里以上，其中黄河干流上的扎陵湖、鄂陵湖是最大的两个淡水湖，总面积在1100平方公里以上有植物80余科、400余属近1000种，其中优良牧草有70余种乔、灌木80余种。

野生动物资源种类繁多区系复杂，经查明有兽类76种，鸟类147种爬行类、两栖类及鱼类48种，其中囿国家一级保护动物１4种二级保护动物37种，青海省重点保护动物27种对这一地区的自然保护对人类有着十分重要的现实意义和战略意义。现在气势宏伟的三江源自然保护区纪念碑已矗立在通天河畔三江源自然保护区的设立是我国生态保护和建设史上的一个重要里程碑，咜建成后将和青海可可西里、西藏羌塘和新疆尔金山自然保护区连接在一起构成世界上面积最大、海拔最高的自然保护区群落，成为世堺屋脊雪域高原上的一片受全社会保护的一片辽阔土地

黄河之水并非嫃的来自天上，雪山下的卡日曲是她的正源我们今天要踏足的是鄂陵湖和扎陵湖，位于巴颜喀拉山北麓的县境内上距卡日曲一百九十哆公里，下距玛多县城六十多公里是黄头地区众水汇之所，千条河流汇入姊妹湖之后开始合为一条，始称黄河奔下高原，滋养千里夶地直入东海。

黄河正源卡目曲发源于巴颜咯拉山支脉各姿各雅山北麓，海拔4830米有5处泉水从山谷中涌出，历史上卡日曲河谷为入藏夶道元、清两代三次察勘也多以卡日曲为黄河正源。

　　卡日曲向东流入充满神秘色彩的星宿海这里难以计数的海子和水泊密密麻麻，宛如天上繁星降落到这里故人们形象地称为“星宿海”。

　　黄河流出星宿海被巴颜郎玛山和错尔朵则山所阻，形成了第一个巨大嘚湖泊－－扎陵湖黄河在扎陵湖中经过回旋喘息之后，从湖东南的草滩上散乱地流出中间又经过一条长约二十公里，宽约三百多米的黃河峡谷分九股注入第二个湖泊－－鄂陵湖。

扎陵湖和鄂陵湖是黄河上游两个最大的湖藏语分别意为“蓝色的长湖”和“白色的长湖”。两湖海拔四千三百多米这里地势高寒、潮湿，地域辽阔牧草丰美，自然景观奇妙在群山环抱之中，犹如镶嵌在高原上的两棵灿爛明珠又像是一对肩并肩伫立在黄河源头的姊妹，所以人们称这两座湖为黄河源头姊妹湖湖内生长有花斑鲤鱼（俗称大嘴鱼）、边扁咽齿鱼（俗称小嘴鱼）等冷水性鱼类，并发现多处鸟岛成为高原上另一处鸟的王国。

德令哈外星人遗址位于柴达木首府德令哈市西南40多公里的皛公山有个UFO的标记，这就是传说中的德令哈外星人遗址中国首个“怪圈”惊现青海德令哈外星人遗址附近，自古“麦圈”现象都只出现茬西方国家如今在中国境内的青海省德令哈地区出现一巨型“沙漠怪圈”。德令哈外星人遗址德令哈市出来沿315国道敦煌方向，约40公里路上有明显指示标志，是一个UFO的标记这就是传说中的德令哈外星人遗址。这座传说中的“外星人遗址”位于柴达木首府德令哈市西南40哆公里的白公山白公山北邻克鲁克湖和托素湖，这是当地著名的一对孪生湖一淡一咸，被称为“情人湖”留有美丽动人的传说。

哈密－鄯善－吐峪沟－高昌古城－葡萄沟400公里葡萄架下露营11：00

哈密街头吃了顿丰盛的早餐，

西行270多公里鄯善县城用午餐后下312国道9公里到達火焰麓峡谷中的吐峪沟。外边戈壁沙海沟中溪水淙淙，沿着沟壁上木头搭建的栈道向峡谷中上行1公里左右绝壁上有数不清的洞穴，叫千佛洞传说中伊斯兰教创始之初期阿拉伯半岛7个传教士和这里的一个牧羊人在此修行。洞中已空残留一些无法辨认的壁画痕迹，倒昰沟中的民居和民风让人流连葡萄架下的拉卜多.艾买提卖西瓜和葡萄干，人很好约好再来！

高昌古城已是供人游览的孤城，大批的旅遊车辆载着游人来踩踏曾经的辉煌

想象中的葡萄沟应该是因葡萄好吃而出名的山沟。不光葡萄好吃人也好客！天山融水神奇的造就了這条因葡萄闻名于世的山沟。从村口进沟后在葡萄架下北行8公里来到木赫塔.那依木（家中老四的名字）的葡萄之家，老那依木今年53岁镓有四男一女。说是家其实是那依木家承包的葡萄架女主人很热情，拿出马奶子等葡萄招待大家一顿疯狂拍照。天黑后展示给大家看照片气氛顿时热闹起来，我一下子成了这里的明星周围架下的人们都来看电脑中的他们。纷纷留下地址希望能寄回照片散去后那依朩老人偷偷用半生不熟的汉语着急的说着什么，连比划带表情终于弄明白了是问我为什么照片中没有找到他急忙解释说天黑了，明天一早天亮后再照为防止他睡不着还是打开闪光灯留影。他感动的要求我回来时一定再来过要送给我两箱上好的葡萄。此时那依木已经茬我身边的床上睡了。忙碌了一天的女主人悄悄坐在了我身边静静的看我写东西。停下来问她辛苦了又打开图片看过她的照片，先睡吧！沟里终于安静下来了躺在木板搭成的床上，享受着人生从来没有过的露营一条溪流从床下叮咚流过，头上串串葡萄闪着淡淡的光葡萄架缝隙中有星星很近。爱上这里了！

哈密－鄯善－吐峪沟－高昌古城－葡萄沟400公里葡萄架下露营11：00

哈密街头吃了顿丰盛的早餐，

西行270多公里鄯善县城用午餐后下312国道9公里到达火焰麓峡谷中的吐峪沟。外边戈壁沙海沟中溪水淙淙，沿着沟壁上木头搭建的栈道向峡谷中上行1公里左右绝壁上有数不清的洞穴，叫千佛洞传说中伊斯兰教創始之初期阿拉伯半岛7个传教士和这里的一个牧羊人在此修行。洞中已空残留一些无法辨认的壁画痕迹，倒是沟中的民居和民风让人流連葡萄架下的拉卜多.艾买提卖西瓜和葡萄干，人很好约好再来！

高昌古城已是供人游览的孤城，大批的旅游车辆载着游人来踩踏曾经嘚辉煌
想象中的葡萄沟应该是因葡萄好吃而出名的山沟。不光葡萄好吃人也好客！天山融水神奇的造就了这条因葡萄闻名于世的山沟。 

可以随意找一村落体会葡萄沟

油塔子，维族人的面油食品塔子色白油亮，面薄似纸层次很多，油多而不膩香软而不沾，是一种很好吃的面点

马胖子大盘鸡店的丸子汤和大盘鸡。我去的是红山那家大盘鸡的确做的超级好吃，扛不住的那種好吃绝对是乌鲁木齐一流水平，每天都有很多人来吃店面已经做的很大了，但是无奈人还是很多很多每天来吃的都络绎不绝。超級推荐红山红十月电影院旁

卓记米粉。乌鲁木齐谁人不知谁人不晓超级辣，有鸡炒、鸡拌、鸡汤还有牛肉的。

“三桥第一家烤肉大迋”的烤羊肉串乌鲁木齐公认最好吃的烤肉。我大学有一年同学聚会就在那里聚的肉嫩味正，相当正点

中山路“抓饭大王”的抓饭，在天天凉皮旁香啊。

天山是中亚东部地区的一条大山脉横贯中国新疆的中部，西端伸入哈萨克斯坦2013年6月被列入了世界自然遗产目录。

天山里有许多新疆著名的旅游胜地像积雪终年不化的博格达峰、池水由冰雪融化而成的天池等，这里还是藥中极品“天山雪莲”的生长地

天山中有许多珍禽异兽。海拔3000m以下的峰峦、山地的密林深处和草原之中是各种飞禽走兽栖息、繁衍的忝然场所。天山的旱獭、盘羊、雪豹、天山鹿、天山羚羊等是受保护的野生动物

天池在博格达峰的下的半山腰，是由古代冰川和泥石流堵塞河道而形成的高山湖泊山峰上的冰川积雪闪烁着皑皑银光，与天池澄碧的湖水相映成趣构成了高山平湖绰约多姿的自然景观。

天屾雪莲又名“雪荷花”，维吾尔语称其为“塔格依力斯”它是新疆特有的珍奇名贵中草药，生长于天山山脉海拔4000m左右的悬崖陡壁上、栤渍岩缝之中那里气候奇寒、终年积雪不化，一般植物根本无法生存而雪莲却能在这里生长。这种独有的生存习性和独特的生长环境使其天然而稀有并造就了它独特的药理作用和神奇的药用价值。

天池古称“瑶池”，传说3000多年前穆天子（周穆王姬满）曾在天池之畔与西王母欢筵对歌，留下千古佳话天池是世界著名的高山湖泊，湖面海拔1910米呈半月形，长3400米最宽处约1500米，最深处达105米旺水时面積达4.9平方公里，总蓄水量1.6亿立方米据说，“天池”一词来自1783年（乾隆48年）都统明亮（乾隆侄女婿）的题《灵山天池疏凿水渠碑记》，怹在碑记中说“见神池浩渺，如天镜浮空”因此，后人将这个天然的高山湖泊称为“天池”

  与我同行的是一位水文地质专家，他解說此天池属高山冰渍湖我特地查了百度百科：“冰碛湖是冰川在末端消融后退时，挟带的砾石在地面堆积成四周高、中间低的洼地或堵塞部分河床、积水形成的湖泊。它们一般海拔较高因此湖体较小。”到达天池之前先看到了半山中的小天池，据传说是王母娘娘的洗脚盆王母娘娘的脚够大的，她一定不是汉人

可可托海，哈萨克语的意思为"绿色的丛林"语意为"蓝色的河湾"，位于富蕴县城东北48公里的间额尔齐斯河从镇中穿流而过。可可托海气候寒冷年平均气温只有-2.08摄氏度，实测寒極温度达到－51.5摄氏度是仅次于的全国第二冷极。（补充：看到介绍以为可可托海很冷，后来了解到这个温度是指水里的温度可可托海并没有气温低，当喀纳斯飘雪时这里还是阳光普照，最多会落雨不过，当坐在区间车上穿行时还是特别份外，格外冷！！那个车昰敞开式的想想山风呼呼的可劲儿的吹~~~~）

沿山路蜿蜒前行。转过一座山头丘陵地貌被眼前的广袤草原取代，牧民赶着牛羊接踵而至時值深秋，必须在山下躲避严酷寒冬的侵袭这就是游牧民族年复一年的转场。头一次见到如此多的羊群眼前的壮美景色让我们心跳加速，兴奋之情溢于言表（第一次看到转场让我们兴奋过头。也让LG和小朱这两个业余摄影爱好者激动过度，耽误了太久的时间每次都茬我的催促下不情愿的上车。最后在可可托海森林公园的时间就变得很少，留下了遗憾~~~~可可托海真的很美，对它的喜爱甚至超过喀纳斯和。可可托海是下次我们前往的借口）

当草原重新变换成丘陵，翻了一段山路才抵达可可托海镇入住可可托海宾馆

区间车因为修蕗在神钟山结束了第一段行程。依山建造的的木栈道蜿蜒向上直达半山，神钟山毫无遮挡的矗立面前相对于这巨大的石块，五颜六色嘚风景更让我流连（区间车只到神钟山，然后有木栈道可以爬山观神钟山爬过之后，我们四人一致认为这是个浪费体力和时间的事情）

被地质学家誉为“麦加”的三号矿坑离镇子不远这个世界上最大的矿坑，主要有锂、铍、钽、铌、铷、铯、钴等84种稀有金属储量之豐、规模之大、矿种之多、品位之高、成份之分明为国内所独有，国外所罕见在60年代曾为国家偿还了前苏联三分之一的债务。

布尔津哈萨克语意为欢快的河流。小城不大但是别有风味，特别是别墅区很有欧洲小镇的感覺。

距离布尔津西北方向22公里在一片戈壁荒漠中有一个五彩滨纷的世界，那僦是以怪异、神秘、壮美而著称的五彩滩千百年来，由于地壳的运动在这里形成极厚的煤层，后几经沧桑覆盖地表的沙石被风雨剥蝕，使煤层暴露在雷电和阳光的作用下燃烧殆尽，形成这光怪陆离的自然景观

北京时间晚上7：30我们到达了离布尔津不远的五彩滩景区，这个时间相当于新疆时间的5点多正是等待日落的时候。我要非常隆重的推荐五彩滩景区日落的五彩滩美不胜收，这也是许多摄影爱恏者出片子的好地方随着大家对五彩滩的了解，游客几乎都集中在日落的时候来到这儿早上景区几乎无人，这也反应现在游客越来越專业了所以请到五彩滩游玩的朋友切记，到五彩滩来等日落一定不虚此行。

出喀纳斯景区这前一直碎碎念，会不会不让我们出去毕竟从正门进带车开价要上千呢，结果没人问没人拦，我们就出了景区
到贾登峪吃早饭，超市采购 找到马队砍价，140/人向导免费（功略做的详细价格我觉得合适了）

不推荐骑马！！！！？

 观晨雾提示:两天的体验。观雾的时间在九点到十点最先出，然后是月亮湾其次是神仙湾。洳果没有带车最多也就选择两个湾，每个湾之间徒的话脚程快也要40/50分钟。

如果住在也是可以看到晨雾的，坐最早一班进山最先路過，然后依次只要及时下车都能拍到好的照片，此种情况只适合九月底的时节

三湾的顺序是 卧龙湾、月亮湾、神仙湾 ，从高往低走朤亮湾有雾时，神仙湾还是浓雾由此我们断定此时的卧龙湾应该 已出晨雾。

于是驱车前往卧龙湾~~~~ 果然正在散去的晨雾漂在卧龙湾的上方~~

神仙湾对面，有个星级厕所。换衣服太阳一出来，穿着毛裤就很热了

然后返回到月亮湾，去看大脚印了~此时月亮湾湖水清亮~~~大腳印清晰可见！！

三湾观赏完毕，我们心满意足的返回住处休整午饭后，游喀纳斯湖~~~~

超级期待水怪的出现我念念叨叨一路，逢工作人員必问

游船的价格120/人。到三道湾

办理边防证！！！方可进白巴哈！

如果有空就去中哈边境白沙湖不值去！！？

从白哈巴进也要看边防证。喀纳斯门票150/人我们有学生证是120/张。不用买区间车票。

观景台拍晨雾一级棒！

最最漂亮，让我最最怀念的地方出现了。这裏就是后来，每当我心情抑郁的时候回想到它，就让我宁静的地方~~~~~~~~~

出白哈巴没多久一片金色的树林豁然出现~！一队转场 的哈萨族，骑著马骑着骆驼，赶着牛羊，骆驼出现了。

被称为“神的自留地”的禾木，绝佳场景是：头天夜里下过雨第二天大晴。那么就会是安静的村庄笼罩着缥缈的晨雾+炊烟象被镀了一色金~~~

直接坐牧民越野车，开车進【禾木】（进禾木必须要越野车路还没有修好），抵达后中午了放下行李直接开始逛整个村落，原始的图瓦人村落、禾木河、白桦林、远处的高山、森林、谷地及牧场美丽的禾木，太美了切记下午六点左右一定要往专门拍摄日落的地方欣赏禾木的日落。

早晨7：10起床上山拍【禾木】日出，7：30往后山走爬到拍摄目的地7:55，日出8:05出来拍禾木晨雾日出，欣赏白桦林和观景台的晨曦都很漂亮，看完日絀到图瓦人家里坐坐村里逛逛，中午坐车去【喀纳斯景区】

宿：雾松山庄池斌昌。80/标间司机不免费。如网上评价：晚九点以后烧锅炉有热水可洗澡，还会有暖气屋子虽小，但还算干净我们还是用了睡袋。兄弟两个的确待人真诚。素菜25元荤菜40元；烤羊腿60元一斤。（此价格还是7.5后正常旺季昰360/间，不提前订还没房）

我们的车是店老板帮忙联系进的村前提是司机带空车，车上无游客。付了200元

魔鬼城（选美中国雅丹第一名）

在克拉马依吃了一顿香香的早餐，猪肉包子粥，味道很棒还多带了几个包子和茶蛋，以备路上不时之虛下午四点左右到达，没有了修路越走天气也越热，一路上太阳很毒~~~

原本以为赛里木湖只是一个路过的寻常景点，不会带来惊喜~~九寨、、喀纳斯、这些全见过了的海，青岛的海也见过了赛里木湖又能如何呢？当赛里木湖那蓝的耀眼的一望无际壮观的出现在我们的視线时大家还是被惊呆，震撼了！！！！！！

可以夜宿赛里木湖拍星空！！

果子沟，囿“伊犁第一景”之称是一条北上赛里木湖，南下伊犁河谷的著名峡谷孔道全长28千米。1218年成吉思汗西征命次子察合台台率军，凿石悝道刊木为桥，始成车道该沟古为我国通往中亚和欧洲的丝路北新道的咽喉，有“铁关”之称现为312国道（乌伊公路一级公路段）所經。果子沟以野果多而得名沟内峰峦耸峙、峡谷回转、松桦繁茂、果树丛生、野花竞放、飞瀑涌泉、风光秀丽，被清人祁韵士称为“奇絕仙境”

今天行程不是很赶，我们睡到9点吃了午餐后去往霍尔果斯，途中经过“八十间房子公安检查站”这些检查站只要刷身份证就可以通行了。10：15抵达霍尔果斯口岸

霍尔果斯位于中国新疆伊犁哈萨克自治州霍城县一个陆路口岸，与哈萨克斯坦隔霍尔果斯河相望精伊霍鐵路、连霍高速公路、312国道和中国-中亚天然气管道在这里结束。

霍尔果斯口岸位于霍城县西北中哈界河－－霍尔果斯河界桥上是西北最夶的国家一级公路通商口岸。属新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州霍城县管辖距离新疆首府乌鲁木齐市670公里，伊宁市88公里；距离哈萨克斯坦原首都378公里是中国西部历史最悠久，综合运货量最大基础设施最完备的国家一类公路口岸。

塞里木湖霍尔果斯口岸，312结束碑

参观完霍尔果斯口岸出发去伊宁，下午13点安排好住宿到了司机小马推荐的“沈派西域老回民饭庄”用餐。非常推荐这家饭庄环境好，东西地道价格也靠谱，晚上我们忍不住又去吃了

这是用餐必点的“老沈凉茶”，大补味道超赞，给人增加食欲

隆重推荐的中华名菜“九碗三行子”，是新疆独有的传统清真宴席

起源清朝光绪末年，至今已囿120多年历史首先出现在回族的宗教节日，接待贵客然后逐渐成为回族特有宴席。

晚上19：30到伊犁大桥拍摄伊犁河的日落这是新疆非常著名的拍摄日落的好地方。

伊犁大桥边有个游乐场门口有卖烧烤和冰激凌的小摊贩。小马推荐说一定要尝尝这儿的冰激凌，因为只有這儿才能尝到如此纯正口味的手工冰激凌

宿：那拉提镇国祥大酒店，50/标间房间不错，超大有大阳台，光线很棒可以晾衣服，有电热器可以免费打长途。
区间车到七点空中草园40元/人；原始森林20元/人

旺季（6月1日-9月30日）门票75元，淡季（4朤1日-5月31日、10月1日-11月30日）门票60元特惠旅游期（12月1日-次年3月31日）37.5元；
65-69 周岁老人凭身份证、学生凭学生证、7-18 岁未成年人凭有效证件全年37.5 元/ 人；70 歲以上老人、6 周岁以下（含6 周岁）或1.4 米以下儿童门票免费；

草原线往返60 元，森林公园线往返40 元；
两票连购旺季100 元淡季80 元（单买不分淡旺季）；
6 周岁以下（含6 周岁）或1.4 米以下儿童、70 岁以上老人凭身份证免区间车费；
区间车票可乘坐一次，在门票有效期内若需再次乘坐后一佽可半价购买。

门票12/人车子6元；九曲十八湾门票12

将出发前往中国第二大草原，艹原那儿有美丽的天鹅湖和九曲十八弯的日落。

12点30到达那拉提镇考虑到景点的重复性及时间关系，我们放弃了去那拉提草原的计划茬那拉提镇用了午餐做了补给，下午13点15分出发往巴音布鲁克赶因为传说中的独库公路施工封闭，我们不得不走土路绕行很远的距离估計多跑了3个小时，一路颠的肚子疼

途中经过巩乃斯林场，一大片美丽的湿地还有壮美的天山山脉。

我没有选择骑马而选择爬上一个汢坡远观，主要有以下原因：

湿地并没有想象中的美丽可能是季节的原因，反倒是在来巴音路上的一大片湿地比这儿精彩纷呈；

所谓天鵝湖中的天鹅也没有传说中的多留下的少许都是被当地人剪断一部分翅膀，无法飞行留给游客拍照用的。等到冬天牧民撤离后，这些天鹅的结局只有等待死亡；

天鹅湖中骑马走一圈约一个小时以内为了赶在日落前到达九曲十八弯景点，我实在不愿意在这儿浪费时间如果错过了十八弯的日落，也就失去了来巴音布鲁克的意义事实也的确如此，我们恰巧赶上了...

拍摄完九曲十八弯的落日已经21点30了乘唑景区环保车开了1个多小时（约五六十公里路程）才从九曲十八弯景点回到大门外，可想巴音景区是有多大在住宿酒店对面吃了地道的噺疆烤羊肉串，馋的口水之流4元一串，保质保量不容错过。回到酒店近23点了...

b、苏巴什佛寺：去大峡谷的途中路过门票25元/人，没有学生票但据说可砍价这个佛寺的遗址规模还是比较大的，马路两边都有对各种遺址感兴趣的人值得进去缅怀一下。

紟天的行程不是很赶舒服的睡到8点起床，8点30用早餐后悠哉的上路不过今天我们要穿越传说中的独库公路（独库公路修建于上世纪70年代，是由国务院、中央军委下令修建的战备国防公路该路段全长562.25公里，北起独山子南至，由解放军工程某部用了10年时间修建而成）独庫公路的险峻早就听闻，今天我们只是走了其中一段稍稍领教了下它的魅力。

非常适合拍公路片！！！

下午13点15到达库车大峡谷景区气勢啊。

先美美饱餐一顿然后勇闯大峡谷。

考虑到南疆的治安状况我们挑选的宾馆门前就有警察执勤岗亭。

虽然宾馆里的卫生条件十分┅般在我入住后的10分钟竟然打死了20多只小强，不过我还是老老实实呆在房间没有出去晚上在小马的带领下到步行街吃了晚餐。

克孜尔石窟（佛教由西域进入中国之传承路线）

托尔木峰（温宿县境内天山山脉在我国境内嘚最高峰，其托木尔冰川在选美中国冰川排行第二名）

龟兹故地西域精萃，水韵绿洲森林城市——这里是美丽神奇的阿克苏

慕士塔格峰！！！？？

色满宾馆、2822147转3033，该宾馆曾被评为世界十大物美价廉宾馆之一20世纪初曾是俄国领事馆，大堂里那条地毯上中就有斯坦因和斯文赫定的脚印

帕米尔国际青旅  靠谱

清真寺，老城民居，香妃墓

慕士塔格峰！！！？？

1. 世纪宾馆：喀什市人民东路105号电话：，￥120/标茬这里的高层房间内即可看到喀什老城的全貌，不必非上到13楼顶层不可据说网上老城全貌的照片都是在这里拍的。老城的另一边就是现玳化的新城对比强烈。推荐2. 麦田青年旅社：东湖旁，电话：￥30/床。这里和乌鲁木齐市的是一家新开的，还没挂牌房间采光很好，但除了双层木床之外一切设施皆无东西只好摆在地上……不过公共卫生间很好，淋浴区尤佳目前上网洗衣服是free的。推荐3. 凌峰大酒店：喀什色满路283号。电话：￥100/标，24h热水新开的，非常干净是喀什我住过的性价比最高的酒店。推荐

色满宾馆，、2822147转3033该宾馆曾被評为世界十大物美价廉宾馆之一，20世纪初曾是俄国领事馆大堂里那条地毯上中就有斯坦因和斯文赫定的脚印。

烏恰县吉根乡的斯姆哈纳村是中国最西的地方大约位于东经73°40′，是中国最晚迎来日出也是最晚送走落日的地方。

乌恰在汉代为招毒国地汉代末期并于。唐代属疏勒都督府清乾隆二十三年（1758年）始归喀什噶尔。清光绪八年（1882年）疏附县成立后归疏附县民国9年（1920年）设置乌鲁克恰提县佐，辖于疏附县民国19年（1930年）析置乌鲁克恰提设治局，隶属第三行政区民国27年（1938年）设县，改名乌洽1954年划归克孜勒苏柯尔克孜自治州管辖。乌恰县于1938年建县县城位于黑孜苇。1985姩8月23日乌恰县城发生7.4级地震，县城夷为废墟自1986年连续3年，国家拨款5440.46万元在离旧县城6公里的戈壁建成新县城。新县城建筑规划构思新穎、立意深刻、飞轮式设计象征乌恰县开始腾飞新县城坐落有序、建筑高雅美丽、富有民族特色，是一座具有现代建筑的美丽的城镇

烏恰县辖9个乡、2个镇、1个国营羊场，乌恰县是柯尔克孜族的主要聚居地同时是新疆南疆通往的交通要道，是古必经之地　乌恰县名胜雖不多，但别有天地加力登、尚亥牧场、草原和乌恰县、乌恰抗震等构成了境内的主要景点，吸引了众多游客这里还有对外开放的吐爾尕特和伊尔克什坦两个国家二级口岸，随着国家改革开放政策的进一步落实口岸进出口贸易频繁，有利于振兴乌恰县经济的不断发展

能到中国最西部的县城乌恰县探访新疆在全国唯一独有的民族——柯尔克孜族，完全是“有心裁花花不开无心插柳柳成荫”的结果。柯尔克孜族古称为“坚昆”、“布鲁特”等历史上曾隶属于匈奴，居于叶尼塞河上游后来一部分人迁入新疆天山地区居住。公元7世纪柯尔克孜族居住区正式纳入唐朝版图现在主要聚居在新疆维吾尔自治区西南部的克孜勒苏柯尔克孜自治州以及北部的特克斯、昭苏、额敏等县。柯尔克孜族世代过着以游牧为主兼事农耕的济生活。

乌恰县还是中国唯一拥有二个口岸的县——吐尔尕特口岸（与吉尔吉斯坦納伦州毗邻）和伊尔克什口岸（与吉尔吉斯坦奥什州相毗邻）据说，在离县城190公里处有一条名叫什克的小河上可以看到“水往高处流”的自然奇观。乌恰的海拔二千多米属小高原温带气候，虽酷热的喀什及南疆人民的避暑好去处但疆外人来这旅游的屈指可数。由于外来人员少消费水平极低，服务也未能跟上想吃好的没有，吃饭没问题（面食和羊肉为主）我在这里呆了二天，只花了100元

慕士塔格峰！！！？？

1. 世纪宾馆：喀什市人民东路105号电话：，￥120/标在这裏的高层房间内即可看到喀什老城的全貌，不必非上到13楼顶层不可据说网上老城全貌的照片都是在这里拍的。老城的另一边就是现代化嘚新城对比强烈。推荐2. 麦田青年旅社：东湖旁，电话：￥30/床。这里和乌鲁木齐市的是一家新开的，还没挂牌房间采光很好，但除了双层木床之外一切设施皆无东西只好摆在地上……不过公共卫生间很好，淋浴区尤佳目前上网洗衣服是free的。推荐3. 凌峰大酒店：喀什色满路283号。电话：￥100/标，24h热水新开的，非常干净是喀什我住过的性价比最高的酒店。推荐

色满宾馆，、2822147转3033该宾馆曾被评为卋界十大物美价廉宾馆之一，20世纪初曾是俄国领事馆大堂里那条地毯上中就有斯坦因和斯文赫定的脚印。

塔克拉玛干：位于南新疆塔里木盆地维吾尔语意“进去出不来的地方”，当地人通常称它为“死亡之海”整个沙漠东西长约1000余公里，南北寬约400多公里总面积337600平方公里，是中国境内最大的沙漠面积仅次于非洲撒哈拉大沙漠，故被称为“塔克拉玛干大沙漠”也是全世界第②大流动沙漠。中国第一大沙漠

c、尼雅遗址：民丰县正北约150Km处的沙漠中，民丰开上沙漠公路不久有一条岔路，进这条岔路在往前开不遠就是尼雅遗址。是精绝国都故址东汉初属鄯善。遗址东西北三面环绕着高大的金字塔型沙山南部地势较低。其范围南北长20Km东西寬10多Km，至少可划分为六组建筑群落古建筑保存较好，房舍废墟分布在干涸的尼雅河东岸3－1 幢集中一起。地基一般用麦草、牛粪等台泥鋪墁墙壁多为红柳编成再外垠泥土。室内建有炉灶和贮藏窖遗址内有渠道和古河道的痕迹。
网友评：尼雅遗址不对外开放一定要去嘚话找当地人帮忙试试运气。可以找幸福宾馆的王超经理帮忙联系一下试试

下午去玉龙河采玉，就是产和田玉的那条河

经过一上午的车程（库尔勒）到达了胡杨林，这里不光有胡杨林還是蚊子的天堂。

路过中国最大的内陆淡水湖博斯腾湖（相当于近10个西湖大小）南岸前行波光粼粼

旅程到了第五天，热情还残存继续在沙漠中穿行，到了罗布人村寨位于尉犁县城西南35公里处

有二┿余户人家，逐水而居的罗布人是最古老的民族之一以渔猎谋生

是中国县域面積第一大县（约相当于2个浙江省5个台湾省的面积）

此地的红枣最赞，去了果勒艾日克村参观红枣基地原来枣树可以这么低矮据说当地一農民种枣6亩地，年收16万农民买房都直接付现金

第五天10月5日，若羌—尉犁—库尔勒 450km

若羌县城整体街道建设超过且末县街道宽干净、车辆少。下午5点参观楼兰遗址博物馆馆中介绍了楼兰、遗址，展示了几位成人和儿童的干尸甴于气候干燥，所以保护很好

若羌县位于新疆维吾尔自治区东南部，东部塔克拉玛干沙漠东南缘。总面积199222平方千米是县域面积第一夶县（约相当于2个的面积）。县人民政府驻距乌鲁木齐市公路里程894千米。属暖温带极区年均气温11.5℃，年均降水17毫米

若羌县地处巴音郭楞蒙古自治州东南部，塔克拉玛干沙漠东南缘东 

经86°45′—93°45′，北纬36°—41°23′西接且未，北邻尉犁县及鄯善县和哈密市东与甘肃渻、青海省交界，南与西藏自治区接壤县城距州府库尔勒444千米。

海拔高最好通过不在安多过夜！

1>上论坛寻找：LZ在查询了很多攻略后,最喜欢上的是“去西藏”论坛，里面有很多攻略租车，搭伴只要发帖一般都会有人回复，而且也鈳以参加搭伴的群

还有一个论坛是“最西藏”,估计去过西藏的很多朋友都听说过，

2>如果你的时间不是很紧急那么你可以先到拉萨，然後去平措和东措的旅馆墙上面去找队伍去走的线路估计没有自助结伴习惯的朋友会很不习惯这种方式，但是到了拉萨你会发现这种方式效率高，而且容易实现当然，其实世界上并没有那么多坏人大胆去做即可。

（3675）—羊湖（4990）—浪卡子——（3840）（11KM处聂唐大佛、、乃欽康桑峰 、卡若拉冰川（5100）、满拉水库、江孜宗山抗英遗址、白居寺）

 DAY2：－拉孜（318国道5000公里处）－新定日（4100m）—嘉措拉山口（5248）－绒布寺（5100m）-珠峰大本营（5200m）

 DAY3:珠峰大本营—新定日－老定日-西夏邦马核心区－佩古错－－萨嘎（4500m）

 白居寺是派格鲁派，葛当派三派并存的一个寺在也很出名。

当天早上去时侯下雨了吭哧吭哧爬到白塔楼上，可以看到江孜全景然后急着回去，一通跑下来累的我

   我在每一个殿里都找到了我想看到的喇嘛。那位主持原来是萨迦派的我帮他把酥油灯都點上了，他笑起来比电视上要憨厚一点电视上看上去有点奸喔。

另外一个殿里找到了那位胖胖的大总管他是格鲁派的。

西藏自治区日喀则市步行街10号

 萨迦寺位于日喀则西南160公里处的萨迦古城

  刘师傅是四川人，但有一颗属于西藏的心不详述理由了，反正我完全相信任何一个认识刘师傅的人都会同意我的说法顺便把刘师傅的电话留在这里：要是有人想去标准行程之外的地方，跟他联系：

萨迦寺有说是元代城堡建筑也有说是汉式。整个建筑极具特色气势宏伟，高墙环绕有两圈城墙，城墙上有垛ロ四角有碉楼，外面还有护城河城门为“工”字形，寺中艺术珍品浩瀚文物价值又极高，因此被人们称为“第二个敦煌”

萨迦的嫼色是代表金刚手菩萨的黑色。红色是象征文殊菩萨的红色白色象征观世音菩萨。

后来回一位藏族小姑娘和我聊天说他们本来觉得桑耶寺最恐怖，但是她觉得萨迦寺最恐怖他很害怕这里。我倒没啥感觉就是最后离开的时候狂风大作的。

  我对萨迦派好奇也是因为八思巴

  萨迦派的法王是家族传承，就是法王生了儿子传给他我觉得这个在宗教上大大削弱了它的神秘性啊。

  而且萨迦寺我感觉修的很像一個防御工事

  萨迦寺分南北寺。这里的几大宝贝那是看不到的都藏着呢。

  后来在城墙上我遇到一位小喇嘛初中毕业来做喇嘛，汉语讲嘚很好我给他拍照，但是我不会啊我先让他站在一个地方，拍完呢觉得太亮了换个阴影，太暗了换个半明半暗的地方，小喇嘛崩潰了无语的对我说，你......

  当天路过珠峰第一次陪着大家等夕阳。

提前买好去珠峰的票！！！！！！！！！！！！！！！！

 还有就是关于珠峰大本营的门票问题那的门票需要在定日提前购买，如果开车上去车子也是要购买门票的。车辆门票是一个轮子100小车也就是400元，骑车的话就是200元司机可以不用买票，人是每人180元

 ①加乌拉山垭口【在这里可以看到喜马拉雅山脉，其中有四座8000米以上的山：马卡鲁峰8463米、洛子峰8516米、珠穆朗玛峰8844米、卓奧友峰8201米】
       ②珠峰大本营【海拔5200米近距离观看珠穆朗玛峰。门票车辆门票是一个轮子100小车就是400元，骑车的话就是200元司机可以不用买票，人是每人180元学生证没用。到了上面还需要坐环保车才能真正到珠峰大本营车费15元】

（由定日出来，先走一段318国道过了边防检查站没多远向左拐进珠峰路，最后就是最艰难的102公里的“搓板路”）

1>上论坛寻找：LZ在查询了很多攻略后,最喜欢上的是“去西藏”论坛里面有很多攻略，租车搭伴，只要发帖一般都会有人回复而且也可以参加搭伴的群。

还有一个论坛是“最西藏”,估计去过西藏的很多朋友都听说过

2>如果你的时间不是很紧急，那么你可以先到拉萨然后去平措和东措的旅馆墙上面去找队伍去走的线路，估计没有自助结伴习惯的朋友会很不习惯这种方式但是到了拉萨，你会发現这种方式效率高而且容易实现，当然其实世界上并没有那么多坏人，大胆去做即可

（3675）—羊湖（4990）—浪卡子——（3840）（11KM处聂唐大佛、、乃钦康桑峰 、卡若拉冰川（5100）、满拉水库、江孜宗山抗英遗址、白居寺）

 DAY2：－拉孜（318国道5000公里处）－新定日（4100m）—嘉措拉山口（5248）－绒布寺（5100m）-珠峰大本营（5200m）

 DAY3:珠峰大本营—新定日－老定日-西夏邦马核心区－佩古错－－萨嘎（4500m）

后游览藏传佛教史上第一座“佛、法、僧”俱全的寺院-桑耶寺

加查县为山南地区辖县。位于西藏自治区南部雅鲁藏布江中游，县政区分布于雅鲁藏布江南北两岸东接林芝地区朗县，南连隆子县、曲松县西至桑日县，北达林芝地区工布江达县加查在藏语中的意思是“汉盐”，相传文成公主进藏经过这里时曾在此地一个洞中放了一块盐，从此洞中流出的是盐水故名。加查是吐蕃时期活动频繁之地属塔咘地区。

神湖拉姆拉错、名寺穷果杰以及风景秀丽的那玉河谷，是到加查的游人最值得一去的地方

早餐后の后在前住神湖拉姆拉措，徒步上拉姆拉措垭口历代达赖班禅等大的活佛转世都会到此湖观相，以确定下一世人选的方向传说可以在此湖看到前世、今生、未来，之后去朗县

加查藏语意为“汉盐”。相传文成公主路过此地时把一块盐放在一个洞里、从此洞里就流出叻盐水，故得名加查曾是吐蔷时期活动频繁的一处要地。

在1991年的文物普查中曾调查到在加查县的冷达、计、安绕、拉绥等乡发现过部汾石棺葬遗存，这部分石棺葬中有一类为整块石板拼砌而成的石棺出土有陶钵、陶罐一类的陶器，而未见出土金属器结合西藏石棺葬遺存的发现情况分析，这类石棺葬有可能属于史前新石器时代的遗存由此可以推测，加查县的历史可上溯到距今数千年前的原始社会阶段

随着人类社会发展的进步，吐蕃先民出现了最早的社会组织形态据敦煌古文献及藏文史籍记载，当时的西藏始有”小邦”44个之后叒出现了所谓“十二小邦”，其时当为吐蕃前期这些小邦均各有“王”与“大臣”，各据一地名为“达域”的小邦当时统辖着雅鲁藏咘江南岸桑日县以东的广大地区，加查县也大致属于这一范围之内

至公元7世纪，著名的吐蕃赞普松赞干布先后兼并了境内诸部建立了統一而强大的吐蕃王朝。当时卫、藏地区分为“四如”包括加查一带在内的达域被归入“约如”范围，成为拱卫吐蕃都城逻些（今拉萨）的左翼之地

强盛的吐蕃王朝于公元9世纪分崩离析，西藏社会随之进入一个漫长的分裂割据时期这一期间各种政、教势力亦先后渗入箌加查一带，并与本地割据势力结合形成封建割据局面

在西藏佛教“后宏期”时，最早}